வயிற்றை இறுக்குதல்: அறுவை சிகிச்சை, பயிற்சிகள், நூல்கள், முகமூடிகள்

ஒரு பெண்ணுக்கு, அழகான உருவம் என்பது அழகான முகத்தை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அழகுக்கான சொந்த அளவுகோல்கள் உள்ளன, ஆனால் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்துக்களில் நீண்ட கால்கள், மெல்லிய இடுப்பு, தட்டையான வயிறு ஆகியவை அடங்கும். உடலின் இந்த பகுதிதான் பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்திற்கும், சிக்கலான நிகழ்வுகளுக்கும் காரணமாகிறது, ஏனெனில் இது கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு முதலில் எதிர்வினையாற்றுகிறது, ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு தொனியை இழக்கிறது. வயிற்றை இறுக்க பல வழிகள் உள்ளன, இது அழுத்தத்தை வலுப்படுத்தி அதன் முந்தைய தோற்றத்திற்குத் திரும்பும். [ 1 ]

வயிற்றுத் தோலை இறுக்குவதற்கான அறிகுறிகள்

கர்ப்ப காலத்தில், விரைவான எடை இழப்புக்குப் பிறகு, நீடித்த தசை விரிவாக்கம் காரணமாக வயிறு அதன் வடிவத்தை இழக்கும்போது, வயிற்றை இறுக்க வேண்டிய அவசியம் பெரும்பாலும் எழுகிறது. வயது மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து சருமம் தொய்வடைய வழிவகுக்கிறது. இடுப்பு முதுகெலும்புகளுக்கு குறுக்கு வயிற்று தசை முக்கியமானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது, அதை வலுப்படுத்துகிறது, காயங்கள் மற்றும் முதுகுவலியைத் தடுக்கிறது. [ 2 ]

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றை இறுக்குதல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது மெலிதான, நிறமான உருவத்தை மீண்டும் பெற வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறாள். முதலில் முக்கிய கவனம் குழந்தைக்கு மட்டுமே செலுத்தப்பட்டால், அது வளரும்போது, தாய்க்கு தனக்கென நேரம் கிடைக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு 1.5-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்கலாம். சுமைகளை படிப்படியாகச் செய்யுங்கள். நிச்சயமாக, முக்கிய பணி அழுத்தத்தை வலுப்படுத்துவதாகும், இது வயிற்றை இறுக்குவதற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் உங்கள் உணவைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத வயிற்றை இறுக்குதல்

அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் தேவையற்ற தோலடி நிலைப்பாட்டை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு ஒப்பனை மற்றும் உடல் நடைமுறைகளையும் உதவுகின்றன; அதிர்ஷ்டவசமாக, இதற்காக பல முறைகள் மற்றும் சிறப்பு வழிமுறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த முறை இளைஞர்களுக்கு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை விட மிகவும் விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இது அவர்களை வாழ்க்கையிலிருந்து விலகி நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது, மயக்க மருந்துக்கு ஆளாகாமல், மறுவாழ்வுப் படிப்பை மேற்கொள்ளாமல், சிக்கல்கள் இல்லாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது.

சலூன்களில் செய்யப்படும் அனைத்து அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நடைமுறைகளும், என்ன விளைவை அடைய வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து (நெகிழ்ச்சித்தன்மை அல்லது கொழுப்பு அடுக்கை இழந்த தோலை அகற்றுவது), பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• அழகுசாதன மசாஜ்;
• தூக்கும் முகவர்களுடன் போர்த்துதல்;
• நூல் தூக்குதல்;
• ஊசிகள்;
• வன்பொருள் முறைகள்: கால்வனோதெரபி, லேசர் லிபோசக்ஷன், மீயொலி குழிவுறுதல், RF தூக்குதல்.

வீட்டில் வயிற்றை இறுக்குதல்

வீட்டிலேயே வயிற்றுப் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (முன்னுரிமை தினசரி) சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து நிச்சயமாக பலனைத் தரும்.

