கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மண் முகமூடி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முகத்திற்கான சேற்று முகமூடி பண்டைய காலங்களிலிருந்தே அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, குணப்படுத்தும் சேற்றின் ஆதாரங்கள் கண்டிப்பாக வகைப்படுத்தப்பட்டன, மேலும் ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே அவற்றை அணுக முடிந்தது. மக்கள் சேற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை மிகவும் மதிப்பிட்டனர், மேலும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலர் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தினர். பண்டைய ரோமானியர்களால் கட்டப்பட்ட சேற்று நீரூற்றுகளின் கரையில் உள்ள ரிசார்ட்டுகள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தன. இப்போதெல்லாம், சேற்று நீரூற்றுகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும், கிட்டத்தட்ட எவரும் சேற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில், ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுக்கான போராட்டத்தில் சேறு இப்போது மிகவும் பொதுவான வழிமுறையாகும்.
பல்வேறு வகையான அழகுசாதன முகமூடிகளில், முகத்திற்கான மண் முகமூடி ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. முகமூடிகளைத் தயாரிக்க சிறப்பு மண் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தோற்றத்திலும் கலவையிலும் சாதாரண சேற்றுடன் பொதுவானது எதுவுமில்லை. சிகிச்சை மண் பளபளப்பான, எண்ணெய் நிறைந்த நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, கருப்பு அல்லது சாம்பல் நிறமாக இருக்கலாம், அத்தகைய மண் பல நுண்ணுயிரிகளின் பல ஆண்டுகால செயல்பாட்டின் விளைவாகும். சேற்றின் அடிப்படையானது மணல் மற்றும் களிமண்ணின் மிகச்சிறிய துகள்களை உள்ளடக்கியது, பாகுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி கூழ் அமைப்பைப் பொறுத்தது.
சிறப்பு சிகிச்சை சேற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறப்பு சலூன்களில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அத்தகைய செயல்முறையை வீட்டிலேயே எளிதாக மேற்கொள்ளலாம். சேறு முகமூடி தோலில் நன்றாகப் பொருந்தி எளிதில் கழுவப்படும். சிகிச்சை சேற்றில் பல்வேறு வாயுக்கள் (அம்மோனியா, ஹைட்ரஜன் சல்பைட், மீத்தேன்), நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்ட பல்வேறு கரிமப் பொருட்கள் சிறிய அளவில் உள்ளன. சேறு முகமூடிகளின் இத்தகைய வளமான கலவை, அவற்றை முகப் பராமரிப்பில் ஈடுசெய்ய முடியாத உதவியாளர்களாக ஆக்குகிறது.
சிறப்பு மண் முகமூடிகள் இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, செல் புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கின்றன, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகின்றன, மேலும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. மண் முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் ஆரோக்கியமாகவும், சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, பாதுகாக்கப்படுகிறது. சேற்றின் கூறுகள் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, அதன் மூலம் செபாசியஸ் பிளக்குகளை சுத்தப்படுத்தி கரைக்கின்றன. மண் முகமூடிகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை இறுக்கவும், சுருக்கங்களின் மெல்லிய கோடுகளை மென்மையாக்கவும், உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்கவும் உதவும்.
மண் முகமூடிகள் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, கூடுதல் எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளுக்கு (வயிறு, பிட்டம், தொடைகள்) மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், செல்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும் உதவும். கூடுதலாக, மண் முகமூடிகள் அதிக வெப்பத் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இதன் காரணமாக மண் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது கொழுப்புகளின் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மசாஜ் செய்யும் போது சேற்றை செல்லுலைட் எதிர்ப்பு முகவராகப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல, மிக முக்கியமாக, நீண்ட கால விளைவைக் காட்டும்.
வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்ற அழகுசாதனத்தில் மிகவும் பொதுவான சேறு, பல சேற்று மூலங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது: சாகி ஏரிகளின் சேறு, அனபா சல்பைடு சேறு, சவக்கடலின் சேறு மற்றும் தம்புகன் ஏரியின் சேறு.
