வெளிநாட்டில் விடுமுறைக்குச் செல்வதற்கு முன் எனக்கு என்ன தடுப்பூசிகள் தேவை?

வெளிநாடு செல்வதற்கு முன் தொற்று நோய்களைத் தடுக்க, உங்கள் உடல்நலத்தைக் கவனித்து, தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

வெப்பமான நாடுகளில், கடலில் (எகிப்து, துருக்கி, உக்ரைன், தாய்லாந்து, இந்தியா) தங்கள் விடுமுறையைக் கழிக்கத் திட்டமிடுபவர்கள், புறப்படுவதற்கு 2-4 வாரங்களுக்கு முன்பு வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் ஏ தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. தொற்று எளிதில் பரவுகிறது, பல வைரஸ் துகள்கள் உடலில் நுழைந்தால் போதும். மாசுபட்ட உணவுப் பொருட்கள், வீட்டுப் பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

நீங்கள் விரைவில் பிரான்ஸ், ஸ்பெயின், ஜெர்மனி, கிரேட் பிரிட்டன், ருமேனியா, இத்தாலி ஆகிய நாடுகளுக்குச் செல்லத் திட்டமிட்டிருந்தால், அல்லது உக்ரைன் அல்லது ரஷ்யாவுக்குச் செல்லத் திட்டமிட்டிருந்தால், தட்டம்மைக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், 2010 முதல், பெரும்பாலான ஐரோப்பிய நாடுகள், உக்ரைன் மற்றும் ரஷ்யாவின் சில பகுதிகளில் தட்டம்மை வெடிப்புகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. நம் நாட்டில் வசிப்பவர்களில் பெரும்பாலோர் இந்த தொற்றுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள்: அவர்கள் தடுப்பூசி போடப்பட்டிருக்கிறார்கள் அல்லது தட்டம்மை ஒரு பெரிய நோயாக இருந்தபோது அதைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். தடுப்பூசி போடப்படாதவர்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலானவர்கள் 20-29 வயதுடையவர்கள். தட்டம்மை தடுப்பூசி (இரண்டு முறை செய்யப்படுகிறது) புறப்படுவதற்கு 3-4 வாரங்களுக்கு முன்பு செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் உடலுக்கு பாதுகாப்பு உருவாக நேரம் கிடைக்கும்.

ரஷ்யாவுக்குச் செல்பவர்கள் டிக்-பரவும் என்செபாலிடிஸுக்கு எதிரான தடுப்பூசியையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். யூரல்ஸ், தூர கிழக்கு, கரேலியா, கோமி மற்றும் பிற பகுதிகளின் காடுகளில் கூடாரங்களில் வாழத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த நோய் உண்ணி மூலம் பரவுகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. முழு பாதுகாப்பை உருவாக்க, குறைந்தபட்சம் 1 மாத இடைவெளியில் 2 தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது அவசியம். டிக்-பரவும் என்செபாலிடிஸ் அதிக ஆபத்து உள்ள பகுதிகளுக்கு பயணம் செய்வது இரண்டாவது தடுப்பூசிக்குப் பிறகு 3-4 வாரங்களுக்கு முன்பே பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மஞ்சள் காய்ச்சலால் ஆப்பிரிக்கா மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்க நாடுகள் ஆபத்தானவை என்று உலக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. இந்த தொற்று கொசுக்களால் பரவுகிறது மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலை, கடுமையான பொது நிலை, வாய், வயிறு மற்றும் குடலில் இரத்தப்போக்கு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் மஞ்சள் காமாலை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சள் காய்ச்சலுக்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழி தடுப்பூசி ஆகும், அதன் பிறகு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி 10 ஆண்டுகள் நீடிக்கும். தடுப்பூசி புறப்படுவதற்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு செய்யப்பட வேண்டும்.