புதிய வெளியீடுகள்
நாள்பட்ட அரிப்பு உள்ளவர்களில் 41% பேர் சோர்வை அனுபவிப்பதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, நீண்டகால அரிப்பு உள்ளவர்களில் நாற்பத்தொரு சதவீதம் பேர் சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர், இது தொடர்ச்சியான தூக்கக் கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம். ஒப்பிடுகையில், கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் 22 சதவீதம் பேர் மட்டுமே சோர்வை அனுபவித்தனர்.
மருத்துவ ரீதியாக அரிப்பு என்று அழைக்கப்படும் நாள்பட்ட அரிப்பு, 6 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அரிப்பு என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஆறு பெரியவர்களில் ஒருவரை பாதிக்கிறது, இருப்பினும் வயதானவர்களில் இதன் நிகழ்வு கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. இது அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் யூர்டிகேரியா போன்ற அழற்சி தோல் நோய்கள், கல்லீரல் நோய் போன்ற உட்புற நோய்கள், இறுதி கட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் இரத்த வீரியம் போன்ற பிற நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சுமார் 8% வழக்குகளில், அரிப்புக்கான காரணம் தெரியவில்லை.
மியாமி நமைச்சல் மையத்தின் இயக்குநரும் ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியருமான மியாமி பல்கலைக்கழக மில்லர் மருத்துவப் பள்ளியின் டாக்டர் கில் யோசிபோவிச் கூறினார்:
"இரவில் அரிப்பு மோசமாக இருக்கும், தூக்கமின்மைக்கு பங்களிக்கிறது, இது இறுதியில் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இந்த ஆய்வு அரிப்பு எவ்வளவு சோர்வுக்கு பங்களிக்கிறது என்பதைக் கணக்கிடுகிறது. நாள்பட்ட அரிப்பு உள்ளவர்கள் பொது மக்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக சோர்வை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. இது மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை முந்தைய ஆய்வுகளிலிருந்து நாங்கள் அறிவோம்.
"எங்கள் மற்றொரு ஆய்வில், 85 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் 68% பேர் சோர்வை அனுபவிப்பதாகக் காட்டியது. வறண்ட சருமம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஒழுங்கின்மைக்கு பங்களிக்கும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் தோல் உடலியல் மாற்றங்கள் வயதானவர்களுக்கு நாள்பட்ட அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். வயதானவர்களிடையே அதிக அளவு சோர்வில் அரிப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியா என்பதை எதிர்கால ஆராய்ச்சி ஆராயக்கூடும்."
அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களால் (NIH) தொடங்கப்பட்ட ஒரு திட்டமான ஆல் ஆஃப் அஸ் தரவுத்தொகுப்பில் 114,015 பெரியவர்களிடமிருந்து தரவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். இந்த தரவுத்தளம் நாள்பட்ட அரிப்பு உள்ளவர்களை அடையாளம் கண்டுள்ளது, மேலும் அவர்களில் எத்தனை பேர் சோர்வால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சரிபார்த்தனர்.
தரவுத்தளத்தில் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும், அரிப்பை அனுபவிக்காத ஆனால் வயது, இனம், பாலினம், வருமானம், கல்வி நிலை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றில் ஒத்திருந்த நான்கு பேருடன் ஒப்பிடப்பட்டனர். இந்த குழு ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழுவாக செயல்பட்டது.
அரிப்புக்கும் சோர்வுக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டிருந்தாலும், இந்த தொடர்பை அளவிடும் தரவு குறைவாகவே உள்ளது.
"தொடர்ச்சியான அரிப்புகளின் விளைவுகளை குறைத்து மதிப்பிடுவது எளிது. இது நாள்பட்ட வலியுடன் ஒப்பிடத்தக்கது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தூக்கம் என்பது வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளில் அரிப்பு சீர்குலைக்கும் ஒன்றாகும். சோர்வு வேலை மற்றும் பள்ளியில் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது, மக்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதற்கான சக்தியைக் கொள்ளையடிக்கும், நமது மன நலனைப் பாதிக்கும், மேலும் உறவுகளை அழிக்கக்கூடும்."
பவுலா கினாவ், பிரிட்டிஷ் தோல் மருத்துவர்கள் சங்கம்
இரவில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு சுழற்சியால் ஏற்படும் தூக்கக் கலக்கத்திற்கு அரிப்பு பங்களிப்பதாக கருதப்படுகிறது. நாள்பட்ட அரிப்பு உள்ளவர்கள் இரவில் அரிப்பு மோசமாக இருப்பதாக தொடர்ந்து தெரிவிக்கின்றனர். இது தூங்குவதை கடினமாக்கும் அல்லது நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது சொறிந்து கொள்ள வைக்கும்.