கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
வீட்டிலேயே நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடிகள் தயாரித்தல்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முகமூடிகள் அவற்றின் பொருத்தத்தை இழப்பதில்லை. பல பெண்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் தங்கள் முக தோலின் நிலை குறித்து கவலைப்படுகிறார்கள். எல்லோரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
ஆனால் முகத்தில் வெளிப்படையான குறைபாடுகள், பருக்கள் அல்லது முகப்பருக்கள் இல்லாவிட்டாலும், சருமத்தின் நிறமே சோர்வு மற்றும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை வெளிப்படுத்தும். பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒரு முக்கிய இடம் நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும் அனைத்து வகையான முகமூடிகளுக்கும் சொந்தமானது. மற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போலவே, முக சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முகமூடிகள் தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்டவை அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை. பிந்தையவை குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் சேமிப்பு மற்றும் அத்தகைய முகமூடிகளைத் தயாரிக்கும் போது, மூலப்பொருட்களின் விகிதாச்சாரத்தை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகளை நிபந்தனையுடன் ஒற்றை-கூறு மற்றும் பல-கூறு என பிரிக்கலாம். அவை பழங்கள், காய்கறிகள், எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். நிறத்தை மேம்படுத்த பல்வேறு மருந்துகளை அத்தகைய முகமூடிகளின் கலவையில் சேர்க்கலாம்.
முகமூடிகள் தோல் பராமரிப்பின் இறுதி கட்டங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, அவை எப்போதும் ஏற்கனவே சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்
பெரும்பாலும், நிறத்தை மேம்படுத்த வீட்டில் முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் நேரடியானவை.
தர்பூசணி முகமூடி
பயன்படுத்த, உங்களுக்கு ஒரு புதிய பழுத்த தர்பூசணி தேவை. அதன் கூழை பிசைந்து கொள்ளலாம் அல்லது மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டலாம், ஏனெனில் பிசைந்தால், கூழ் நிறைய சாறு வெளியேறி மிகவும் வறண்டதாக இருக்கும். முகத்தின் முன் சுத்தம் செய்யப்பட்ட மற்றும் வறண்ட சருமத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர் முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கவனமாக கழுவவும். 20-25 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தர்பூசணியுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் முலாம்பழத்தையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த முகமூடி சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றுகிறது.
வெள்ளரி முகமூடி
இந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்து அதன் நிறத்தை சமன் செய்ய உதவும்.
இதைச் செய்ய, வெள்ளரிக்காய் கூழை நசுக்கி, முன்பு சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தின் தோலில் தடவவும். கண் இமைகளில் வெள்ளரிக்காயின் மெல்லிய துண்டுகளை வைக்கலாம். முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வோக்கோசு முகமூடி
புதிய வோக்கோசை நறுக்கி சிறிது தாவர எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் கழுவ வேண்டும்.
காபி மாஸ்க்
காபி காய்ச்சிய பிறகு மாலை வரை காபி துருவலை அப்படியே விட்டுவிட்டு, பாலிஎதிலீன் அல்லது சாஸரால் மூடி, அவை வறண்டு போகாமல் இருக்கவும், மாலையில் முகத்தின் தோலில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது, நிறத்தை சமன் செய்கிறது, மென்மையையும் சீரான தன்மையையும் தருகிறது, மேலும், ஏற்கனவே உள்ள அச்சங்களுக்கு மாறாக, உடலை தொனிக்கவோ அல்லது தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யவோ செய்யாது.
இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகத்தில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள்.
பாதாமி முகமூடி
ஒரு பீச் அல்லது பாதாமி பழத்தின் கூழை எடுத்து மசிக்கவும். பின்னர் சம அளவு ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். ஒரே மாதிரியான நிறை கிடைக்கும் வரை அனைத்தையும் கலக்கவும். முகமூடியை முகத்தின் தோலில் தாராளமாக தடவவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
உங்கள் சருமம் வறண்டிருந்தால், கலவையில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.
மிகவும் சிக்கலான கலவை கொண்ட முகமூடிகளும் உள்ளன.
பீர் முகமூடி
இந்த முகமூடி லேசான பீர், அத்துடன் உருளைக்கிழங்கு மாவு, கேரட் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துகிறது.
சுமார் 50 மில்லி பீரில் ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பச்சை கேரட் கூழ் (அல்லது நன்றாக அரைத்த கேரட்) மற்றும் உருளைக்கிழங்கு மாவு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை ஒரே மாதிரியான நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். நேரம் கடந்த பிறகு, பீர் முகமூடியை சூடான பீர் கொண்டு கழுவி, பின்னர் மட்டுமே முகம் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முட்டை முகமூடி
ஒரு முட்டையை அடித்து, ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அதே அளவு புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த செய்முறையில், எலுமிச்சை சாறுக்கு பதிலாக வேறு எந்த சிட்ரஸ் பழச்சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.
