^

ஊட்டமளிக்கும் முகம் முகமூடிகள்: ஆரோக்கியமான தோலின் அடிப்படை இரகசியங்கள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 20.10.2021
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஒரு வயது வந்தவரின் மொத்த தோற்றத்தின் சராசரி பகுதி இரண்டு சதுர மீட்டர் ஆகும் என்றால், முகம் தோற்றத்தை இந்த பகுதிக்குள் ஒரு பிளஸ் அல்லது மைனஸ் 1.5% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது. ஆயினும்கூட, இது ஒரு பெண்ணின் முகத்தின் தோற்றமே, அது சிங்கத்தின் கவனத்தையும் கவனிப்பையும் அளிக்கிறது. வெளிப்படையாக, ஒரு நபர் மனித உடலில் மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்த பகுதியாக இருப்பதால், பெண்கள் தங்கள் அழகுக்கு மிகுந்த அணுகக்கூடிய இடமாக இருக்கிறார்கள். எனவே, தோற்றத்தை மேம்படுத்த முக முகமூடிகள், வீட்டில் நடத்தப்படும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் மத்தியில் மரியாதை ஒரு இடத்தில் ஆக்கிரமித்து.

ஒரு பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து முகமூடி: முக்கிய விஷயம் தோல் வகை

முகத்தை ஆரோக்கியமான தோல், சுத்தமான, மீள் மற்றும் மென்மையானது, எல்லாவற்றையும் பெருமைப்படுத்த முடியாது. முகத்தில் காணப்படும் தோல் நிலை, உடல் முழுவதிலும் ஏற்படும் அந்த சிக்கலான உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் தங்கியுள்ளது. இது இயல்பான, எண்ணெய், உலர், ஒருங்கிணைந்த அல்லது உணர்திறன் கொண்ட தோலின் வகையை தீர்மானிக்கும் இந்த செயல்முறைகள் ஆகும். நீங்கள் கொண்டிருக்கும் தோல் வகைக்கு கொடுக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்

சாதாரண தோல் கொண்ட பெண்கள் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும்: இந்த வகை தோல், cosmetologists படி, மிகவும் அரிதானது. வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இறுக்கத்தை (குறிப்பாக கழுவுதல் பிறகு), அதே போல் அடிக்கடி தோல் உரித்தல் (குறிப்பாக குளிர் பருவத்தில்) உணர்கிறேன். கொழுப்பு தோல் உரிமையாளர்கள் அதன் பளபளப்பான தோற்றம் மற்றும் பெரிதாக துளைகள் மிகவும் அதிருப்தி. மகிழ்ச்சியுடன், பெண்கள்! அனைத்து cosmetologists என்று மற்ற வகையான விட மெலிதான தோல் வயது மெதுவாக.

ஒரு கூட்டு தோல் வகை, ஒரு தொந்தரவு: நெற்றியில், தாடை மற்றும் மூக்கு, தோல் எண்ணெய், மற்ற பகுதிகளில் அதை உலர நெருக்கமாக இருக்கும் போது. ஆனால் முகத்தில் தோலை வைத்திருப்பவர்களுக்கு மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கிறது, மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

ஊட்டமளிக்கும் முகம் மாஸ்க் சமையல்

எனவே, முகத்தில் தோல் சுத்தமான, ஈரமான மற்றும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். இதை செய்ய, வீட்டில் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் ஆயுத ஒரு தோல் ஊட்டச்சத்து முகமூடி க்கான சமையல் எந்த வகை தோல் உள்ளன.

