குறுகிய உடற்பயிற்சிகள் சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும்.

இங்கிலாந்தில் உள்ள பர்மிங்காம் மற்றும் பாத் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய புதிய ஆய்வில், தீவிர உடற்பயிற்சி, நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியா (CLL) சிகிச்சைக்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிபாடியான ரிட்டுக்ஸிமாப் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மூளை, நடத்தை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இதழில் வெளியிடப்பட்டன.

ஆய்வின் விளக்கம்

இந்த ஆய்வில், முன்னர் எந்த புற்றுநோய் சிகிச்சையும் பெறாத, நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியாவால் பாதிக்கப்பட்ட 20 பேர் ஈடுபட்டனர். ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக, பங்கேற்பாளர்கள் மிதமான முதல் தீவிரமான தீவிரத்தில் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை சைக்கிள் ஓட்டினர்.

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

இந்த வகை உடற்பயிற்சி புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அல்லது இயற்கை கொலையாளி செல்களின் எண்ணிக்கையை 254% அதிகரித்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். புற்றுநோய் செல்களில் உள்ள புரதத்துடன் பிணைந்து, இயற்கை கொலையாளி செல்கள் அவற்றை அடையாளம் கண்டு அழிக்க உதவும் ரிட்டுக்ஸிமாப்புடன் இணைந்தபோது, உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உடனடியாக எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரிகளில் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செல்கள் இரு மடங்கு பயனுள்ளதாக இருந்தன.

"இந்த ஆய்வு முதன்முறையாக தீவிர சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சியின் ஒரு போட்டி, ஆட்டோலோகஸ் நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியா செல்களுக்கு எதிராக ரிட்டுக்ஸிமாப்-மத்தியஸ்த ADCC [ஆன்டிபாடி சார்ந்த செல்லுலார் சைட்டோடாக்சிசிட்டி] ஐ மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது," என்று ஆசிரியர்கள் எழுதுகிறார்கள்.

நிபுணர்களின் கருத்து

NYU லாங்கோன் ஹெல்த்ஸின் பெர்ல்முட்டர் புற்றுநோய் மையத்தின் மருத்துவ லிம்போமா திட்டத்தின் இயக்குநரான டாக்டர் கேத்தரின் எஸ். டிஃபென்பாக், ஆய்வில் ஈடுபடவில்லை, முடிவுகள் சுவாரஸ்யமாக இருந்தாலும், சிறிய மாதிரி அளவு காரணமாக கேள்விகள் உள்ளன என்றார்.

"இது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அமைப்பில் 20 நோயாளிகளின் ஒரு சிறிய பைலட் ஆய்வாகும் - பரிந்துரைக்கப்பட்ட வடிவத்தில் வரையறுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியுடன் - CLL இல் NK செல் செயல்படுத்தல் மற்றும் ரிட்டுக்ஸிமாப் தூண்டப்பட்ட செல் கொல்லல் பற்றிய புதிரான உயிரியல் கண்டுபிடிப்புகளுடன்," என்று அவர் விளக்கினார்.

"இருப்பினும், இந்த தரவுகள் மிகவும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட நோயாளி மக்கள்தொகை கொண்ட பெரிய ஆய்வுகளில் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும்," என்று டிஃபென்பாக் எச்சரித்தார். "இந்த கண்டுபிடிப்பு மருத்துவ விளைவை எவ்வாறு பாதித்தது அல்லது சிகிச்சை அல்லது நோய் நிலைத்தன்மைக்கு ஏதேனும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தியதா என்பதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை."

கலிபோர்னியாவின் ஆரஞ்சு கவுண்டியில் உள்ள மெமோரியல்கேர் புற்றுநோய் மையத்தில் போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட் மற்றும் புற்றுநோயியல் நிபுணரான டாக்டர் வேல் ஹார்ப், ஆய்வில் இருந்து பரந்த முடிவுகளை எடுப்பது கடினம் என்றும் குறிப்பிட்டார்.

"தீவிரமான உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடிய நோயாளிகள், அவ்வாறு செய்யாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வேறுபட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்கலாம். உடற்பயிற்சி திறன் மற்றும் மாதிரி அளவைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்தக் கண்டுபிடிப்புகளை மற்றவர்களுக்கு எவ்வாறு பொதுமைப்படுத்துவது?" என்று டாக்டர் ஹார்ப் கேட்டார், இந்த ஆய்வு எக்ஸ் விவோ இரத்த மாதிரிகளை நம்பியிருப்பதால், உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினம் என்று கூறினார்.

"மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது விளைவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, இல்லையா? சிகிச்சைக்கான பதிலை, லுகேமியாவை உண்மையில் பாதிக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க நமக்கு நீண்டகால முடிவுகள் தேவை. ரிட்டுக்ஸிமாப் அல்லது ரிட்டுக்ஸிமாப் கொண்ட சிகிச்சைகள் போன்ற ஒரே சிகிச்சையுடன் கூடிய வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளுக்கு நோயாளிகளைக் கண்டுபிடித்து சீரற்றதாக்குவதற்கும், அவற்றுடன் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்களைச் சேர்ப்பதற்கும் நமக்கு இன்னும் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆய்வு தேவைப்படும்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

புற்றுநோய் மீதான உடற்பயிற்சியின் விளைவு

பல புற்றுநோய் சிகிச்சைகள், குறிப்பாக கீமோதெரபி அல்லது அறுவை சிகிச்சை, உடல் செயல்பாடுகளைத் தடுக்கும் கடுமையான சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், உடற்பயிற்சி நோயெதிர்ப்பு செல்களைத் தூண்டும் என்பதற்கான ஆதாரங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன.

புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக உடல் செயல்பாடு நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று டாக்டர் ஹார்ப் விளக்கினார். குறுகிய கால, தீவிரமான உடற்பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான செயல்பாட்டு முறைகளின் விளைவுகளைப் பார்த்த சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பல ஆய்வுகளை அவர் மேற்கோள் காட்டினார்.

"நாங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் பரிந்துரைக்கிறோம் - புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது உடற்பயிற்சி செய்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவும் என்பதற்கு நிறைய சான்றுகள் இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பங்கை இப்போது எப்போதையும் விட அதிகமாகப் புரிந்துகொள்கிறோம்," என்று மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பற்றி அவர் கூறினார்.

"உண்மையில், புதிய புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் பல நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்த உதவுகிறது," என்று ஹார்ப் மேலும் கூறினார், இருப்பினும் புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் இணைந்து உடற்பயிற்சி செய்வது குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர் கூறினார்.

"தீவிரமான உடற்பயிற்சி சற்று கடினமானது. அது அந்த நபரின் உடற்பயிற்சி செய்யும் திறன், அவர்களின் வயது, அதை மேலும் கடினமாக்கும் எந்தவொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளையும் பொறுத்தது. எனவே தீவிர உடற்பயிற்சி பற்றி பேசும்போது நடைமுறை சிக்கல்கள் இருக்கலாம்; இது நோயாளியின் பங்கேற்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது," என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.