குழந்தை பருவத்தில் செயலற்ற தன்மை முதிர்வயதில் ஆரம்பகால கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்

ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, ஒரு நாளைக்கு ஆறு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியின் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மாசசூசெட்ஸின் பாஸ்டனில் உள்ள எண்டோகிரைன் சொசைட்டி ENDO 2024 இன் வருடாந்திர கூட்டத்தில் ஆய்வு முடிவுகள் சமர்ப்பிக்கப்பட்டு, Nature's npj Gut and Liver இதழில் வெளியிடப்படும்.

“உடனில்லாத வாழ்க்கை முறைக்கும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பு காரணமாக இருக்கலாம் என்று நாங்கள் கண்டறிந்தோம்,” என்று பின்லாந்தின் குயோபியோவில் உள்ள கிழக்கு பின்லாந்து பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த MD, MPH, PhD முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர் பேராசிரியர் ஆண்ட்ரூ அக்பாஜே கூறினார்..

"குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் இந்த ஆபத்து குறித்து பொதுமக்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்" என்று இங்கிலாந்தில் உள்ள எக்ஸிடெர் பல்கலைக்கழகத்தில் பணிபுரியும் அக்பாஜே மேலும் கூறினார். "மேம்பட்ட கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி, கடுமையான தழும்புகள் மற்றும் கல்லீரலின் கடினத்தன்மை, எதிர்கால கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்."

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பின் தீங்கு விளைவிக்கும் திரட்சியாகும். இந்த நிலை மது அருந்துதலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாமல், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் கூறுகளில் ஒன்றோடு தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, இது வளர்சிதை மாற்ற தொடர்புடைய ஸ்டீடோடிக் கல்லீரல் நோய் (MASLD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த ஆய்வுக்காக, Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) அல்லது "90களின் குழந்தைகள்" என்று அழைக்கப்படும் UK இல் உள்ள ஒரு பெரிய பிறப்புக் குழுவின் நீண்ட கால ஆய்வின் தரவை அக்பஜே பகுப்பாய்வு செய்தார். இந்த ஆய்வில் 11 முதல் 24 வயது வரையிலான பெல்ட் அணிந்த முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள் அளவிடப்பட்ட 2,684 குழந்தைகளை உள்ளடக்கியது. 17 மற்றும் 24 வயதில், பங்கேற்பாளர்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் கல்லீரல் வடுக்கள் இருப்பதை மதிப்பிடுவதற்கு கல்லீரல் அல்ட்ராசவுண்ட் மேற்கொண்டனர். கல்லீரல் என்சைம் அளவை அளவிடுவதற்கு இரத்தப் பரிசோதனையும் செய்தனர்.

சராசரியாக, ஆய்வில் உள்ள குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 6 மணிநேரம் உட்கார்ந்து அல்லது உட்கார்ந்திருப்பதைக் கழித்தனர், ஆனால் முதிர்வயதில் இது ஒரு நாளைக்கு 9 மணிநேரமாக அதிகரித்தது. குழந்தைகளாக, அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 6 மணிநேரம் ஒளி-தீவிர உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர், இது 6 மணிநேரம் உட்காருவதால் ஏற்படும் தீங்கான விளைவுகளை நடுநிலையாக்கியது.

ஒவ்வொரு அரை மணி நேரமும் ஒரு நாளைக்கு 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்து செயல்படுவதால், குழந்தைகளுக்கு 25 வயது வரை கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வருவதற்கான ஆபத்து 15% அதிகரித்துள்ளது. அதிக உட்கார்ந்த நேரம் ஒளி-தீவிரத்தில் செலவழித்த நேரம் 3 மணிநேரம் குறைவதற்கு காரணமாகிறது. முதிர்வயதில் உடல் செயல்பாடு. இருப்பினும், ஒவ்வொரு கூடுதல் அரை மணி நேர ஒளி-தீவிர உடல் செயல்பாடு ஒரு நாளைக்கு 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கடுமையான கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான வாய்ப்பை 33% குறைக்கிறது.

"ஒளி-தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது, உட்கார்ந்திருக்கும் நடத்தையின் நேரத்தில் ஏற்படும் இந்த மாற்றம், நோயின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்குகிறது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்," என்று அக்பாஜே வலியுறுத்தினார்.

MASLD இன் பாதிப்பு 17 வயதில் 40 பங்கேற்பாளர்களில் 1 (2.5 சதவீதம்) மற்றும் 24 வயதில் 5 பங்கேற்பாளர்களில் 1 (20 சதவீதம்) ஆகும். அக்பாஜே இந்த கண்டுபிடிப்பை ஆச்சரியமளிப்பதாக அழைத்தார், ஏனெனில் MASLD இன் ஆபத்து ஏழு ஆண்டுகளில் எட்டு மடங்கு அதிகரித்தது, மேலும் இந்த நோயின் 20 சதவீத பாதிப்பு பொதுவாக 40களின் நடுப்பகுதி வரை காணப்படுவதில்லை.

MASLD உடைய 24 வயதுடையவர்களில் பாதி பேருக்கு கடுமையான நோய் அல்லது கல்லீரலில் கணிசமான அளவு அதிகப்படியான கொழுப்பு இருந்தது. ஒவ்வொரு 40 இளைஞர்களில் ஒருவருக்கு ஏற்கனவே கல்லீரல் வடு அறிகுறிகள் இருந்தன, 1,000 இளைஞர்களில் மூன்று பேர் சிரோசிஸ் நோய் கண்டறியும் அளவுகோல்களை சந்திக்கின்றனர்.

இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 மணிநேரம் ஒளி-தீவிர உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது முன்கூட்டிய கல்லீரல் பாதிப்பை மாற்றியமைப்பதை அவர் கண்டறிந்தார். நாளொன்றுக்கு மிதமான மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் ஒவ்வொரு கூடுதல் நிமிடமும் 24 வயதில் கடுமையான MASLD இன் முரண்பாடுகளில் சிறிய குறைப்புடன் தொடர்புடையது, ஆனால் சிரோசிஸ் உருவாகும் முரண்பாடுகளில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை.

"குழந்தைப் பருவத்தில் உட்கார்ந்து செயல்படும் நடத்தையின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது, விளம்பரப்படுத்தப்படாத 60 நிமிட மிதமான மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடு ஆகும்," என்று அக்பாஜே கூறினார். "மாறாக, இது ஒரு நாளைக்கு 3-4 மணிநேரம் நீடிக்கும் ஒளி தீவிரத்தின் உடல் செயல்பாடு."

வெளியே விளையாடுவது, விளையாட்டு மைதானத்தில் விளையாடுவது, நாயை நடப்பது, பெற்றோருக்குப் பணிவிடை செய்வது, அல்லது நடைபயிற்சி மற்றும் பைக் ஓட்டுதல் போன்றவை லேசான தீவிரம் கொண்ட உடல் செயல்பாடுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.