தோல் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் தோல் மருத்துவரின் குறிப்புகள்.

தோல் மருத்துவர்களின் சில எளிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுவது எளிதாக இருக்கும்.

"ஒரு பொருள் விலை அதிகமாக இருந்தால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மக்கள் பெரும்பாலும் நினைக்கிறார்கள்," என்கிறார் அமெரிக்க தோல் மருத்துவ அகாடமியின் குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரும், நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள செயிண்ட் லூக்ஸ் மற்றும் ரூஸ்வெல்ட் மருத்துவமனையில் உள்ள தி ஸ்கின் ஆஃப் கலரின் இயக்குநரும் நிறுவனருமான சூசன் எஸ். டெய்லர். "அது எப்போதும் உண்மை இல்லை. மக்கள் தாங்கள் வாங்கும் பொருட்களில் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சில நேரங்களில் உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையில் உள்ள அலமாரிகளில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ள, மலிவு விலையில் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைக் காணலாம்."

உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற, டாக்டர் டெய்லர் இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறார்:

1. சூரியக் கதிர்கள் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துவதால், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் கிரீம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். தயாரிப்பு துணியால் மூடப்படாமல் முழு தோல் மேற்பரப்பிலும் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
2. சூரிய குளியல் வேண்டாம்! சூரிய குளியல் மற்றும் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன, இது சரும வயதாவதை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் சுருக்கங்கள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் கூட ஏற்படுகிறது.
3. ஈரப்பதமாக்குங்கள்! ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் சருமத்தில் தண்ணீரைப் பூட்டிக் கொள்கிறது, இது மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மெதுவாக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் முகம் பிரகாசமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.
4. சோதனைப் பொருட்கள்! ஹைபோஅலர்கெனி என்று பெயரிடப்பட்டவை கூட. சோதனை செய்ய, நான்கு முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முன்கையின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள். எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், தயாரிப்பு உங்கள் முகத்திற்கும் பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்.
5. அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். அதிகப்படியான அளவு எடுத்துக் கொண்டால், செயலில் உள்ள பொருட்கள் நன்மையை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் துளைகள் அடைப்பு, முகத்தில் தழும்புகள் மற்றும் பிற தேவையற்ற விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
6. தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாத ஒரு தயாரிப்பு கடுமையான வலி அல்லது எரிவை ஏற்படுத்தினால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். தோல் எரிச்சல் காரணமாக வயதான அறிகுறிகள் அதிகமாகத் தெரியும்.
7. இருப்பினும், ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில தயாரிப்புகள் உண்மையில் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு தோல் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், செயல்முறை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
8. தயாரிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்! அதிகப்படியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இதனால் வயதான அறிகுறிகள் அதிகமாகத் தெரியும்.