இளம்பருவத்தில் உணவுக் குறைபாடுகளை கணக்கிடுவது எப்படி?

டீனேஜ் தொலைக்காட்சியில் மாடல்களின் அழகான உடைகள் மற்றும் ஒற்றை சுருக்கம் இல்லாமல் பளபளப்பான பத்திரிகை இடுப்பு பார்க்கும் போது, இந்த அழகான ஆண்கள் மற்றும் அழகானவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் அவர்கள் தாழ்ந்தவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் உணவை உட்கொள்வதைத் தொடங்குகிறார்கள். பாய்ஸ் கடினமாக ராக், தசை வளர்ச்சிக்கான மருந்தகத்தில் விலையுயர்ந்த சப்ளைகளை வாங்குகின்றனர் ... தங்கள் முயற்சிகள் தங்கள் உடல் நலத்திற்கு எதிராக செயல்படுவதாக இளைஞர்களுக்குத் தெரியுமா? பெற்றோர்களின் பணி - இளம் பருவத்தில் உணவு சீர்குலைவுகளை உணர்ந்து, மெதுவாக அவற்றை குறைக்க வேண்டும்.

[1], [2], [3]

டீனேஜர் மற்றும் உணவு

"நீங்கள் மிகவும் கொழுப்பு (தடிமனாக) இருக்கின்றீர்கள்," பெற்றோர்கள் சொல்வது, இளைஞனை மட்டுமே காய்கறிகளாகவும் பழங்களோடும் வறுத்தெடுப்பதற்கும், இறைச்சி, பால் ஆகியவற்றில் குழந்தையை கட்டுப்படுத்துவது. பெற்றோர் மிகுந்த பயபக்தியால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு தவறான ஊட்டச்சத்து அவற்றின் முழு நாளமில்லா சுரப்பிகள் மற்றும் செரிமான அமைப்புமுறையை சமாளிக்கக்கூடும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்கிறார்களா? மற்றும் எடை குறைக்க முடியாது, ஆனால், மாறாக, அதிகரிக்கும்.

உணவு தயாரிப்பாளர்கள் தங்களை டீனேஜர்கள், மற்றும் பெற்றோர்கள் அதை பற்றி தெரியாது என்றால், விளைவுகளை இன்னும் மோசமாக இருக்க முடியும். புலிமியா (வோல்ஃப்ஷனல் பஞ்சம் என்று அழைக்கப்படுபவர்) மற்றும் பசியற்ற (நிரந்தர ஊட்டச்சத்து குறைபாடு) உடலில் அழிக்க முடியும், இது பரிமாற்ற செயல்முறைகளை எளிதாக்க முடியாது - இது பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

ஒரு இளம் வயதில் ஒரு உணவிற்கான பலமான ஆசைக்கான காரணங்களை நியாயப்படுத்தலாம் மற்றும் தூர எறிந்து கொள்ளலாம். நியாயப்படுத்தப்பட்டது உடல் பருமன் அல்லது அதை சாய்வு. இதுவரை கிடைத்த அளவுக்கு - சாதாரண வளர்ச்சி, எடை மற்றும் வளர்ச்சி 45 கிலோ மாதிரிகள் போன்ற ஆசை. அழகுக்கான தூரநோக்குடைய "நெறிமுறைகளை" பூர்த்தி செய்வதற்கான விருப்பம், சிறுவர்களை விட பெண்களின் சிறப்பம்சமாகும். புள்ளிவிபரங்களின்படி, ஆண்களுக்கு 4 மடங்கு அதிகமாக உணவுப் பொருட்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைக்கு ஒரு பிரச்சனை அல்லது ஒரு கற்பனையான ஒன்று இருந்தால், மிக முக்கியமான விஷயம் தீர்மானிக்க வேண்டும். துல்லியத்துடன் இதைப் பற்றி ஒரு மருத்துவர் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்ப்பளிக்க முடியும். இரண்டாவது நிலை நிலைமையை சரிசெய்ய ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை எடை கொண்ட ஒரு சிக்கலான பிரச்சனை இருந்தால், அது ஒரு உளவியலாளர் ஒரு அமர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையை உண்மையில் மதிப்பீடு செய்ய டீனேஜருக்கு அவர் உதவுவார். பிளஸ், ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரிவது என்பது, இளமை பருவத்தில், பிள்ளைகளே தங்கள் பெற்றோரிடம் எப்போதாவது கேட்கிறார்கள். பெரும்பாலும் அவரை ஒரு அந்நியன் "அப்பாவையும், அம்மாவையும் விட அதிக அதிகாரம்", "எதையும் புரிந்து கொள்ளாதே!"

