பத்து வருடங்களுக்கும் மேலாக உடல் பருமனாக இருக்கும் இளைஞர்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

65 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களும், 50 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களும் 10 ஆண்டுகளாக அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், அவர்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் வருடாந்திர கூட்டமான ENDO 2024 இல் வழங்கப்பட்ட புதிய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

இந்த ஆய்வுக்காக, இதுவரை ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட இதழில் வெளியிடப்படவில்லை, ஆராய்ச்சியாளர்கள் செவிலியர்களின் சுகாதார ஆய்வு மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களின் பின்தொடர்தல் ஆய்வின் தரவைப் பயன்படுத்தினர். அவர்கள் 25 க்கும் அதிகமான உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) கொண்ட 109,259 பெண்கள் மற்றும் 27,239 ஆண்களின் சுகாதாரத் தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்தனர், மேலும் 2000 மற்றும் 2020 க்கு இடையில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றைப் பார்த்தனர். ஆய்வின் போது 12,048 இருதய நிகழ்வுகள் பதிவு செய்யப்பட்டன.

50 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் மற்றும் 65 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களில், 10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலமாக உடல் பருமனாக இருந்தவர்களில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்வருவனவற்றைக் கண்டறிந்தனர்:

• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து 25-60% அதிகரித்துள்ளது.
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களிடமோ அல்லது 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களிடமோ அதிக ஆபத்து காணப்படவில்லை.

இந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு நபர் உடல் பருமனுக்கு எவ்வளவு சீக்கிரமாக சிகிச்சை அளிக்கத் தொடங்குகிறாரோ, அவ்வளவுக்கு அவர்களின் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

"நீண்ட காலமாக இருக்கும் போது அதிக எடை தீங்கு விளைவிக்கும்," என்று பிரிகாம் & மகளிர் மருத்துவமனையின் நாளமில்லா சுரப்பியியல் பிரிவின் தர இயக்குநரும் பாஸ்டனில் உள்ள ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் மருத்துவ உதவிப் பேராசிரியருமான முன்னணி ஆய்வு ஆசிரியர் டாக்டர் ஆண்ட்ரூ டர்ச்சின் கூறினார். "உடல் பருமனைத் தடுப்பது - ஆரம்பகால சிகிச்சை மூலம் - சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம். உடல் பருமன் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு ஆரம்பகால தலையீடு முக்கியமானது என்பதை இந்த கண்டுபிடிப்புகள் சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்களுக்குக் காட்டுகின்றன. அதிக எடை மற்றும் பருமனான மக்கள் எடையைக் குறைக்க உதவும் கூடுதல் விருப்பங்கள் இப்போது இருப்பதால், சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இந்த முறைகளை விரைவாக வழங்க வேண்டும்."

உடல் பருமனுக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான உறவு

நியூயார்க் நகரில் உள்ள NYU லாங்கோன் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் சீன் ஹெஃப்ரான், இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் உடல் பருமனுக்கும் உள்ள தொடர்பை ஆய்வு செய்கிறார்.

"இது நான் தற்போது ஆராய்ச்சி செய்து கொண்டிருக்கும் மிக முக்கியமான தலைப்பு," என்று ஆய்வில் ஈடுபடாத ஹெஃப்ரான் கூறினார். "முழு ஆய்வுக்கான அணுகல் இல்லாமல், உறுதியான முடிவுகளை எடுப்பது கடினம். இருப்பினும், உடல் பருமனின் ஒட்டுமொத்த சுமை குறைவாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் இல்லாமல் முதுமை வரை வாழ்வார்கள்."

2023 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வுக் கட்டுரையில், உடல் பருமனின் அளவு மற்றும் கால அளவு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது என்பதை ஹெஃப்ரான் மற்றும் சகாக்கள் விவரித்தனர்.

