நர்ஸிங் தாய்மார்களுக்கு நான் காபி குடிக்கலாமா?

நர்ஸிங் தாய்மார்களுக்கு நான் காபி குடிக்கலாமா? இந்த கேள்வியை இளம் தாய்மார்களால் மட்டுமல்ல, காபி இல்லாமல் ஒரு நாள் வாழமுடியாத எல்லா பெண்களாலும் கேட்கப்படுகிறது. ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்ப்பாலூட்டுவது குழந்தை அல்லது தாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று நீங்கள் அறிய வேண்டிய முக்கிய விஷயம், ஆனால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆகையால், குழந்தையின் எல்லா விளைவுகளையும் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தாய்ப்பால் போது காபி பயனுள்ள பண்புகள்

நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும்போது, உங்கள் மார்பகப் பால் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை பெறுகிறது. நீங்கள் அதிக அளவு பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் சாப்பிட முடிவு செய்தால், உங்களுடைய தேவைக்கு உங்கள் சிறிய அளவிற்கு நீங்கள் அளித்து, உங்கள் பால் ஆரோக்கியமான உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறீர்கள். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பானங்கள் சத்தானது. ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், போதுமான மார்பக பால் உற்பத்தி செய்யவும். உங்கள் பிள்ளை காஃபினைப் போன்ற பான்களுக்கு உணர்திறன் இல்லை என்றால், காபி உள்ளிட்ட காஃபிடன்ட் பானங்கள், உங்கள் உணவில் சிறிய இடம் இருக்கலாம்.

காபி என்பது பச்சைப் பெர்ரி காபி மற்றும் வறுத்தெடுக்கப்பட்ட காபி பீன்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்பட்ட ஒரு பானம் ஆகும், இதன் விளைவாக பழுப்பு காபி பீன்ஸ் உருவாகிறது. இந்த பானம் கர்ப்பிணி பெண்கள், மற்றும் நர்சிங் தாய்மார்கள் உட்பட பல பெண்கள், நேசித்தேன். தற்போது, பெரும்பாலான மக்களுக்கு காபி நுகர்வு எந்த தடையும் இல்லை, ஆனால் அவர்கள் காஃபினை நுகர்வு தாய்ப்பால் இளம் தாய்மார்கள் ஆலோசனை. காபிவில் என்ன பயன்?

காபி குடிப்பதன் பயன்கள் என்று அழைக்கப்படும் இரண்டு முக்கிய காரணிகள் உள்ளன. முதலில் அதன் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலைடன் தொடர்புடையது. வைட்டமின்கள் மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன் நமது உயிரணுக்களின் விஷத்தன்மை கொண்ட தலையீட்டினால், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானவை. இரண்டாவது காரணி காஃபினின் தூண்டுதலின் விளைவாகும், இருப்பினும் அதிகப்படியான அளவுகளில் உட்கொண்டால், அதன் விளைவுகளுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடிய சிலருக்கு அது ஆபத்து காரணிகளை பிரதிபலிக்கிறது. காபி, கூடுதலாக, சில பி வைட்டமின்கள், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது.

காபி பயன்படுத்தப்படும் போது அது இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு எங்கே அவர்கள் மிதமான எடுத்துக்கொள்ளும் என்றால், மேம்படுத்தப்பட்ட நினைவகம், மனநிலை, ஆற்றல் மற்றும் புலனுணர்வு செயல்பாடு உண்டாக்கும் சில நியூரான்கள், "தொடங்கியிருக்கிறது" மூளை பயணம் உள்ளது. காஃபின் நன்மைகள் பின்னர் கூட பெரிய கொழுப்பு வைப்பு பிரித்தல் உதவி மற்றும் ஆற்றல் அவற்றை திரும்ப முடியும் என்று நரம்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க உடற்பயிற்சியின் போது ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அளவை அதிகரிக்க உதவ முடியும் ஏனெனில், அதே போல், அது விளையாட்டுத் திறனை வரும் போது இருக்க முடியும்.

கூடுதலாக, காபி நுகர்வுடன் தொடர்புடைய பல நன்மைகள் உள்ளன. ஒரு நாளைக்கு 1-3 கப் காபி சாப்பிடுபவர்களுக்கு கல்லீரல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். காபி மற்றொரு நன்மை: வளரும் காபி நுகர்வு கொண்டு கீல் குறைகிறது ஆபத்து.

காபி பயன்பாடு கூட உண்மையில் காபி நிரூபிக்கிறது, நீண்ட ஆயுள் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய. காபி சாப்பிடும் பெண்களுக்கு புற்றுநோயிலிருந்து இறக்கும் ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக மற்றொரு ஆய்வு காட்டுகிறது.

ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் காபி விழித்திரைக்கு சேதத்தை தடுக்க முடியும். காஃபின் இதற்கு முக்கிய காரணம் அல்ல, ஆனால் காபரில் உள்ள குளோரோஜெனிக் அமிலம் மற்றும் இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றர்களில் ஒன்றாகும், இது போன்ற நோயைத் தடுப்பதில் ஒரு நேரடி பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

பிளாக் காபி பற்பல சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பற்களின் மீது பாக்டீரியாவை கொன்றுவிடுகிறது. காபிக்கு பால் அல்லது சர்க்கரை சேர்த்து இந்த நன்மை மறுக்கின்றது. எனவே, காபி கேரியுடனான ஒரு தடுப்பு மருந்து. காபியுடனான நோய்க்கு எதிராகவும் காபி பாதுகாக்க முடியும்.

காபி மெலனோமாவிற்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும். மெலனோமாவின் ஆபத்து காபி நுகர்வு குறைகிறது, இந்த ஆபத்து ஒவ்வொரு உட்கொண்ட கப் குறைகிறது.

இந்த தகவலைப் பற்றிக் கூறும்போது, நீங்கள் காபி நிச்சயமாக ஒரு பயனுள்ள பானம் என்று சொல்ல வேண்டும், ஆனால் பல காரணிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தாய்ப்பால் அடைந்தால், காபிக்கு பிள்ளையின் பிரதிபலிப்பு கணிப்பது கடினம். எனவே, உடனடியாக இந்த குடிக்காதே. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வழக்கமாக காபி உபயோகித்தால், திடீரென நிறுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் இது தாயிடமும் குழந்தையுடனும் மட்டுமே எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம்.

நுரையீரல் காலம் காபி குடிப்பதில் எதிர்மறை பண்புகள்

என்ன ஒரு காபி தாயார் செய்ய காபி மற்றும் அதை குழந்தை சுகாதார பாதிக்கும்? இரண்டு பிரதான வகை காபி பீன்ஸ் - அராபிகா மற்றும் ரொபஸ்டா, மற்றும் அவை வளர்ந்து வரும் இடங்களைப் பொறுத்து, காபி சுவை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, பிரேசிலிய காபி வழக்கமாக சாக்லேட் மற்றும் சுவை அதிக சுவை உள்ளது எதியோப்பியன் காபி ஒப்பிடுகையில், இது பெர்ரி ஒரு வலுவான, இனிப்பு சுவை உள்ளது. காபி பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது: முழு பீன்ஸ், தரையில் காபி மற்றும் lyophilized. ஆனால், பல்வேறு வகையான காபி போதிலும், அவை அனைத்தும் வெவ்வேறு அளவுகளில் காஃபின் கொண்டிருக்கின்றன.

காஃபின் ஒரு தூண்டுதலாக உள்ளது, அனைவருக்கும் இது வித்தியாசமாக பிரதிபலிக்கிறது. காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் ஆக செயல்பட முடியும், இது உடலின் சிறுநீரை வேகமாக உற்பத்தி செய்யும் உண்மைக்கு வழிவகுக்கும். காஃபின் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவர்கள் அல்லது நிறைய காஃபினேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிக்கிறவர்கள், சிலநேரங்களில் தலைவலி, நடுக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மை பக்க விளைவுகள் என்று அறிக்கை செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் சாப்பிட மற்றும் குடிப்பதை காஃபின் மார்பக பால் முடிவடைகிறது என்றாலும், பெரும்பாலான ஆய்வுகள் நீங்கள் நுகர்வு என்ன ஒரு சதவீதம் குறைவாக உள்ளது என்று காட்ட. சிறுநீரகத்தில் உள்ள காஃபின் அளவுகள் பெரியவர்கள் பொதுவாக உட்கொண்டதை விட குறைவாக இருப்பதால், இந்த அளவு குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக அவசியம் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஒரு காது கேளாத குழந்தையை குழந்தைக்கு எந்தளவு காபி கொடுப்பது? அமெரிக்க மருத்துவ அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் தினசரி அல்லது தினமும் 200 மில்லிகளுக்கும் குறைவான மூன்று கப் பரிந்துரைக்கின்றது. ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாளுக்கு மேல் குடிக்கிறீர்கள் என்றால், நாள் முழுவதும் காபி நுகர்வு விநியோகிப்பதன் மூலம் உங்கள் மார்பகத்தின் அளவு காபி குறைக்க வேண்டும். அல்லது, வழக்கமான காபியை விட குறைவான காஃபின் கொண்டிருக்கும் லேட் பீன்ஸ் போன்ற இலகுவான பானங்கள் விரும்புகின்றன.

நீங்கள் குடிக்கக் கூடிய காஃபின் மீது உங்கள் பிள்ளை எந்தவொரு தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்பதில் மிகவும் சந்தேகமில்லை. நீங்கள் காபி குடித்தபின் உங்கள் பிள்ளை மிகவும் அமைதியற்றதாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனையை முயற்சிக்கலாம். ஒரு வாரம் உங்கள் உணவிலிருந்து காஃபின் எடுத்து, உங்கள் பிள்ளையின் நடத்தையில் ஏதாவது மாற்றங்கள் இருந்தால், கண்டுபிடிக்கலாம். பின்னர் உணவுக்கு காஃபின் சேர்க்கவும் மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையில் எரிச்சலூட்டுவதாகவும் இருந்தால் திரும்பவும் பார்க்கவும்.

தாய்ப்பால் பற்றிய ஆய்வுகள் ஒரு மிதமான ஒரு விடயத்தில் தாயின் அதிக அளவு காஃபின் இருந்தால், அது அவர்களின் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும். ஆனால், இந்த தூக்க பிரச்சினைகள் கண்டிப்பாக தங்கள் தாயின் பாலில் காஃபின் தொடர்பானவை என்பதில் உறுதியாக இருக்க முடியாது, ஏனெனில் பிள்ளைகள் விழித்துக்கொள்ளும் கட்டங்களை அடிக்கடி கடந்து செல்கின்றனர்.

உங்கள் குழந்தை சிறியது, அவரது உடலில் இருந்து காஃபின் திரும்ப பெற அதிக நேரம் ஆகும். உங்கள் குழந்தையின் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இன்னும் முதிர்ச்சியற்றவை என்பதால் இது தான். ஆயினும், முதிர்ச்சி மற்றும் இளைய இளம் குழந்தைகள் மிக மெதுவாக காஃபின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் காஃபின் சீரம் அளவுகள் மற்றும் அவர்களின் தாய்மார்கள் போன்ற காஃபின் மற்ற செயலற்ற வளர்சிதை மாற்றங்களை கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒன்பது மாதங்கள் இருக்கும்போதே, உங்கள் கணினியில் இருந்து காஃபினை நீயே அதே வேகத்தில் விலக்க முடியும். எனவே, சிறிய குழந்தை, அவர் ஒரு எதிர்வினை இருக்கலாம் என்று அதிகமாக.

காபியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு எதிர்மறையானது தாயிடமிருந்து நோய்கள், இவை இரத்தக் குழாய்களின் ஏழை நிரப்புதல். உங்கள் தாய் ரேனாட்டு நோய்க்குறியின் வடிவில் ஒரு சுற்றோட்ட அறிகுறி இருந்தால், அது காஃபின் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உங்கள் இரத்த நாளங்கள் ஒப்பந்தம் செய்யும்போது ரெயினோட்ஸ் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது, இதனால் உங்கள் விரல்கள், கால்விரல்கள் மற்றும் சரும குளிர்ச்சியை உண்டாக்குகின்றன, ஏனென்றால் அவை குறைந்த இரத்தத்தை பெறுகின்றன. தாயில் இத்தகைய நோய்களில் காபி பயன்படுத்தப்படுவதில் சாத்தியமான சிக்கல்கள் - இது உண்ணும் செயல்முறையின் மீறல் ஆகும். காஃபின் இரத்த நாளங்களின் குறுகலை அதிகரிக்கிறது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வலி மற்றும் பால் மிகவும் சிரமத்துடன் பாய்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு 450 மில்லியனுக்கும் அதிகமான காபி நுகர்வு, மார்பக பால் இரும்புச் செறிவு குறைக்கப்பட்டு சில குழந்தைகளில் இரும்பு குறைபாடு காரணமாக லேசான இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிறகு காஃபின் உணவிற்கான அறிகுறிகளை அறிகுறியாகக் காண்பித்தால், காபி அளவு குறைவதைக் கவனமாகக் கொள்ளலாம், குழந்தை வளர்ந்தவுடன் அதை அதிகரிக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆயினும்கூட, தாய்ப்பாலில் காஃபின் மிதமான உட்கொள்ளல் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.