குழந்தையின் எடை உண்மையில் ஒரு பிரச்சனை என்றால், பெற்றோர் போதுமானதாக இருக்க முடியாது ஒரு dietician. குழந்தையுடன் அனைத்து வழிகளிலும் (அடிக்கடி நீண்ட காலமாகவும் கடினமாகவும்) கடந்து செல்ல வேண்டியது அவசியம். ஒரு இளைஞனின் எடையைக் கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகளுக்கு காரணங்கள் என்னவென்றால், அவர் என்ன சாப்பிடுகிறாரோ அதையே சாப்பிடுகிறார். இந்த நிச்சயமாக, கடந்த முக்கிய காரணி அல்ல.

அதிக எடையுள்ள இளைஞர்களின் காரணங்கள்

• தவறான உணவு (கொழுப்பு மற்றும் சவர்க்காரம் நிறைய, தவறான உணவு, உணவுகள் பெரிய அளவு)
• மரபியல் (பரம்பரை எடை குறைபாடுகள்) - இது சமாளிக்க மிகவும் கடினம்
• இயக்கம் இல்லாமை (சிறிய அல்லது விளையாட்டு இல்லை)
• மன அழுத்தம்

அதிக எடைக்கான காரணங்கள் ஒவ்வொன்றும் பல வழிகளில் அகற்றப்பட வேண்டும். இந்த பெற்றோர்களுள் தங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வால் வழிநடத்தப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் மரபணு அசாதாரணங்கள், விளையாட்டு மற்றும் உணவு ஆகியவற்றால் வெறுமனே வேலை செய்ய முடியாது. பருவ வயது பருவத்தில் எடை, வளர்ச்சி மற்றும் தன்மை ஆகியவற்றால் ஆளப்படும் ஹார்மோன்களை பொருத்தலாம். கூடுதலாக, 45 வயதான சோனியாவை வெற்றிகரமாக சோதனை செய்த ஒரு உணவு 11 வயதான அனெக்காவுக்கு பயனற்றதாகவும் தீங்கற்றதாகவும் நிரூபிக்கப்படலாம். இது குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர் மற்றும் unsalted குங்குமப்பூ அனைத்து வாரம் குடிக்க தேவையில்லை.

உங்கள் மகள் கிளாடியா ஸ்கீஃபர் மற்றும் உங்கள் மகன் அர்னால்டு ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் ஆகியோரை நீங்கள் பார்க்க விரும்பவில்லை எனில், அவற்றை உச்சநீக்கங்களால் சித்திரவதை செய்யக்கூடாது. குறிப்பாக மோனோ-உணவுகள். மோனோ-உணவுகள் வேகமாக உணவுகளாகும், அவை 3-7 நாட்களுக்கு மட்டும் ஒரு எடையை இழக்க நேரிடும். வளர்ந்து வரும் குழந்தையின் உடலுக்கு, இது வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. நீங்கள் சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் வர்க்கத்தில் மயக்கம் ஆகியவற்றை மட்டுமே அடைவீர்கள். இது அன்பான பெற்றோரின் குறிக்கோளாக இருக்கவில்லை.