சவக்கடலின் சேற்றில் அதிக அளவு பயனுள்ள நுண்ணுயிரி கூறுகள் காணப்படுகின்றன, கூடுதலாக, இந்த சேறுகள் எல்லாவற்றிலும் மிகச்சிறிய தானிய அளவைக் கொண்டுள்ளன, இதன் காரணமாக சேற்றின் அமைப்பு நுண்ணியதாகவும், களிம்பு போன்றதாகவும், பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, ஒரு சிகிச்சை மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவை வழங்குகிறது.
சேற்று முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்ய, தோல் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கும் முழங்கையிலோ அல்லது காதுக்குப் பின்புறத்திலோ சிறிது சேற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு (பொதுவாக 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் எதுவும் தோன்றவில்லை என்றால் (சிவத்தல், அரிப்பு, எரிச்சல்), நீங்கள் சேற்று முகமூடியைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
முக தோலுக்கு சிகிச்சை சேற்றின் நன்மைகள்
முகத்திற்கு மண் முகமூடி ஒரு சிறந்த அழகுசாதனப் பொருளாகும். இது பிரச்சனைக்குரிய முக தோல், முகப்பரு போன்றவற்றுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் மென்மையாகவும், பட்டுப் போலவும், குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, மென்மையாகவும் மாறும்.
மண் முகமூடிகள் என்பது சிக்கலான இயற்கை அமைப்புகளாகும், அவை மண் கரைசல் (திரவம்), களிமண் மற்றும் கூழ்ம கரிம கனிம வளாகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்று நம்பப்படுகிறது. சேற்றில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், கனிம மற்றும் கரிம பொருட்கள், நொதிகள் மற்றும் சில வகைகளில் ஹார்மோன்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கூட உள்ளன. மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, துளைகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு சுருங்குகின்றன, வயதான செயல்முறை குறைகிறது, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக, முகத்தின் தோல் ஆரோக்கியமாகவும், இறுக்கமாகவும், அழகாகவும் மாறும். சேற்றைப் பயன்படுத்தும் செயல்பாட்டில், தோல் மேற்பரப்பு வலுவாக வெப்பமடைகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் செல்களுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. சேற்றில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் தோலில் வரும்போது, அவை அதை தீவிரமாக சுத்தப்படுத்துகின்றன.
இப்போதெல்லாம், பல மதிப்புமிக்க அழகு நிலையங்கள் மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி அழகுசாதன சேவைகளை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, பாசி, களிமண் மற்றும் உப்புகளை சேற்றுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். நல்ல பலனை அடைய, முகமூடியை மசாஜுடன் இணைக்கிறார்கள்.
முதலாவதாக, மண் முகமூடிகள் நல்லது, ஏனெனில் அவை இயற்கையானவை மற்றும் பன்முக வைட்டமின் மற்றும் தாது கலவையைக் கொண்டுள்ளன, இது மனிதர்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
மண் முகமூடிகளின் தனித்துவமான கனிம வளாகம் செல்களின் வயதான செயல்முறையை நிறுத்துகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, மன அழுத்தத்தை போக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. துளைகளை ஆழமாக ஊடுருவி, சேறு செபாசியஸ் பிளக்குகளை தீவிரமாக கரைக்கத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக, முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். கூடுதலாக, மண் முகமூடி சருமத்தை மேட் செய்கிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது, சரும சுரப்பைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது மற்றும் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. சேற்றை தவறாமல் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும் அதன் இளமை மற்றும் அழகை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
முகமூடிகளுக்கான சேறு வகைகள்
ஒரு மண் முகமூடியின் தரம் அதன் கலவையை உருவாக்கும் துகள்களின் அளவைப் பொறுத்தது. பெரிய கரடுமுரடான துகள்கள் குறைவாக இருந்தால், தோலில் ஊடுருவலின் அளவு அதிகமாகும், எனவே முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் அதிகமாகும்.
