கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நீங்கள் மிகவும் வறண்ட முக சருமத்தின் "அதிர்ஷ்டசாலி" உரிமையாளராக இருந்தால், அதை ஈரப்பதமாக்குவதும் பராமரிப்பதும் எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் நேரடியாக அறிவீர்கள். குளிர்காலத்தில் குளிரில் வெடிப்பு மற்றும் உரித்தல், வெப்பமான கோடை நாட்களில் அதிகமாக உலர்த்துதல், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு, வெளியேற்ற வாயுக்கள், அழுக்கு மற்றும் தூசி. இவை அனைத்தும் சருமத்தின் நிலையில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்வது? இத்தகைய கோரும் சருமத்தின் இளமையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது? எங்கள் கட்டுரையில், இந்த வகை சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம், மேலும் வறண்ட முக சருமத்திற்கான உலகளாவிய முகமூடி சமையல் குறிப்புகளுக்கு ஒரு உதாரணம் தருவோம்.
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்
அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் ஈரப்பதம் தேவை, குறிப்பாக வறண்ட சருமம். எனவே, நீங்கள் வீட்டிலேயே முகமூடிகளை தவறாமல் தயாரிக்க வேண்டும். அவை சருமத்தை முழுமையாக ஊட்டமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், மெல்லிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும், வைட்டமின் ஈஸ் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு சீரான தொனியைக் கொடுக்கும்.
வறண்ட சருமத்திற்கு நல்ல முகமூடியைப் பெற, அதன் அதிகபட்ச செயல்திறனை இலக்காகக் கொண்டு அதை தயாரிப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். அடிப்படையில், சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குவதற்கான முகமூடிகள் பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:
- மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படும் அடிப்படை;
- பயனுள்ள பொருட்களுடன் ஒரு செறிவூட்டல் முகவராக செயல்படும் ஒரு செயலில் உள்ள கூறு;
- பிணைப்பு கூறு (தேவைப்பட்டால்);
- சிறப்பு கூறு (தேவைப்பட்டால்).
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளில் உள்ள முக்கிய ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள்
ஊட்டமளிக்கும் தினசரி கிரீம். நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் ஒரு பணக்கார, நன்கு உறிஞ்சப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது. அதன் அடிப்படையில், நீங்கள் குணப்படுத்தும் முகமூடிகள், வைட்டமின் முகமூடிகள், வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகள் போன்றவற்றை உருவாக்கலாம்.
கனமான கிரீம். வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகளைத் தயாரிக்க, குறைந்தது 30% கிரீம் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இயற்கை தாவர கூறுகளை கிரீம் உடன் இணைப்பது நல்லது. இயற்கை கொழுப்புகள் மற்றும் பழங்களின் கலவைக்கு நன்றி, மேல்தோலில் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதை அதிகரிக்கலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய். இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது மற்றும் மேல்தோலில் ஈரப்பதத்தை முழுமையாக தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, இதன் காரணமாக இது சுருக்கங்களை உடனடியாக மென்மையாக்கவும், சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் ஹைபோஅலர்கெனி, மலிவு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளின் ஒரு அங்கமாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.
திராட்சை விதை எண்ணெய். இந்த எண்ணெய் உணர்திறன், மென்மையான, வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சருமத்தை முழுமையாக வளர்க்கும். இது ஒரு பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் மேல்தோலின் செயலில் மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயல்முறையையும் தொடங்குகிறது. வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் இளமையை இழந்த சருமத்திற்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
கற்றாழை எண்ணெய். இந்த எண்ணெய், தோல் பதனிடுவதற்கு முன், போது மற்றும் பின் வறண்ட முக சருமத்திற்கும், வெயிலுக்கும் முகமூடிகளின் முக்கிய அங்கமாகவும் சரியானது. கற்றாழை எண்ணெய் ஒரு மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை எடைபோடாது, ஆனால் மேல்தோலின் அனைத்து அடுக்குகளையும் முழுமையாக ஊட்டமளித்து மீட்டெடுக்கிறது. இது சருமத்தில் அதன் சொந்த கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இதன் காரணமாக ஒரு சிக்கலான முக தூக்குதல் ஏற்படுகிறது.
ஜோஜோபா எண்ணெய். இந்த எண்ணெய் கொழுப்பைப் போன்ற அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள பெண்கள் தங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் இரக்கமற்ற புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க இதைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சையிலும் கூட ஜோஜோபா எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கோகோ வெண்ணெய். குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளுக்கு இந்த எண்ணெய் ஒரு அடிப்படையாக சரியானது. இது மேல்தோலை ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியாத படலத்தை உருவாக்குகிறது. கோகோ வெண்ணெய் ஆழமாக ஊட்டமளிக்கிறது, சேதமடைந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் மெல்லிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் திறனையும் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெய் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, சிறு குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது, ஏனெனில் இது முற்றிலும் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும்.
பாதாம் எண்ணெய். இந்த எண்ணெய் படுக்கைக்கு முன் முகமூடிக்கு ஒரு அடிப்படையாக சிறந்தது. பாதாம் எண்ணெய் நடைமுறையில் வறண்டு போகாது, எனவே அதன் பண்புகள் சருமத்தில் நேரடி நடவடிக்கை எடுக்கும் நேரத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் டோன் செய்கிறது, இதனால் காலையில் முகம் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்டு ஓய்வெடுக்கும்.