, ஏற்கிறேன் என்ன உலர்ந்த சருமம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எண்ணெய் பொருத்தமானதாக நன்கு அல்ல. உதாரணமாக, சாதாரண தோல் இயற்கை தேனீ தேன், முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டில் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் உள்ளது - ஆலிவ் அல்லது வாதுமை, லாவெண்டர், தோட்ட செடி வகை, சர்க்கரை பாதாமி அல்லது பீச் கர்னல், jojoba எண்ணெய், neroli போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் (பொருத்தமான வெறும் தோல் இந்த வகை). நீங்கள் மூல முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு 5 சொட்டு சேர்க்க வேண்டும் ஒரு ஊட்டச்சத்திலும் சக்தியளிப்பது முகமூடி தயார். இரண்டாவது வழி: முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. சாதாரண சருமம் ஒன்றுதான் போஷாக்குள்ள முகமூடி குறைந்தது போதுமான ஒரு வாரம் முறை ஒரு ஜோடி செய்ய.

மூலம், நீங்கள் அனைத்து மாஸ்க்ஸ் அதன் முழுமையான சுத்தம் பிறகு தோல் பயன்படுத்தப்படும் என்று மறக்கவில்லை? முகம் ஒரு ரொட்டி இல்லை என்று நினைவில்: கலவையை வெறுமனே "பரவுகிறது", ஆனால் மசாஜ் வழிகளில் சேர்த்து பயன்படுத்தப்படும்: நெற்றியில் - நடுத்தர இருந்து கோயில்கள்; கன்னங்களில் - கன்னத்தின் நடுவிலிருந்து, வாயின் முனைகளும், மூக்கின் இறக்கைகளும் - முதுகெலும்புக்கு. எந்த ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளும் 15-20 நிமிடங்களுக்கு வயதுடையவையாகும், பின்னர் சூடான நீரில் கழுவப்பட்டு அல்லது ஒரு ஈரமாக்கப்பட்ட துணியுடன் அகற்றப்பட்டு, சாதாரண தண்ணீர் அல்லது அறை வெப்பநிலையின் ஒரு மூலிகைத் துருக்கியுடன் கழுவுதல்.

கொழுப்புத் தோல்விற்கான ஊட்டச்சத்து மாஸ்க்

எண்ணெய் தோல், அது அமைந்துள்ள செபஸஸ் சுரப்பிகள் வலுவூட்டப்பட்ட முறையில் வேலை, எனவே தோல் இந்த வகை முகமூடி சமையல் சமையல் எண்ணெய் இல்லை. ஒரே விதிவிலக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகும், அவை தோலுக்கு சுறுசுறுப்பிற்கு உதவுகின்றன. இந்த பின்வருமாறு: எலுமிச்சை, லாவெண்டர், பர்கமாட், ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், ylang-ylang மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய், எலுமிச்சை தைலம், வறட்சியான தைம் மற்றும் கெமோமில். எண்ணெய் தோல் மற்றும் தேன் பயனுள்ளதாக.

கருப்பு அல்லது பச்சை (ஆனால் பையில் அல்ல) - நீங்கள் முதலில் வலுவான தேநீர் கழிக்க வேண்டும் இது ஒரு முகமூடி, ஐந்து செய்முறையை உள்ளது. பின்னர் தேநீர் ஒரு தேக்கரண்டி திரவ இயற்கை தேன் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு காபி grinder உள்ள நசுக்கிய ஓட்மீல் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்த்து.

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளைக் கொண்டிருக்கும் மைக்ரோமெட்டெமின்களுடன் தோல் மற்றும் வைட்டமின்களை அவை உண்கின்றன. எண்ணெய் தோல் ஒரு மாஸ்க் செய்ய எனவே பயனுள்ள: 3-4 ஸ்ட்ராபெர்ரி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ஒரு மாநிலத்தில் கலந்து கலக்கலாக, வெள்ளையா தாக்கப்பட்டு முட்டை, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் (மேலே ஒன்று) சேர்க்க. ஸ்ட்ராபெரி கையில் இல்லை என்றால், அது தேன் தேக்கரண்டி பதிலாக.

