நுண்ணோக்கியின் கீழ் செலினியம்: "பாதுகாப்பின் குறுகிய சாளரத்திலிருந்து" புதிய சிகிச்சை யோசனைகள் வரை.

செலினியம் என்பது ஒரு சிக்கலான வாழ்க்கை வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு சுவடு உறுப்பு: 1817 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து, வைட்டமின் ஈ குறைபாடுள்ள எலிகளை கல்லீரல் நெக்ரோசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் மனிதர்களுக்கு அவசியமானது என்று 1957 இல் கண்டுபிடிக்கப்படும் வரை இது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்பட்டது. இன்று, ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு மற்றும் டிரான்ஸ்கிரிப்ஷன் ஒழுங்குமுறை முதல் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகள் வரை 25 செலினோபுரோட்டீன் மரபணுக்கள் மற்றும் அவை ஈடுபட்டுள்ள டஜன் கணக்கான செயல்முறைகள் பற்றி நமக்குத் தெரியும். ஆனால் செலினியம் ஒரு "இருண்ட பக்கத்தையும்" கொண்டுள்ளது: ஒரு குறுகிய பாதுகாப்பான நுகர்வு வரம்பு மற்றும் மிகவும் மாறுபட்ட உயிர் கிடைக்கும் தன்மை கொண்ட வெவ்வேறு வடிவங்கள். இவை அனைத்தும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறப்பு இதழின் அடிப்படையை உருவாக்கியது, இதற்காக ஆசிரியர்கள் புதிய தரவுகளை சேகரித்தனர் - செல்லுலார் மற்றும் விலங்கு மாதிரிகள் முதல் மனிதர்களில் ஆய்வுகள் வரை.

பின்னணி

செலினியம் ஒரு முரண்பாடான நுண்ணூட்டச்சத்து: ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு மற்றும் தைராய்டு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான முக்கிய நொதிகள் (GPx, TrxR, டீயோடினேஸ் குடும்பத்தின் செலினோபுரோட்டின்கள்), நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகள் இது இல்லாமல் செயல்பட முடியாது, ஆனால் அதன் "பயனுள்ள அளவு" குறுகியது, மேலும் உயிரியல் விளைவு வடிவம் (செலினைட், செலினோமெத்தியோனைன்/ஈஸ்ட், புதிய நானோஃபார்ம்கள்) மற்றும் பின்னணி உணவைப் பொறுத்தது. உலக வரைபடத்தில், செலினியத்தின் நிலை புள்ளிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது: மோசமான மண் உள்ள பகுதிகளில், குறைபாடு நோய்க்குறிகள் (கார்டியோமயோபதி, ஆர்த்ரோபதிகள்) வரலாற்று ரீதியாக ஏற்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் "பணக்கார" பகுதிகளில் நாள்பட்ட அதிகப்படியான (செலினோசிஸ்), முடி உதிர்தல், தோல் நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. மருத்துவமனை மற்றும் பொது சுகாதாரத்திற்கு, இது ஒரு "U- வடிவ" சிக்கலை உருவாக்குகிறது: குறைபாடு மற்றும் அதிகப்படியான இரண்டும் சமமாக ஆபத்தானவை.

படம் வழிமுறை மற்றும் சான்றுகளால் சிக்கலானது.

• நிலை அளவீடுகள்: மொத்த சீரம் Se, செலினோபுரோட்டீன் P, GPx செயல்பாடு - வெவ்வேறு "ஆழம்" கொண்ட குறிப்பான்கள், எப்போதும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றக்கூடியவை அல்ல.
• தலையீடுகளின் பன்முகத்தன்மை: கரிம மற்றும் கனிம வடிவங்கள், "கண்ணால்" அளவுகள், வெவ்வேறு உணவு அணிகள் → திசுக்களில் வெவ்வேறு உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் விநியோகம்.
• இறுதிப்புள்ளிகள்: மூலக்கூறு (ரெடாக்ஸ் சிக்னல்கள், ஃபெரோப்டோசிஸ்) முதல் மருத்துவ (இருதய, கல்லீரல், புற்றுநோயியல் விளைவுகள்) வரை; கடினமான இறுதிப்புள்ளிகளுடன் கூடிய சீரற்ற சோதனைகள் எப்போதும் கிடைக்காது.
• ஊட்டச்சத்து சேர்க்கைகள்: செலினியம் நீண்ட காலமாக "சேர்க்கையில்" (உதாரணமாக, வைட்டமின் E, கோஎன்சைம் Q₁₀ உடன்) ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் "யார் யாருடன், எப்போது" என்ற விதிகள் இன்னும் உருவாக்கப்படுகின்றன.
• தனிப்பட்ட காரணிகள்: Se வளர்சிதை மாற்றத்தின் மரபியல், நுண்ணுயிரியல், உணவின் புரத-அமினோ அமில பின்னணி, வயது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் அதே அளவுகளுக்கு பதிலை மாற்றுகின்றன.