[4]

பருவ வயதினரின் உணவில் மிகவும் பொதுவான மாற்றங்கள்

அவர்களில் பலர் இல்லையென்பது, குழந்தை பெற்றோருக்கு குறிப்பாக என்ன, எவ்வளவு குழந்தை சாப்பிடுகிறதோ, குழந்தையோ பசியின்மை, புலிமியா அல்லது ஒரு கட்டாயக் கடத்தல் ஆகியவற்றை உடனடியாக நினைவில் கொள்ளலாம். இந்த அசாதாரணங்களைப் பற்றி மேலும், அடிக்கடி அறிகுறிகளால் ஏற்படும் மற்றும் நெருங்கிய கண்களைப் பெற்ற பெற்றோர் தேவை.

பருவ வயதுகளில் பசியற்றது

அனோரெக்ஸியா பெரும்பாலும் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் நிச்சயமாக எடை இழப்பு பணியை தொடர்புடைய நரம்பு அமைப்பு அசாதாரண தொடர்புடையதாக உள்ளது. அதே சமயம், ஒரு பெண் அல்லது ஒரு பையன் தன் எடை, எண்ணிக்கை, உயரம் மற்றும் பொதுவாக, தன்னை ஒரு நபர் தன்னை கொண்டு முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. பெரும்பாலும் அனோரெக்ஸியா பாதுகாப்பற்ற இளம் பருவத்தில் உருவாகிறது. இந்த நோய் ஒரு நாளில் இரண்டு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் வளரவில்லை, ஆனால் ஒரு நாளுக்கு ஒரு வருடம் தொடரும், குழந்தை முழுமையாக குறைந்து கொண்டே போனால், பெற்றோர் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் காலப்போக்கில் அனோரெக்ஸியா நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது?

[5], [6], [7], [8], [9],

முதல் அழைப்பு: உரையாடல்கள்

உங்கள் பிள்ளை தன்னைப் பற்றி என்ன சொல்கிறாள் என்பதை கவனமாக கேளுங்கள். அவர் எடை இழக்க எப்படி தொடர்ந்து பிரதிபலிக்கிறது என்றால், மற்றும் மெலிதான மற்றும் மெல்லிய மாதிரிகள் தன்னை ஒப்பிட்டு - இந்த முதல் ஆபத்தான மணிகள் உள்ளன. கண்ணாடியில் உங்களை காண்பிக்கும் ஒரு டீனேஜருக்கு சாதாரணமானது. அவர் தனது "நான்" மற்றும் சிறப்பு கவனத்தை அவரது தோற்றத்தை நடத்துகிறது. குழந்தை தன்னையே நம்பியிருந்தால், அவர் கண்ணாடியில் இருந்து திருப்தி உணர்வுடன் நகருவார்: "நான் அழகாக இருக்கிறேன் (என்ன அழகானது!") அல்லது ஒரு உருவத்தின் மிகச் சிறப்பான அம்சங்களைக் காண்கிறேன்.

ஒரு குழந்தை தன் தாழ்ந்த நிலையால் அவதிப்பட்டால், அவன் கண்ணாடியைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அவன் மனநிலையைப் பார்த்த பிறகு அவன் மனதை கெடுக்கிறான், அவன் நரம்பு மற்றும் எரிச்சல் அடைகிறான். பிறகு, பெற்றோர், அவர் எப்படி இருக்கிறாரோ, அவர் தனது வாழ்நாளிலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகள், நடிகர்களுக்கும் பாடகர்களுக்கும் மிகச் சாதாரணமான தோற்றத்துடன், மிகவும் வெற்றிகரமான நபர்களாக இருப்பதைக் காட்டியிருக்கிறார். நடைமுறை வழிமுறைகளுக்கு செல்லுங்கள்: குழந்தைகள் வீடியோக்களை வாங்குங்கள், நீந்திக்கொள்ளுங்கள், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உணவை சரிசெய்ய ஒரு உணவுப்பணியாளரிடம் குறைக்க வேண்டும் - முகமூடிகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் முடி தேர்வு செய்வதற்கு.

