தினமும் குளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

நவீன சமுதாயத்தில், தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கவனித்துக்கொள்வது, தினமும் குளிப்பது மற்றும் நிறைய உடல் பராமரிப்பு பொருட்களை சாப்பிடுவது பொதுவானது. அதிகப்படியான சுத்தம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று இஸ்ரேலைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள் தெரிவித்தனர். பல்வேறு குளியல் ஜெல்கள், திரவ சோப்புகள், ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தி தினமும் குளிப்பது அல்லது குளிப்பது சருமத்திற்கும் மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது ஆபத்தானது என்று சில மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

அடிக்கடி சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தும் சுகாதார நடைமுறைகளின் போது, அமில-கார சமநிலை சீர்குலைவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. மனித உடலின் அனைத்து திசுக்களும் pH-க்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. அமில-கார சமநிலை சீர்குலைந்தால் (pH அளவு விதிமுறையை மீறினால்), உடலின் செல்கள் அழிக்கப்படலாம், நொதிகள் அவற்றின் செயல்பாட்டு திறன்களை இழக்கக்கூடும்.

தினசரி சுகாதார நடைமுறைகள், குறிப்பாக ஷவர் ஜெல் அல்லது ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும், இது உடலால் தன்னியக்கமாகவும் மிகவும் கண்டிப்பாகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், திரவ சோப்பு அல்லது ஷாம்பூவுடன் அடிக்கடி கழுவுவது சுகாதாரப் பொருட்கள் மனித உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கையான உயவுப் பொருளை அழிக்க வழிவகுக்கும். சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்குக்கு ஏற்படும் சேதம் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

தினசரி சுகாதார நடைமுறைகள் ஃபேஷனால் கட்டளையிடப்படுகின்றன, ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேவை அல்லது அக்கறையால் அல்ல என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். அடிக்கடி கழுவுவது சருமத்தின் பாதுகாப்புப் பகுதியை அழித்து, ஒரு நபர் அழுக்கு, நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக மாறுகிறார்.

திரவ சோப்பு மற்றும் ஷவர் ஜெல்லைப் பொறுத்தவரை, சமீபத்திய ஆய்வுகள் தோல் சுத்தப்படுத்திகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகக் காட்டுகின்றன. திரவ சுகாதாரப் பொருட்கள் அதிக அளவு சர்பாக்டான்ட்கள் இருப்பதால் அதிக அழிவுகரமானவை. கூடுதலாக, திரவ ஷவர் ஜெல் மற்றும் திரவ சோப்பு ஆகியவை திட சோப்பை விட உடலில் இருந்து கழுவுவது மிகவும் கடினம். உடலில் இருந்து சோப்பை நன்கு கழுவுவதால், பாதுகாப்பு தோல் அதன் இயற்கையான உயவைப்பை இழக்கிறது, இது பூஞ்சை மற்றும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது. அதன்படி, அடிக்கடி சுகாதார நடைமுறைகள் உடலை முழுமையாக சுத்தம் செய்யாமல், சாத்தியமான தொற்றுகள் மற்றும் தோல் மாசுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் என்று மாறிவிடும்.

உடல் தூய்மை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஒரு வயது வந்தவர் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே குளிக்க வேண்டும் அல்லது குளிக்க வேண்டும் என்று இஸ்ரேலிய மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு, உள்ளூர் குளியல் மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளை மட்டும் விட்டுவிடுமாறு மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார்.

உங்கள் தலைமுடியையும், தலைமுடியையும் அடிக்கடி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நவீன ஷாம்புகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தும்போது, அவை முடி அமைப்பு மற்றும் உச்சந்தலை இரண்டையும் சேதப்படுத்தும்.

எல்லா நிபுணர்களும் தங்கள் இஸ்ரேலிய சகாக்களுடன் உடன்படுவதில்லை. மேலும், சில விஞ்ஞானிகள் இதுபோன்ற அறிக்கைகள் மிகவும் வெப்பமான காலநிலை கொண்ட ஒரு நாட்டின் பிரதிநிதிகளிடமிருந்து வந்ததை விசித்திரமாகக் கருதினர்.

எப்படியிருந்தாலும், தேவையான சுகாதார நடைமுறைகளின் வழக்கமான தன்மை குறித்து முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடுகளின் இருப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

[ 1 ]