இந்தப் பின்னணியில், ஊட்டச்சத்துக்கள் கருப்பொருள் பிரச்சினை பிறந்தது: செலினியம் உண்மையில் எங்கு நன்மைகளை வழங்குகிறது (மற்றும் எந்த வடிவத்தில்), எங்கு அபாயங்கள் அதிகமாக உள்ளன, Se-ஐ மற்ற நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களுடன் எவ்வாறு இணைப்பது, மற்றும் எதிர்கால ஆய்வுகளில் என்ன மாதிரிகள்/பயோமார்க்ஸர்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை இது முறைப்படுத்துகிறது. "செலினியத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்" என்ற உலகளாவிய ஆலோசனையிலிருந்து துல்லியமான ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுவதே குறிக்கோள்: அடிப்படை நிலையை மதிப்பீடு செய்தல், வடிவம் மற்றும் அளவை சமச்சீர் தேர்வு செய்தல், தெளிவான அறிகுறிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு கண்காணிப்பு.

செலினியம் பற்றி என்ன முக்கியம்?

• உயிரியல்: முக்கிய விளைவுகள் செலினோபுரோட்டின்கள் (எ.கா., குளுதாதயோன் பெராக்ஸிடேஸ் குடும்பம்) மூலம் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகின்றன, அவை ரெடாக்ஸ் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ், அப்போப்டோசிஸ், சிஎன்எஸ் வளர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பை ஆதரிக்கின்றன.
• மருந்தளவுதான் எல்லாவற்றையும் தீர்மானிக்கிறது: ஒரு குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட நோய்களால் நிறைந்துள்ளது, அதிகப்படியானது - தோல் அழற்சி, முடி உதிர்தல் மற்றும் பல வளர்சிதை மாற்ற/நரம்பியல் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தில் அதிகரிப்பு. "தங்க சராசரி" என்பது உணவில் உள்ள வடிவம் (கரிம/கனிம Se) மற்றும் அமினோ அமில பின்னணியைப் பொறுத்தது.
• படிவம் முக்கியமானது: செலினைட், செலினோமெத்தியோனைன்/ஈஸ்ட், நானோ துகள்கள் - இவை வெவ்வேறு மருந்தியக்கவியல் மற்றும் திசு விளைவுகள்; "ஒரு செலினியம்" ≠ "அனைத்தும் ஒன்றுதான்".

இந்தப் பிரச்சினை "மொசைக்" என்று மாறியது: ஆசிரியர்கள் ஒரு மாய மாத்திரையைத் தேடவில்லை, ஆனால் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் (செலினியம் உட்பட) நோயின் பாதையை எங்கு மாற்ற முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறார்கள் - மேலும் உரத்த முடிவுகளை எடுக்க மிக விரைவில் எங்கே. முக்கிய பக்கவாதம் கீழே உள்ளது.