ஓட்ஸ் மற்றும் ஆளி முகமூடி
ஒரு டீஸ்பூன் ஆளி விதையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, திரவம் முழுமையாக குளிர்ச்சியடையும் வரை விடவும். ஓட்மீலை அரைத்து அதன் மேல் ஆளி விதை கஷாயத்தை ஊற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் மென்மையான வெகுஜனத்தை உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த முகமூடி ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ஆஸ்பிரின் முகமூடி
மிகவும் பிரபலமான முகமூடிகளில் ஒன்று வழக்கமான ஆஸ்பிரினில் இருந்து தேன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடி ஆகும். பிற பொருட்கள் சாத்தியம், ஆனால் அடிப்படை இன்னும் தேன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆகும்.
இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்க, 4 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை எடுத்து, அவற்றின் மீது சிறிது தண்ணீர் விடவும், இதனால் அவை மென்மையாகி சிறிது வீங்குகின்றன. பின்னர் மாத்திரைகளை நசுக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீர் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் தேனை விளைந்த வெகுஜனத்துடன் சேர்க்கவும். தேன் திரவமாக இருக்க வேண்டும். விளைந்த கலவையை முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த முகமூடிக்கு ஒரு தனித்தன்மை உண்டு - இது முகத்தில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், முகமூடியை உடனடியாகக் கழுவ வேண்டும். தோல் ஆஸ்பிரின் முகமூடியை நன்றாக ஏற்றுக்கொண்டாலும், வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
[ 1 ]
முட்டைக்கோஸ் முகமூடி
வெள்ளை முட்டைக்கோஸின் இரண்டு இலைகளை பேஸ்டாக அரைத்து, பின்னர் இரண்டு தேக்கரண்டி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இது மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களின் பட்டியல். உங்கள் முக சருமத்தை மேம்படுத்த வீட்டிலேயே முகமூடிகளைத் தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன.
நிறத்தை மேம்படுத்த முகமூடிகளின் மதிப்புரைகள்
உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த வீட்டிலேயே முகமூடிகளைத் தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகளுடன், ஒரு தேர்வு செய்வது கடினம். ஏற்கனவே தங்களைத் தாங்களே முயற்சித்தவர்களின் கருத்தை விட ஒரு குறிப்பிட்ட கண்டுபிடிப்பை வேறு எதுவும் வகைப்படுத்தாது. எனவே இன்று உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த வீட்டில் முகமூடிகளைத் தயாரிப்பதற்கான அனைத்து வகையான சமையல் குறிப்புகள் குறித்தும் பல்வேறு கருத்துக்களைக் காணலாம்.
ஆஸ்பிரின் முகமூடிகள், பீர் முகமூடிகள், முட்டை முகமூடிகள் மற்றும் ஓட்ஸ் மற்றும் ஆளிவிதை முகமூடிகள் பற்றி மிகவும் பாராட்டத்தக்க விமர்சனங்களைக் காணலாம். ஆனால் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைக் கேட்கும்போது, விரும்பிய முடிவு என்ன என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும். பீர் மற்றும் காபி முகமூடிகள் போன்ற முகமூடிகள் சருமத்திற்கு அடர் தங்க நிறத்தைக் கொடுக்கும், முகத்தில் வயது புள்ளிகள் இருந்தால் அது விரும்பத்தக்கது அல்ல. அத்தகைய சருமத்திற்கு, ஓட்ஸ் மற்றும் ஆளிவிதை முகமூடி மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது வயது புள்ளிகளைப் போக்க, முகப்பருவுக்குப் பிறகு பிரகாசமான புள்ளிகளை மென்மையாக்க அல்லது மென்மையாக்க விரும்புபவர்களில் முன்னணியில் உள்ளது.
தர்பூசணி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் முகமூடிகள் உட்பட, மசித்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகள் பற்றிய விமர்சனங்கள் மிகக் குறைவு.
புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் கொண்ட முகமூடிகளைப் பற்றி மிகச் சிறந்த விமர்சனங்கள் உள்ளன, ஆனால் எண்ணெய் சருமத்தில் பிரச்சினைகள் இல்லாதவர்கள் மட்டுமே அவற்றைப் பற்றி நன்றாகப் பேசுகிறார்கள்.
எப்படியிருந்தாலும், தோல் மற்றும் உடல் இரண்டிற்கும் பல தனிப்பட்ட பண்புகள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும், விளைவு தனித்துவமாக இருக்கும். தேர்வு சரியாக செய்யப்பட்டால், நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முகமூடிகள் அவற்றின் முடிவுகளால் உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுத்தும்.