வயத்தை இழுத்தல்: அறுவை சிகிச்சை, பயிற்சிகள், நூல்கள், முகமூடிகள்

ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, ஒரு அழகான உருவம் ஒரு அழகான முகத்தை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அழகுக்கான அவரது சொந்த அளவுகோல் உள்ளது, ஆனால் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்துகளில் நீண்ட கால்கள், மெல்லிய இடுப்பு மற்றும் தட்டையான வயிறு ஆகியவை அடங்கும். உடலின் இந்த பகுதியே பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்திற்கு உட்பட்டது மற்றும் வளாகங்களுக்கு காரணமாகிறது, ஏனெனில் இது கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு முதலில் எதிர்வினையாற்றுகிறது, ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு அதன் தொனியை இழக்கிறது. வயிற்றை இறுக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை பத்திரிகைகளை வலுப்படுத்தி அதன் முந்தைய தோற்றத்திற்கு திரும்பும். [1]

வயிற்றில் அடைப்புக்கான அறிகுறிகள்

ஒரு கூர்மையான எடை இழப்புக்குப் பிறகு, கர்ப்ப காலத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட நிலையில் தசைகள் நீண்ட காலமாக இருப்பதால் அதன் வடிவத்தை இழந்தால், வயிற்றின் தேவை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. வயது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கூட நெகிழ்ச்சி இழப்பு, தொங்கும் தோல் வழிவகுக்கும். இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு அடிவயிற்றின் குறுக்கு வயிற்று தசை முக்கியமானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது, அதை வலுப்படுத்துகிறது, காயங்கள் மற்றும் முதுகுவலியைத் தடுக்கிறோம். [2]

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிறு

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது மெல்லிய, நிறமான உருவத்தை மீண்டும் பெற வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறாள். முதலில் குழந்தைக்கு மட்டுமே முக்கிய கவனம் செலுத்தப்பட்டால், அது வளரும்போது, அம்மா தனக்காக நேரத்தை விடுவிக்கிறார். பிரசவத்திற்குப் பிறகு 1.5-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சிகளை ஆரம்பிக்கலாம். சுமைகளை படிப்படியாக செய்யுங்கள். நிச்சயமாக, முக்கிய பணியானது பத்திரிகைகளை வலுப்படுத்துவதாகும், இது ஒரு வயிற்றை இழுக்க வழிவகுக்கும், மேலும் உங்கள் உணவைப் பற்றி கவனமாக சிந்திக்கவும்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத வயிற்றை இழுத்தல்

அறுவைசிகிச்சையானது தேவையற்ற தோலடி நிலைநிறுத்தத்தை அகற்ற உதவுகிறது, ஆனால் பல்வேறு ஒப்பனை மற்றும் உடல் நடைமுறைகள், பல முறைகள் மற்றும் சிறப்பு கருவிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

இளைஞர்களுக்கு இதுபோன்ற ஒரு முறை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை விட மிகவும் விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இது உங்களை வாழ்க்கையில் இருந்து பிரிந்து செல்லாமல் இருக்கவும், நீண்ட நேரம் வேலை செய்யவும், மயக்க மருந்துக்கு உட்படுத்தப்படாமல் இருக்கவும், மறுவாழ்வுப் படிப்புக்கு உட்படுத்தப்படாமல் இருக்கவும், சிக்கல்கள் ஏற்படாமல் இருக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

வரவேற்புரைகளில் செய்யப்படும் அனைத்து அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நடைமுறைகளும், நீங்கள் அடைய விரும்பும் விளைவைப் பொறுத்து (அதன் நெகிழ்ச்சி அல்லது கொழுப்பு அடுக்குகளை இழந்த சருமத்தை அகற்றவும்), பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• ஒப்பனை மசாஜ்;
• தூக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டுடன் மடக்குதல்;
• நூல் தூக்குதல்;
• ஊசி மருந்துகள்;
• வன்பொருள் முறைகள்: கால்வனோதெரபி, லேசர் லிபோசக்ஷன், அல்ட்ராசோனிக் குழிவுறுதல், RF-லிஃப்டிங்.

வீட்டில் வயிறார

வயிற்றுக்கு சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம் வீட்டில் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். முறையான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (முன்னுரிமை தினசரி) நிச்சயமாக முடிவுகளைத் தரும்.