ஆனால் ஈஸ்ட் ஒரு பயனுள்ள ஊட்டமளிக்கும் முகம் மாஸ்க். அது தயார், நீங்கள் ஒரு தடித்த கஞ்சி ஒரு புதிய ஈஸ்ட் ஒரு துண்டு மற்றும் பவுண்டிற் தயிர் ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும் ஓட் மாவு 1-2 தேக்கரண்டி (ஓட்ஸ்) மற்றும் எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டு சேர்க்க. கெமோமில், வறட்சியான தைம் அல்லது தேயிலை மர - நீங்கள் பருக்கள் இருந்தால்.

உலர் சருமத்திற்கான ஊட்டச்சத்து மாஸ்க்

உலர் தோல் கொழுப்பு தேவை (இது அதன் சொந்த கொழுப்பு கொழுப்பு உற்பத்தி இல்லை) மற்றும் ஈரப்பதம். எனவே, இந்த வகை தோல் மிகவும் பயனுள்ளதாக ஈரப்பதம் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி முகமூடி உள்ளது.

செல்ல வேண்டிய முதல் தேன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், குறிப்பாக உலர்ந்த சருமத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஒரு வாரம் இருமுறை, ஒரு முட்டை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மூல முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் திரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி அடங்கும். இந்த தேன் பதிலாக புதிய ஈஸ்ட் பதிலாக, இந்த முகமூடி (இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு வாரம் செய்தால்) குறிப்பிடத்தக்க தோல் turgor அதிகரிக்க மற்றும் நன்றாக சுருக்கங்கள் வெளியே மென்மையாக்கும்.

கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மஞ்சள் கருவுக்கு, நீங்கள் ஓட்மீல் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும், பின்னர் மென்மையான மற்றும் வெல்டிவ் தோல் உங்களுக்கு உத்தரவாதம்.

ஒரு "ஸ்வீடிஷ்" தயிர் மாஸ்க் உலர்ந்த தோல் உணவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது புதிய பாலாடைக்கட்டி மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி தேநீர் திரவ தேன் வேண்டும், இது ஒரு ஒற்றை வெகுஜன தாக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த முகமூடி தோல் தோற்றமளிக்கிறது, அது சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.

மிகவும் வறண்ட தோல், ஒரு உருளைக்கிழங்கு சத்தான முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது கூழ் உள்ள சமைத்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு இருந்து தயாராக உள்ளது, இது சூடான பால் மற்றும் மூல முட்டை மஞ்சள் கரு சேர்க்கப்படும். மாஸ்க் ஒரு சூடான வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒருங்கிணைந்த மற்றும் உணர்திறன் தோலுக்கு வீட்டு ஊட்டச்சத்து மாஸ்க்

ஒரு கூட்டு தோல் வகை, ஒரு அற்புதமான தேன் புரதம் மாவு மாஸ்க் ஒரு செய்முறையை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு முட்டை வெள்ளை மற்றும் சாதாரண கோதுமை மாவு ஒரு தேக்கரண்டி grinded வேண்டும் இது திரவ தேன், ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். இந்த மாஸ்க் வாரம் ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது.

ஒருங்கிணைந்த தோல் வைட்டமின் ஊட்டச்சத்து இந்த செய்முறையின்படி தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு முகமூடியை வழங்கும்: ஆரஞ்சு, ஆப்பிள் அல்லது பீச் - ஓட் மாவு ஒரு தேக்கரண்டி இயற்கை சாறு ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து.

முக்கிய தோல் மீது, களிமண் மாஸ்க், பின்வரும் செய்முறையின்படி சமைக்கப்பட்டு, நன்மை பயக்கும். உலர்ந்த மூலிகைகள் - கெமோமில், புதினா மற்றும் வேர்க்கடலை கலந்த ஒரு ஸ்பூன் மேசை எடுத்து, 20-25 நிமிடங்கள் மற்றும் திரிபுகளுக்கு மூடியின் கீழ் காயவைக்க வேண்டும். பின்னர் நடுத்தர அடர்த்தி ஒரு வெகுஜன பெற - மருத்துவ தாவரங்கள் உட்செலுத்துதல் நொறுக்கப்பட்ட ஓட்மீல் (அல்லது ஓட்மீல்) ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. அரை தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது சோள எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவையை ஒரு தனித்தனி நிலைத்தன்மையுடன் கலந்து 20 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் பயன்படுத்துங்கள். முதல் சூடான நீரில் முகமூடியை கழுவி, பின்னர் குளிர்.

