கர்ப்ப காலத்தில் இசை

ஒரு பெண் அனுபவிக்க வேண்டியது நேர்மறை உணர்ச்சிகள், குறிப்பாக அவள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறாள் என்றால். தாயின் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை இசை உட்பட கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஒலிகளையும் கேட்கிறது என்பதை நிபுணர்கள் நிரூபித்துள்ளனர், இது அவரை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் சிறப்பு இசை தாய் மற்றும் அவரது எதிர்கால குழந்தை இருவரையும் அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, விஞ்ஞானிகள் கருப்பையில் உள்ள குழந்தை ஒரு பெண்ணைப் போலவே உணர்ச்சிகளை உணர்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக, பாடல் வரிகள் அமைதியை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு குழந்தை சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களுடன் ஆற்றல்மிக்க இசைக்கு பதிலளிக்க முடியும்.

பிறந்த பிறகு, குழந்தை கருப்பையில் கேட்ட இசையை அடையாளம் கண்டுகொள்கிறது, மேலும் அதற்கு செயல்பாடு அல்லது மாறாக, அமைதியான நடத்தை மூலம் பதிலளிக்க முடியும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பாரம்பரிய இசையைக் கேட்பது சிறந்தது. மொஸார்ட் மற்றும் விவால்டியின் படைப்புகள் குழந்தையின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, கருப்பையில் உள்ள குழந்தைகள் மிகவும் பதிலளிக்கும் ஒரு சிறப்பு கிளாசிக்கல் படைப்புகள் உள்ளன. அவை புல்லாங்குழல், கிடார் மற்றும் வீணையின் ஒலிகளை சிறப்பாக உணர்கின்றன.

ஆனால் சிறந்த அமைதியான விளைவு தாயின் குரலால் வழங்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, தாலாட்டுப் பாடல்கள் பிறக்காத குழந்தையுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவும், மேலும் பிறந்த பிறகு, தாயின் குரல் ஒரு பழக்கமான பாடலைப் பாடும்போது குழந்தை வேகமாக அமைதியடையும்.

[ 1 ]

இசை கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஒரு குழந்தை கருப்பையில் ஒலிகளைக் கேட்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதையும் விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர். ஒலிகள் அமைதியாக இருக்கலாம் அல்லது மாறாக, கருவின் செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இசை தர்க்கரீதியான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, கேட்கும் திறன், நினைவாற்றல், தாள உணர்வு மற்றும் மூளையின் துணை மற்றும் உள்ளுணர்வு சிந்தனைக்கு காரணமான பகுதிகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது என்பதை இந்த பகுதியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஆனால் எல்லா இசையும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, உரத்த ஒலிகள், மாறாக, கேட்கும் திறனை மோசமாக்கும், எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அமைதியான மற்றும் இனிமையான இசையமைப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த காலகட்டத்தில் கிளாசிக்கல் இசை சிறந்தது, இது பெண் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் என்ன இசையைக் கேட்க வேண்டும்?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதன்மையாக தங்கள் விருப்பங்களில் கவனம் செலுத்துமாறு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், இந்த காலகட்டத்தில் பெண் உடல் கணிசமாக மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் ரசனைகளும் மாறக்கூடும். ஒரு பெண் இசையைக் கேட்கும்போது அவளுடைய நிலை, உணர்வுகளைக் கேட்க வேண்டும், ஏனென்றால் தாய்க்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவது குழந்தைக்கும் பிடிக்கும்.