உப்புகள் மற்றும் தாதுக்களுக்கு கூடுதலாக, மண் முகமூடிகளில் நியூக்ளிக் அமிலங்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், காமா-லிபோயிக் அமிலம், நியூக்ளிக் அமிலங்கள், ஆவியாகும் பீனால்கள், ஹைட்ரோகார்பன்கள், நிறைவுற்ற மோனோகார்பனேட் அமிலங்கள், ஃபுல்விக் அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், ஹ்யூமிக் பொருட்கள், நொதிகள், செல்லுலோஸ், லிக்னின்கள், பைட்டோஹார்மோன்கள், ஆண்டிபயாடிக் அனலாக்ஸ் ஆகியவை உள்ளன. பல்வேறு வாயுக்கள், மீத்தேன், ஹைட்ரஜன் சல்பைட், ஹைட்ரஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆகியவையும் உள்ளன. மண் முகமூடிகளின் கலவை மிகவும் தனித்துவமானது மற்றும் பணக்காரமானது, அவை நம் சருமத்தின் செல்களால் கிட்டத்தட்ட முழுமையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அழுக்கின் தோற்றத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் வகைகள் வேறுபடுகின்றன:
- கரி சேறு என்பது சதுப்பு நிலங்களில் காணப்படும் ஒரு வகை படிவு; அத்தகைய சேற்றில் அதிக கரிமப் பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் இது அதிக வெப்ப எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது.
- சப்ரோபெலிக் - நன்னீர் நீர்த்தேக்கங்களின் அடிப்பகுதியில் உருவாகும் படிவுகள். இத்தகைய சேறுகள் அதிக வெப்ப பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன, அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான கரிமப் பொருட்களை (பிற்றுமின், ஹெமிசெல்லுலோஸ், முதலியன), வைட்டமின்கள், ஹார்மோன்கள், நொதிகளைக் கொண்டுள்ளன.
- சல்பைடு-வண்டல் - உப்பு நீர்நிலைகளின் அடிப்பகுதியில் உருவாகும் இந்த கலவையில், மற்றவற்றுடன் ஒப்பிடுகையில், உப்புகள் மற்றும் கரிமப் பொருட்கள் கணிசமாகக் குறைவாக உள்ளன, கூடுதலாக, அவை குறைந்த வெப்ப பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் அத்தகைய சேறுகள் அதிக உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை இரும்புடன் இணைந்தால் ஹைட்ரஜன் சல்பைடைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது ஹைட்ரோட்ரோயிலைட்டை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு முழு உயிரியல் வளாகம் மற்றும் நல்ல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு கனிமமாகும்.
- சோபோச்னி - எண்ணெய் மற்றும் எரிவாயு வயல்களுக்கு அருகில் உருவாகிறது. இத்தகைய சேறுகளின் தோற்றம் டெக்டோனிக் பிழைகளிலிருந்து வெளியேற்றப்படும் அழிக்கப்பட்ட பாறைகளிலிருந்து உருவாகிறது. கலவையில் அதிக அளவு போரான் மற்றும் அயோடின் உள்ளன. இந்த வகை சேறு மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஹைட்ரோதெர்மல் - எரிமலை களிமண், இதன் சிறப்பியல்பு அம்சம் அமில எதிர்வினை, கலவையில் ஒரு சிறிய அளவு தாதுக்கள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, அத்தகைய சேற்றின் படிவு அடைய முடியாத இடங்களில் அமைந்துள்ளது, எனவே அவற்றின் பண்புகள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.
அழகுசாதனவியல், அழகியல் மருத்துவம், அழகுசாதனப் பொருட்கள் - சேறு இந்தப் பகுதிகளில் பரவலாகவும் வெற்றிகரமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சேறு என்பது முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு, இயற்கை தோற்றம் கொண்டது, எனவே அவை பாதுகாப்பானதாகவும் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகின்றன. பல்வேறு சேற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. குளியல் கலவைகள், ஷாம்புகள், சோப்புகள், முகமூடிகள், சில பற்பசைகளில் கூட சேறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சேறு பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகள்:
- தலசோதெரபி - கடல் சிகிச்சை சேறுகள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சேற்றைத் தவிர, மனித உடலில் கடல் காலநிலையின் தாக்கம் இந்த நடைமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது.
