ஊட்டச்சத்து தன்மை மற்றும் பருவ வயதுகளில் உள்ள மன நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் இடையிலான உறவு

"உணவு குப்பை" சாப்பிடும் இளைஞர்கள், மனநலத்திறன் கொண்ட பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும், டீக்கின் பல்கலைக்கழகம் (ஆஸ்திரேலியா) விஞ்ஞானிகள் என்று கூறுகின்றனர்.

2005 முதல் 2007 வரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 11-18 வயதுடைய 3 ஆயிரம் ஆஸ்திரேலிய இளைஞர்களின் உணவு பழக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டன. சிறுவர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனநலத் தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நெருங்கிய உறவை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்: 2005 ஆம் ஆண்டில் மிகவும் சரியான உணவு, சிறந்த மனநலமாக இருந்தது 2007 ஆம் ஆண்டில், இந்த உறவு புகைபிடித்தல், எடை மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலைப்பாடு ஆகியவற்றை தொடர்ந்து இருந்தது.

கருத்து, இது, மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக உணவு மாற்றங்கள், நிரூபிக்கப்படவில்லை.

தங்கள் ஊட்டச்சத்தை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்க முடிந்த இளம் பருவத்தினர் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் காண்பித்தனர். மேலும் மோசமாக சாப்பிடத் தொடங்கினவர்கள், பல்வேறு மன நோய்களைக் கண்டறிந்தனர், மனத் தளர்ச்சி சீர்குலைவுகள் உட்பட. இந்த ஆய்வில், மனநல நிலைமைகளில் இந்த மாற்றங்கள் எடை அல்லது பங்கேற்பாளர்களின் உடல் செயல்பாடுகளின் மாற்றத்துடன் ஒன்றும் செய்யவில்லை என்பதை வலியுறுத்துகின்றன.

குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்துக்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் பருவ வயதுகளில் உள்ள மனச்சோர்வு சில சந்தர்ப்பங்களில் தடுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.