வயிற்றை இறுக்குவதற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், வயிற்று தசைகளின் குறிப்பிட்ட குழுக்களில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் உடலின் உதவியுடன் அவற்றைப் பாதிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் 15-20 மறுபடியும் செய்ய வேண்டும். படுத்த நிலையில் செய்யக்கூடிய சாத்தியமான பயிற்சிகள் இங்கே:

• கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்து, கைகள் குறுக்காக, தோள்களில் உள்ளங்கைகள் - மேல் உடல் தரையிலிருந்து உயர்ந்து முழங்கால்களை அடைகிறது (மத்திய தசைக் குழுவிற்கு);
• உடலுடன் கைகள், கால்கள் நேராக, முதலில் அவை மெதுவாக மேல்நோக்கி உயர்த்தப்படுகின்றன (முழங்கால்களை வளைக்காமல் இருப்பது நல்லது), பின்னர் உடலின் மேல் பகுதி ஈடுபடுகிறது, தோள்பட்டை கத்திகளில் ஓய்வெடுக்கிறது (கீழ் வயிற்று தசைகள் ஈடுபடுகின்றன);
• தலைக்கு பின்னால் கைகள், கால்கள் வளைந்து, தரையில் கால்கள், மாறி மாறி எதிர் பக்கங்களில் முழங்கால் மற்றும் முழங்கையை இணைக்கவும் (சாய்ந்த தசைகளுக்கு);
• கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்து, உடலுடன் கைகளை நீட்டி, வயிற்று தசைகளை இறுக்கி, இடுப்பை உயர்த்தி, 10 விநாடிகள் பிடித்து, கீழே வைக்கவும்;
• உதாரணமாக, உங்கள் கால்களை ஒரு சோபாவின் கீழ் வைப்பதன் மூலம் சரி செய்யுங்கள், உங்கள் மேல் உடலை உயர்த்தி, மெதுவாக உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள்;
• உங்கள் வயிற்றில் சாய்ந்து, உங்கள் முழங்கைகள் வளைந்து, கால்விரல்களால் உங்கள் முன்கைகளில் சாய்ந்து, உங்கள் உடற்பகுதியை தரையில் இருந்து தூக்கி, முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

வயிற்றை இறுக்கும் பொருட்கள்

உடல் பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் வயிற்றை இயல்பாக்க உதவும். அவற்றின் பணி சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வானதாக மாற்றுவது, அதன் முந்தைய தோற்றத்திற்குத் திரும்புவது.

வயிற்றை இறுக்கும் கிரீம், இரத்த நுண் சுழற்சியை செயல்படுத்துவதன் மூலம், ஆழமான செல் ஊட்டச்சத்து, அவற்றின் விரைவான மீளுருவாக்கம், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் மேல்தோலை டோனிங் செய்தல், எடிமாவை நீக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது "வேலை" செய்ய, கலவையில் இருக்க வேண்டும்:

• கொலாஜன் உற்பத்திக்கான ஹைலூரோனிக் அமிலம்;
• ரெட்டினோல், இது செல் பிரிவை செயல்படுத்துகிறது;
• கிளிசரின், இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்குகிறது;
• சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான எண்ணெய்கள்;
• அதை வளர்க்கும் தாவர சாறுகள்;
• மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்;
• காஃபின், இது ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது;
• இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் கரிம அமிலங்கள்;
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;
• செல் சவ்வுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான கனிமங்கள்.

தொப்பையை இறுக்கும் எண்ணெய்கள்

தாவர எண்ணெய்கள் இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க உதவுவதோடு, பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தும். அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையானது வயிற்றை இறுக்குவதில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை கிரீம் அல்லது மசாஜ், மடக்குகளுக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அழகுசாதனத்தில் வெண்ணெய், திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, ஆலிவ் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை அவற்றின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், நுண்ணுயிரிகள் ஆகியவற்றால் சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதன் காரணமாக மேல்தோல் குணமடைகிறது, அதன் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, தொய்வு நீக்கப்படுகிறது, நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் அதிக ஊடுருவும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், வயிற்றின் தோலை இறுக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது ஆமணக்கு விதைகளிலிருந்து குளிர் அல்லது சூடான அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது.

சருமத்தில் இதன் முக்கிய விளைவு ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல், நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை மேம்படுத்துதல், மென்மையாக்குதல், செல் புதுப்பித்தலை துரிதப்படுத்துதல். அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்த்தால் தூக்கும் விளைவு மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும். இந்த கலவையை ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வயிற்றில் தடவ வேண்டும்.

மசாஜ் மூலம் வயிற்றை இறுக்குதல்

வழக்கமான வயிற்று மசாஜ் அதன் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக எந்த நுட்பங்கள் இறுக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை சரியாக அறிந்த நிபுணர்களை நீங்கள் நம்பினால். பிரபலமான ஒன்று கிள்ளுதல் மசாஜ். இது ஒரு கட்டாய ஆயத்த நடைமுறையால் முன்னதாகவே செய்யப்படுகிறது: ஷவர், உலர் தேய்த்தல்.