வயிற்றைக் கட்டுவதற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது குறிப்பிட்ட வயிற்று தசைக் குழுக்களின் செறிவு மற்றும் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் 15-20 மறுபடியும் தேவைப்படுகிறது. சாத்தியமானவை இங்கே உள்ளன, அவை வாய்ப்புள்ள நிலையில் செய்யப்படுகின்றன:

• முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள், கைகள் கடந்து, தோள்களில் உள்ளங்கைகள் - மேல் உடல் தரையில் இருந்து வந்து முழங்கால்களை அடைகிறது (மத்திய தசைக் குழுவிற்கு);
• உடலுடன் கைகள், கால்கள் நேராக்கப்படுகின்றன, முதலில் அவை மெதுவாக உயரும் (முழங்கால்களில் வளைக்காமல் இருப்பது நல்லது), பின்னர் மேல் உடல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது (கீழ் வயிற்று தசைகள் ஈடுபட்டுள்ளன);
• தலைக்கு பின்னால் கைகள், கால்கள் வளைந்து, தரையில் கால்கள், எதிரெதிர் பக்கங்களின் முழங்கால் மற்றும் முழங்கையை மாறி மாறி இணைக்கவும் (சாய்ந்த தசைகளுக்கு);
• கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்து, உடலுடன் கைகள், வயிற்று தசைகளை இறுக்கி, இடுப்பை உயர்த்தி, 10 விநாடிகள், கீழே வைத்திருங்கள்;
• கால்களை சரிசெய்யவும், எடுத்துக்காட்டாக, அவற்றை சோபாவின் கீழ் வைப்பதன் மூலம், மேல் உடலை உயர்த்தவும், மெதுவாக குறைக்கவும்;
• உங்கள் வயிற்றில் உருண்டு, முழங்கைகள் மற்றும் கால்விரல்களில் வளைந்த கைகளின் முன்கைகளில் சாய்ந்து, தரையில் இருந்து உடற்பகுதியைக் கிழித்து, முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் வைத்திருங்கள்.

வயிற்றை இழுக்கும் பொருட்கள்

உடல் பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் வயிற்றை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும். அவர்களின் பணி தோலை மிகவும் மீள் மற்றும் மிருதுவாக மாற்றுவது, அதன் முந்தைய தோற்றத்திற்கு திரும்புவது.

டம்மி டக் க்ரீம், ஆழமான செல் ஊட்டச்சத்து, அவற்றின் வேகமான மீளுருவாக்கம், மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் டோனிங் செய்தல் மற்றும் எடிமாவை நீக்குதல் ஆகியவற்றின் நோக்கத்துடன் இரத்த நுண் சுழற்சியை செயல்படுத்துகிறது. இது "வேலை" செய்ய, கலவை கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• கொலாஜன் உற்பத்திக்கான ஹைலூரோனிக் அமிலம்;
• ரெட்டினோல், இது செல் பிரிவை செயல்படுத்துகிறது;
• கிளிசரின், மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்குகிறது;
• சருமத்தை ஈரப்படுத்த எண்ணெய்கள்;
• அதை வளர்க்கும் தாவர சாறுகள்;
• மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்;
• காஃபின், இது ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் கரிம அமிலங்கள்;
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ - ஆக்ஸிஜனேற்ற;
• உயிரணு சவ்வுகளை மீட்டெடுக்க தாதுக்கள்.

வயிற்றைக் கட்டுவதற்கான எண்ணெய்கள்

அவை சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும், மேலும் தாவர எண்ணெய்களைச் சேமிக்கும். அடிவயிற்றை இறுக்குவதற்கான ஒரு நல்ல விளைவு அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசியமான கலவையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் ஒரு கிரீம் பதிலாக அல்லது மசாஜ், உடல் மறைப்புகள் வெறுமனே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வெண்ணெய், திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, ஆலிவ் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் அழகுசாதனத்தில் அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை அவற்றின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகளுடன் சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன் காரணமாக மேல்தோல் குணமாகும், அதன் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, மந்தமான தன்மை நீக்கப்படுகிறது, நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் அடிவயிற்றின் தோலை இறுக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிக ஊடுருவக்கூடிய சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆமணக்கு விதைகளிலிருந்து குளிர்ந்த அல்லது சூடான அழுத்தத்தின் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

சருமத்தில் அதன் முக்கிய விளைவு ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல், நீர்-லிப்பிட் சமநிலையை மேம்படுத்துதல், மென்மையாக்குதல் மற்றும் செல் புதுப்பித்தலை துரிதப்படுத்துதல். அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்தால் தூக்கும் விளைவு மிகவும் கவனிக்கப்படும். இந்த கலவையை ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உயவூட்ட வேண்டும்.

