நீல விளக்குகள் மூளையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன.

உடலின் செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு புதிய மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக முயற்சித்து வருகின்றனர், இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, முடிந்தால் இயற்கையானது. இத்தகைய ஆய்வுகள் ஸ்வீடிஷ் நிபுணர்களால் நடத்தப்பட்டன, அவர்கள் இறுதியாக மூளை செயல்பாட்டைத் தூண்டும் இயற்கையான மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

விஞ்ஞானிகள் தங்கள் ஆராய்ச்சியின் போது, பணியிடத்தை நீல ஒளியால் ஒளிரச் செய்வது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று கண்டறிந்தனர். பரிசோதனையில் பங்கேற்க, நிபுணர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்ட தன்னார்வலர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தனர். முதல் குழுவில், ஒரு கப் காபி ஒரு தூண்டுதலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, இரண்டாவது குழுவில், பங்கேற்பாளர்களின் பணியிடங்கள் நீல ஒளியால் ஒளிரச் செய்யப்பட்டன. இரு குழுக்களும் சோதனைப் பணிகளை முடித்தன, இதன் விளைவாக, இரண்டாவது குழு (இதில் பணியிடம் நீல ஒளியால் ஒளிரச் செய்யப்பட்டது) "காபி" குழுவிலிருந்து வந்த தன்னார்வலரை விட வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் தங்கள் பணிகளை முடித்தது. பங்கேற்பாளர்கள் கவனம் செலுத்தவும் விழிப்புடன் இருக்கவும் நீல ஒளி உதவியது, மேலும் அவர்களின் எதிர்வினை வேகம் மற்றும் பணிகளில் கவனம் செலுத்துதல் கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது. கூடுதலாக, நீல ஒளி பயன்படுத்தப்பட்ட குழுவில், நீலம் மற்றும் நீல நிற கண்கள் உள்ளவர்களுக்கு சோதனைப் பணிகளின் முடிவுகள் சிறப்பாக இருந்தன என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்.

நீல ஒளி மூளையின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு சரியாக ஊக்குவிக்கிறது என்பதற்கு தற்போது நிபுணர்களிடம் திட்டவட்டமான பதில் இல்லை. இந்த நிகழ்வு இன்னும் வெளியிடப்படவில்லை. ஆனால், கடினமான வேலை நாளின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு உற்சாகமாக இருக்க விரும்பும் எவரும் நீல விளக்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று சுவிஸ் பல்கலைக்கழக நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், காபி மற்றும் நீல ஒளியின் கலவையானது வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

மனித கண்ணில் அமைந்துள்ள ஒளிநிறமிகள் காரணமாக நீல ஒளி மூளையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது என்றும், பகல் அல்லது பருவத்தின் நேரம் பற்றிய தரவை மூளைக்கு அனுப்புகிறது என்றும் விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். இந்த ஒளிநிறமிகள் நீல ஒளியை பகல் வெளிச்சமாக உணர்கின்றன, எனவே மூளை விழித்திருக்கும் சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறது. நாளின் எந்த நேரத்திலும் பொறுப்பு தேவைப்படும் தொழில்களுக்கு இந்த கண்டுபிடிப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

முன்னதாக, ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய தயிர் மூளையின் சுறுசுறுப்பான செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர். மூளையின் செயல்பாட்டிற்கும் குடலின் நிலைக்கும் நேரடி தொடர்பு இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் நிறைவுற்ற ஒரு சிறப்பு தயிரை இந்த ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் நிறைவுற்ற புளித்த பால் பொருளை தினமும் உட்கொண்ட தன்னார்வலர்கள் குழுவில், பல்வேறு வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கான எதிர்வினை குறைவாக இருந்தது, அதே நேரத்தில் பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்கள் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக அளவிலான உணர்ச்சி அமைதியைக் காட்டினர். கூடுதலாக, ப்ரீபயாடிக்குகளைச் சேர்க்காமல் தயிரை உட்கொண்ட ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில், நிபுணர்கள் கலவையான முடிவுகளைக் குறிப்பிட்டனர். இந்த ஆய்வு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவிற்கும் மூளை செயல்திறனுக்கும் இடையே ஒரு உண்மையான உறவைக் காட்டியது, இது ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் நிறைவுற்ற தயிர் முழு உடலிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]