விளையாட்டுகளைச் செயல்படுத்துதல், சமூக ஊடகங்களை மையப்படுத்துதல்: fNIRS தரவு

இளைஞர்களின் மூளையின் முன் மடல்களையும் மனநிலையையும் திரை செயல்பாடு எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது இன்னும் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பல்வேறு வகையான திரை உள்ளடக்கம் (சமூக ஊடகங்கள், வீடியோ கேம்கள், டிவி) 3 நிமிடங்களுக்குள் டார்சோலேட்டரல் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸில் (dlPFC) ஹீமோடைனமிக்ஸை வித்தியாசமாக மாற்றுகிறது மற்றும் உணரப்பட்ட கவனத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டும் ஒரு சோதனை ஆய்வை சயின்டிஃபிக் ரிப்போர்ட்ஸ் முன்வைக்கிறது. விளைவு உலகளாவிய அளவில் "தீங்கு விளைவிக்கும்" அல்லது "பயனுள்ளதாக" இல்லை, ஆனால் சூழல் மற்றும் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது என்பதை ஆசிரியர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

ஆராய்ச்சி முறைகள்

• வடிவமைப்பு: போலி-ரேண்டம் கிராஸ்ஓவர் (ஆகஸ்ட்–செப்டம்பர் 2024).
• பங்கேற்பாளர்கள்: 27 ஆரோக்கியமான இளைஞர்கள் (18–25 வயது).
• வெளிப்பாடுகள்: ஐபோன் 12 ப்ரோ மேக்ஸில் அமர்ந்திருக்கும்போது வழங்கப்பட்ட ஆறு தொடர்ச்சியான 3 நிமிட திரை அடிப்படையிலான பயன்பாட்டு நிலைமைகள் (டிவி கிளிப்புகள், சமூக ஊடகங்களைப் பார்ப்பது, வீடியோ கேம் விளையாடுவது).
• நியூரோஇமேஜிங்: dlPFC மீது HbO, HbR மற்றும் HbT ஐப் பதிவு செய்யும் போர்ட்டபிள் fNIRS (போர்டலைட் MKII) (10–20 F3/F4 புள்ளிகள்). 2 வினாடிகளுக்கு முந்தைய தூண்டுதல் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் முதல் நிமிடம் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டன.
• சுய மதிப்பீடு: ஒவ்வொரு நிலைக்கும் முன்/பின் காட்சி அனலாக் அளவுகள் (ஆற்றல், பதற்றம், கவனம், மனநிலை/மகிழ்ச்சி).

முக்கிய முடிவுகள்

• ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் (HbO): சமூக ஊடகங்களுக்குப் பிறகு அதிகரிப்பு அதிகமாக உள்ளது, பின்னர் விளையாட்டுகள், தொலைக்காட்சியுடன் (அடிப்படையுடன் ஒப்பிடும்போது) மிகக் குறைவு.
• டிஆக்ஸிஹீமோகுளோபின் (HbR) மற்றும் மொத்த Hb (HbT): விளையாட்டுக்குப் பிறகு அதிகபட்ச அதிகரிப்பு, பின்னர் சமூக ஊடகங்கள், தொலைக்காட்சியின் போது குறைந்தபட்சம் - "செயலில்" மற்றும் "செயலற்ற" திரைப் பணிகளுக்கு வெவ்வேறு வாஸ்குலர்-வளர்சிதை மாற்ற பதில்களைக் குறிக்கிறது.
• அகநிலை கவனம்: தொலைக்காட்சி மற்றும் விளையாட்டுகள் - ↑ அடிப்படையுடன் தொடர்புடைய கவனம்; சமூக ஊடகங்கள் - ↓ கவனம்.
• ஒரு மதிப்பீட்டாளராக மன அழுத்தம்: SNS இன் போது அதிக அடிப்படை அழுத்தம் dlPFC இல் குறைந்த HbO மற்றும் HbT உடன் தொடர்புடையது.
• உடல் ரீதியான சாத்தியக்கூறு: திரை தூண்டுதல்களுக்கு விரைவான மூளை எதிர்வினைகளைக் கண்காணிக்க fNIRS ஒரு சாத்தியமான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

விளக்கம் மற்றும் மருத்துவ முடிவுகள்

• திரை நடத்தையின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் dlPFC இன் உணர்ச்சி-கவனிப்பு செயல்முறைகளை வித்தியாசமாக ஆட்சேர்ப்பு செய்கின்றன: சமூக வலைப்பின்னல்கள் மிகப்பெரிய நியூரோஹீமோடைனமிக் செயல்படுத்தலுடன் சேர்ந்துள்ளன, ஆனால் அகநிலை ரீதியாக - குறைந்த கவனம்; விளையாட்டுகள் வலுவான வாஸ்குலர் மாற்றங்களை (HbR இன் அதிகரிப்பு உட்பட) தருகின்றன, இது மிகவும் "மன அழுத்தம் போன்ற" உடலியலுடன் ஒத்துப்போகிறது; தொலைக்காட்சி மிகவும் "செயலற்ற" சுயவிவரமாகும்.
• இளைஞர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கான நடைமுறை தாக்கங்கள் என்னவென்றால், மொத்த நேரம் அல்ல, மாறாக திரை பயன்பாட்டின் வகை மற்றும் சூழல் (தற்போதைய மன அழுத்த நிலைகள் உட்பட) முக்கியமானதாக இருக்கலாம். இது குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை ஆதரிக்கிறது: நனவான உள்ளடக்கத் தேர்வு, அமர்வு கட்டமைப்பு, இடைவேளைகளை இறக்குதல், செயலற்ற திரையின் ஒரு பகுதியை செயல்பாட்டுடன் மாற்றுதல். (பிந்தையது தொலைக்காட்சி/சமூக ஊடகங்களின் ஒரு பகுதியை உடல் செயல்பாடுகளுடன் மாற்றுவதன் நன்மைகள் குறித்த ஆசிரியர்களின் அவதானிப்புத் தரவுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது.)
• வரம்புகள்: சிறிய மாதிரி, மிகக் குறுகிய வெளிப்பாடுகள், முதல் நிமிட பகுப்பாய்வு (புதுமை/பரிச்சயத்தின் சாத்தியமான பங்களிப்பு), மொத்த தினசரி திரை நேரத்திற்கு கணக்கு இல்லை, பாலின வேறுபாடுகள் ஆராயப்படவில்லை - எனவே, முடிவுகள் பூர்வாங்கமானவை.