குழந்தைகளின் மீது காஃபின் பாதிப்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் காஃபின் குடித்தால், உங்கள் பிள்ளையின் பிறப்புக்குப் பிறகு காஃபின் உட்கொள்ளுதல் குறைவாக இருக்கும் என்று தெரிகிறது. எனினும், நீங்கள் பிறந்த நேரத்தில் காபி குடிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தினால், பிறப்புக்குப் பிறகு குடிப்பதை ஆரம்பித்தால், உங்கள் சிறுநீரகம் காஃபினுக்கு அதிகமான எதிர்வினைகளைப் பெறலாம். அவர்களின் தாய்மார்கள் அதிக அளவில் உறிஞ்சினால் காபினின் குடலில் குவிந்து, எரிச்சல், தூக்கமின்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். காஃபின் அழிக்க மற்றும் விலக்க குழந்தை இயலாமை காரணமாக குவிப்பு. காபினின் வளர்சிதை மாற்றமின்மையின் இயலாமை காரணமாக, நோய்த்தடுப்பு அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

வயது வந்த குழந்தைகள் 6 மாதங்களுக்கு மேல் இளைய குழந்தைகள் குறைவாக காஃபின் பதிலளிக்க முனைகின்றன, எனவே நீங்கள் காபி குடிக்க போது உங்கள் குழந்தை வினைபுரிந்து கூட, குழந்தை அது பின்னர், ஒரு சிறிய பழைய சமாளிக்க முடியும் என்பதை ஒரு சில மாதம் காத்திருக்க நேரிடுகிறது. எனவே, ஒரு குழந்தையின் காபிக்கு தேவையற்ற எதிர்விளைவுகளின் ஆபத்துகள் அவரது வயதில் நேரடியாகவே சார்ந்து இருக்கும்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு கரைசல் காப்பி சாத்தியமா? பல்வேறு வகை காபி காஃபின் பல்வேறு அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சூடான காபி வலுவாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது குறைவான மிருதுவான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, தாய் உடனடியாக காபி குடிக்க முடியும், அது மென்மையான மற்றும் குறைந்த காஃபின் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் காபி போன்ற செயலாக்கமானது பல்வேறு வகை காபி மற்றும் பல்வேறு கூடுதல் பாகங்களை பராமரிப்பது என்பதாகும். எனவே, சிலநேரங்களில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட காபி நன்றாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அது சுத்தமாக இருக்கிறது, அதன் அமைப்பு சீரானது. பெரும்பாலும் அவர்கள் மற்றொரு கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: 1 குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது 3 முறை காபி வேண்டுமா? காபி போன்ற வகையான காபி பல்வேறு மாறுபட்ட வகைகளில் இருந்து வேறுபடுகின்றது, பல்வேறு வகையான பால், சாயங்கள், இவை தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. எனவே தூய இயற்கை காபி குடிக்க நல்லது.

ஒரு லாக்டேட்டிங் அம்மாவை நீக்க முடியுமா? தாய் காபி இல்லாமல் ஒரு நாள் வாழ முடியாது என்றால், மற்றும் குழந்தை தனது உடலில் காஃபின் விளைவுகளை மிகவும் உற்சாகமாக, பின்னர் decaffeinated காபி ஒரு சிறந்த தீர்வு இருக்க முடியும். இத்தகைய காபியில் முக்கிய நன்மைகள் ஹைட்ரோகிராமிக் அமிலங்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள். மற்ற சிறிய கூறுகள் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், நியாசின் அல்லது வைட்டமின் B3 தினசரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைக்கு உணவு கொடுக்கும் போது, தாய்மார்கள் காஃபின் காபி குடிக்கலாம்.

காஃபின் காபிவில் மட்டும் காணப்படவில்லை, ஆனால் தேயிலை, சோடா, சாக்லேட் மற்றும் சில மருந்துகள் கூட தலைவலிகளை நிவர்த்தி செய்யும். இது சம்பந்தமாக, பல தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் சாக்லேட் வைத்திருப்பதற்கு சாத்தியம் உள்ளதா? சாக்லேட், குறிப்பாக கருப்பு, ஒரு மிகவும் அதிக அளவு காஃபின் கொண்டுள்ளது. எனவே, காபி மட்டுமல்ல, சாக்லேட் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தை அமைதியற்றதாக இருக்கும் போது அவசியம்.

கோகோ மற்றும் சிகோரி நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு குடிக்கலாம், குழந்தை காஃபினை மோசமாக பாதிக்கும் என்றால் மாற்று. ஆனால் குறைந்த அளவிற்கு இருந்தாலும், இந்த பானங்கள் உற்சாகமளிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே இந்த பிரச்சினையை தனித்தனியாக நீங்கள் அணுக வேண்டும்.

