அதிக உடல் செயல்பாடு என்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முரணாக இல்லை

நீண்ட காலமாக, மருத்துவர்கள் மிகவும் கடுமையான உடல் ரீதியான வலிமை என்று நம்பினர் - உதாரணமாக, பலவீனமான உடற்பயிற்சி - நோயெதிர்ப்புத் தரத்தின் தரம் மோசமடைகிறது, இது அடிக்கடி தொற்று நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
 
இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் இந்த கட்டுக்கதைகளைத் துறக்க முடிந்தது: மிகுந்த உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் எந்த விதத்திலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்காது.
 பிரிட்டிஷ் வல்லுநர்கள் விளக்கியதாவது: பின்வரும் பகுதிகளில் மனித பாதுகாப்புக்கு பயிற்சியளித்தல் பயிற்சி:

• ஆரம்ப சுமைக்குப் பிறகு, லுகோசைட்ஸின் எண்ணிக்கை 10 ஆல் அதிகரிக்கிறது (குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு செல்கள்);
• முக்கிய சுமைக்குப் பிறகு, சில கலங்களின் எண்ணிக்கை குறையும் - இந்த காலம் மறைமுகமாக நோய்த்தடுப்பு ஊசி என்று அழைக்கப்படும், இது பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.

மருத்துவத்தின் கடைசி கட்டம் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பை ஒடுக்குவதில் தொடர்புடையது. ஆனால் சோதனையின் போது பெறப்பட்ட தகவல்கள் நிரூபிக்க அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளன: வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இறக்கவில்லை, அறியப்படாத திசையில் மறைந்துவிடவில்லை, ஆனால் மற்ற திசுக்களில் மட்டுமே குவிந்து - உதாரணமாக, நுரையீரல் திசு.
செல்கள் இரண்டு மணி நேரம் தங்கள் அசல் இடம் திரும்ப - இந்த நேரத்தில் புதிய leukocytes பழுக்க போதுமான இருக்க முடியாது. உடலின் மூலம் ஸ்குவாட்ஸ் "பயணம்" போன்ற கட்டமைப்புகள், சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களைத் தேடுகின்றன. விஞ்ஞானிகள் சிறப்பாக லுகோசைட்ஸைக் குறிக்கிறார்கள், இது தீர்மானிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது: உயிரணுக்கள் தனி உறுப்புகளில் குவிந்து, தொற்றும் முகவர்களைத் தேடுகின்றன. இதை ஒரு முடிவுக்கு எடுக்கலாம்: கொலையாளி உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையில் தற்காலிக குறைவு நோய் தடுப்பாற்றலுக்கான சான்று அல்ல. வெறுமனே செறிவூட்டப்பட்ட நோயெதிர்ப்பிகள் உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன.

"அதிகப்படியான உடல் உட்செலுத்தலானது தொற்றுநோய்க்கு முன்னர் உடல் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்காது என்று தெளிவாகிறது. இன்னும் பல: தீவிர அறிவியல் பின்னணியில் இருந்து நோய் எதிர்ப்புத் திறன் செயல்படுவதை பற்றி நவீன விஞ்ஞானம் நமக்கு உதவுகிறது "என்று பாத் பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவ பீடத்தின் உறுப்பினரான பேராசிரியர் ஜான் காம்ப்பெல் விளக்குகிறார்.

எனவே, மருத்துவர்கள் தவறு முன். இந்த தவறான கருத்து 1980 களில் அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்டபோது எழுந்தது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் நடந்த மராத்தான் போட்டியில் பங்கேற்ற வீரர்கள் நேர்காணப்பட்டனர். முக்கிய கேள்வி: மாரத்தான் பிறகு தொற்று நோய்கள் அறிகுறிகள் பங்கேற்பாளர்கள்? பல விளையாட்டு வீரர்கள் சாதகமாக பதிலளித்ததிலிருந்து, பின்னர், தவறான முடிவுகளை வரையப்பட்டனர். அந்த நேரத்தில் இருந்து மருத்துவர்கள் மிகவும் தீவிர உடல் செயல்பாடு ஆபத்துக்களை பற்றி விளையாட்டு வீரர்கள் எச்சரிக்க தொடங்கினர்.

இன்று வரை, விஞ்ஞானிகள் இதைப் பற்றிய அனைத்து சந்தேகங்களையும் அகற்ற முடிந்திருக்கிறார்கள்: பல தசாப்தங்களாக தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்துள்ளனர் மற்றும் எதிர்மாறாக நிரூபித்துள்ளனர். வல்லுநர்கள் நிச்சயம்: நோயெதிர்ப்புக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள், தொந்தரவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் போன்ற காரணங்கள் ஏற்படுகின்றன. இங்கே உடல் செயல்பாடு அளவு முற்றிலும் பொருத்தமற்றது.

விஞ்ஞானப் பணியின் விவரம் இம்யூனாலஜி எல்லைகளில் பக்கங்களில் காணலாம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]