மிகவும் சோம்பேறி நாடு பெயரிடப்பட்டுள்ளது.

சமீபத்திய ஆய்வின்படி, மால்டா மற்றும் செர்பியாவில் வசிக்கும் மக்களைத் தவிர்த்து, பிரிட்டிஷ் மக்கள் மிகவும் சோம்பேறி நாடுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறார்கள். வயது வந்தோரில் கிட்டத்தட்ட 2/3 பேர் உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை, மேலும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள். இதனால், கிரேட் பிரிட்டனின் வயது வந்தோரில் சுமார் 63 சதவீதம் பேர் எளிமையான உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வதில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, காலை விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி அல்லது தினமும் 30 நிமிடங்கள் ஜாகிங் அல்லது வாரத்திற்கு 3 முறை ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்வது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பை விட குறைவாக உடற்பயிற்சி செய்வது இருதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஆங்கிலேயர்களின் சோம்பேறித்தனம் மற்ற நாடுகளை விட இரண்டு மடங்கு பொதுவானது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் வெற்றியின் உள்ளங்கை இன்னும் மால்டாவிற்கு சொந்தமானது - வயது வந்தோரில் 72 சதவீதம் பேர் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள். மிகவும் தடகள வீரர்கள் அமெரிக்காவில் வசிப்பவர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள் (41 சதவீதம் பேர் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள்), பிரான்ஸ் (33 சதவீதம்) மற்றும் கிரீஸ் (16 சதவீதம்).

பெரும்பாலான நாடுகளில் (மற்றும் அதிக வருமானம் உள்ள நாடுகளில்) வயதுக்கு ஏற்ப உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது ஆண்களை விட பெண்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மேலும், உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் உடலில் ஏற்படும் எதிர்மறையான தாக்கம் புகைபிடித்தல் மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவற்றுடன் ஒப்பிடத்தக்கது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.