இந்த முக்கியமான காலகட்டத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் கிளாசிக்கல் பாடல்களைக் கேட்பதை இசை சிகிச்சையாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ரூபின்ஸ்டீன், சோபின், ஸ்ட்ராஸ், கச்சதுரியன் ஆகியோரின் இசையமைப்புகள் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவும், ஷூமன், சிபெலியஸ், சாய்கோவ்ஸ்கி, க்ளக் தூக்கத்தை மேம்படுத்தி தூக்கமின்மைக்கு உதவும், ஷூபர்ட், டெபஸ்ஸி, சோபின், பீத்தோவன், பிராம்ஸ் ஆகியோரின் படைப்புகள் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் எட்மண்ட் ஓவர்ச்சர் (பீத்தோவன்), ஆறாவது சிம்பொனி (சாய்கோவ்ஸ்கி), தி சீசன்ஸ் (விவால்டி) உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்தும்.

மேலும், பல குழந்தைகளுக்கு இயற்கையின் ஒலிகள் (மழையின் சத்தம், அலை அலை போன்றவை) பிடிக்கும். நிபுணர்கள் பாரம்பரிய இசையைக் கேட்க பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்ற போதிலும், எல்லா குழந்தைகளும், ஏன் தாய்மார்களும் கூட இதுபோன்ற பாடல்களை விரும்புவதில்லை. பாரம்பரிய இசை இசைக்கப்படும்போது, வயிற்றில் உள்ள குழந்தை சுறுசுறுப்பாகத் தள்ளத் தொடங்குகிறது, மேலும் மற்றொரு மெல்லிசை ஒலிக்கத் தொடங்கியவுடன் அமைதியடைகிறது. எனவே, இசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் ரசனைகள் மற்றும் எதிர்கால நபரின் ரசனைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உரத்த இசை

கர்ப்ப காலத்தில் அதிக சத்தமான இசை முரணானது என்ற முடிவுக்கு விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர். 90 டெசிபலுக்கு மேல் உள்ள ஒலிகள் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அமைதியான பாறை கூட குழந்தைக்கு பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும், இது வயிற்றில் சுறுசுறுப்பான அசைவுகளில் வெளிப்படும். உரத்த இசை இசைக்கப்படும்போது, கருவின் சுவாசம் விரைவுபடுத்தப்படுகிறது, இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசை தொனி அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஜப்பானில், தொடர்ந்து சத்தமாக இசையைக் கேட்கும் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்படலாம், குழந்தை பெரும்பாலும் எடையில் பின்தங்கியிருக்கும், மற்றும் பிறவி நோயியல் சாத்தியமாகும் என்று நம்பப்படுகிறது. எனவே, பெண்கள் இசை நிகழ்ச்சிகளில், குறிப்பாக ராக் இசைக்குழுக்களில் கலந்து கொள்ளக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் அமைதியான, அமைதியான இசையைக் கேட்ட பெண்கள் பின்னர் அமைதியான மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தனர் என்று கண்டறியப்பட்டது.

கிளாசிக்ஸ் உணர்ச்சி நிலையில் மட்டுமல்ல, அறிவுசார் வளர்ச்சியிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பிறந்த பிறகு, குழந்தையின் மூளை செல்கள் சில சிதைவடைகின்றன; விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, கரு வளர்ச்சியின் போது இந்த செல்கள் ஈடுபடுவதில்லை, மேலும் மன முதிர்ச்சி மற்றும் IQ க்கு மூளை செல்களின் எண்ணிக்கையே காரணமாகும்.

14 வது வாரத்திலிருந்து, குழந்தை சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கேட்க முடியும், இந்த காலகட்டத்திலிருந்தே நீங்கள் அவரிடம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்: விசித்திரக் கதைகளைப் படியுங்கள் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைக்கு தாயின் குரலும் தேவை), பல்வேறு இசை அமைப்புகளைக் கேளுங்கள். காலப்போக்கில், உங்களுக்குள் இருக்கும் சிறிய நபர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம் - குழந்தை உதைக்க ஆரம்பித்தால், அவருக்கு இந்தப் பாடல் பிடிக்கவில்லை என்று அர்த்தம், அதற்கு நேர்மாறாக, அவர் அமைதியாகிவிட்டால், அவருக்கு அது பிடிக்கும் என்று அர்த்தம்.