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள்
சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய். இது மிகவும் வலுவான அமைதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேல்தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது அதன் ஊட்டச்சத்தில் நன்மை பயக்கும். இது சருமத்தின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஒரு கிருமி நாசினி பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் முகப்பருவுக்கு ஆளாகும் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
பச்சோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய். இது மிகவும் வலுவான இறுக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது அகன்ற திறந்த துளைகளைக் கொண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. இது முகத்தின் ஓரங்களை சமன் செய்து சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும். பச்சோலி எண்ணெய் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது பழைய வடுக்களை இறுக்கும் திறனுக்கும் பெயர் பெற்றது.
மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய். இது ஒரு வலுவான புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது முகத்தின் வயதான வறண்ட சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு அமைதியான பண்பைக் கொண்டுள்ளது. மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் நியூரோடெர்மடிடிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிறந்தது.
ரோஜா அத்தியாவசிய எண்ணெய். மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களில் பணக்கார எண்ணெய். இது மிகவும் வலுவான வயதான எதிர்ப்பு விளைவு, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவு மற்றும் ஒரு பாக்டீரிசைடு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது முகத்தின் வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுருக்கங்களுடன் இளமையை இழந்த சருமத்திற்கு ஒரு செயலில் உள்ள பொருளாக.
மிர்ர் அத்தியாவசிய எண்ணெய். ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சிறந்த நீரேற்றம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது.
கெமோமில் காபி தண்ணீர். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தி, ஆற்றும். கிருமி நாசினி, இனிமையான, காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
தேன். அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுவது கடினம். இது சருமத்தை அதிகபட்சமாக வைட்டமின்மயமாக்குகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. இது கிருமி நாசினிகள், குணப்படுத்துதல் மற்றும் துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேன் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்.
ஸ்ட்ராபெரி கூழ். சருமத்தை வைட்டமின்மயமாக்குகிறது, மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. அதற்கு ஒரு சீரான தொனியை அளிக்கிறது. ஒரு ஆடம்பரமான வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வெள்ளரிக்காய் கூழ். சிறந்த அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் தொனியையும் தருகிறது. முகமூடியின் ஒரு பகுதியாக, இது தொனியை சமன் செய்து சிறிய புள்ளிகளை வெண்மையாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளின் பிணைப்பு கூறுகள்
முகமூடி மிகவும் திரவமாக மாறினால், நீங்கள் அதில் பிணைப்பு கூறுகளைச் சேர்க்கலாம், இது ஒரு மென்மையான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
அழகுசாதனப் பொருட்கள் கொண்ட களிமண். துளைகளைச் சரியாகச் சுத்தப்படுத்துகிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. நடுநிலை நீல களிமண் சிறந்தது.
அரைத்த ஓட்ஸ் செதில்கள். ஆழமான துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கு மிகவும் நல்லது. தூக்கும் பண்பு கொண்டது, சிறிய வெளிப்பாடு சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
உலர்ந்த கடுகு. மேல்தோலுக்கு இரத்தத்தை கொண்டு வரும் திறன் காரணமாக சருமத்தை வலுவாக தொனிக்கிறது. கடுகு முகமூடியை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு (3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை) பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் இந்த நேரத்தில் கூட, இது செயலில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து பயனுள்ள பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு முழுமையாக உதவும்.
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளின் சிறப்பு கூறுகள்
அத்தகைய கூறுகள் வைட்டமின் ஈ ஆக இருக்கலாம். இது மருந்தகங்களில் (ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில்) காணப்படுகிறது, இது முகமூடியின் முக்கிய கூறுகளில் பிழியப்பட்டு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளின் மதிப்புரைகள்
வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளை அழகுசாதனவியலின் மிக உயர் தொழில்நுட்ப கண்டுபிடிப்புகளுடன் கூட ஒப்பிட முடியாது. அவை முற்றிலும் இயற்கையானவை, பாதுகாப்பானவை மற்றும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளவை. ஒப்பனை செயல்முறையிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் சில விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதாவது:
- முகமூடியை மாலையில் ஒப்பனை, தூசி மற்றும் அழுக்கு ஆகியவற்றிலிருந்து முன்பு சுத்தம் செய்யப்பட்ட தோலில் தடவ வேண்டும்;
- மாலையில் மட்டுமே உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவது நல்லது, ஏனெனில் உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், காலையில் முழு பாதுகாப்பு அடுக்கையும் கழுவ வேண்டியிருக்கும்;
- கழுவுவதற்கு ஏற்ற நீர் வெப்பநிலை 20-22 டிகிரியாக இருக்க வேண்டும், ஓடும் நீரை விட குடியேறிய அல்லது வடிகட்டிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது;
- ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அது சருமத்தை இன்னும் உலர்த்துகிறது;
- முகமூடியை வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவவும், இந்த வழியில் நீங்கள் மேல்தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பீர்கள் மற்றும் தோல் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறும்;
- ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பிளாஸ்டிக் படத்துடன் தோலை மூடி, முகத்தில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்;
- நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை செயலில் உள்ள பொருட்களாகப் பயன்படுத்தினால், முக்கிய மூலப்பொருளின் ஒரு டீஸ்பூன் ஒன்றுக்கு 3-5 சொட்டுகள் மட்டுமே சேர்க்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் எரிச்சலைத் தவிர்க்கலாம்.