ஏன் பெண்கள் சைவ உணவு உண்பார்கள்?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இப்போதெல்லாம், அதிக எரிச்சலூட்டும் கிலோகிராம் பெற விரும்பும் பல பெண்கள், சைவ உணவை கடைப்பிடிக்கிறார்கள்.
மக்கள் சைவ உணவாளர்கள் ஏன் சில காரணங்களாகும்:
- நன்னெறி (தார்மீக) - மிருகங்களின் துன்பங்களைத் தாங்கிக் கொள்ளாததற்காக, தங்கள் சுரண்டல் மற்றும் கொலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக;
- மருத்துவ - ஒரு சைவ உணவில் பெருந்தமனி தடிப்பு, புற்றுநோய், பல இருதய நோய்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கலாம் [19];
- மத நம்பிக்கைகள் (புத்தமதம், இந்து மதம், ஜைன மதம், ஏழாவது நாள் அட்வெண்டிஸ்ட்ஸ் [20], ராஸ்தபாரியவாதம்);
- பொருளாதார - இறைச்சி பொருட்கள் நுகர்வு செலவு செலவு ஒரு சைவ உணவு பணத்தை சேமிக்க உதவுகிறது;
- மற்ற - தாவர உணவு ஒரு நபர் இயற்கை என்று நம்பிக்கை.
சைவ உணவுக்கான பொருளாதார காரணங்கள்:
சைவ உணவு வகைகளுக்கான சைவ உணவு வகைகளுக்கான சைவ உணவு வகைகளின் கருத்துப்படி, வருடத்திற்கு சராசரியாக நான்கு ஆயிரம் டாலர்களை (அமெரிக்காவின் தரவு) சேமிக்க முடியும்.
பென்ஜமின் ஃபிராங்க்ளால் ஒரு சைவமாக மாறியது, உணவு உட்கொண்ட காரணங்களுக்காகவும், பணத்தை சேமிப்பதற்கான காரணங்களுக்கும் கூடுதலாகவும் இருந்தது, அதனால் அவர் புத்தகங்களில் சேமிக்கப்பட்ட பணத்தை செலவழிக்க முடிந்தது.
எதிர் கருத்துகள் உள்ளன. RAMS, Ph.D. இன் ஊட்டச்சத்து இன்ஸ்டிடியூட் மருத்துவமனையின் பணியாளரின் மதிப்பீட்டின்படி. A. Bogdanova, "ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்க்கை பற்றி நான்கு புனைவுகள்" முதல் சேனல் ஆவணத்தில் பிரசுரிக்கப்பட்டது, சைவ உணவு நிதி போதுமான அளவு ரஷ்யாவின் மக்கள் பெரும்பான்மை ஏற்றப்படும்.
ஆனால் இப்போது மனிதகுலத்தின் அழகான அரைப் பிரதிநிதிகள் சாப்பிடும் போது மற்ற கட்டுப்பாடுகளுக்கு சைவ உணவுக்கு விருப்பமளிக்கிறார்கள். அவர்கள் உணவு சீர்குலைவுகளை மறைக்க பொருட்டு சாப்பிட ஒரு வழி தேர்வு என்று மாறிவிடும்.
ஊட்டச்சத்து மற்றும் சத்துணவு அகாடமி இதழ் வெளியிட்ட ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின் படி, உணவு சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் சாப்பிடும் கோளாறு இல்லாத பெண்களை விட சற்று அதிகம் சாப்பிடலாம். ஆய்வாளர்கள் 52 சதவிகிதம் பெண்களுக்கு சாப்பாடு குறைபாடு உள்ளவர்கள் தங்கள் வாழ்வில் சில இடங்களில் காய்கறிகளாக இருந்தனர். மறுபுறத்தில், சாப்பாடு இல்லாமல் பெண்களில் 12 சதவிகிதம் சைவ உணவில் பின்பற்றப்படுகிறது.
அமெரிக்காவின் ஊட்டச்சத்து நிபுணரான வனேசா கேன்-அல்வ்ஸ், சாப்பிடும் கோளாறுகள் சைவ உணவின் விளைவாக இல்லை என்று கூறுகிறார், ஆனால் அது தன்னைத்தானே உடல்நலத்திற்கு தீங்கானதாக இல்லை. அதற்கு பதிலாக, சில பெண்களுக்கு உணவு சீர்குலைவுகளின் காரணமாக சைவ உணவை விளைவிக்கலாம் என்று கருதலாம்.
வேளாண்மை என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு வழி, முதன்மையாக ஊட்டச்சத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது எந்த விலங்குகளின் சதைப் பயன்பாடு தவிர்ப்பது. கடுமையான சைவ விசித்திரமான, சைக்காலஜிஸின் ஆதரவாளர்கள், ஊட்டச்சத்து (விலங்குகள், முட்டைகளின் பால்) மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் (ஃபர், தோல், முதலியன) இரு விலங்குகளிலும் பயன்படுத்துவதை மறுக்கிறார்கள்.
[