மிகவும் சோம்பேறி நாடு என்று பெயரிடப்பட்டது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சமீபத்திய ஆய்வின் படி, பிரிட்டிஷ் மிகவும் சோம்பேறி மக்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, மால்டா மற்றும் செர்பியாவில் வாழும் மக்களைக் கணக்கில் கொள்ளவில்லை. வயதுவந்தோரின் வயது 2/3 விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவில்லை, அவர்களின் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படவில்லை. எனவே, இங்கிலாந்தில் சுமார் 63 சதவிகிதத்தினர் காலையில் நடைபயிற்சி அல்லது ஜாகிங் 30 நிமிடங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சிக்கான 3 வாரம் ஒரு வாரம் போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்யவில்லை.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்புக்கு குறைவாக விளையாட்டு செய்வது இதய நோய்கள், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்கான அதிக ஆபத்தை விளைவிக்கும். பிரிட்டிஷ் சோம்பேறி மற்ற நாடுகளில் அடிக்கடி இருமுறை சந்திக்கும் ஒரு காட்டி உள்ளது. எனினும், பனை மரம் இன்னும் மால்ட்டா சொந்தமாக உள்ளது - வயது வந்தோர் மக்கள் 72 சதவீதம் ஒரு உறைவிடம் வாழ்க்கை உள்ளது. மிகவும் ஸ்போர்ட்டி யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் (41 சதவிகிதம் செயலற்றவை), பிரான்ஸ் (33 சதவிகிதம்), கிரீஸ் (16 சதவிகிதம்).
பெரும்பாலான நாடுகளில் (உயர் வருவாயைக் கொண்ட) உடல் செயல்பாடு வயதானவுடன் அதிகரிக்கிறது, பெண்களில் இது மனிதர்களை விட அதிகமானதாக ஆகிவிட்டது. உடலில் எதிர்மறையான செல்வாக்கு உள்ள உடல் உழைப்பு இல்லாததால், புகைபிடிக்கும் உடல் பருமனுக்கும் ஒப்பிடப்படுகிறது.
