ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய நம்பிக்கையான சுய மதிப்பீடு நீண்ட ஆயுளுக்கு முக்கியமாகும்.

மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பது அடுத்த தசாப்தங்களில் அவர்கள் உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்பைப் பாதிக்கிறது. இது சூரிச் பல்கலைக்கழகத்தில் (சுவிட்சர்லாந்து) உள்ள சமூக மற்றும் தடுப்பு மருத்துவ நிறுவனத்தின் விஞ்ஞானிகளால் எட்டப்பட்ட முடிவு.

சொல்லத் தேவையில்லை, ஒரு அவநம்பிக்கையான மதிப்பீடு நோய் அல்லது இறப்புக்கான அதிகரித்த அபாயத்துடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறது. தனது உடல்நலம் மோசமாக இருப்பதாக நினைக்கும் ஒருவர் பெரும்பாலும் மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதில்லை, மேலும் அவர் உண்மையில் பலவீனமான உடல்நலத்தில் இருக்கிறார் அல்லது ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார். இருப்பினும், பங்கேற்பாளர்கள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே கவனிக்கப்பட்ட முந்தைய ஆய்வுகள், இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டாலும் கூட தொடர்பு நிலைத்திருப்பதைக் காட்டியது.

தற்போதைய ஆய்வில், சூரிச் நிபுணர்கள், சுகாதாரத்தின் சுய மதிப்பீடு, முப்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீண்ட காலத்திற்கு உயிர்வாழ்வதற்கோ அல்லது இறப்பதற்கோ தொடர்புடையது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். இதனால், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை "மிகவும் மோசமானது" என்று மதிப்பிட்ட ஆண்கள், "சிறந்தது" என்ற மதிப்பீட்டைத் தேர்ந்தெடுத்த தங்கள் சகாக்களை விட 3.3 மடங்கு அதிகமாக இறந்தனர். மேலும், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை "மிகவும் மோசமானது" என்று கருதிய பெண்கள், தாங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாக நம்பும் பெண்களை விட 1.9 மடங்கு அதிகமாக இறக்க வாய்ப்புள்ளது.

கல்வி நிலை, திருமண நிலை, புகையிலை பயன்பாடு, மருத்துவ வரலாறு, மருந்து பயன்பாடு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, சுய மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கும் இறப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பு ஓரளவு குறைக்கப்பட்டது. சிறந்த மற்றும் மோசமான மதிப்பீடுகளுக்கு இடையேயான இறப்பு அபாயத்தில் உள்ள வேறுபாடு ஆண்களுக்கு 1:2.9 ஆகவும், பெண்களுக்கு 1:1.5 ஆகவும் இருந்தது.

இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் PLoS ONE இதழில் வெளியிடப்பட்டன.