குளிப்பதற்கு பதிலாக தெளிக்கவும்

நம் வாழ்வில் நாம் குளிக்க மிகவும் பழகிவிட்டோம், அது இல்லாமல் எப்படி செய்வது என்று கற்பனை செய்வது கூட கடினம். ஆனால் மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரான டேவிட் விட்லாக், கழுவுதல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறினார், அதே நேரத்தில் வேதியியலாளர் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் விளைவுகள் இல்லாமல் எப்படிச் செய்ய முடியும் என்பதை தனது சொந்த உதாரணத்தின் மூலம் காட்டினார்.

டேவிட் விட்லாக் 10 வருடங்களுக்கும் மேலாக குளிக்கவில்லை. அழுக்குகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு நபர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் கழுவிவிடுகிறார் என்று அவர் கூறுகிறார்.

நைட்ரிக் ஆக்சைடு பாக்டீரியா உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது என்றும், இந்த வேதியியல் கலவை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், உடல் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட காலம் இருக்க உதவுகிறது என்றும் ஆராய்ச்சியாளர் குறிப்பிட்டார்.

யூரியா, அம்மோனியா மற்றும் பிற பொருட்களை உறிஞ்சும் நுண்ணுயிரிகளை நீர் கழுவி விடுகிறது என்று வில்டாக் குறிப்பிட்டார், குறிப்பாக நீங்கள் கழுவும் போது பல்வேறு ஜெல்கள், சோப்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் பிற நவீன அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால். வேதியியலாளரின் கூற்றுப்படி, அத்தகைய "பழக்கம்" நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் பல நோயெதிர்ப்பு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது.

தனது கோட்பாட்டை நிரூபிக்க, டேவிட் விட்லாக் எந்த சுகாதார நடைமுறைகளையும் மறுத்து, 12 ஆண்டுகளாக குளிக்கவோ அல்லது குளிக்கவோ இல்லாமல் இருந்து வருகிறார். அவரை வருத்தப்படுத்திய மற்றும் மற்றவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்திய ஒரே விஷயம் விரும்பத்தகாத வாசனை. ஆனால் இது கூட விஞ்ஞானியை எப்போதாவது குளிக்க கட்டாயப்படுத்தவில்லை, அதற்கு பதிலாக அவர் ஆய்வகத்திற்குச் சென்று ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பைக் கண்டுபிடித்தார், அதை அவர் மாமா-டர்ட் என்று அழைத்தார்.

இந்த தயாரிப்பு மனித தோலில் உள்ள அழுக்கை உண்ணும் மற்றும் விரும்பத்தகாத உடல் நாற்றத்தை உறிஞ்சும் சிறப்பு பாக்டீரியாக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

டேவிட் விட்லாக் தனது புதிய தயாரிப்பில் முழு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார் (அவர் அதை ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் உருவாக்கினார்) மேலும் அனைவரும் அவரது முன்மாதிரியைப் பின்பற்றி ஷவருக்குப் பதிலாக ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒரு அமெரிக்க வேதியியலாளர், தானாக முன்வந்து கழுவுவதை கைவிட்ட கதை பொதுமக்களை உற்சாகப்படுத்தியுள்ளது. நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர் விளாடிஸ்லாவ் தக்காச்சேவின் கூற்றுப்படி, வில்டாக்கின் கூற்றுகளில் ஓரளவு உண்மை உள்ளது. தோலில் சில பாக்டீரியாக்கள் இல்லாதது நோயெதிர்ப்பு நோய்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக கண்டுபிடித்துள்ளனர். தண்ணீர் கிடைக்காத மற்றும் மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவாத பல நாடுகளில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது குளிப்பதை வழக்கமாகக் கொண்ட நாடுகளை விட இதுபோன்ற நோய்கள் குறைவாகவே பதிவாகியுள்ளன.

ஒருவரின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்தும் இயற்கையான செயல்முறைகள், தோலிலும் ஒரு நபரின் உள்ளேயும் வாழும் பாக்டீரியாக்களால் தூண்டப்படுகின்றன.

உதாரணமாக, டோல்கச்சேவ் வடக்கில் வாழும் மக்களை மேற்கோள் காட்டினார், அவர்கள் மிகவும் அரிதாகவே கழுவுகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் உடல்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுவதில்லை, ஏனெனில் இயற்கையான சுய-சுத்திகரிப்பு வழிமுறை செயல்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் வளர்ந்த நாடுகளில், மக்கள் ஏற்கனவே இந்த வாழ்க்கை முறைக்குப் பழக்கமாகிவிட்டனர், மேலும் சூடான நீர் மற்றும் குளியல் இல்லாமல் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, ஆனால் சுகாதார நடைமுறைகளின் புகழ் அதிகரிக்கும் போது, நோயெதிர்ப்பு நோய்கள் பரவத் தொடங்கியுள்ளன.

அடிக்கடி கழுவுவது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொழுப்பின் அடுக்கை சருமத்திலிருந்து நீக்குகிறது என்றும், அரிதான மழை முடி நுண்ணறை அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் குறிப்பிட்டார். தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள், தூசி போன்றவை நமது தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் அதிக அளவில் விழுகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போது, நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா சுறுசுறுப்பாகி சில நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், மாசுபாடு துளைகளை "அடைத்து", வீக்கம், கொப்புளங்கள் தோன்றுதல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். விளாடிஸ்லாவ் டோல்கச்சேவின் கூற்றுப்படி, ஒரு நவீன நபர் தனது சொந்த ஆரோக்கியத்திற்காக குளிக்க வேண்டும், உதாரணமாக, அவரே 30 ஆண்டுகளாக தினமும் தன்னைக் கழுவி வருகிறார், நன்றாக உணர்கிறார்.