புதிய வெளியீடுகள்
கடின நீர் தீங்கு விளைவிப்பதா? நன்மை தீமைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க அல்லது முகம் கழுவ குழாயை திறக்கும்போது, உங்கள் தண்ணீரில் தண்ணீரைத் தவிர வேறு என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் எங்கு வசிக்கிறீர்கள், உங்களிடம் நீர் மென்மையாக்கி இருக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் தண்ணீரில் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற கரைந்த தாதுக்கள் இருக்கலாம். மேலும், ஈயம் போன்ற சில அசுத்தங்கள் உங்கள் தண்ணீரில் சேராமல் இருப்பதில் இந்த தாதுக்கள் ஒரு பங்கை வகிக்கலாம்.
அதிக கரைந்த தாதுக்கள், உங்கள் தண்ணீர் "கடினமானது". ஆனால் கடின நீர் உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?
நீரின் தரத்தைப் பற்றி ஆய்வு செய்யும் பொறியியல் ஆராய்ச்சியாளர்களாக, பிளம்பிங் அமைப்புகள் முதல் மனித உடல் வரை அனைத்திலும் மென்மையான மற்றும் கடின நீர் ஏற்படுத்தக்கூடிய நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகளை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம்.
கடின நீர் என்றால் என்ன? கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் மாங்கனீசு போன்ற கரைந்த தாதுக்களைக் கொண்ட நீர் கடின நீர் ஆகும். மென்மையான நீர் இந்த தாதுக்களின் குறைந்த செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
கடினத்தன்மை கால்சியம் கார்பனேட், CaCO₃ என்ற அடிப்படையில் அளவிடப்படுகிறது, இது வெவ்வேறு தாதுக்களை ஒப்பிடுவதற்கான அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு நகரத்தின் நீர் விநியோகத்தில் உள்ள இந்த தாதுக்களின் அளவு, நீரின் ஆதாரம் மற்றும் நீர் எவ்வாறு சுத்திகரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பிராந்தியத்திற்குப் பகுதி மாறுபடும்.
ஏரிகள், ஓடைகள், ஆறுகள் மற்றும் நீர்த்தேக்கங்கள் போன்ற மேற்பரப்பு நீர்நிலைகளை விட கிணறுகளிலிருந்து தண்ணீரைப் பெறும் சமூகங்கள், சுத்திகரிப்புக்கு முன் கடின நீரையே பெரும்பாலும் கையாள்கின்றன. நிலத்தடி நீர் மண்ணின் வழியாக கிணற்றுக்குள் செல்லும்போது, அது கனிமங்களை உறிஞ்சிவிடும். அதே நேரத்தில், பாறை வகைகள் மற்றும் வண்டல்கள் தண்ணீரில் கரைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ள பகுதிகளில், நீர் கடினமாக இருக்கலாம்.
நீர் குழாய்கள் மற்றும் விநியோக அமைப்புகளில் தாக்கம்
மிகவும் கடினமான அல்லது மிகவும் மென்மையான நீர் குழாய்களை சேதப்படுத்தி, உடல்நலம் மற்றும் அழகியல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
கடின நீரில் அதிக அளவு தாதுக்கள் இருப்பதால், குழாய்களில் தாதுக்கள் படிந்து, வீடுகள் மற்றும் பொது நீர் அமைப்புகளில் அடைப்புகளை ஏற்படுத்தும். கடினத்தன்மை அதிக வெப்பநிலையில் அதிக படிவுகளை உருவாக்குகிறது, எனவே வாட்டர் ஹீட்டர்கள் கனிம படிவுகளுக்கு ஆளாகின்றன. கடின நீர் உள்ள பகுதிகளில், வாட்டர் ஹீட்டர்கள் குறைந்த ஆயுட்காலம் கொண்டவை.
ஆனால் கடின நீர் உங்களுக்கு நல்லது. கடின நீரில் உள்ள தாதுக்கள் உங்கள் குழாய்களை அடைத்துவிடும் அதே வேளையில், உங்கள் நீர் குழாய்களில் உள்ள மெல்லிய கனிம படிவுகள், குழாயிலிருந்து கசியும் நச்சுக்களை உட்கொள்வதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். கனிமங்கள் இல்லாத நீர் உங்கள் குழாய்களை அரிக்கச் செய்யலாம், ஏனெனில் கனிமங்களின் மெல்லிய பாதுகாப்பு அடுக்கு இல்லாமல், தண்ணீர் உங்கள் குழாய்களை அரிக்கத் தொடங்கி, குழாய்களிலிருந்து உலோகங்களை உங்கள் தண்ணீரில் வெளியிடும். இந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது ஈயம், தாமிரம் மற்றும் இரும்பு போன்ற உலோகங்களை உட்கொள்வதைக் குறிக்கும்.
