20 ஆண்டுகளாக வாழ வேண்டும் - குறைவாக சாப்பிடுங்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நீண்ட வாழ வேண்டும் - குறைவாக சாப்பிட! நம் உணவை 40% குறைப்பதன் மூலம் சராசரி ஆயுட்காலம் 20 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்!
யுனைட்டட் கல்லூரி லண்டனில் உள்ள ஆரோக்கியமான வயதான நிறுவனத்தில் இருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு புதிய சிகிச்சையை உருவாக்கி வருகின்றனர், இது பழைய வயது எனப்படும் "நோயை" தோற்கடிக்க நம்புகிறது. மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை எவ்வாறு வயதுவந்தோரின் வெளிப்பாடுகளை குறைப்பதற்கும், டஜன் கணக்கான ஆண்டுகள் அவர்களை மீண்டும் நகர்த்துவதற்கும், எப்படி ஆய்வு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பற்றிய கேள்வி.
புற்றுநோய் மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றின் இதய நோய்கள் போன்ற வயது தொடர்பான வியாதிகளை இது தாமதப்படுத்தும். ஒரு தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகள் ஒன்றில் விஞ்ஞானிகள் ஒரு எலி காலத்தின் ஆயுள்காலம் 30 சதவிகிதம் குறைக்கப்படுவதன் மூலம் கணிசமாக நீடித்திருக்கலாம் என்பதை கவனித்தனர்.
ஆய்வு ஆசிரியர் டாக்டர் பைபர் கூறினார் - - "நீங்கள் 40% எழுதிய டயட் எலிகள் குறைக்க என்றால், அது ஏற்கனவே வீட்டில் 20-30% அதிக உள்ளது .. மனித பரிமாணத்தை வாழ்க்கை 20 ஆண்டுகள் ஆகும் ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு மற்றும் உணவு அளவு அனைத்து வாழும் உயிரினங்களில் அங்கு சாப்பிட்டு இடையே இணைப்பை , லாப்ரடர்களில் கூட. "
விஞ்ஞானிகள் டிரோசோபிலாவை பறக்கக் கண்காணித்து பறக்கின்றனர், அதில் 60% மரபணுக்கள் மனிதனுடன், அதேபோல எலிகள் உடன் இணைகின்றன. விசேஷ மருந்துகள் மற்றும் ஒரு திருத்தப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தி பழம் பற்கள் மற்றும் சுண்டெலிகள் ஆகியவற்றின் வாழ்க்கையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேற்கொண்டனர். ஒருவேளை, அதே கலவையானது ஒரு நபருக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
டாக்டர் பைப்பர் மற்றும் அவருடைய சக ஊழியர்கள் ஒற்றை மரபணுக்களை எப்படி மாற்றுவது என்பதை கற்றுக் கொண்டனர், அதேபோல் அல்சைமர் நோய்க்கான பிறழ்வுகளின் விளைவுகளை குறைக்கின்றனர். உண்மை, ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு அதிகரிக்கும் வழிகளில் உள்ள அனைத்து ஆராய்ச்சிகளும் 10 ஆண்டுகள் மட்டுமே நீடிக்கின்றன, எனவே முடிவுகளை தத்துவார்த்தமாக கருதலாம்.