மசாஜ் மூலம் வயிற்றை இழுக்கவும்

அடிவயிற்றின் வழக்கமான மசாஜ் அதன் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக எந்த நுட்பங்கள் இறுக்கமடைவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்த நிபுணர்களை நீங்கள் நம்பினால். மிகவும் பிரபலமான ஒன்று பிஞ்ச் மசாஜ் ஆகும். இது ஒரு கட்டாய ஆயத்த நடைமுறைக்கு முன்னதாக உள்ளது: ஒரு மழை, உலர் தேய்த்தல்.

மசாஜ் ஒரு கடிகார திசையில் அடிவயிற்றில் லேசாக அடிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது, பின்னர் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் தட்டுகிறது, கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் செய்யப்பட்ட கிள்ளுதல் இயக்கங்களாக மாறும். அவை 10 நிமிடங்களுக்கு தோலைப் பிடித்து தீவிரமாக இழுக்கின்றன. செயல்முறை மெதுவாக stroking முடிவடைகிறது, அதன் பிறகு ஒரு கிரீம் தோல் பயன்படுத்தப்படும்.

இலக்கை அடைவதற்கும் தேன் மசாஜ் செய்வதற்கும் குறைவான பயன் இல்லை. இது மேற்கொள்ளப்படுவதற்கு முன், இயற்கையான தேன் வயிற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது உங்கள் உள்ளங்கையால் அதன் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டு வெளியேறும். இயக்கங்கள் கீழே இருந்து மேல்நோக்கி, கடிகார திசையில், மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் இயக்கப்படுகின்றன. முடிவில், ஒட்டும் மேற்பரப்பு ஷவரில் கழுவப்பட்டு, இறுக்கமான கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வளையத்தின் முறுக்கு மசாஜ் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. இதற்காக, ஒரு ஹூலா ஹூப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு வளைய வடிவ விளையாட்டு சிமுலேட்டர். அதன் தினசரி முறுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பண ஊசி இல்லாமல் ஒரு தெளிவான முடிவைக் கொண்டுவரும்.

வயிற்றைக் கட்டுவதற்கான முகமூடிகள்

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அடிவயிற்றை இறுக்கும் முறைகளுடன், முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட பல்வேறு கூறுகளை அவற்றில் இணைக்கலாம். இவை தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகள், அத்தியாவசிய கலவைகள், தேன், பாசிகள், ஒப்பனை களிமண், மூல முட்டை புரதம், ஜெலட்டின், தயிர், கேஃபிர், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், சூடான மிளகு.

தயாரிக்கப்பட்ட கலவை அடிவயிற்றின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் பயன்படுத்தப்பட்டு 30-60 நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு படத்தை (மடக்கு) பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதை அப்படியே விட்டுவிடலாம். இத்தகைய நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 முறை இருக்க வேண்டும்.

ஷிலாஜித் தோலின் அதிகப்படியான நீட்சியுடன் "வேலை செய்கிறது". இந்த பிசின் பிசுபிசுப்பான பொருளை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கி, வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த மற்றும் முகமூடிகளில் சேர்க்கலாம். பல தாதுக்கள் காரணமாக, இது விரைவாக தோலை மீட்டெடுக்கிறது, அதன் இழந்த தொனியை மீட்டெடுக்கிறது.

மீசோத்ரெட்ஸுடன் வயிற்றை அழுத்துகிறது

அடிவயிற்றின் தோலின் கீழ் சிறப்பு நூல்களை அறிமுகப்படுத்துவது "வலுவூட்டுவதற்கு" நூல் தூக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது, இது பல மணி நேரம் ஆகும். மருத்துவ எஃகு செய்யப்பட்ட மெல்லிய நெகிழ்வான ஊசிகளின் உதவியுடன், நூல்கள் தோலின் கீழ் செருகப்படுகின்றன. நூல்கள் பாலிடியோக்சனோன் பொருளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து அழகுசாதனத்திற்கு வந்தன, அங்கு அவை வெளிப்புற மற்றும் உள் உறுப்புகள், தசைநாண்கள் ஆகியவற்றின் திசுக்களைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்பட்டன.

வலியை அகற்ற ஒரு மயக்க கிரீம் போதும். செயல்முறை அதிர்ச்சிகரமானதல்ல மற்றும் மறுவாழ்வு காலம் தேவையில்லை, பல நாட்களுக்கு நீங்கள் உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும், குளியல் இல்லம் மற்றும் சானாவைப் பார்க்க வேண்டாம். முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது, அதன் காலம் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை ஆகும்.

