நீண்ட கால உடற்பயிற்சி எவ்வாறு இன்டர்கன் எண்டோகிரைன் நிலப்பரப்பை மறுவடிவமைக்கிறது

மூலக்கூறு டிரான்ஸ்யூசர்ஸ் ஆஃப் பிசிகல் ஆக்டிவிட்டி கன்சோர்டியம் (MoTrPAC) விஞ்ஞானிகள், வழக்கமான சகிப்புத்தன்மை உடற்பயிற்சி மூலக்கூறு மட்டத்தில் திசுக்களுக்கு இடையேயான நாளமில்லா சுரப்பி சமிக்ஞை நெட்வொர்க்குகளை எவ்வாறு மாற்றியமைக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கும் அதன் வகையான முதல் மல்டிசிஸ்டம் ஆய்வை வழங்கியுள்ளனர். சீஹூன் ஆன் மற்றும் சகாக்கள் தலைமையிலான இந்த ஆய்வு, மூலக்கூறு வளர்சிதை மாற்றம் இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

இது ஏன் முக்கியமானது?

இருதய மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களைத் தடுப்பதில் உடல் செயல்பாடு ஒரு சக்திவாய்ந்த காரணியாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆய்வுகள் எலும்பு தசை அல்லது இதயத்திற்குள் ஏற்படும் மாற்றங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தியுள்ளன. ஆசிரியர்கள் மேலும் சென்று, எந்த திசுக்கள் சமிக்ஞைகளை (எக்ஸர்கைன்கள்) "அனுப்புகின்றன" மற்றும் அவை முழு உயிரினத்தின் மட்டத்திலும் உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளை எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கின்றன? என்று கேட்டார்கள்.

பரிசோதனை வடிவமைப்பு

• மாதிரி மற்றும் நெறிமுறை: ஆண் எலிகள் 8 வார கால சகிப்புத்தன்மை டிரெட்மில் பயிற்சியைப் பெற்றன - ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை, வேகம் மற்றும் நேரத்தால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டது. கட்டுப்பாட்டு குழு ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தது.
• பல அமைப்பு பகுப்பாய்வு: தலையீட்டிற்கு முன்னும் பின்னும், 16 முக்கிய திசுக்களின் விரிவான டிரான்ஸ்கிரிப்டோமிக் (snRNA-seq) மற்றும் புரோட்டியோமிக் (LC-MS/MS) பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: எலும்புக்கூடு மற்றும் இதய தசைகள், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கணையம், பல்வேறு கொழுப்பு திசு கிடங்குகள் (தோலடி, உள்ளுறுப்பு), அத்துடன் நுரையீரல், மண்ணீரல் மற்றும் மூளை.
• உறுப்புகளுக்கிடையேயான இணைப்புகளை ஊகித்தல்: QENIE மற்றும் GD-CAT வழிமுறைகள், சுரக்கும் புரதங்கள் மற்றும் அவற்றின் ஏற்பிகளின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு திசுக்களுக்கு இடையே உள்ள நாளமில்லா சுரப்பி "எழுத்துக்களின்" வலிமை மற்றும் திசையைக் கணக்கிடுவதை சாத்தியமாக்கின.

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

1. தோலடி கொழுப்பு திசு முக்கிய "தபால்காரர்" ஆகும்.

   • பயிற்சிக்குப் பிறகு, மற்ற உறுப்புகளுக்கு இயக்கப்படும் சுரக்கும் காரணிகளின் அதிக எண்ணிக்கையையும் அளவையும் நிரூபித்தது தோலடி கொழுப்புதான். அவற்றில் அப்போடெனின்கள், வளர்ச்சி காரணிகள் மற்றும் கொலாஜன்-பிணைப்பு புரதங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

2. ஒரு உலகளாவிய மத்தியஸ்தராக புற-செல்லுலார் அணி

   • புற-செல்லுலார் மேட்ரிக்ஸ் தொகுப்பு மற்றும் மறுவடிவமைப்போடு தொடர்புடைய மரபணுக்கள் மற்றும் புரதங்கள் (கொலாஜன்கள் I/III, லேமின்கள், ஃபைப்ரோனெக்டின்) அனைத்து திசுக்களிலும் பயிற்சி விளைவுகளின் உலகளாவிய "தூதர்களாக" இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. சுமைகளுக்கு ஏற்ப தகவமைப்பு செய்வதில் இணைப்பு திசு நுண் கட்டமைப்பின் முக்கியத்துவத்தை இது சுட்டிக்காட்டுகிறது.

3. Wnt சமிக்ஞை மூலக்கூறுகள்

   • பல Wnt குடும்ப உறுப்பினர்கள் (Wnt5a, Wnt7b) தசை, கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களுக்கு இடையே மூலக்கூறு பாலங்களாகச் செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது தந்துகி வளர்ச்சி மற்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

4. மறுமொழி ஒழுங்குமுறை உறுப்புகள்

   • கொழுப்பு மற்றும் தசைகளுக்கு கூடுதலாக, கல்லீரல் மற்றும் இதயம் தசைகள் மற்றும் மூளைக்கு "கடிதங்களை" தீவிரமாக அனுப்பி, ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பை மேம்படுத்தும் மூடிய பின்னூட்ட சுழல்களை உருவாக்குகின்றன.

நடைமுறைக் கண்ணோட்டங்கள்

• புதிய உயிரி குறிகாட்டிகளைத் தேடுங்கள். சுரக்கும் தூதர் புரதங்களை பயிற்சி செயல்திறனின் குறிகாட்டிகளாகவோ அல்லது சோர்வின் ஆரம்ப சமிக்ஞைகளாகவோ ஆய்வு செய்யலாம்.
• "எடை தாங்காத உடற்பயிற்சி" சிகிச்சை: அடையாளம் காணப்பட்ட எக்சர்கைன்கள் (எ.கா. குறிப்பிட்ட Wnt லிகண்ட்கள்) உட்கார்ந்த நோயாளிகளுக்கு "உடற்பயிற்சி மாத்திரைகளின்" அடிப்படையாக அமைகின்றன.
• பயிற்சித் திட்டங்களின் தனிப்பயனாக்கம். உறுப்புகளுக்கு இடையேயான இணைப்புகளின் அட்லஸ், சுமையின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் தனிப்பட்ட திசு எதிர்வினைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க உதவும்.

முடிவுரை

ஓட்டம் மற்றும் பிற சகிப்புத்தன்மை பயிற்சிகள் வெறும் தசை பம்ப் மட்டுமல்ல, கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகளின் சக்திவாய்ந்த நாளமில்லா சுரப்பி செயல்படுத்தலும் கூட என்பதை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. MoTrPAC ஆல் உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி வரைபடம், உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளை அதிகரிக்க உதவும் புதிய நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை உத்திகளுக்கு வழி வகுக்கும்.