கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கர்ப்பம்: 17 வாரங்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குழந்தை வளரும் விதம்:
குழந்தையின் எலும்புக்கூடு மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, மென்மையான குருத்தெலும்பு எலும்புகளை விட வலுவாகிறது, அது ஏற்கனவே 140 கிராம் எடையும் 12 செ.மீ. உயரமும் வளர்ந்துள்ளது. குழந்தையின் வியர்வை சுரப்பிகள் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளன, மேலும் அது ஏற்கனவே அதன் மூட்டுகளை நகர்த்த முடியும்.
முக்கியம்: ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியும் தனித்துவமானது. கரு வளர்ச்சி குறித்த பொதுவான கருத்தை உங்களுக்கு வழங்க எங்கள் தகவல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எதிர்பார்க்கும் தாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
- உங்கள் சமநிலையை இழக்கத் தொடங்குகிறீர்களா?
உங்கள் வயிறு அதிகரிப்பதாலும், ஈர்ப்பு மையத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தாலும், உங்கள் கால்கள் நிலையற்றதாக உணரும். விழும் அபாயம் உள்ள சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், விழுதல் மற்றும் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க தட்டையான காலணிகளை அணியுங்கள்.
- கண்களில் வறட்சி அதிகரிப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
உங்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் எப்போதும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்க ஒரு எளிய வழி "நான் ஒரு எளிய உணவு விளக்கப்படத்தை உருவாக்கி அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கிறேன், நாளின் இறுதியில் நான் நாள் முழுவதும் சாப்பிட்டதைக் குறித்து வைப்பேன். பின்னர் எனது மாலை சிற்றுண்டிக்கு, பால் தேவைப்பட்டால் தயிர் அல்லது பழம் தேவைப்பட்டால் ஆரஞ்சு போன்ற வகைகளில் ஒன்றைப் பூர்த்தி செய்யும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்கிறேன்" - பெயர் குறிப்பிடாதவர்
- கர்ப்ப காலத்தில் கனவுகள்
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பல பெண்கள் அடிக்கடி கனவுகள் வருவதாக தெரிவிக்கின்றனர். மேலோட்டமான தூக்கம், அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்வது, கீழ் முதுகு வலி, நெஞ்செரிச்சல், கால் பிடிப்புகள் மற்றும் மோசமான தூக்க நிலை ஆகியவை இதற்குக் காரணம். REM தூக்கத்தின் போது அடிக்கடி விழித்தெழுவது கனவுகளை நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அதிகப்படியான உணர்ச்சிவசப்படுதலாலும் இது ஓரளவுக்கு விளக்கப்படலாம்.
"பெண் உடல்கள், பெண் கனவுகள்" என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியரும் மருத்துவ உளவியலாளருமான பாட்ரிசியா கார்ஃபீல்ட், மிகவும் பொதுவான கனவுகளின் விளக்கத்தை வழங்குகிறார்.
- நாய்க்குட்டிகள் மற்றும் பூனைக்குட்டிகள். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குட்டி விலங்குகளைக் கனவு காண்கிறார்கள்: பூனைக்குட்டிகள் மற்றும் நாய்க்குட்டிகள் முதல் குஞ்சுகள் வரை. உள்ளுணர்வுகள் இப்படித்தான் வெளிப்படுகின்றன.
- பாலியல் ஆசை. பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பாலியல் தொடர்புகளைக் கனவு காண்கிறார்கள். இது உண்மையில் அவர்களின் அதிகரித்த காம உணர்வு, அத்துடன் அவர்களின் துணையின் நம்பிக்கை மற்றும் ஆதரவு காரணமாகும்.
- துணையின் துரோகம். உங்கள் அன்புக்குரியவரின் துரோகம் பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால், அது அவரது நடத்தையின் நம்பகத்தன்மையின்மை மற்றும் அவரிடமிருந்து அன்பும் கவனமும் இல்லாததன் காரணமாக இருக்கலாம். இப்போது, நிறைய விஷயங்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள நல்லெண்ணத்தையும் ஆதரவையும் சார்ந்துள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் துணையிடமிருந்து. அவரை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பொதுவான உணர்ச்சி எதிர்வினையாகும்.
இந்த வார செயல்பாடு: குழந்தை பெயர்களின் பட்டியலை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். பத்து பெயர்களின் பட்டியலை உருவாக்கி, உங்கள் துணையையும் அதையே செய்யச் சொல்லுங்கள். பின்னர், விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதித்து, உங்களில் ஒருவருக்குப் பிடிக்காதவற்றைக் கிழித்து விடுங்கள். சில தம்பதிகள் தங்களுக்கென விதிகளை உருவாக்குகிறார்கள்: உதாரணமாக, முன்னாள் மனைவிகள்/கணவர்களின் பெயர்கள் வேண்டாம்.
[