வயிற்றில் அடைப்பு அறுவை சிகிச்சை

அடிவயிற்றின் ஒவ்வொரு சிதைவும் பயிற்சி, மசாஜ்கள், அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை. சில நேரங்களில் நிலையை சரிசெய்வதற்கும் அதன் விளிம்பை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரே வழி வயிற்றை இழுக்கும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும் - அடிவயிற்று பிளாஸ்டி. கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றுவது மற்றும் தொய்வுற்ற தோலை அகற்றுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். இது பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அறுவை சிகிச்சையின் காலம் ஒன்றரை முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஆகும். பிகினி பகுதியில் வயிற்றில் ஒரு வடு உள்ளது, இது காலப்போக்கில் குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் தொப்புளுக்கு அருகில் ஒரு சிறிய வடு உள்ளது. [3]

வடிகால் பல நாட்களுக்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது, ஒரு சுருக்க கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு வாரம் கழித்து தையல்கள் அகற்றப்படும். மீட்பு காலத்தின் முதல் 7-10 நாட்களில், வலி காரணமாக மயக்க மருந்துக்கு திரும்ப வேண்டும், 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தையல்களின் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்த முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். திருப்திகரமான ஆரோக்கியத்துடன், அவர்கள் 4-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு விளையாட்டுகளை விளையாடத் தொடங்குகிறார்கள். [4]

லேசர் வயிற்றைக் கட்டும்

லேசர் தூக்குதல், அடிவயிற்று பிளாஸ்டி போலல்லாமல், ஒரு ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை அல்ல, எனவே எந்த சிக்கல்களின் அச்சுறுத்தலும் இல்லை. லேசர் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைத் தூண்டுகிறது - தோல் கட்டமைப்புகள், இதன் விளைவாக அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின்களை மிகவும் தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கின்றன, அவை அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் அடர்த்திக்கு காரணமாகின்றன. 

3-4 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு காணக்கூடிய விளைவு அடையப்படுகிறது. அவர்கள் தொய்வு தோல், பிரசவத்திற்கு பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சமாளிக்க முடியும், ஆனால் அவர்கள் கொழுப்பு நீக்க முடியாது. Cryosculpting அதை சமாளிக்க முடியும் - ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் கொழுப்பு செல்களை உறைதல். அவை உறைந்து பின்னர் இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. [5]

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத வயிற்றை இழுக்கும் முறைகள் பெரும்பாலும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, சில அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது மேல்தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது சாத்தியம், ஆனால் அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் பொது சுகாதார நிலை, சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்தது. மயக்க மருந்து.

வீக்கம், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது, இதய செயலிழப்பு, நீரிழிவு நோய், புற்றுநோயியல் நோய்கள் போன்றவற்றின் அதிகரிப்பு போன்றவற்றில் அடிவயிற்று பிளாஸ்டி செய்யப்படுவதில்லை.

எந்தவொரு ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையையும் போலவே, அறுவைசிகிச்சை வயிற்றை இழுப்பது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எதிர்மறையான விளைவுகள் பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் விதிமுறைக்கு இணங்காததால் ஏற்படுகின்றன. மலட்டுத்தன்மையை மீறுவது தையல்களை உறிஞ்சுவதற்கும், காயத்தில் எக்ஸுடேட் குவிவதற்கும் வழிவகுக்கும். அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் குறைந்த தகுதியுடன், கடினமான வடுக்கள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் தோன்றக்கூடும். [6], [7]

தலையீடு பகுதியின் அளவைப் பொறுத்து, மறுவாழ்வு பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 2 நாட்களில், படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வடிகால் குழாய்கள் அகற்றப்படுவதற்கு முன்பு சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் தையல்கள் தினமும் செயலாக்கப்படும். 1.5-2 மாதங்களுக்குள், சிறப்பு இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அணியப்படுகின்றன. [8], [9]

விமர்சனங்கள்

மதிப்புரைகளின் மூலம் ஆராயும்போது, பெரும்பாலான பெண்கள் (ஆண்கள் அடிவயிற்றின் பிரச்சனையைப் பற்றி மிகவும் குறைவாகவே கவலைப்படுகிறார்கள்) அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முகமாற்றத்தை விரும்புகிறார்கள். இளம் பெண்கள், குறிப்பாக புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட தாய்மார்கள், ஜிம்கள், அழகு நிலையங்கள், பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளை மகிழ்ச்சியுடன் முயற்சி செய்கிறார்கள்.

டம்மி டக் மிகவும் பிரபலமானது, ஆனால் இதற்கு கணிசமான பொருள் செலவுகள் தேவைப்படுகிறது மற்றும் மற்ற செயல்பாடுகளைப் போலவே சில ஆபத்துகளுடன் தொடர்புடையது. அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் செல்வதற்கு அனைவருக்கும் அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்று விமர்சனங்கள் குறிப்பிடுகின்றன, இது கிளினிக் மற்றும் நிபுணரை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை குறிக்கிறது.