ஆசிரியர்களின் கருத்துகள்

• புதியது என்ன? "பல்வேறு வகையான திரை செயல்பாடுகள் dlPFC ஹீமோடைனமிக்ஸ் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களின் தனித்துவமான வடிவங்களை உருவாக்குகின்றன என்பதை சோதனை நிலைமைகளில் முதல் முறையாக நாங்கள் நிரூபித்துள்ளோம்" என்று ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். அத்தகைய பதிவுக்கு fNIRS ஒரு சாத்தியமான மற்றும் பாதுகாப்பான முறையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
• நுணுக்கம், "தீங்கு விளைவிக்கும்/நன்மை பயக்கும்" லேபிள் அல்ல. திரை விளைவுகள் உள்ளடக்கம் மற்றும் சூழல் சார்ந்தவை: சுருக்கமான அமர்வுகள் dlPFC இல் உணர்ச்சி மற்றும் கவனம் செலுத்தும் செயல்முறைகளை வித்தியாசமாக ஆட்சேர்ப்பு செய்கின்றன; "திரை நேரம் ஒரே மாதிரியாக நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் அல்ல."
• கவனம் மற்றும் உள்ளடக்க வகை. தொலைக்காட்சி மற்றும் விளையாட்டுகளால் சுய-அறிக்கை கவனம் அதிகரித்தது, அதே நேரத்தில் சமூக ஊடகங்கள் அதைக் குறைத்தன; உடலியல் பதில்கள் (HbO/HbR/HbT) தொலைக்காட்சியுடன் ஒப்பிடும்போது "செயலில்" வடிவங்களுக்கு அதிக செயல்பாட்டைக் குறிக்கின்றன.
• மன அழுத்தத்தின் பங்கு: சமூக ஊடகங்களின் போது அதிக அடிப்படை மன அழுத்தம் dlPFC இல் குறைந்த HbO மற்றும் HbT உடன் தொடர்புடையது, இது உள்ளடக்க விளைவின் சாத்தியமான மதிப்பீட்டாளராகும்.
• மருத்துவர்களுக்கும் கொள்கை வகுப்பாளர்களுக்கும் இது ஏன் முக்கியமானது? இணை ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, ஸ்மார்ட்போன்களின் பரவலான மற்றும் வளர்ந்து வரும் பயன்பாடு விரைவான நரம்பியல் இயற்பியல் மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்: 3 நிமிடங்கள் கூட கவனம் மற்றும் ஹீமோடைனமிக்ஸை மாற்றக்கூடும், இது இளைஞர்களுக்கான பரிந்துரைகளுக்குப் பொருத்தமானது. "கிட்டத்தட்ட அனைவரிடமும் ஸ்மார்ட்போன் உள்ளது... தொலைபேசிகள் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்பதை நாம் விலக்கக்கூடாது," என்று டாக்டர் அலெக்ஸாண்ட்ரா கெயிலார்ட் (ஸ்வின்பர்ன்) கூறுகிறார்.
• ஆசிரியர்களால் குறிப்பிடப்பட்ட வரம்புகள்: சிறிய மாதிரி (n=27), குறுகிய வெளிப்பாடுகள் மற்றும் பதிலின் முதல் நிமிட பகுப்பாய்வு; சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தாதவர்கள் விலக்கப்பட்டனர்; தனிப்பட்ட மொத்த "திரை நேரம்" அளவிடப்படவில்லை. உள்ளடக்கத்தின் வகை மற்றும் தனிப்பட்ட காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு பெரிய மற்றும் நீண்ட ஆய்வுகள் தேவை.
• அடுத்து எங்கு செல்வது: திரை நேரத்தின் அளவு அளவீடுகளை ஒருங்கிணைப்பது, உள்ளடக்க நுகர்வின் தரமான பகுப்பாய்வு (குறிப்பாக சமூக ஊடகங்கள்) மற்றும் நீண்டகால விளைவுகளை சோதிக்க fNIRS ஐ பிற நியூரோஇமேஜிங் முறைகளுடன் இணைப்பது ஆகியவற்றை குழு கோருகிறது.

ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, சுருக்கமான திரை வெளிப்பாடு கூட dlPFC ஹீமோடைனமிக்ஸின் தெளிவான வடிவங்களையும் அகநிலை நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் தூண்டுகிறது என்பதற்கான முதல் சோதனை உறுதிப்படுத்தல் இதுவாகும் - மேலும் "திரை நேரம்" என்பது ஒரே மாதிரியான முறையில் விளக்கப்படக்கூடாது: "இது சூழல் மற்றும் உள்ளடக்கம் சார்ந்தது." கால அளவு, உள்ளடக்க வகை மற்றும் தனிப்பட்ட காரணிகளை (மன அழுத்தம், பழக்கவழக்கங்கள்) கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு நீண்ட கால விளைவுகளை ஆராயும் எதிர்கால, பெரிய ஆய்வுகளுக்கு fNIRS ஒரு நடைமுறை கருவியை வழங்குகிறது என்று குழு குறிப்பிடுகிறது.