பெரும்பாலும், பிள்ளையின் சொந்த தோற்றத்துடன் அதிருப்தி பெரியவர்களிடமிருந்து கவனமின்மையால் ஏற்படுகிறது. இந்த குறைபாடு, அவர் உணவுக்காக ஈடுசெய்கிறார், ஆனால் அவசியம் தேவை - எனது தந்தை மற்றும் தாயுடன் கூட்டு விடுமுறை.

இரண்டாவது அழைப்பு: உணவு விருப்பம்

தங்கள் தோற்றத்தின் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்யும் குழந்தைகள், செயல்பட தொடங்கும். அவர்கள் தங்கள் சொந்த விருப்பப்படி அதை செய்கிறார்கள்: அவர்கள் ஒரு பத்திரிகை இந்த உணவு கழித்தார், மற்றும் இந்த ஒரு நண்பர் இருந்து கேட்டது, மற்றும் இந்த "தீங்கு" தயாரிப்புகள் சாப்பிடுவேன், அவர்கள் தொலைக்காட்சியில் கூறினார் ஏனெனில். பிள்ளைகள் உணவை சில பொருட்களில் இருந்து விலக்க ஆரம்பிக்கிறார்களோ, மற்றவர்களை விரும்புகிறார்கள், பகுதிகளை குறைத்துக்கொள்வதால் பெற்றோர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பசியற்ற தன்மையின் இந்த கட்டத்தை நீங்கள் தவிர்த்தால், குழந்தை 12 சதவிகிதம் எடையை இழந்துவிடும், மேலும் பெற்றோர்கள் பள்ளி மன அழுத்தத்திற்காக அல்லது பசியின்மை இழப்புக்கு இதை எழுதுகிறார்கள்.

ஒரு பசியைக் கொண்டு, எல்லாமே சரிதான் என்று தெரியாது, குழந்தை மாதிரி மாதிரி தோற்றத்தை பெறும் நம்பிக்கையில் தன்னைத்தானே சித்திரவதை செய்கிறாள். சாப்பிட்டுள்ள பகுதிகள், இது போன்ற ஒரு முக்கியமான விவரம் கவனத்தை செலுத்துவது மதிப்பு. அரிதாக, ஒரு இளைஞன் இயற்கையான ஆரோக்கியமான பகுதிகள் அனைத்து புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றின் போது தேவைப்படும் நேரத்தில் தனது பசியை கட்டுப்படுத்த முடியும். பசியற்ற தன்மை கொண்ட ஒரு இளைஞன் உருவாகிறான், பின்னர் எதுவும் இல்லை, பின்னர் திடீரென்று உணவளிக்கிறது. சில பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் மலமிளக்கியையும், எலின்களையும் பயன்படுத்துகின்றன.

உணவுப் பின்னணியில், ஒரு டீனேஜர் எல்லா நேரத்திலும் சமையல் செய்ய ஆரம்பிப்பார். அம்மா சந்தோஷமாக இருக்கிறார்: என்ன வகையான உதவியாளர் வளர்ந்து வருகிறது! ஆனால் நிலையான சமையல் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற காதல் ஒரு நரம்பு முறிவு இருக்க முடியும்: subconsciously இளைஞன் உணவு இல்லாத ஈடுசெய்கிறார், அது தன்னை சாப்பிட முடியாது, ஆனால் மற்றவர்கள் உணவாக.

மூன்றாவது அழைப்பு: விளையாட்டு ஒரு முன்னோடியில்லாத காதல்

அனோரெக்ஸியா கட்டத்தில் உள்ள குழந்தை அதிக எடை இழக்க உடல் உழைப்பு அதிகரிக்கும். இதிலிருந்து, அவரது உடல் படிப்படியாக குறைந்து வருகிறது. இனம் மேலும் மாறிக்கொண்டிருக்கிறது: முக தோல் முன் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு முடி கலந்த நொறுக்குத்தீனி, பலவீனமான நகங்கள் மிக விரைவில் உடைந்து செய்யப்படுகிறது, ஆஃப் தலாம் தொடங்குகிறது, வாய், பொது பலவீனம் மற்றும் சோர்வு இருந்து ஒரு மோசமான வாசனை உள்ளது, மற்றும் இரவில் ஒரு இளம்பெண் கனவுகள் பாதிக்கப்படலாம். இது எடை இழப்பு பின்னணியில் இருந்து பெற்றோர்கள் ஒரு வழிகாட்டும் ஒளி ஆக வேண்டும்.