- பெலாய்டு தெரபி என்பது ஒரு மண் சிகிச்சையாகும், இதில் மண் குளியல் மற்றும் உள்ளூர் அல்லது பொதுவான மண் தடவல்கள் அடங்கும்.
- மண் மறைப்புகள் - ஒரு விதியாக, இத்தகைய நடைமுறைகள் மற்ற வகைகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, மசாஜ். மறைப்புகள் கூடுதல் பவுண்டுகள், செல்லுலைட்டை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, சருமத்தின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, சருமத்திற்கு ஏற்படும் சிறிய சேதங்களை குணப்படுத்துகின்றன. வழக்கமான மண் மறைப்புகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நன்கு மேம்படுத்துகின்றன.
முகத்திற்கு மண் முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்
எந்தவொரு முகமூடியின் செயல்திறனையும் பல்வேறு கூறுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கலாம் அல்லது நீங்கள் முகத்திற்கு மண் முகமூடிகளை அவற்றின் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விரும்பிய முடிவுகளைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு ஏற்ற விருப்பத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். முகத்திற்கான மண் முகமூடியை 15 - 20 நிமிடங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் தடவி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஒரு டோனரால் துடைக்கலாம் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவலாம்.
எந்த வகையான சருமத்திற்கும் எந்த வயதிலும் பொருத்தமான ஒரு உன்னதமான மண் முகமூடிக்கு, கிரீமி நிலைத்தன்மையைப் பெற, நீங்கள் தூளை வழக்கமான வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.
முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும் சீரற்ற சருமத்தைப் போக்க உதவும் ஒரு மண் முகமூடியில் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள் உள்ளன. முகமூடியைத் தயாரிக்க, அனைத்து பொருட்களையும் சம அளவில் கலக்கவும் (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி), வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தவும்.
முகப்பரு மற்றும் பருக்களுக்கான மற்றொரு செய்முறை: தண்ணீரில் நீர்த்த மண் தூளில் மென்மையாக்கப்பட்ட புரோபோலிஸை (ஒரு பட்டாணி அளவு) சேர்த்து கலவையை நன்கு கலக்கவும்.
வறண்ட சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்க, மண் பொடியை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் (சுமார் 40 டிகிரி) கலக்க வேண்டும். பாலில் அதிக அளவு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, மேலும் சிகிச்சை சேற்றுடன் இணைந்து செல்களுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுவது ஒப்பனை செயல்முறையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும். நீங்கள் கிரீம் பயன்படுத்தலாம், இது சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்கி ஆற்றும்.
ஆலிவ் எண்ணெயுடன் முகத்திற்குப் பூசப்படும் மண் முகமூடியும் நல்ல ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, தண்ணீரில் நீர்த்த மண் தூளுடன் ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, அடர்த்தியான கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெறுங்கள்.
சுருக்கங்களைப் போக்க, சருமத்தை இறுக்கி, அதன் தொனியை மீட்டெடுக்க, மண் தூளில் புதினா இலைகள் மற்றும் கெமோமில் பூக்களின் கஷாயத்தைச் சேர்க்கவும். உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகைகளை எடுத்து, பொடியாக நசுக்கி, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.
மூலிகை கஷாயம், கேஃபிர் மற்றும் தேன் சேர்த்து சேறு மாஸ்க் செய்வது நல்ல புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை நன்றாக இறுக்கும், மூலிகை கஷாயம் துளைகளை சுத்தப்படுத்தும், சேறு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், தாதுக்களால் நிறைவுறும், கேஃபிர் நன்றாக மென்மையாக்கும், மேலும் தேன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். மூலிகை கஷாயத்திற்கு, நீங்கள் கெமோமில், காலெண்டுலா, புதினா (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்கள் காய்ச்ச வேண்டும். சேறு பொடியை உட்செலுத்தலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, தேன் மற்றும் கேஃபிர் சேர்க்கவும், நிலைத்தன்மை தடிமனான புளிப்பு கிரீம் போல இருக்க வேண்டும்.
கெமோமில் தேநீருடன் முகத்திற்குப் பூசப்படும் மண் முகமூடி, வறண்டு, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்கும். அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, மண் தூள் (சுமார் இரண்டு தேக்கரண்டி) சூடான கெமோமில் தேநீருடன் அடர்த்தியான, கிரீமி நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை நீர்த்தப்படுகிறது.
எலுமிச்சையுடன் கூடிய மண் முகமூடி எண்ணெய் பசை சருமத்திலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மண் பொடியை எலுமிச்சை சாறுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் (நீங்கள் சாற்றை சாதாரண நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்).
உங்கள் முகத் தோல் சோர்வாகத் தெரிந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்பட்ட மண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தண்ணீரில் நீர்த்த மண் தூளுடன் (ஒரு தடிமனான கிரீம் நிலைத்தன்மை தேவை) அமைதிப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் (ஜெரனியம், கெமோமில், ஆரஞ்சு, மல்லிகை, பாதாம்) சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
ஈஸ்ட் மற்றும் கேஃபிர் கொண்ட மண் முகமூடி, செல்களில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, மைக்ரோகிராக்குகளை குணப்படுத்துகிறது, ஆற்றுகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, சருமத்தை இறுக்குகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் ஈஸ்ட், ஒரு தேக்கரண்டி மண் தூள் தேவைப்படும். உலர்ந்த பொருட்களை நன்கு கலந்து, கெட்டியான கிரீம் வரை கேஃபிருடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
மஞ்சள் கருவுடன் கூடிய மண் முகமூடி சருமத்திற்கு நல்ல ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மண் தூளை ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் நன்கு கலக்க வேண்டும்; நிலைத்தன்மை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய அளவு சூடான பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.
தேன் மென்மையாக்கும் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பரவலாக அறியப்படுகிறது. சேற்றுடன் இணைந்தால், அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தில் ஊடுருவுகின்றன, இது அதன் தோற்றத்தில் பெரும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அத்தகைய ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தேனையும் சேற்றுப் பொடியையும் கலக்க வேண்டும், அதை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.
முட்டைக்கோஸில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மற்றும் டோனிங் செய்யும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, ஒரு முட்டைக்கோஸ் இலையின் மீது கொதிக்கும் பாலை ஊற்றி, இலை மென்மையாகும் வரை சிறிது நேரம் காத்திருந்து, அதிலிருந்து ஒரு கூழ் தயாரித்து, தேன், ஒரு பச்சை முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் மண் தூள் சேர்த்து அடர்த்தியான கிரீமி கலவையைப் பெறுங்கள். நீங்கள் புதிதாக பிழிந்த முட்டைக்கோஸ் சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம், இது மண் தூளுடன் நீர்த்தப்படுகிறது. முட்டைக்கோஸ் சாறுடன் கூடிய முகமூடி எண்ணெய் பளபளப்பை நன்றாக நீக்குகிறது, நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மீட்டெடுக்கிறது.
பல்வேறு எண்ணெய்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது. தாவர எண்ணெய், முட்டைக்கோஸ் சாறு, மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சேறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஊட்டமளிக்கும், ஈரப்பதமூட்டும், மறுசீரமைப்பு முகமூடியை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, முட்டைக்கோஸ் சாறு மற்றும் சிறிது தாவர எண்ணெயைக் கலந்து, பின்னர் மண் பொடியை விளைந்த கலவையுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, பின்னர் எல்லாவற்றையும் ஒரு சிறிய அளவு மசித்த உருளைக்கிழங்குடன் (சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி) கலக்கவும்.
எண்ணெய் பசை சருமத்தை சுத்தப்படுத்த ஓட்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாறுடன் கூடிய மண் முகமூடியும் நல்லது. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நொறுக்கப்பட்ட செதில்களை முட்டைக்கோஸ் சாறுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் மண் தூள் மற்றும் மயோனைசே (புளிப்பு கிரீம்) சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்க வேண்டும்.
கடற்பாசியை சேற்றுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை அத்தியாவசிய தாதுக்களால் நிறைவு செய்ய உதவும். முகமூடிக்கு, உங்களுக்கு புதிய கடற்பாசி இலைகள் தேவைப்படும். முதலில், முட்டைக்கோஸ் இலைகளை சுத்தம் செய்த முகத்தில் தடவி, அதன் மேல் தண்ணீரில் நீர்த்த மண் தூளைப் பூசவும்.
