சுற்றுலா பயணிகள் மிகவும் கொழுப்பு இருக்கும் பெயரிடப்பட்ட நாடுகளில்

ஒரு விடுமுறைக்கு ஒரு இடத்தை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கேள்வி தற்போது மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் இப்போது அது அதிக எடையுடன் இருப்பது பிரச்சினைகள் சைப்ரஸ் அல்லது துருக்கிக்கு விடுமுறைக்கு போக கூடாது என்று அறியப்பட்டது. எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, விடுமுறைக்காலர்கள் மிகவும் கிலோகிராம் எங்கு எங்கு செல்கிறார்கள். சுற்றுலா பயணிகளில் 10 நாட்களின் விடுமுறை நாட்களில் சைப்ரஸில் சுமார் 1.5 பவுண்டுகள், சுமார் 1.5 - துருக்கியிலும், போர்த்துகலில் சுமார் 1.3 கி.கி. இதற்கு காரணம் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உணவாகும், இதில் ஷிச் கேபாக்கள் மற்றும் சில்லுகள் உள்ளன.

பல சுற்றுலாப் பயணிகளும் அதை நிறுத்துவது மற்றும் மிகுதியான விலையுயர்ந்த உணவு வகைகளை கொடுப்பது கடினம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, பிரான்சில், உயர்ந்த உணவை கவனியுங்கள், எனவே சுற்றுலா பயணிகள் வீட்டிற்கு வழக்கமான உணவைப் பெற மிகவும் கடினம். விடுமுறை நாட்களில், வீட்டிலேயே இருப்பதை விட அதிக மதுபானம் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று ஓரிரு வாரத்தில் விடுமுறையாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

ஆண்களைவிட பெண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பதற்கு பெண்களுக்கு குறைவான வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, அவர்கள் சராசரி கிராம் 700 கிராம், ஆண்கள் - 2.5 கிலோகிராம். ஒவ்வொரு ஐந்தாவது vacationer விடுமுறைக்கு எடை இழந்தது என்றாலும். இதற்கான காரணம் சூடான வானிலை, உடல் செயல்பாடு, அதே போல் ஒரு நீச்சலுடையில் அழகாக இருக்கும் ஆசை. பெரும்பாலான சுற்றுலா பயணிகள் அயர்லாந்து, கனடா மற்றும் ஜெர்மனியில் எடை இழக்கின்றனர்.