நீங்கள் 20 ஆண்டுகள் அதிகமாக வாழ விரும்பினால், குறைவாக சாப்பிடுங்கள்.

நீண்ட காலம் வாழ வேண்டும் - குறைவாக சாப்பிடுங்கள்! நமது உணவை 40% குறைப்பதன் மூலம் சராசரி ஆயுட்காலம் 20 ஆண்டுகள் வரை நீட்டிக்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்!

லண்டன் பல்கலைக்கழகக் கல்லூரியின் ஆரோக்கியமான வயதான நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், முதுமையின் "நோயை" வெல்ல உதவும் என்று நம்பும் ஒரு புதிய சிகிச்சையை உருவாக்கி வருகின்றனர். முதுமையின் விளைவுகளைக் குறைக்க மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதை அவர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர், இதனால் அவை பல தசாப்தங்களாக பின்னுக்குத் தள்ளப்படுகின்றன.

இது இருதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் நரம்புச் சிதைவு போன்ற வயது தொடர்பான நோய்களின் தொடக்கத்தைத் தாமதப்படுத்தவும் உதவும். தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளின் போது, எலியின் ஆயுட்காலம் அதன் உணவை 30% குறைப்பதன் மூலம் கணிசமாக நீட்டிக்க முடியும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் கவனித்தனர்.

"ஒரு எலியின் உணவை 40% குறைத்தால், அது 20-30% நீண்ட காலம் வாழ்கிறது" என்று ஆய்வு ஆசிரியர் டாக்டர் பைபர் கூறுகிறார். "மனிதர்களைப் பொறுத்தவரை, அது 20 ஆண்டுகள் ஆயுட்காலம். ஆயுட்காலத்திற்கும் உண்ணும் உணவின் அளவிற்கும் இடையிலான உறவு அனைத்து உயிரினங்களிலும் உள்ளது, லாப்ரடோர்களில் கூட."

மனிதர்களுடன் 60% பொதுவான மரபணுக்களைக் கொண்ட பழ ஈக்கள் மற்றும் எலிகளையும் விஞ்ஞானிகள் கண்காணித்து வருகின்றனர். சிறப்பு மருந்துகள் மற்றும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தி பழ ஈக்கள் மற்றும் எலிகள் இரண்டின் ஆயுளையும் நீட்டிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிந்தது. ஒருவேளை இந்த கலவை மனிதர்களிடமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டாக்டர் பைப்பரும் அவரது சகாக்களும் ஒற்றை மரபணுக்களை மாற்றுவதையும், அல்சைமர் நோயை ஏற்படுத்தும் பிறழ்வுகளின் விளைவைக் குறைப்பதையும் கற்றுக்கொண்டனர். இருப்பினும், ஆயுட்காலத்தை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள் குறித்த அனைத்து ஆய்வுகளும் 10 ஆண்டுகள் மட்டுமே நீடிக்கும், எனவே கண்டுபிடிப்புகள் இப்போதைக்கு தத்துவார்த்தமாகக் கருதப்படலாம்.