மிகவும் மென்மையான அல்லது மிகவும் கடினமான நீர் நீர் குழாய்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கலாம் என்றாலும், குழாய் அரிப்பு மற்றும் அடைப்பில் கடினத்தன்மை தவிர வேறு வேதியியல் செயல்முறைகளும் பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, கவலைக்குரிய குறிப்பிட்ட கடினத்தன்மை அளவு எதுவும் இல்லை. நீர் கடினத்தன்மை அளவை சரிசெய்ய நீர் நிறுவனங்கள் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கின்றன.
தோல் மற்றும் முடியில் விளைவு
உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதற்கு கடினமான அல்லது மென்மையான நீரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திலும் முடியிலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
கடின நீர் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் வாய்ப்பு அதிகம். கடின நீரில் உள்ள தாதுக்கள் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை நீக்கி, உங்கள் துளைகளை அடைக்கும் படிவுகளை உருவாக்குகின்றன.
கடின நீர் உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தை அகற்றி, அதை வறண்டதாகவும், கரடுமுரடானதாகவும் ஆக்கும். வறண்ட கூந்தல் உரிதல், சிக்கல் மற்றும் உடைப்புக்கு ஆளாக நேரிடும். உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கனிம படிவுகள் படிந்து, முடி நுண்குழாய்களை அடைத்து, பொடுகு மற்றும் முடி வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும்.
பல வீடுகளில் நீர் மென்மையாக்கும் அமைப்புகள் உள்ளன. நீர் மென்மையாக்கும் அமைப்பு வறண்ட முடி மற்றும் சருமத்திற்கு உதவும் மற்றும் செதில் படிவதைத் தடுக்கும். இருப்பினும், இந்த அமைப்புகளில் பல கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை சோடியத்தால் மாற்றுகின்றன, இது நீர் கடினத்தன்மைக்கு பங்களிக்காத ஒரு கனிமமாகும், இது ஒட்டுமொத்த கடினத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. தண்ணீரில் அதிகரித்த சோடியம் உள்ளடக்கம் குறைந்த உப்பு உணவில் இருப்பவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
பொது சுகாதார நன்மைகள்
அழகியல் மற்றும் நீர் சூடாக்கும் பிரச்சனைகளைத் தவிர, கடின நீரைக் குடிப்பது உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லது மற்றும் எந்த கடுமையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
உதாரணமாக, கடின நீர் வழியாக நீங்கள் உட்கொள்ளும் கூடுதல் மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு மென்மையான தீர்வாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, குடிநீர் கடினத்தன்மைக்கும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கால்சியம் எலும்புகளில் ஒரு முக்கியமான கனிமமாக இருப்பதால், அதிக கால்சியம் உள்ள குடிநீர் உள்ள பகுதிகளில் உள்ளவர்களுக்கு எலும்பு அடர்த்தி அதிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
கடின நீர் குடிப்பது இருதய நோயால் ஏற்படும் இறப்புகளைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடையது என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். மெக்னீசியம் இதய தசைகளை சீராக்க உதவுகிறது, மேலும் கால்சியம் இதய தசைகளில் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, இது அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.
உங்களிடம் கடினமான நீர் அல்லது மென்மையான நீர் இருந்தாலும், அதிகமாக கவலைப்படத் தேவையில்லை. நீர் வழங்கல் நிறுவனங்கள் தாங்கள் ஆதரிக்கும் சமூகங்களுக்கு பாதுகாப்பான நீரை உறுதி செய்ய பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கின்றன.
உங்கள் பகுதியில் உள்ள நீரின் கடினத்தன்மை பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் உள்ளூர் நீர் வழங்கல் நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொண்டு அவர்களின் நீர் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை பற்றி அறியலாம். தனியார் கிணறு உரிமையாளர்கள் தங்கள் பகுதியில் உள்ள நீர் பரிசோதனை பரிந்துரைகளைப் பற்றி அறிய தங்கள் மாநில அரசாங்கத்தைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.