கர்ப்பம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்: என்ன செய்ய வேண்டும்?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கர்ப்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது. எனினும், சில எதிர்கால தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பெண்களைத் தவிர்க்கிறார்கள். தோலின் அதிகப்படியான தோலிலிருந்து உருவான ஸ்கார்ஸ், கடின உழைப்பாளர்களாகவும், நிச்சயமாக பெண்களுக்கு மிகவும் வருத்தமாகவும் இருக்கிறது. அவர்கள் வயிறு, இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் தோன்றலாம். தடுப்பு வழிகளை தடுக்க மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவும் வழிகளை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எங்கு வரும்?
கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படும். மேற்பரப்பு அடுக்குகள் சலிப்பதால், தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது. தோல் அடுக்குகள் சிதைவு இடங்களில் விரைவில் ஒரு இணைப்பு திசு கொண்டு overgrow மற்றும் இதனால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உடலில் தோன்றும் . முதலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வண்ணத்தில் இளஞ்சிவப்பு, ஆனால் பின்னர் குறைவாக உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் whiten ஆக.
கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது
நீங்கள் முன்கூட்டியே நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை பிரச்சினை அணுகினால், பின்னர் அவர்கள் மிகவும் குறைவாக தோன்றும் மற்றும் எளிதாக அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.
- மின்சாரம்
எதிர்கால தாய்மார்கள் அடிக்கடி ஒரு சாதாரண எடையை பராமரிக்க மற்றும் நிறைய சாப்பிட மற்றும், இன்னும் ஆபத்தான, ஆரோக்கியமற்ற உணவு நிறைய தேவை புறக்கணிக்க. முதலாவதாக, எடையை அதிகரித்து, அதிக எடையுள்ள buns, துண்டுகள் மற்றும் உணவுகளை கொடுக்க வேண்டும். மேலும், அது குழந்தைக்கு, குழந்தை அல்லது தாய்க்கு பயனளிக்காது.
- வைட்டமின்கள்
எதிர்காலத் தாயின் உயிரினத்திற்கு ஆதரவு தேவை, அதாவது உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் கூடுதல் உட்கொள்ளல். வைட்டமின் சிக்கலானது உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- நீர்
தண்ணீர் குடிக்கவும் முடிந்தவரை முடிக்கவும். எனவே, நீங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் மீள்தலுடன் வைத்திருக்க முடியும், எனவே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்கலாம். எனினும், இதற்கு முன்னர், முரண்பாடுகளுக்கு ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- coveralls
இது சற்று பயமுறுத்தும், ஆனால் உண்மையில் அது மார்பு மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தவிர்க்க உதவுகிறது ஒரு சிறப்பு BRA உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், மார்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் நீட்டிக்க முடியும், இது நீட்டிக்க குறிப்புகள் இந்த பகுதியில் தோன்றும் ஏன்.
- காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்களின் நுகர்வு குறைதல்
நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சி காஃபின் என்றால், குறைந்தபட்சம் காபி நுகர்வு குறைக்க முயற்சி. காஃபின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் அதே அளவிலான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம், அதன் விளைவு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு நடுநிலைப்படுத்தப்படலாம்.
- தோல் மசாஜ்
மார்பு, வயிறு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் - இரத்தம், தேக்கம் மற்றும் மசாஜ் பகுதிகளில் தேய்க்க அனுமதிக்க கூடாது.
- கெட்டியாகின்றன
தோல் கடினமாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் மாறுபாடு மழை நனவான வடுக்கள் எதிரான போராட்டத்தில் நல்ல நண்பர்களாக இருக்கும்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றினால் என்ன?
- எதிர்ப்பு ஸ்ட்ரெச் கிரீம்
சிறப்பு எதிர்ப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பயன்பாடு கொலாஜன் மற்றும் ஈஸ்டின் தூண்டுவதன் மூலம் அவர்களின் எண்ணிக்கை குறைக்க உதவும்.
- சூரியன் அனைத்து குறைபாடுகளையும் வெளிப்படுத்தும்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீர்ப்பாசனம் தோன்றிய இடங்களில் சூடான புழுக்கள் சரியாக இல்லை, ஏனெனில் இணைப்பு திசு நிறமியைக் கொண்டிருக்காது. ஆகையால், சூரியன் தங்கி இருக்கும் போது, மயக்கமடைவதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை.
- வடுக்களை அகற்றுவதற்கான தீவிர முறைகள்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் ஒப்பனை நடைமுறைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும், அதாவது, தீவிர முறைகள் மூலம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
அவர்களில் மிகவும் பிரபலமானவை: லேசர் அறுவைசிகிச்சை, உறிஞ்சுவது, dermabrasion, mesotherapy மற்றும் abdominoplasty.