மசாஜ் வயிற்றை கடிகார திசையில் லேசாகத் தடவுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, பின்னர் உள்ளங்கையின் விளிம்பால் தட்டுவதன் மூலம், கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் செய்யப்பட்ட கிள்ளுதல் அசைவுகளாக மாறும். அவை தோலைப் பிடித்து 10 நிமிடங்கள் தீவிரமாக இழுக்கின்றன. செயல்முறை மெதுவாகத் தடவுவதன் மூலம் முடிவடைகிறது, அதன் பிறகு தோலில் கிரீம் தடவப்படுகிறது.

நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்கை அடைவதற்கு தேன் மசாஜ் குறைவான பயனுள்ளதாக இல்லை. அதை மேற்கொள்வதற்கு முன், இயற்கையான தேன் வயிற்றில் தடவப்படுகிறது, பின்னர் உள்ளங்கை அதன் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டு கிழிக்கப்படுகிறது. இயக்கங்கள் கீழிருந்து மேல்நோக்கி, கடிகார திசையில், மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் இயக்கப்படுகின்றன. இறுதியில், ஒட்டும் மேற்பரப்பு ஷவரின் கீழ் கழுவப்பட்டு, இறுக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மசாஜின் விளைவு வளையத்தை முறுக்குவதன் மூலமும் வழங்கப்படுகிறது. இதற்காக, ஒரு ஹூலா ஹூப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு வளைய வடிவ விளையாட்டு பயிற்சியாளர். அதன் தினசரி முறுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பண முதலீடுகள் இல்லாமல் வெளிப்படையான முடிவுகளைத் தரும்.

தொப்பை இறுக்க முகமூடிகள்

மேலே உள்ள வயிற்றை இறுக்கும் முறைகளுடன், நீங்கள் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பல்வேறு கூறுகளை ஒரு தூக்கும் விளைவுடன் இணைக்கலாம். இவை தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகள், அத்தியாவசிய கலவைகள், தேன், பாசி, ஒப்பனை களிமண், பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, ஜெலட்டின், தயிர், கேஃபிர், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், சூடான மிளகு.

தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை வயிற்றின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் தடவி 30-60 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் ஒரு படத்தை (மடக்கு) பயன்படுத்தலாம் அல்லது இப்படியே விடலாம். அத்தகைய நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 முறை இருக்க வேண்டும்.

சருமத்தின் அதிகப்படியான நீட்சிக்கு முமிஜோ மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த பிசின், பிசுபிசுப்பான பொருளை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கி, வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து முகமூடிகளில் சேர்க்கலாம். அதன் பல தாதுக்களுக்கு நன்றி, இது சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது, அதன் இழந்த தொனியை மீட்டெடுக்கிறது.

மீசோத்ரெட்களுடன் கூடிய வயிற்றை இறுக்குதல்

வயிற்றுத் தோலின் கீழ் அதன் "வலுவூட்டலுக்காக" சிறப்பு நூல்களைச் செலுத்துவது நூல் தூக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது மற்றும் பல மணிநேரம் ஆகும். மருத்துவ எஃகு மூலம் செய்யப்பட்ட மிக மெல்லிய நெகிழ்வான ஊசிகளின் உதவியுடன், நூல்கள் தோலின் கீழ் செருகப்படுகின்றன. நூல்கள் பாலிடியோக்ஸனோனால் ஆனவை, இது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து அழகுசாதனத்திற்கு வந்த ஒரு பொருளாகும், அங்கு அவை வெளிப்புற மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் தசைநாண்களின் திசுக்களைப் பிணைக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டன.

வலியை நீக்க, ஒரு மயக்க மருந்து கிரீம் போதுமானது. இந்த செயல்முறை அதிர்ச்சிகரமானதல்ல மற்றும் மறுவாழ்வு காலம் தேவையில்லை, பல நாட்களுக்கு நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவைப் பார்வையிடக்கூடாது என்பதைத் தவிர. முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது, அதன் காலம் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை.

வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சை

ஒவ்வொரு வயிற்றுக் குறைபாடும் பயிற்சி, மசாஜ்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்குப் பதிலளிக்காது. சில நேரங்களில் நிலைமையைச் சரிசெய்து அதன் வடிவத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரே வழி வயிற்றைக் கட்டும் அறுவை சிகிச்சை - வயிற்றுப் பிளாஸ்டி. இது கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றுதல் மற்றும் தொய்வடைந்த சருமத்தை அகற்றுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது பொது மயக்க மருந்தின் கீழ் ஒரு மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது, மேலும் அறுவை சிகிச்சை ஒன்றரை முதல் மூன்று மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். பிகினி பகுதியில் வயிற்றில் ஒரு வடு உள்ளது, இது காலப்போக்கில் குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் தொப்புளுக்கு அருகில் ஒரு சிறிய வடுவும் உள்ளது. [ 3 ]

பல நாட்களுக்கு வடிகால் பொருத்தப்பட்டு, ஒரு சுருக்க கட்டு பயன்படுத்தப்பட்டு, ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு தையல்கள் அகற்றப்படும். மீட்பு காலத்தின் முதல் 7-10 நாட்களில், வலி காரணமாக மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்; 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தையல்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்த முகவர்களைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், 4-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு விளையாட்டுகளை விளையாடத் தொடங்கலாம். [ 4 ]

லேசர் வயிற்றை இறுக்குதல்

லேசர் தூக்குதல், வயிற்றுப் பிளாஸ்டியை விட, ஒரு ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை அல்ல, எனவே எந்த சிக்கல்களுக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. லேசர் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைத் தூண்டுகிறது - தோல் கட்டமைப்புகள், இதன் விளைவாக அவை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினை மிகவும் தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கின்றன, அவை அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் அடர்த்திக்கு காரணமாகின்றன.

3-4 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தெரியும் விளைவு அடையப்படுகிறது. அவை தொய்வுற்ற சருமம், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்சி மதிப்பெண்கள் ஆகியவற்றைச் சமாளிக்க முடியும், ஆனால் அவை கொழுப்பை அகற்றுவதில்லை. கிரையோஸ்கல்ப்டிங் அதைச் சமாளிக்க முடியும் - ஒரு சிறப்பு சாதனம் மூலம் கொழுப்பு செல்களை உறைய வைக்கிறது. அவை உறைந்து பின்னர் இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. [ 5 ]

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத வயிற்றை இழுத்தல் முறைகள் பெரும்பாலும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, சில அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது மேல்தோலின் மேலோட்டமான அடுக்குகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பெரும்பாலும் பொதுவான ஆரோக்கிய நிலை மற்றும் மயக்க மருந்துக்கு சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்தது.

வீக்கம், தாய்ப்பால், இதய செயலிழப்பு, நீரிழிவு நோய் அல்லது புற்றுநோயியல் நோய்கள் அதிகரிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் வயிற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுவதில்லை.

எந்தவொரு ஊடுருவும் செயல்முறையையும் போலவே, அறுவை சிகிச்சை வயிற்றை இறுக்குவது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய ஆட்சியைப் பின்பற்றத் தவறுவதால் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. மலட்டுத்தன்மையை மீறுவது தையல்களில் சப்யூரேஷன், காயத்தில் எக்ஸுடேட் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தகுதி பெறவில்லை என்றால், கரடுமுரடான வடுக்கள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் தோன்றக்கூடும். [ 6 ], [ 7 ]

தலையீட்டுப் பகுதியின் அளவைப் பொறுத்து, மறுவாழ்வு பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 2 நாட்களுக்கு படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வடிகால் குழாய்கள் அகற்றப்படுவதற்கு முன்பு சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் தையல்கள் தினமும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. சிறப்பு சுருக்க உள்ளாடைகள் 1.5-2 மாதங்களுக்கு அணியப்படுகின்றன. [ 8 ], [ 9 ]

விமர்சனங்கள்

மதிப்புரைகளின்படி, பெரும்பாலான பெண்கள் (ஆண்கள் வயிற்றுப் பிரச்சினையைப் பற்றி மிகவும் குறைவாகவே கவலைப்படுகிறார்கள்) அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் எடை தூக்குவதை விரும்புகிறார்கள். இளம் பெண்கள், குறிப்பாக புதிய தாய்மார்கள், ஜிம்கள், அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், பல்வேறு கிரீம்கள், முகமூடிகளை முயற்சிக்கிறார்கள்.

வயிற்று பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையும் பிரபலமானது, ஆனால் இதற்கு கணிசமான நிதி செலவுகள் தேவைப்படுகின்றன மற்றும் வேறு எந்த அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே சில ஆபத்துகளுடன் தொடர்புடையது. அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பெறுவதற்கு அனைவருக்கும் அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்று மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன, இது ஒரு மருத்துவமனை மற்றும் நிபுணரை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது.