ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மழை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று டாக்டர்கள் நம்புகிறார்கள்

நவீன சமுதாயத்தில், தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கண்காணிக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மழை எடுத்து, உடல் பராமரிப்பு பொருட்களின் பல்வேறு உரிமையாளர்களாக இருக்க வேண்டும். இஸ்ரேலின் வல்லுநர்கள் அதிகப்படியான தூய்மை சுகாதாரத்திற்கு ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடும் என்று தெரிவித்தனர். குளியல் அல்லது குளியல் பல்வேறு குளியல் வாயுகள், திரவ சோப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி தினமும் ஒரு குளியல் அல்லது மழை எடுத்துச் செல்வதாக சில மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள், ஷாம்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம்.

சுத்தப்படுத்திகளை உபயோகிப்பதன் மூலம் அடிக்கடி சுத்திகரிக்கப்படும் போது, அமில-அடிப்படை சமநிலையை பாதிக்கும் ஆபத்து உள்ளது. மனித உடல் அனைத்து திசுக்கள் பி. ஆடி-அடித்தள சமநிலையின் மீறல் வழக்கில் (PH இன் நிலை நெறிக்கு அதிகமாக இருந்தால்), உடலின் செல்கள் அழிக்கப்படலாம், என்சைம்கள் தங்கள் செயல்பாட்டு திறனை இழக்கலாம்.

தினமும் சுகாதார நடைமுறைகள், குறிப்பாக ஷவர் ஜெல் அல்லது ஷாம்பூ பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆடி-அடிப்படை சமநிலையை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கலாம், இது உடல் தன்னாட்சி மற்றும் மிகவும் கடுமையான முறையில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அமில அடிப்படை சமநிலையை மீறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், திரவ சோப்பு அல்லது ஷாம்பூவுடன் அடிக்கடி கழுவுதல், மனித உடல் உற்பத்தி செய்யும் இயற்கை மசகு எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் அழிக்கப்படும் என்ற உண்மையை ஏற்படுத்தும். தோல் இயற்கை பாதுகாப்பு அடுக்கு சேதத்தை எரிச்சல் ஏற்படுத்தும்.

தினசரி சுகாதார நடைமுறைகள் பாணியில் கட்டளையிடப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் சொந்த உடல்நலத்திற்காக அவசியம் அல்லது கவனிப்பதில்லை என வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர் . அடிக்கடி வாஷிங் பாதுகாப்பு தோல் அழிக்கும் மற்றும் நபர் அழுக்கை, நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியா இன்னும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆகிறது.

திரவ சோப்பு மற்றும் ஷவர் ஜெல் போன்ற, சமீபத்தில் ஆய்வுகள் தோல் சுத்தப்படுத்திகள் அடிக்கடி பயன்பாடு ஆரோக்கியமற்ற என்று காட்டியுள்ளன. மேற்பரப்பு செயலில் உள்ள பொருட்களின் வலுவான செறிவு காரணமாக திரவ சுகாதார பொருட்கள் மிகவும் அழிவுகளாகும். கூடுதலாக, திரவ ஷவர் ஜெல் மற்றும் திரவ சோப்பு ஒரு திட சோப்பு விட உடல் கழுவ மிகவும் கடினம். சருமத்தை உடலிலிருந்து முழுமையாக சுத்தப்படுத்துதல் பாதுகாப்பு தோல் இயற்கை பூசணத்தை இழந்து விடுகிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பூஞ்சை மற்றும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது. இதற்கிடையில், மிக அடிக்கடி தூய்மையான நடைமுறைகள் ஒரு சிறந்த சுத்தமான உடலுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் சாத்தியமான தொற்றுநோய்கள் மற்றும் தோல் மாசுபாடு ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உடல்நிலை தூய்மை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதாக, ஒரு வயது மழை அல்லது குளியல் ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று இஸ்ரேலிய மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு, டாக்டர் உள்ளூர் உத்திகள் மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளை மட்டும் விட்டுவிட்டு ஆலோசனை கூறுகிறார்.

மேலும், தலை மற்றும் முடி மிகவும் அடிக்கடி கழுவுதல் தவிர்க்கும் மருத்துவர்கள் ஆலோசனை. அடிக்கடி பயன்படுத்தும் நவீன ஷாம்போக்கள் முடி மற்றும் தலைமுடியில் தோலின் அமைப்பை சேதப்படுத்தும்.

அனைத்து நிபுணர்களும் தங்கள் இஸ்ரேலிய சகர்களுடன் உடன்படவில்லை. மேலும் சில விஞ்ஞானிகள் விசித்திரமானவை என்று நாட்டில் பிரதிநிதிகளிடமிருந்து இத்தகைய அறிக்கைகள் ஒரு சூடான காலநிலையுடன் வந்தன.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அவசியமான சுகாதார நடைமுறைகளின் ஒழுங்குமுறை பற்றிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன், அது வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் சூழலுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

[1]