சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பார்ப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனத்தை சந்திப்பது மன நிலைக்கு நல்லது, ஏனெனில் சூரியனின் "தாளங்களின்" இயற்கை அழகு மற்றும் மறைமுக உணர்வு நரம்பு மண்டலத்தில் நிதானமாகவும் நிதானமாகவும் செயல்படுகிறது. தென்மேற்கு இங்கிலாந்தில் உள்ள எக்ஸிடெர் பல்கலைக்கழகத்தின் அறிவியல் பிரதிநிதிகள் இதைத் தெரிவித்தனர்.

2,500 தன்னார்வலர்களுக்கு நகர்ப்புற மற்றும் இயற்கை நிலப்பரப்புகளைக் காட்ட ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்திய கணினி இமேஜிங் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினர். சோதனையின் விளைவாக, மிக அழகான மற்றும் கண்கவர் படங்கள் சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனத்தின் படங்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது. வானவில், இடியுடன் கூடிய மழை மற்றும் விண்மீன்கள் நிறைந்த வானங்களின் புகைப்படங்கள் கொஞ்சம் குறைவாக, ஆனால் இன்னும் சாதகமான தோற்றத்தை உருவாக்கியது. அதே நேரத்தில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சி நிலையை மட்டுமல்ல, இந்த அல்லது அந்த படத்தில் தங்களைத் தாங்களே செலுத்தத் தயாராக இருந்த விலையையும் பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

இயற்கை அழகு மற்றும் அபரிமிதத்தின் முன் அனைத்து மக்களும் ஆழ்மனதில் பிரமிப்பை அனுபவிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இது ஒரு உணர்ச்சி வெடிப்பைப் பற்றியது, இது மனநிலையை வியத்தகு மற்றும் சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவான நரம்பு பின்னணியை பலப்படுத்துகிறது, இது சமூக நடத்தை உட்பட மாறாமல் மற்றும் நன்மை பயக்கும். விஞ்ஞானிகள் சூரிய அஸ்தமனம் மற்றும் சூரிய உதயங்களைக் கவனிக்க மக்களை ஊக்குவிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இது அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியமானது, மனநல ஆதரவின் அடிப்படையில் பொதுவான "ஆரோக்கியம்".

வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற சிகிச்சைக்கு நீங்கள் கூடுதல் கட்டணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். சூரிய உதயத்திற்கு முன், அதிகாலையில் எழுந்தால் போதும் அல்லது சூரியன் மறையும் நேரத்தைத் தவறவிடாமல் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள். இத்தகைய ஒழுங்குமுறை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளின் வழக்கமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வெடிப்புகளை உருவாக்கும், இது படிப்படியாக ஆனால் நிச்சயமாக மன நலனை மேம்படுத்தும்.

உண்மையில், சூரிய உதயம் அல்லது சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பார்ப்பது மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது ஆரோக்கியமான பழக்கமாக மாற பல மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறது. ஒவ்வொரு காலையிலும் சூரிய உதயத்தின் அழகைப் பாராட்டுவதும், நாளின் முடிவில் சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பார்ப்பதும் உகந்தது, இது நம்பிக்கையையும் உத்வேகத்தையும் அளிக்கிறது, ஆற்றலைச் சேர்க்கிறது, அருளையும் அமைதியையும் தருகிறது. மிகச்சிறந்த கலைஞரால் கூட மீண்டும் செய்ய முடியாத ஒரு இயற்கை படத்தை சூரியன் "வண்ணம்" செய்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நபர் வசிக்கும் பகுதியைப் பொறுத்து இதுபோன்ற இயற்கை நிகழ்வுகளைப் பார்ப்பது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம் அல்லது சாத்தியமற்றது என்று ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். சூரியனைக் கவனிப்பதில் சிக்கல்கள் இருந்தால், அத்தகைய படங்களை மற்றவர்களால் மாற்றலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, உருகும் பனி, இடியுடன் கூடிய வானம் மின்னும், மற்றும் பல. ஆய்வின் ஆசிரியர்களில் ஒருவர் குறிப்பிடுகிறார்: "பெரும்பாலான இயற்கை நிகழ்வுகள் விரைவான மற்றும் விரைவானவை, நாம் அரிதாகவே இதுபோன்ற படங்களைப் பார்க்கிறோம். இருப்பினும், இயற்கையிலும் நகர்ப்புற நிலப்பரப்பிலும், அத்தகைய நிகழ்வுகளை கவனிப்பது மதிப்புமிக்கது. மன ஆரோக்கியம்.

முதன்மை ஆதாரச் சேவையில் மிகவும் பயனுள்ள பொருள்