லைட் ஆல்கஹால் பெண்கள் எலும்புகளை உறுதிப்படுத்துகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒயின் என்பது ஒளியாகும் மதுபானம், இது மிதமான அளவுகளில் பெண்களின் எலும்புகளை வயதுவந்தோருக்கு பலப்படுத்தும், இதனால் எலும்புப்புரை ஆபத்தை குறைக்கிறது. இந்த நோய் பழைய மக்களுக்கு பொதுவானது மற்றும் பெண்களுக்கு ஆபத்தானது.
ஒரு பெண்ணின் தினசரி உணவில் ஒரு கண்ணாடி சிவப்பு ஒயின் அல்லது பீர் ஒரு கண்ணாடி போன்ற கீல்வாதம் மற்றும் எலும்புப்புரை போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகிறது. அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர் என்று இந்த வலியுறுத்தல் இருந்தது. ஒலியியல் திசுவின் மீட்பு செயல்பாட்டிற்கான ஒளியியல் மதுபானங்களை ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாகக் கொள்ளலாம், இது சோதனையின் போது அறிவியல் மேற்பார்வையாளர் உர்சுலா இவான்யீக்கினால் நிறுவப்பட்டது.
நமக்கு தெரியும் என, வயது முதிர்ந்த பெண்கள் எலும்புகள் ஆண்கள் விட அதிகமாக, குறிப்பாக மாதவிடாய் தொடங்கிய பிறகு பலவீனப்படுத்தி. ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி, பெண் ஹார்மோன், குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் உள்ள மீட்பு (எலும்பு திசுக்களில் உள்ளிட்ட) செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பாகிறது என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது.
அமெரிக்க ஆய்வாளர்கள் நாற்பது பெண்கள் பங்கேற்ற ஒரு சோதனை நடத்த முடிவு செய்தனர். இரண்டு வாரங்களுக்கு தினமும் சிறு அளவுகளில் மலிவான மதுபானங்களை எடுத்துக் கொண்டனர். பின்னர் பெண்கள் ஒரே அளவிற்கு மதுபானம் குடிக்க மறுத்தனர். எடுக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வு, அந்த நேரத்தில், அவர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தியபோது, எலும்பு திசு அழிக்கப்படுவதை நிரூபிக்கும் மார்க்கர் மூலக்கூறுகளின் உள்ளடக்கம் மீண்டும் மீண்டும் அதிகரித்தது. ஒரு கண்ணாடி மதுவைப் பெற்ற ஒரு நாள் கழித்து, இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகளின் செறிவு பல மடங்கு குறைந்துவிட்டது.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பெரும்பாலும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களை பாதிக்கிறது. விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் தினசரி அடிப்படையில் மதுபானம் நிறைந்த அளவிற்கு மதுபானம் குடிக்கக்கூடிய பெண்களுக்கு எலும்பு வலிமையை பெருக்கிவைக்கின்றன. ஆல்கஹால் குடிக்காத பெண்களைப் பற்றி என்ன சொல்ல முடியாது. ஆகையால், சிறிய அளவுகளில் ஒளி ஆல்கஹால் எலும்பு இழப்புக்கு கணிசமான குறைப்புக்கு பங்களிப்பதாக உறுதியுடன் சொல்லலாம்.
[