நீங்கள் ஸ்பீக்கர்கள் மூலமாகவோ அல்லது ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தியோ கேட்கலாம், அதை உங்கள் வயிற்றில் வைக்கலாம், ஆனால் முதலில் பாஸை அணைக்கவும்.

மீண்டும் ஒருமுறை, உங்களை நீங்களே சித்திரவதை செய்து கொண்டு விஞ்ஞானிகளின் பரிந்துரைகளை கண்மூடித்தனமாகப் பின்பற்றக்கூடாது என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறேன் - உங்களுக்கு கிளாசிக்கல் இசை பிடிக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய இசையமைப்புகள் அசௌகரியத்தை (மனச்சோர்வு, எரிச்சல் போன்றவை) ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அவற்றைக் கேட்கக்கூடாது, ஏனெனில் உங்கள் நிலை குழந்தைக்கு பரவுகிறது, மேலும் அவரும் அதே உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார். மேலும் உரத்த ஒலிகளைப் பற்றி - நீங்கள் முழு அளவில் பாடல்களைக் கேட்க விரும்பினால், எப்போதாவது இந்த இன்பத்தை நீங்களே மறுக்காதீர்கள், ஆனால் குழந்தை சுறுசுறுப்பாக இருக்கத் தொடங்கினால், அதை அணைத்துவிட்டு "கோபப்படுத்தாமல்" இருப்பது நல்லது.

சிறிய சந்தோஷங்களை இழந்த ஒரு தாயின் துன்பம், அதிகப்படியான சத்தத்தை விட குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் பாரம்பரிய இசை

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்ணுக்கு இனிமையான, எரிச்சல், விரக்தி, விரக்தி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தாத அமைதியான இசையைக் கேட்பது சிறந்தது.

குழந்தையின் நடத்தையை கண்காணிப்பதும் முக்கியம்; அவர் உதைக்க ஆரம்பித்தால், மெல்லிசையை மாற்றவும் அல்லது ஒலியைக் குறைக்கவும்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கிளாசிக்ஸ் கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தையின் எதிர்கால வளர்ச்சியில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

இசைக்கு குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது; கடுமையான கீமோதெரபிக்குப் பிறகு புற்றுநோய் நோயாளிகளின் நிலையை மேம்படுத்த பாரம்பரிய இசையைக் கேட்பது கூட விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

மேலும் கர்ப்ப காலத்தில், சோபின் மற்றும் பார்டோக்கின் படைப்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும் - பிராம்ஸ், ஷூபர்ட், ஷூமன்.

கர்ப்ப காலத்தில் கிளாசிக்கல் இசை தூக்கத்தையும், எதிர்பார்க்கும் தாயின் பொதுவான நிலையையும் மேம்படுத்துகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் மோசமான மனநிலை, அக்கறையின்மை, மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டால், பீத்தோவன், பாக், ஷூபர்ட், விவால்டி, மொஸார்ட் ஆகியோரின் வேகமான இசையமைப்புகள் உதவும்.

நிறைய கிளாசிக்கல் படைப்புகள் உள்ளன, ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த வகையான இசை பிடிக்காவிட்டாலும், அவளுக்குப் பிடித்த பல அழகான மெல்லிசைகளைக் காணலாம். இப்போது நீங்கள் சிறந்த இசையமைப்பாளர்களின் உங்களுக்குப் பிடித்த படைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து கேட்டு மகிழலாம்.

[ 2 ]

கர்ப்ப காலத்தில் சிம்போனிக் இசை

சிம்பொனி இசை நிகழ்ச்சிகளில், இசை மிகவும் சத்தமாக ஒலிக்கிறது, இது குழந்தைக்கு பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் பல்வேறு வகையான இசைக்கருவிகள் மற்றும் ஒலிகளின் பணக்காரத் தட்டு ஆகியவை அதிகபட்ச இன்பத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது, குறிப்பாக அத்தகைய ஒலியை விரும்புவோருக்கு.