சிறப்பு இதழ் காட்டியது: முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் போக்குகள்

• யாருக்கு செலினியம் கிடைக்கிறது, எங்கே (US, NHANES): மொத்த உணவுமுறை Se தான் இரத்த Se அளவை (பாலினம், இனம், கல்வி, வருமானம், BMI, புகைபிடித்தல்/ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துதல்) முக்கிய முன்னறிவிப்பாளர் என்று குறுக்குவெட்டுத் தரவு குறிப்பிடுகிறது. ஒரு தனி பகுப்பாய்வு செலினியம் மற்றும் மாங்கனீஸை சிறந்த சிவப்பு இரத்த அணு அளவுருக்களுடன் இணைக்கிறது, மேலும் குரோமியத்தை மோசமானவற்றுடன் இணைக்கிறது (இரத்த அளவிலான தொடர்புகள்).
• தசைகள் மற்றும் Se படிவங்கள் (வளர்ச்சி மாதிரி): செலினைட் மற்றும் செலினியம் நானோ துகள்கள் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன: Se-NPகள் தசை நிறை மற்றும் புரதப் பெருக்கத்தை மோசமாக்கியது மற்றும் இன்சுலின் சமிக்ஞையை சீர்குலைத்தது, அதே நேரத்தில் செலினைட், மாறாக, சிதைமாற்றத்தை "தணித்தது". முடிவு - சிகிச்சை திறன் வடிவத்தைப் பொறுத்தது.
• கல்லீரல் மற்றும் செலினியம் "கூட்டாளிகள்": MASH மாதிரியில் கோஎன்சைம் Q மற்றும் Se இன் கூட்டு நிர்வாகம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், லிப்பிட் பெராக்சிடேஷன் மற்றும் ஃபெரோப்டோசிஸ் ஆகியவற்றைக் குறைத்தது, அதே நேரத்தில் வீக்கம் மற்றும் ஃபைப்ரோஸிஸைக் குறைத்தது. கல்லீரல் ஊட்டச்சத்து ஆதரவின் ஒருங்கிணைந்த உத்திகளுக்கான குறிப்பு.
• புற்றுநோயியல் மற்றும் செலோல்: செலினைட் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் கலவையானது ஆரோக்கியமான எலிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரித்தது மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மாதிரியில் கட்டி செல்களின் உருவ அமைப்பை மாற்றியது - இயந்திர ஆர்வம் உள்ளது, ஆனால் அது மருத்துவ பயன்பாட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
• க்ரோன் நோயில் மெக்னீசியம் மட்டுமல்ல: மெட்டா பகுப்பாய்வு நோயாளிகளில் குறைந்த மெக்னீசியம் அளவுகள் மற்றும் உட்கொள்ளலைக் காட்டியது; மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நிவாரணம் மற்றும் மேம்பட்ட தூக்கத்திற்கான சிறந்த வாய்ப்புகளுடன் தொடர்புடையது.
• பாலர் குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி: போதுமான வைட்டமின் டி நிலையுடன் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் யோசனையை ஒரு ருமேனிய குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு ஆதரித்தது - பருவகால பரிந்துரைகளுக்கான ஒரு வாதம்.
• சிறுநீரகங்களுக்கு "மருந்தாக உணவு": தாவரவியல் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் மதிப்பாய்வு (மருந்து-உணவு ஹோமோலஜி என்ற கருத்து) நெஃப்ரோப்ரெக்ஷனின் வழிமுறைகளை முறைப்படுத்தியது: ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதைகளிலிருந்து வீக்க பண்பேற்றம் வரை.

இது நடைமுறைக்கு என்ன அர்த்தம்?

• செலினியம் - ஆம், ஆனால் இலக்கு:
  • நிலையை மதிப்பிடுதல் (உணவுமுறை, புவியியல், முன்னுரிமை குழுக்கள்),
  • ஒரு படிவத்தைத் தேர்வு செய்யவும் (தடுப்புக்கு செலினைட்டை விட கரிம வடிவங்கள் மற்றும் ஈஸ்ட் பெரும்பாலும் விரும்பத்தக்கவை; இது சிகிச்சைக்கு இயந்திரத்தனமாக மாற்றப்படுவதில்லை!),
  • சுய அளவைத் தவிர்க்கவும்: "கொஞ்சம் போதாது" மற்றும் "கொஞ்சம் அதிகமாக" ஆகியவை ஒரு குறுகிய பட்டையால் பிரிக்கப்படுகின்றன.
• சேர்க்கைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் ஒரு பங்கு வகிக்கும் இடங்களில் (MASH, சர்கோபீனியாவில் கல்லீரல்), கூட்டு அணுகுமுறைகள் நியாயமானவை (எடுத்துக்காட்டாக, CoQ + Se) - இப்போதைக்கு இது முன் மருத்துவ தரவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு கருதுகோள்.
• செலினியத்திற்கு அப்பால் பாருங்கள்: மெக்னீசியம் அல்லது வைட்டமின் டி குறைபாடுகளும் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்கவை; பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுக்கள் (ஐபிடி, குழந்தைகள்) நிலை பரிசோதனை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் பயனடைகிறார்கள்.

