நீங்கள் ஏன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சிக்கக்கூடாது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு புதிய ஆய்வு, "மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்த" மக்கள் தங்கள் இருண்ட தோழர்களுக்கு முன் இறந்துவிடுவதாகக் காட்டியது.
ஆபத்தான நடத்தைக்கு இட்டுச்செல்லும் மற்றும் விபத்துகளின் சாத்தியக்கூறு அதிகரிக்கிறது போன்ற பைபோலார் கோளாறு போன்ற மன நோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடிய இத்தகைய மக்கள் அதிகமாக இருப்பதால் விஞ்ஞானிகள் இதை நம்புகின்றனர். கூடுதலாக, தவறான நேரத்தில் மற்றும் பொருந்தாத இடத்தில் வேடிக்கை மற்ற மக்கள் கோபம் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படுத்தும்.
உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு பல்கலைக்கழகங்களிலுள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள், மகிழ்ச்சியுடன் இருக்க விரும்பும் மக்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வின் கடுமையான பாதிப்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே அடையவில்லை, அவர்கள் மனச்சோர்வை உணருகிறார்கள்.
உண்மையான மகிழ்ச்சிக்கான முக்கியம் நண்பர்களுடனும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் நல்ல உறவுகளில் உள்ளது என்பதை விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர். யேல் பல்கலைக்கழகத்தின் (யேல் பல்கலைக்கழகத்தில்) உளவியல் திணைக்களத்தின் பேராசிரியர் ஜுன் க்ரூபர் ஆய்வின் இணை ஆசிரியர், "மகிழ்ச்சி பணம், வெற்றி அல்லது புகழ் பற்றி அல்ல. மகிழ்ச்சியானது அர்த்தமுள்ள சமூக உறவுகளில் உள்ளது. " நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க சிறந்த வழி நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது இல்லை என்பதை பற்றி கவலைப்பட வேண்டும் என்று கூறினார். மாறாக, மற்றவர்களுடன் நட்பான உறவுகளை வளர்ப்பதில் உங்கள் கவனம் மாற்ற வேண்டும்.