உடல் பருமன் அவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள் மற்றும் தாக்கத்தை அவர் விரிவாகக் கூறினார்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் - உடல் பருமனின் அளவு கால அளவை விட குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் - உடல் பருமனின் கால அளவு, அதன் அளவை விட அதிக குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• டிஸ்லிபிடெமியா - உடல் பருமனின் அளவு கால அளவை விட குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• இருதய மற்றும் அனைத்து காரணங்களாலும் ஏற்படும் இறப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு இருதய நோய் (ASCVD) மற்றும் கார்டியோமயோபதி - கால அளவு மற்றும் அளவு இரண்டும் முக்கியம்.

"இந்தப் புதிய ஆய்வு, உடல் பருமன் வெவ்வேறு வயதினரை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பார்த்தது," என்று ஆய்வில் ஈடுபடாத கலிபோர்னியாவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் ஹெல்த் சென்டரின் இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் மிச்செல் வெயின்பெர்க் கூறினார். "நடுத்தர வயதுக் குழுவில் உள்ளவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருந்தது. இளைய குழுவில் உள்ளவர்கள் குறைந்த காலத்திற்கு உடல் பருமனாக இருந்ததால், அவர்களுக்கு குறைந்த நோய் சுமை இருந்தது. மூத்த குழுவில் அதிக எடையுடன் இருப்பதன் சில பாதுகாப்பு நன்மைகள் இருந்தன. நடுத்தர குழுவில் உள்ளவர்கள் அதிக பிஎம்ஐ ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது."

முதுமையில் உடல் பருமன்

இளையவர்களை விட வயதானவர்களுக்கு உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக ஒரு புதிய ஆய்வு காட்டுகிறது.

இந்த உடல் பருமன் முரண்பாடு, அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்றாலும், ஒருவருக்கு இதய நோய் ஏற்பட்டவுடன், அதிக பி.எம்.ஐ உள்ளவர்கள் சராசரி எடை கொண்டவர்களை விட இறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்ற எதிர் உள்ளுணர்வு கண்டுபிடிப்புகளை உள்ளடக்கியது.

பல்வேறு விளக்கங்கள் முன்மொழியப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் எடை இழப்பதால், ஒருவருக்கு இதயப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டவுடன், சிறிது அதிக எடை எப்படியாவது மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மரணத்திலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் என்பது உட்பட.

"உடல் பருமன் இருதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணி என்பதை நாங்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறோம், எனவே தற்போதைய ஆய்வின் முடிவுகள் ஆச்சரியமல்ல" என்று கலிபோர்னியாவில் உள்ள மெமோரியல்கேர் சேடில்பேக் மருத்துவ மையத்தில் உள்ள ஸ்ட்ரக்சுரல் ஹார்ட் புரோகிராமின் தலையீட்டு இருதயநோய் நிபுணரும் மருத்துவ இயக்குநருமான டாக்டர் செங்-ஹான் சென் கூறினார்.

அதிக எடை இருப்பது வயதானவர்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்குவதாகத் தெரிகிறது.

"இந்த ஆய்வு, பிற்காலத்தில் அதிக எடையுடன் இருப்பது சில நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் என்று கூறும் பிற ஆய்வுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது," என்று ஆய்வில் ஈடுபடாத சென் கூறினார். "வயதுக்கு ஏற்ப ஆபத்து குறைகிறது என்பது பொதுவான அறிவு; அதிக பிஎம்ஐ உள்ள வயதானவர்களுக்கு சிறந்த இருதய விளைவுகள் இருக்கும். இதன் பொருள் அதிக எடை இருப்பது அவர்களின் வலிமையை பிரதிபலிக்கிறது. அவர்கள் பலவீனமானவர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அல்ல. அதிக எடை கொண்ட வயதானவர்கள் ஏன் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறார்கள் என்பது எங்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை."

"இருப்பினும், வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்திலேயே இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு திட்டத்தை வழங்கும் அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் லைஃப்ஸ் எசென்ஷியல் 8 பற்றி நான் என் நோயாளிகளுக்குச் சொல்கிறேன். ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதும் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்," என்று சென் மேலும் கூறினார்.