"சிவப்பு கோடுகள்" இப்போது எங்கே?

• செலினியம் ≠ பரிமாற்றக்கூடிய மாத்திரைகளை உருவாக்குகிறது. நானோஃபார்ம்கள் மற்றும் செலினைட் திசுக்களில் வெவ்வேறு சமிக்ஞைகளை உருவாக்குகின்றன; விலங்கு மாதிரிகளிலிருந்து வரும் முடிவுகளை நேரடியாக மனிதர்களுக்கு மாற்ற முடியாது.
• தொடர்பு என்பது காரணத்தை சமப்படுத்தாது. பெரும்பாலான "மனித" தரவுகள் குறுக்குவெட்டு சார்ந்தவை: கருதுகோள்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மருந்துச்சீட்டுகளுக்கு அல்ல. உள்ளடக்க உயிரி குறிப்பான்கள் மற்றும் "கடினமான" விளைவுகளுடன் கூடிய சீரற்ற சோதனைகள் தேவை.
• குறுகிய "பாதுகாப்பு சாளரம்". வழக்கமான "Se உடன் மல்டிவைட்டமின்கள்" "ஒரு சந்தர்ப்பத்தில்" என்பது ஒரு மோசமான யோசனை: அதிகப்படியானவற்றில் "குதிக்கும்" ஆபத்து உண்மையானது, குறிப்பாக Se நிறைந்த உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளும்போது.

அறிவியல் எங்கு செல்ல வேண்டும்: வரும் ஆண்டுகளுக்கான இலக்கு பணிகள்.

• செலினோபுரோட்டின்களில் "இருண்ட குதிரைகளை" புரிந்துகொள்வது: குறைவாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட புரதங்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் அவற்றின் திசு சார்ந்த பாத்திரங்கள் (மூளை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, இனப்பெருக்கம்).
• கிளினிக்கில் உள்ள படிவங்களை ஒப்பிடுக: கரிம வடிவங்களின் தலை-க்கு-தலை RCTகள், செலினைட் மற்றும் (எச்சரிக்கையுடன்) நானோஃபார்ம்கள் - மருந்தியக்கவியல் மற்றும் செயல்பாட்டின் திசு குறிப்பான்களுடன்.
• கூட்டு ஊட்டச்சத்து விதிமுறைகள்: MASH இல் Se + CoQ, சர்கோபீனியா சோதனைகளில் Se + புரதம்/அமினோ அமிலங்கள் - நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதிப் புள்ளிகளுடன்.
• மருந்தளவு தனிப்பயனாக்கம்: மருந்தளவுகள் மற்றும் வடிவங்களைத் தனிப்பயனாக்க Se வளர்சிதை மாற்றத்தின் மரபியல், பின்னணி அமினோ அமில உணவு மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது.

முடிவுரை

இந்த சிறப்பு இதழ் எந்த பரபரப்பையும் ஏற்படுத்தாது - செலினியம் (மற்றும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள்) உண்மையில் பொருத்தமான இடத்தில் ஒழுங்கைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பது முக்கியம். நடைமுறையில், இதன் பொருள் "குறைவான உலகளாவிய திட்டங்கள், அதிக அடுக்குப்படுத்தல்": நிலையை மதிப்பிடுதல், ஒரு படிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, குறைபாடுகளுடன் பணிபுரிதல் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக அர்த்தமுள்ள சேர்க்கைகளை கவனமாகச் சேர்ப்பது.

மூலம்: ஷுவாங்-கிங் ஜாங். மனித ஆரோக்கியத்தில் செலினியம் மற்றும் பிற நுண்ணூட்டச்சத்து உட்கொள்ளலின் விளைவுகள். சிறப்பு இதழின் தலையங்கம், ஊட்டச்சத்துக்கள், ஜூலை 7, 2025; 17(13):2239. https://doi.org/10.3390/nu17132239