செக்ஸ் கவனம் செலுத்துகிறது, உளவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

எவ்வளவு அடிக்கடி கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் கனவுகள் முக்கியமான தினசரி விவகாரங்களில் இருந்து உங்களை திசைதிருப்பின்றன? பணியமர்த்தல் மற்றும் பணிகளை கவனம் செலுத்துவதற்காக, உளவியலாளர்கள் பாலியல் வழங்குகின்றன !
எண்ணங்கள் அலைந்து திரிவது மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. மக்கள் மேகங்கள் மற்றும் கனவுகளில் சுமார் 50 சதவீதத்தை பறக்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் பற்கள் துலக்குதல், தோற்றம் மற்றும் பிற இயந்திர நடவடிக்கைகளை நிகழ்த்தும் போது. அன்பைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கு நீங்களும், கவனம் செலுத்தும் ஒரு குறைந்த வெற்றிகரமான முறை மட்டுமே உள்ளது. ஹார்வர்ட் இன்ஸ்டிடியூட் விஞ்ஞானிகளால் கணக்கிடப்பட்டால், காதல் செய்யும் பிறகு கனவுகளின் எண்ணிக்கை 30% குறைகிறது.
கூடுதலாக, உளவியலாளர்கள் சில இனிமையான விஷயங்கள் பற்றிய கனவுகள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதில் தொடர்புடையதாக இருப்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த முன்னேற்றம் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது. நடுநிலை தலைப்புகள் பற்றிய எண்ணங்கள் மகிழ்ச்சியின் அர்த்தத்தில் மிகக் குறைவு அல்ல, மற்றும் கருப்பு எண்ணங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மனநிலையை கெடுக்கின்றன.
அதிகப்படியான வெகுமதிகளை வெற்றிகொள்வதற்கு இப்போது உங்களுக்கு பாலியல் வாய்ப்பு இல்லையென்றால், உளவியலாளர்களின் மற்ற ஆலோசனைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, தியானம் அல்லது முக்கியமான மற்றும் அற்புதமான ஒன்று செய்யுங்கள். இருப்பினும், புதிய கண்டுபிடிப்பிற்கான கனவுகள் ஒரு முன்நிபந்தனையாக இருக்கும் என்பதால், மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்யாதீர்கள்