^
A
A
A

பயணத்தின் இயக்க நோய்கள் பயணத்தை இயலாமல் செய்யும் போது என்ன செய்வது?

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

14 July 2017, 09:00

புள்ளிவிபரங்களின்படி, கோடை விடுமுறையைத் திட்டமிடும் போது ஏற்படும் சிக்கலான பிரச்சனை போக்குவரத்து சிக்கல். இருப்பினும், பல்வேறு இணைய ஆதாரங்களின் பயனர்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தனர்: அனைவருக்கும் இயக்கம் நோயைத் தங்களுக்குத்  தக்கவைத்துக் கொள்ளுதல் மற்றும் இந்த கருவிகளில் சில மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். அவர்களில் மிகவும் பிரபலமானவர்களுடன் உங்களை அறிமுகப்படுத்த நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

  • எலுமிச்சை துண்டு.

"என் வாழ்நாளில், எவரேனும் எலுமிச்சை சாம்பலை வெட்டி ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போடுவதற்கு முன், இயற்கை பழக்கங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த விரும்பும் என் ஆயன்," ஸ்டீபனி காம்பனா கூறுகிறார். "ஒவ்வொரு முறையும் குமட்டல் நெருங்கி வந்து, அவள் குப்பியைத் திறந்து, எலுமிச்சை சுவையை உறிஞ்சினாள். இது அற்புதமானது, ஆனால் இந்த வழி மிகவும் உதவியது! இப்போது நான் அடிக்கடி ஒரு கருவியை பயன்படுத்துகிறேன். "

  • இஞ்சி அல்லது மிளகுக்கீரை எண்ணெய்.

"நான் ஒரு பருத்தி திண்டு மீது ஒரு சில துளிகள் இஞ்சி அல்லது புதினா எண்ணெய் பயன்படுத்த. நான் ஒரு பையில் பருத்தி வைக்கிறேன், மற்றும் அசௌகரியம் முதல் அறிகுறிகள் நான் அதை திறந்து ஒரு எண்ணெய் வாசனை உள்ள மூச்சு, - பயனர் Norma F. Villasenor தனது அனுபவத்தை பகிர்ந்து.

  • இஞ்சி எண்ணெய் அல்லது இஞ்சி சர்க்கரை.

"சிறுவயதிலிருந்தும், எல்லா நேரத்திலும் என்னைத் தூக்கி எறிந்து விட்டது. இப்போது என் குழந்தைகள் அதே பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறார்கள். இதேபோன்ற சூழ்நிலையில், நான் இஞ்சியைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறேன் - நன்றாக கத்தரிக்காய் - நீ அதை வாயில் வைத்துக் கொள்ளலாம், படிப்படியாக கரைந்துவிடும், - மேரி உசேல் கூறுகிறார். "இஞ்சி எண்ணெயைக் கையில் வைத்திருந்தால், காது மின்கலங்களின் உள் அகலங்களை அல்லது மணிகளின் உட்புற பக்கங்களை ஈரப்படுத்தலாம் - நீங்கள் உடனடியாக நிவாரணத்தைப் பெறுவீர்கள்."

  • மது உடன் நாப்கின்கள்.

"மருத்துவ ஆல்கஹால் வாசனை எனக்கு உதவுகிறது," கிம்பர்லி ஸ்கெனெல் வலியுறுத்துகிறார்: "என் காரைச் சேர்ந்த கையுறை பெட்டியில் எப்பொழுதும் மருந்தின் துணியை நான் வாங்குவேன்."

  • கேஜெட்கள்.

"நான் இரண்டு குழந்தைகள் உள்ளனர், அவர்கள் தொடர்ந்து இடமாற்றங்கள் போது கோளாறுகளை ஏற்பட்டுள்ளன," - அவர்கள் ராக்கிங் தொடங்கும் போது, நான் தொலைபேசி மூலம் விளையாட அல்லது iPad களில் ஒரு கார்ட்டூன் பார்க்க அவர்களை அழைக்க "- ஆஷ்லே கே Talek கூறுகிறார். இந்த குவிப்பதே அவர்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் பற்றி மறக்க உதவுகிறது. " உண்மையில், பல ஹெட்ஃபோன்கள் இசையைக் கேட்டு, அல்லது உங்கள் டேப்லெட்டில் திசைதிருப்ப மற்றும் இயக்கம் நோய் விடுபட உதவுகிறது ஒரு படம் பார்த்து சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

  • புதிய காற்று மூச்சு.

"நான் ஒரு பஸ்ஸில் பஸ்ஸில் அல்லது ஒரு நெரிசலான பொதுப் போக்குவரத்தில் கரிக்கப்படுகிறேன். இந்த நிலைமையை ஒழித்துக்கொள்வதற்கு, சாளரத்தைத் திறக்கவும், சில புதிய காற்றுகளை சுவாசிக்கவும் எனக்குப் போதுமானதாக இருக்கிறது "என்று காடியா பி. பெர்னாண்டஸ் விளக்குகிறார்.

  • கோகோ கோலா.

"எனக்கு, குளிர் கோகோ கோலா ஒரு இரட்சிப்பு உள்ளது. வெளிச்சம் அல்ல, பெப்சி அல்ல, அதாவது கோகோ கோலா - ஏன் எனக்குத் தெரியாது. இந்த பானம் கிட்டத்தட்ட ஐம்பது வருடங்கள் என்னை காப்பாற்றுகிறது, "என்கிறார் சுசான் பி. கெர்.

இந்த நிதிகளுக்கு மேலதிகமாக, நான் டிம் பிளாக்மேன் இங்கிலாந்திலிருந்து ஒரு விவசாயி கண்டுபிடித்த மற்றொரு முறையை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கண் மூடினால், போக்குவரத்தில் உள்ள கோளாறு கடந்து சென்றதை அவர் கவனித்தார். இது உண்மையில் "ஏமாற்றுவதற்கு" உதவுகிறது மற்றும் செங்குத்தான கருவியை உறுதிப்படுத்துகிறது. இப்போது டிம் பயண சிறப்பு கண்ணாடிக்கு பயன்படுத்துகிறது, இதில் லென்ஸில் ஒன்று ஒளிபுகா உள்ளது. இந்த யோசனைக்கு பிரிட்டிஷ் நிறுவனங்களின் ஆதரவு இருந்தது, இது வெகுஜன உற்பத்தியில் எதிர்காலத்தில் அத்தகைய கண்ணாடிகளை அறிமுகப்படுத்த திட்டமிட்டுள்ளது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.