செரிமான அமைப்பு ஏற்கனவே உடைந்துவிட்டது, நீங்கள் அதை மீட்க மருந்துகள் தேவைப்படலாம், ஏனெனில் ஒரு சிகிச்சை மற்றும் ஒரு ஊட்டச்சத்து போகிறது நீங்கள் பசியின்மை இந்த கட்டத்தில் செய்ய முடியும் சிறந்த விஷயம்.

ஐந்தாவது அழைப்பு: நேரம் தொலைந்துவிட்டது

பெற்றோர்கள் கவனிக்காமல் இருந்தனர் மற்றும் குழந்தை நிலை மாற்றங்களை பிடிக்க மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், இப்போது அவர்கள் நிச்சயமாக அவரது தோற்றத்தை மாற்றங்களை பார்க்க வேண்டும். Podrotsky கடுமையாக குறைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் ஒரு கெட்ட பசியின்மை, பெரும்பாலும் வாந்தியெடுத்தல், வலது வயிறு (புண்கள், இரைப்பை அழற்சி) அல்ல. முகம் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து வெளிர் அல்லது மண்ணாக மாறுகிறது, முகத்தில் புள்ளிகள், பருக்கள், புண்கள் இருக்கும். முடி குறைந்துவிட்டது, நகங்கள் உடைந்து, குழந்தை பலவீனமாக உள்ளது, சோர்வாக, மோசமாக ஊற்றினார், அவரது இரத்த அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது.

அத்தகைய அரசு உடனடியாக தெரியவில்லை, சோர்வு நிறைவடைவதற்கு ஒரு வருடம் ஒன்றரை மாதங்கள் கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு சொந்த உயிரினத்தின் மீது நடக்க வேண்டும். அதன் கடைசி கட்டத்தில் புளிமியாவின் ஒரு அறிகுறி அடையாளம் உணவிற்கான இளைஞரின் தீவிர எதிர்மறை எதிர்வினை ஆகும். மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில் 40% குழந்தைகள் பசியற்ற நிலையில் இருந்து இறக்கிறார்கள். உணவைப் பற்றிய குழந்தையின் நடத்தையில் எந்தவொரு விசித்திரமான நிலையிலும் பெற்றோருக்கு எதிர்வினையாற்றுவது அவசியம், பின்னர் ஆரம்பத்தில் ஒரு கடினமான சூழ்நிலை தவிர்க்கப்படலாம்.

புலிமியா அல்லது ஓநாய் பசி

இளம் பருவங்களில் புலிமியா என்பது மற்றொரு முக்கிய மனநலக் குறைபாடு ஆகும். புலிமியா சிக்கலான உணவு சீர்குலைவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கிறது, இது சிகிச்சையளிக்க கடினமாக உள்ளது, குறிப்பாக பின்னர் கட்டங்களில், பெற்றோரால் உடலில் அழிவு ஏற்பட்டது ஏற்கனவே இழந்து விட்டது. புலிமியாவுடன், ஒரு இளைஞன் கொடூரமான பசியைக் கொண்டிருக்கிறான், அவன் பார்க்கும் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறான், பிறகு அவன் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருப்பதை உணரமுடியாமல், உணவு சாப்பிட்டுவிட்டு, செயற்கை வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறான். மலமிளக்கிகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைகளும் வழக்கமான மருந்தாக இருக்கின்றன, இதில் புலிமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு இளைஞனின் முதல் உதவிக் கருவி நெரிசலானது. அதே நேரத்தில் டீனேஜர் அனைத்து விதமான உணவையும் அன்போடு கவனித்துக் கொள்கிறார், உடல் எடையை அதிகரிப்பதன் மூலம், அவரது கருத்துப்படி அதிக எடை குறைக்க முயற்சிக்கிறார்.

