உணவு விஷத்திற்கு பணியிடமே ஒரு காரணம்.

ஒரு பெண் தன் வேலையை நேசித்தாலும், அவள் அறியாமலேயே உடல்நலத்தைப் பொறுத்தவரை அதிக விலை கொடுக்க நேரிடும். கணினியில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் முதுகுக்கு மோசமானது என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை, ஆனால் அலுவலக வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. மோசமான அலுவலக வெளிச்சம் பகல் வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்கிறது, இது ஒரு பெண்ணின் உயிரியல் கடிகாரத்தை சீர்குலைக்கிறது.

கணினித் திரைகள், தொலைபேசிகள், ஸ்மார்ட்போன்கள், அதாவது ஒளியை வெளியிடும் எதையும் பயன்படுத்துவது சிக்கலை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றமும் பாதிக்கப்படுகிறது. மேலும் உள் உயிரியல் கடிகாரம் உண்மையான நேரத்தில் ஒத்திசைக்கப்படாவிட்டால், இது மது அல்லது நிக்கோடின் போதைப் பழக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. வேலை செய்யும் இடத்தில் மேசையில் சாப்பிடுவதும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மேசை மற்றும் விசைப்பலகையில் இருக்கும் நொறுக்குத் தீனிகள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகும். மேலும் அலுவலகத்தில் வெப்பநிலை (20 °C) ஸ்டேஃபிளோகோகஸின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது, இது பெருகும்போது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.

அலுவலகத்திலும் தொலைபேசிகளிலும் மல மாசுபாடு காணப்படுகிறது, எனவே மக்கள் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதால், அங்கு அதிக கிருமிகள் தோன்றும். எனவே, சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம். மூக்கு மற்றும் வாயில் வாழும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் மற்றும் ஈ. கோலி, தொலைபேசிகளில் குடியேறலாம். லிஃப்ட் பொத்தான்கள் அலுவலகத்தில் மிகவும் அழுக்கான இடங்கள், அவற்றில் கழிப்பறையை விட அதிக கிருமிகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவை மிகக் குறைவாகவே கழுவப்படுகின்றன.