காய்கறி சாறுகள் சரும ஊட்டச்சத்தின் சிறந்த மூலமாகும். கேரட், முட்டைக்கோஸ் சாறு மற்றும் மண் தூள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வைட்டமின் மாஸ்க் சருமத்தை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிறைவு செய்து, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட, நிறமான, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கும்.
ஒரு டானிக் விளைவை அடைய, நீங்கள் சேற்றுப் பொடியை தேநீருடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். தேநீர் தயாரிக்க, உலர்ந்த கருப்பு தேநீர் மற்றும் எலுமிச்சை தோல் ஆகியவற்றைக் கலந்து, அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சுமார் பத்து நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். முடிக்கப்பட்ட கலவையில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கலாம். கருப்பு தேநீர் கஷாயத்தில் உலர்ந்த கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா பூக்களையும் சேர்க்கலாம்.
வெள்ளரிக்காய் அதன் டோனிங் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, தேயிலை மர எண்ணெய் சருமத்தை நன்றாக மென்மையாக்குகிறது. டோனிங் மாஸ்க் தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய வெள்ளரி சாறு மற்றும் கெட்டியான கிரீம் கலந்து, சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் மண் தூள் சேர்க்க வேண்டும்.
வலுவான தேநீர், சோள மாவு, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும், நிச்சயமாக, மண் தூள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடியும் ஒரு நல்ல டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
முகத்திற்கான மண் முகமூடிகள் பற்றிய மதிப்புரைகள்
மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பெரும்பாலான பெண்கள் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் குறிப்பிடுகிறார்கள்: தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் மிருதுவானதாக மாறும், சுருக்கங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, எண்ணெய் பளபளப்பு, முகப்பரு, பருக்கள் மறைந்துவிடும், தோல் ஈரப்பதமாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.
மண் முகமூடிகள் எண்ணெய் பசை சருமத்தை கையாள்வதில் சிறந்தவை, அவை துளைகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. மற்ற கூறுகளுடன் இணைந்து மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ஒரு நேர்மறையான முடிவு காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, மண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் அத்தகைய முகமூடிகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை இளமையாகவும் அழகாகவும் நீண்ட காலம் வைத்திருக்க அனுமதிக்கும்.
முகத்திற்கான மண் முகமூடி ஒரு சிறந்த தோல் பராமரிப்புப் பொருளாகும். இதன் வைட்டமின் மற்றும் தாது கலவை, நகர வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளில் நம் சருமம் ஒவ்வொரு நாளும் இழக்க வேண்டிய அனைத்து முக்கிய நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் பெற அனுமதிக்கும். மாசுபட்ட காற்று, போதுமான அல்லது முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், அடிக்கடி மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, சோர்வு, சூரிய கதிர்கள், குளிர் காற்று போன்றவை - இவை அனைத்தும் நமது முகத்தில் வலுவான எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதன் மீது சருமம் பாதுகாப்பற்றது மற்றும் அனைத்து சாதகமற்ற காரணிகளையும் வெளிப்படையாக எதிர்க்கிறது. எனவே, முழுமையான தோல் பராமரிப்புக்காக, நீண்ட காலத்திற்கு இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்க, முகமூடிகள் உங்கள் அன்றாட சுய பராமரிப்பில் பொருத்தமான இடத்தைப் பெறுவது அவசியம். முகத்திற்கான மண் முகமூடிகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் முழுமையான களஞ்சியமாகும், அவை சருமத்தை முழுமையாக நிறைவு செய்கின்றன, மென்மையாக்குகின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்படும் நுண்ணிய சேதத்தை நீக்குகின்றன. கூடுதலாக, இது முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு ஆகும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள், சேர்க்கைகள், வாசனை திரவியங்கள் போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அவை நமது சருமத்திற்கு முற்றிலும் பயனற்றவை மட்டுமல்ல, சில சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.