புலிமியா நோய் எப்படி கண்டறியப்படுகிறது? முதலில், நீங்கள் என்ன, எவ்வளவு குழந்தை சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த பெரும்பசி அறிகுறிகள் உள்ளன - அது ஒரு பகுதியை புறக்கணிக்கப்பட்டதாக, பின்னர் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், இளம்பெண் எல்லா நேரங்களிலும் சாப்பிட மறுத்து, அவர் சாப்பிட்டேன் என்று சாப்பாட்டுக்கு சாப்பிட்டு உணவு பெற உடனடியாக பிறகு குளியலறை ஓடி உண்மையை மறைக்கிறது.

புலிமியா மறுதலற்ற விளைவுகள் ஏற்படலாம்: உடலில் வளர்சிதை மாற்ற குறைபாடுகள், சிறுநீரகங்களின் செயலிழப்பு, கல்லீரல், நாளமில்லா அமைப்பு. பெற்றோர் குழந்தையைப் பின்தொடரவில்லையென்றால், கடைசி கட்டத்தில் நுழைந்தால், இறப்பு நிகழ்வுகள் மிகவும் அடிக்கடி நிகழும். இந்த நோய் ஒரு நாளில் வளர்வதில்லை. பருவ வயதிற்குத் தாமதமின்றி ஏற்படும் ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் எடுக்கும்.

அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியா ஆகியவை மிக நெருக்கமாக தொடர்புடையவை, மேலும் அவை சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். பெற்றோரின் கவனிப்பு மற்றும் கவனத்தை அதிகரிக்க வேண்டும், அதேபோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் உட்கொள்ளல் மற்றும் குழந்தை உணவு ஆகியவற்றைக் கண்டிப்பாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அவர் குறைந்தபட்சம் 5-6 முறை பிரிக்கப்பட்ட பாக்களில் தினமும் சாப்பிட வேண்டும். உணவில், புரோட்டீன்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்க வேண்டும், எனவே குழந்தையின் உடலிலுள்ள சக்தியை அதிகரிக்கவும் வளர்ச்சிக்கு அவசியமான எல்லாவற்றையும் கொடுக்கவும் கூடாது.

[10]

கட்டாயப்படுத்தி overeating

கட்டாயப்படுத்தி அதிகப்படியான என்ன? இது ஒரு பெரிய உட்கார்ந்த உணவு உட்கொள்வது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளும் உணவு, பெரிய அளவு மற்றும் உடனடியாக. உங்கள் டீனேஜர் இந்த கொடூரமான நோய்க்கு ஆளானால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் எண்டாக்ரினாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

கடுமையான அழுத்தத்தின் விளைவாக compulsive overeating இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை குடும்பத்தில் இருந்து ஒருவர் இழந்து அல்லது ஒரு காதல் நாடகம் உள்ளது. சுவையாக ஏதாவது சாப்பிட - இந்த இழப்பு மிகவும் அணுக மற்றும் விரைவான வழியில் குழந்தை இழப்பீடு. இந்த வழக்கில், பசியின்மை கட்டுப்படுத்த மூளை பகுதிகளில் வேலை செய்யாது. எனவே, ஒரு இளைஞன் பீஸ்ஸாவின் மிகப்பெரிய பகுதியை அல்லது அதிக கலோரி பை சாப்பிட முடியும்.

