இரவு வெளிச்சம் பக்கவாத அபாயத்தில் காற்று மாசுபாட்டின் தாக்கத்தை மோசமாக்குகிறது

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், இரவில் வெளிப்புற ஒளி (LAN) தானாகவே பெருமூளை வாஸ்குலர் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து வரும் தீங்கையும் அதிகரிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. காற்று மாசுபாட்டிற்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இருதய நோய்கள் (CVD) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், "ஒளி மாசுபாடு" என்பது உன்னதமான ஆபத்து காரணிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: இரவில் செயற்கை விளக்குகள் (இரவு நேர ஒளி, NTL) மெலடோனின் உற்பத்தியை அடக்கும், தூக்கம் மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்களை சீர்குலைக்கும், வாஸ்குலர் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும்.

படிப்பு வடிவமைப்பு

• கோஹார்ட்: சீனாவின் நிங்போ நகரத்தில் 24,000 க்கும் மேற்பட்ட குடியிருப்பாளர்கள் 2015 முதல் 2018 வரை பின்தொடர்ந்தனர்.
• வெளிப்பாடு மதிப்பீடு:
  • LAN - 500 மீ தெளிவுத்திறன் கொண்ட செயற்கைக்கோள் தரவு தெரு விளக்குகளின் சராசரி பிரகாசத்தை மதிப்பிட்டுள்ளது.
  • காற்று மாசுபாடு - உள்ளூர் நில பயன்பாட்டு பின்னடைவு மாதிரிகள் PM₂.₅, PM₁₀ மற்றும் NO₂ செறிவுகளைக் கணக்கிடுகின்றன.
• விளைவு: மருத்துவ பதிவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட புதிதாக கண்டறியப்பட்ட பக்கவாதம்.

முக்கிய முடிவுகள்

1. LAN இன் சுயாதீன விளைவு: தெரு விளக்கு ஒளிர்வில் ஒவ்வொரு IQR (இடைக்கால வரம்பு) அதிகரிப்பும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 22% அதிகரித்தது (HR = 1.22; 95% CI 1.15–1.30).
2. PM₂.₅, PM₁₀ மற்றும் NO₂ ஆகியவற்றின் சுயாதீன விளைவு: செறிவுகளில் ஏற்படும் அதிகரிப்புகள் 20–23% ஆபத்தில் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையவை.
3. LAN மற்றும் NO₂ இன் சினெர்ஜி: தொடர்பு சொற்களில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சேர்க்கை மற்றும் பெருக்கல் விளைவு காணப்பட்டது - அதிக NO₂ நிலைகளில், கூடுதல் LAN பிரகாசம் ஆபத்தில் இன்னும் பெரிய அதிகரிப்பைக் கொடுத்தது, மேலும் நேர்மாறாகவும்.

வழிமுறைகள்

• சர்க்காடியன் கோளாறு மற்றும் மன அழுத்தம்: இரவு வெளிச்சம் மெலடோனின் உற்பத்தியை சீர்குலைத்து, வாஸ்குலர் வீக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
• ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் எண்டோடெலியல் சேதம்: LAN மற்றும் ஏரோசோல்களின் கலவையானது, வெளிப்பாட்டை மட்டும் விட அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

"இரவில் நகர விளக்குகள் தீங்கற்றவை அல்ல என்பதை நாங்கள் காட்டியுள்ளோம் - அவை வெளியேற்றம் மற்றும் தூசியிலிருந்து இரத்த நாள சுமையை அதிகரிக்கின்றன," என்று முன்னணி எழுத்தாளர் டாக்டர் யூ வூ கருத்து தெரிவிக்கிறார்.

ஆசிரியர்களின் கருத்துகள்

• ஜியாஹுய் ஜாங், எம்மெட் (முன்னணி ஆசிரியர்): "காற்று மாசுபாடு மற்றும் இரவில் செயற்கை ஒளி ஆகிய இரண்டு வகையான சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களை ஒன்றிணைத்து, இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தில் அவற்றின் ஒட்டுமொத்த விளைவை நிரூபிக்கும் முதல் ஆய்வு எங்கள் ஆய்வு ஆகும்."
• ஜுன்ரு வாங், எம்.எம்.இ.டி: "சி.வி.டி-யில் காற்று மாசுபாட்டின் விளைவில் கிட்டத்தட்ட ஐந்தில் ஒரு பங்கு ஒளி மாசுபாட்டால் ஏற்படும் தூக்கக் கலக்கங்களால் ஏற்படுகிறது, இது தலையீட்டிற்கான புதிய வாய்ப்புகளைத் திறக்கிறது."
• ஹுய்ஹுய் வாங், பிஎச்டி: "வளிமண்டலத்தில் வெளியேற்றப்படுவதைப் போலவே இரவு வெளிச்சமும் கண்டிப்பாகக் கட்டுப்படுத்தப்படும் 'அமைதியான' மற்றும் 'இருண்ட' நகரத்திற்கான தரநிலைகளை உருவாக்குவது அவசியம்."
• யூ யாங், பிஎச்டி: "எதிர்கால மெகாசிட்டிகளில் சி.வி.டி தடுப்பு திட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக தூக்க சுகாதாரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் குறித்த மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் இருக்க வேண்டும்."

சுகாதாரப் பாதுகாப்பு தாக்கங்கள்

• நகர்ப்புற திட்டமிடல்: உமிழ்வைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரவு வெளிச்சத்தின் தீங்கைக் குறைக்க தெரு விளக்குகளை (இருண்ட தெருவிளக்குகள், ஸ்பெக்ட்ரம் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய திரைகள்) மேம்படுத்துவதும் முக்கியம்.
• பொது அறிவுரை: நகரவாசிகள் ஒளி மற்றும் மாசு அளவைக் கண்காணிக்க திரைச்சீலைகள், இருண்ட வான பிரச்சாரங்கள் மற்றும் மொபைல் செயலிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரட்டைத் தாக்குதலிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
• எதிர்கால ஆராய்ச்சி: எந்த LAN அதிர்வெண்கள் மற்றும் தீவிரங்கள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை என்பதைக் கண்டறிந்து "ஆரோக்கியமான" தெரு விளக்குகளுக்கான தரநிலைகளை உருவாக்குவது அவசியம்.

இரவு நேர வெளிச்சமும் காற்று மாசுபாடும் எவ்வாறு இணைந்து பக்கவாதத்திற்கான துரிதப்படுத்தப்பட்ட பாதையை உருவாக்குகின்றன என்பதை இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது, மேலும் நகர்ப்புறவாசிகளின் இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்க விரிவான தீர்வுகளைக் கோருகிறது.