கர்ப்ப காலத்தில் சிம்போனிக் இசை, முன்பு இதுபோன்ற இசை நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றது; ஒரு பெண்ணுக்கு பாரம்பரிய இசை பிடிக்கவில்லை என்றால், ஒரு முழு இசைக்குழுவின் இசையமைப்புகள் கூட அவளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராது, மேலும் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு பொதுவான அதிக சத்தம் குழந்தையை மகிழ்வித்து அவருக்கு பதட்டத்தை ஏற்படுத்தாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹெட்ஃபோன்களில் இசை

கர்ப்ப காலத்தில் இசை குழந்தையின் வளர்ச்சியிலும், எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலையிலும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் பல பெண்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த இசையை ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது வழக்கமான ஸ்பீக்கர்களைப் பயன்படுத்தி எப்படிக் கேட்பது என்று யோசிக்கிறார்கள்.

தாய் ஹெட்ஃபோன்களில் கேட்கும் இசையை குழந்தையால் கேட்க முடியாது, ஆனால் அந்தப் பெண் தனக்குப் பிடித்த பாடல்களை இசைக்கும்போது அனுபவிக்கும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் அவனுக்குக் கொடுக்கப்படுகின்றன, எனவே, உதாரணமாக, உங்களுக்குப் பிடித்த ராக் இசைக்குழுக்களை ஹெட்ஃபோன்களில் கேட்கலாம், இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் தாய்க்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு கிளாசிக்கல் இசை பிடிக்கவில்லை என்றாலும், குழந்தை அதைக் கேட்க வேண்டும் என்று அவள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், ஹெட்ஃபோன்களும் உதவும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் ஹெட்ஃபோன்களை வைக்கலாம் (ஆனால் பாஸை அணைக்க மறக்காதீர்கள்), இந்த விஷயத்தில் இசை அமர்வு ஒரு நாளைக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கான இசை சிகிச்சைகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மனச்சோர்வு ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது, மேலும் இந்த கோளாறின் அறிகுறிகள் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வை விட லேசானவை, ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், இந்த நிலை எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சி இரண்டையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளுக்கு மருந்துகள் இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்க நிபுணர்கள் விரும்புகிறார்கள்; மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இசை சிகிச்சை என்பது மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய திசையாகும், இப்போது இசை மனோ-உணர்ச்சி நிலையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதில் யாருக்கும் சந்தேகமில்லை.

பல ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, கிளாசிக்கல் இசை மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளைச் சமாளிக்க உதவும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும் ஸ்ட்ராஸின் வால்ட்ஸ், சோபினின் மசூர்கா மற்றும் முன்னுரைகள் மற்றும் ரூபின்ஸ்டீனின் மெலடிஸ் ஆகியவற்றைக் கேட்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பீத்தோவனின் "எட்மண்ட் ஓவர்ச்சர்", சாய்கோவ்ஸ்கியின் "6வது சிம்பொனி" (3வது பகுதி) மற்றும் லிஸ்ட்டின் "ஹங்கேரிய ராப்சோடி" ஆகியவை உங்கள் மனநிலையையும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்த உதவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் தூக்கக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; அதிகரித்த உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் பின்னணியில், பெண்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் க்ளக்கின் "மெலடி", சிபெலியஸின் "சாட் வால்ட்ஸ்", ஷுமனின் "ட்ரீம்ஸ்" அல்லது சாய்கோவ்ஸ்கியின் பாடல்களைக் கேட்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இசை கர்ப்பத்தின் போக்கிலும், எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலையிலும், பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திலும் (குறிப்பாக மனோ-உணர்ச்சி) நன்மை பயக்கும். இசை மனித உடலில் அற்புதமான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல நாடுகளில் இசை சிகிச்சை ஏற்கனவே சிகிச்சை முறைகளில் ஒரு தகுதியான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.