Konpulsivnoe துப்பாக்கி மன அழுத்தத்தில் அல்லது கனரக உடல் வேலை பின்னர் இருக்கிறார் என்பதை, அல்லது ஒரு நீண்ட நேரம் புதிய விமான ஆக இயக்கப்படும் குழந்தை பிறகு திடீரென வியத்தகு மிருகத்தனமான பஞ்சம் இருந்தும் வேறுபடுகின்றன இருக்க வேண்டும். ஒரு இளைஞனுக்கு கொடூரமான பசியின்மை ஒரு முறை சாதாரணமானது. ஆனால் ஒரு மாதம், பெற்றோரை எச்சரிக்க வேண்டும் என்று, பசியின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல்கள். ஒரு நோயறிதலுடன் (நீங்கள் எளிதாக தவறு செய்யலாம்) யூகிக்க வேண்டாம், நீங்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டும் மற்றும் குழந்தைக்கு மருத்துவரை வழிநடத்த வேண்டும்.

புல்மியாவில் உள்ளதைப் போலவே, பசியின் இந்த சண்டைகள் குழந்தை மறைக்க முயற்சிக்கும் என்பதன் மூலம் கட்டாயப்படுத்தி அதிகளவு பிரித்தெடுக்க முடியும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான ஆரோக்கியமான பசியின்மைக்கு ஒரு நோய்த்தடுப்பு நிலையை வேறுபடுத்துகிறது, இது இளைஞர்களிடையே அசாதாரணமானது அல்ல. மற்றும் அசாதாரண மாநிலத்தில் overeating மனநிலை ஊசலாட்டம் வகைப்படுத்தப்படும். ஒரு குழந்தை மனச்சோர்வு அல்லது நரம்பியல் நிலையில் இருக்கலாம், இது அவர் மறைக்க முயற்சிக்கும்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் உங்களுக்கு உதவுவார், இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் துன்புறு எண்ணங்களிடமிருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு திசைதிருப்ப முடியும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். மற்றும் ஒரு நியாயமான உணவு பரிந்துரைக்கும் ஒரு dietician. மருந்துகள் இல்லாமல், தனியாக உளவியல் முறைகளை கட்டாயப்படுத்தி overeating சமாளிக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒரு மருத்துவர்- endocrinologist நீங்கள் பசியின்மை குறைக்க மற்றும் உங்கள் மனநிலை மேம்படுத்த மருந்துகள் தேர்வு உதவும்.

இளைஞனின் உணவு சீர்குலைவுகள் தோற்கடிக்கப்படுகின்றன. அடுத்தது என்ன?

புளிமியா, அனோரெக்ஸியா அல்லது கட்டாயக் கடத்தல்காரர் மொட்டுகளில் கழுத்தை நெரித்து அல்லது எந்த கட்டத்தில் தோற்கடிக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் அமைதியாகி, மகிழ்ச்சியுடன் வாழ வேண்டும். சரியா? நிச்சயமாக இல்லை. ஒருமுறை இளைஞன் ஒருமுறை உணவை சோதனையிட முயன்றார், அதை ஈடுகட்ட ஒரு வழியாக மீண்டும் அதை செய்ய முடியும். ஆகையால், பெற்றோரின் உணவு மற்றும் மனநிலையின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது.

நனவான ஊட்டச்சத்து அல்லது போதைப்பொருள் அடங்கிய எந்தவொரு வியாதியும் உளவியல் சிக்கல்களின் அடிப்படையிலானது, பெரும்பாலும் ஆழமாக மறைக்கப்பட்டுள்ளது. இது காதல், கவனிப்பு அல்லது குறைவான சுய மரியாதை குறைவாக இருக்கலாம். ஒரு நேசிப்பாளரின் இழப்பு இது, அதன் பலவீனமான ஆன்மாவை குழந்தை தாங்க முடியாது. ஆகையால், மனநிலைகள், ஆசைகள் மற்றும் பழக்கங்களை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட குழந்தையின் நடத்தையில் சிறிய மாற்றங்கள், பெற்றோரின் கவனத்தை கூட கடந்து செல்லக்கூடாது. பின்னர் இளைஞனின் உணவு சீர்குலைவுகள் அவருடைய வாழ்க்கையின் தரத்தை பாதிக்காது. உன்னுடையதும் கூட.