முதிர்ச்சியடைந்த தோல்விற்கான சத்தான மாஸ்க்

ஐயோ, வயது, தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி இரு இழக்கிறது. எனவே, முதிர்ந்த தோலில் (அதாவது மறைதல்) சரியான பராமரிப்பு மற்றும் அதிகரித்த பராமரிப்பு தேவை. முதிர்ந்த வயது பெண்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள முகமூடி உலர் மற்றும் உணர்திறன் தோலின் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவும் பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயும், தேனையும், தேன்,

ஆனால் இங்கே முதிர்ந்த (மற்றும் overripe) தோல் வீட்டு சத்து மாஸ்க்ஸ் சில வகைகள் உள்ளன. முதல் செய்முறையை: மாஷ் ஒரு வாழைக்காய் வாழைக்கு ஒரு வாழை அரை, ஒரு தேக்கரண்டி திரவ தேன் மற்றும் கொழுப்பு கிரீம் (அல்லது புளிப்பு கிரீம்) சேர்க்கவும்.

செய்முறை எண் இரண்டு: முட்டை மஞ்சள் கரு, கற்றாழை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன் கலந்து.

மூன்றாவது செய்முறை - ஸ்பானிஷ் பழங்கால முகமூடி: ஒரு மணிநேரம் வரை ஊறவைக்க ஒரு வழக்கமான பீனின் 10 பீன்ஸ், பின்னர் (இயற்கையாகவே, unsalted நீரில்) வெல்ட் செய்ய. சமைத்த பீன்ஸ் ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்க, அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. இந்த முகமூடி தோல் தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும்.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளின் விமர்சனங்கள்

முகமூடிகளில் பெரும்பாலான கருத்துக்கள் மற்றும் விமர்சனங்களை படி, பெண் பார்வையாளர்கள் வீட்டில் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அனைத்து வகையான சமையல் கூறுகிறது மட்டும், ஆனால் வெற்றிகரமாக நடைமுறையில் அவற்றை பொருந்தும். மூலம், பல பிரத்யேக இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்த மற்றும் சந்தையில் வலது பொருட்கள் வாங்க வீட்டு தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை வாங்க, மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் இல்லை. அவர்கள் ஒரு டஜன் கோழி முட்டைகள் ஒரு மாதம் கடந்த "சந்தையில் என் பாட்டி இருந்து" வாங்கியது, மற்றும் உண்மையில் இயற்கை தேன் ஒரு சிறிய ஜாடி - குறைந்தது மூன்று.

இறுதியாக - ஆரோக்கியமான தோல் மற்றொரு இரகசிய. புகழ்பெற்ற கோகோ சேனல் சொல்வது போல், இருபது பெண்களுக்கு கடவுள் கொடுத்த முகம் உள்ளது; முப்பது மணிக்கு - அவள் தன்னை உருவாக்க முடிந்தது என்ன. ஐம்பதடி நபர் பெற்றார் வேண்டும் ... நிச்சயமாக முகம் ஒரு மிருதுவாக்கும் முகமூடி அவர்கள் எதிர்மறை வெளி விளைவுகளில் இருந்து அதன் சிறந்த இரத்த ஓட்டம், மீளுருவாக்கம் மற்றும் பாதுகாப்பு இன்றியமையாத அடிப்படைக்கூறுகளையும் தோலை வழங்க வழி பயன்படுத்த ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட தலைமுறை மற்றும் எளிதாக இருப்பதால், இந்த உதவும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.