எனவே, அடிக்கடி காபி குடித்து வந்த அம்மாக்களுக்கு, தங்களைத் தாங்களே கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தை கவலையின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பின் நீங்கள் காஃபின் காரணம் என்பதை உறுதிப்படுத்தினால், நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

காஃபின் தூண்டுதலைக் குறைப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன:

1. தாய்ப்பால் போது காஃபின் உட்கொள்ளல் கட்டுப்படுத்துகிறது;
2. மதிய நேரத்தில் காபி தவிர்த்து சிறிய பகுதியிலிருந்த காபி சாப்பிடுவது;
3. "காபி குடிப்பதை" அல்லது காஃபின் எடுத்துக் கொண்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னர் தாய்ப்பால் கொடுப்பது;
4. காஃபின் குழந்தையின் பிரதிபலிப்பை கண்காணித்தல்;
5. உடலில் உள்ள அதன் விளைவை நீர்த்துப்போகச் செய்ய காஃபின் உட்கொண்டபின் நீர் ஒரு சில கண்ணாடி தண்ணீர் எடுக்கலாம்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு பச்சை காபி குடிக்க முடியுமா மற்றும் இந்த வகையான நன்மை சாதாரண காபியின் முன்னால் உள்ளதா இல்லையா என்பது. பச்சை காபி பீன்ஸ் சாறு unroasted காபி பீன்ஸ் இருந்து ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். பச்சை காபி ஒரு மூலிகை ஹோமியோபதி தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது இரத்த அழுத்தம் குறைக்க மற்றும் எடை இழப்பு ஊக்குவிக்க. மருந்தின் வடிவங்களில் வழங்கப்படும் பச்சை காபி பீன்ஸ் சாறு, காஃபின் கொண்டிருக்கிறது. உயர்ந்த அளவு, அதிக இரத்த அழுத்தம் குறைவதோடு, மேலும் காஃபின் அடங்கியுள்ளது. அதே வழியில் இந்த காஃபின் குழந்தைக்கு மார்பக பால் வழியாக செல்கிறது. தாய்ப்பால் தாய்ப்பால் மூலம் காஃபின் தாயின் 0.06-1.5% பெறுகிறது. எனவே, பச்சை காபி பண்புகள் கருப்பு காபி இருந்து வேறு இல்லை நீங்கள் சாதாரண காபி குடிக்க என்றால் நீங்கள் அதை பயன்படுத்த முடியும். ஆனால் போதிக்கும் போதே அதைப் பயன்படுத்த முடியும் என்று அறிவுறுத்துவது குறிப்பிடப்படவில்லை. எனவே, நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆபத்து மற்றும் ஆபத்து அதை எடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

பால் அல்லது கிரீம் கொண்டு ஒரு நர்சிங் காபி வைத்திருக்க முடியுமா? காஃபின் அளவு கிரீம் கூடுதலாக குறைக்க இல்லை, இது நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கிரீம் அல்லது பால் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். எனவே, அத்தகைய பானம் கைவிட நல்லது. ஆனால் தினசரி அடிப்படையில் பால் பொருட்கள் சாப்பிட்டால், ஒவ்வாமை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் கிரீம் மூலம் காபி குடிப்பீர்கள்.

காபி குடிப்பதன் பின்னணியில் குழந்தையின் நடத்தையைப் பற்றி நர்சிங் அம்மாக்களின் விமர்சனங்கள் மிக வித்தியாசமாக உள்ளன. எல்லாம் மிகவும் தனிப்பட்டவை, எனவே யாருடைய தாய்மார்கள் தீவிரமாக காபி குடிப்பார்கள் மற்றும் குழந்தைகள் கவலைப்பட வேண்டாம். எனவே, நீங்கள் மற்றவர்களிடம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மாறாக அதை நீங்களே முயற்சி செய்கிறீர்கள்.

நர்சிங் தாய்மார்கள் காபி உட்பட பல்வேறு உணவுகளை சாப்பிடலாம் மற்றும் குடிக்கலாம். இந்த விவகாரத்தில் பிரதான விதி குழந்தைகளின் எதிர்வினைகளை கண்காணிக்க வேண்டும், மற்றும் மாற்றங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் காபி குடிக்கலாம், ஆனால் மிதமான. நீங்கள் காபி இல்லாமல் வாழ முடியாது என்றால், உங்கள் குழந்தை அதை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, பின்னர் ஒரு மாற்று எப்போதும் decaffeinated காபி இருக்க முடியும்.