கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கெரட்டின் கொண்ட முடி மாஸ்க்: மறுசீரமைப்பு மற்றும் பராமரிப்பு
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 30.06.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கெரட்டின் என்பது முடியின் கட்டமைப்பில் முக்கிய கட்டுமானப் பொருளான ஒரு புரதமாகும். இது வலிமை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்புக்கு காரணமாகும். வயதுக்கு ஏற்ப, வேதியியல் வெளிப்பாடு மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால், முடியில் உள்ள கெரட்டின் உள்ளடக்கம் குறைகிறது, இது முடி உடைப்பு மற்றும் மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. கெரட்டின் கொண்ட ஹேர் மாஸ்க் என்பது முடியை மீட்டெடுப்பதையும் வலுப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு வரவேற்புரை அல்லது வீட்டு செயல்முறையாகும்.
கெரட்டின் மாஸ்க் எப்படி வேலை செய்கிறது?
கெரட்டின் மாஸ்க் முடியின் சேதமடைந்த பகுதிகளுக்குள் ஊடுருவி, காணாமல் போன கெரட்டினை சரிசெய்து நிரப்புகிறது. இது முடி உடைப்பு, பிளவு முனைகளைக் குறைத்து, முடியின் இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
கெரட்டின் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
- மறுசீரமைப்பு: கெரட்டின் முகமூடிகள் சேதமடைந்த முடியை தீவிரமாக சரிசெய்ய உதவுகின்றன.
- வலுப்படுத்துதல்: அவை முடி அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, இதனால் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு இது குறைவான பாதிப்புக்குள்ளாகிறது.
- மென்மையானது: உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும், சீப்புவதற்கும் ஸ்டைல் செய்வதற்கும் எளிதாகிறது.
- ஈரப்பதமாக்குதல்: முகமூடிகளில் பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை முடி வறட்சியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.
- பளபளப்பு: வழக்கமான பயன்பாடு முடியின் இயற்கையான பளபளப்பையும் வலிமையையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
கெரட்டின் முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- தயாரிப்பு தேர்வு: உங்கள் கூந்தல் வகைக்கு ஏற்ற மற்றும் தரமான கெரட்டின் கொண்ட முகமூடியைத் தேர்வு செய்யவும்.
- உச்சந்தலையைக் கழுவுதல்: முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும், இதனால் கெரட்டின் முடி அமைப்பில் சிறப்பாக ஊடுருவ முடியும்.
- முகமூடி பயன்பாடு: வேர்களில் இருந்து விலகி, ஈரமான, துண்டு உலர்த்திய கூந்தலின் மீது முகமூடியை சமமாக பரப்பவும்.
- செயல் நேரம்: முகமூடியை 5-10 நிமிடங்கள் அல்லது தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி தலைமுடியில் வைக்கவும்.
- துவைக்க: முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
- கூடுதல் பராமரிப்பு: வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், முகமூடிக்குப் பிறகு கண்டிஷனர் அல்லது தைலம் பயன்படுத்தவும்.
கெரட்டின் முகமூடியை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
உங்கள் முடியின் நிலையைப் பொறுத்து அடிக்கடி தடவ வேண்டும். கடுமையாக சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை வரை முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாதாரண அல்லது சற்று சேதமடைந்த முடியின் நிலையைப் பராமரிக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை தடவினால் போதும்.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
கெரட்டின் முகமூடிகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை என்றாலும், சிலர் முகமூடியில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கையின் தோலில் ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உணர்திறன் சோதனையைச் செய்யுங்கள்.
கெரட்டின் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது
கெரட்டின் கொண்ட முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது, கூடுதல் பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:
- இயற்கை எண்ணெய்கள்: ஆர்கன், தேங்காய், ஆலிவ் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் முகமூடியின் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அதிகரிக்க உதவும்.
- சல்பேட் மற்றும் பாராபென் இல்லாதது: இந்தப் பொருட்களின் இருப்பு முடியை உலர்த்தும் மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்: கூடுதல் புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் முடியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.
கெரட்டின் முகமூடிகளின் பிரபலமான பிராண்டுகள்
சந்தையில் பல்வேறு பிராண்டுகளிலிருந்து பல்வேறு வகையான கெரட்டின் முகமூடிகள் கிடைக்கின்றன. பிரபலமானவை சில:
- கெரட்டின் வளாகம்
- மொராக்கோனாயில் மறுசீரமைப்பு முடி மாஸ்க்
- டிரெசெம் கெரட்டின் ஸ்மூத் மாஸ்க்
- லோரியல் பாரிஸ் மொத்த பழுதுபார்ப்பு 5
உங்கள் கூந்தல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய, ஒரு குறிப்பிட்ட முகமூடிக்கான மதிப்புரைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை எப்போதும் கவனமாகப் பாருங்கள்.
வீட்டு கெரட்டின் முகமூடி: வரவேற்புரை நடைமுறைகளுக்கு மாற்று
தொழில்முறை கெரட்டின் மறுசீரமைப்பு என்பது ஒரு பிரபலமான வரவேற்புரை செயல்முறையாகும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக விலை காரணமாக அனைவருக்கும் இது கிடைக்காது. இருப்பினும், விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் கெரட்டின் கொண்ட ஒரு முகமூடியை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். இத்தகைய கவனிப்பு தேவையற்ற செலவுகள் இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க அனுமதிக்கும்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிக்கான பொருட்கள்
கெரட்டின் முகமூடியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:
- கெரட்டின் வளாகம் - இதை சிறப்பு கடைகளில் திரவ அல்லது தூள் வடிவில் வாங்கலாம்.
- அடிப்படை முகமூடி - சல்பேட்டுகள் இல்லாத வழக்கமான நடுநிலை முடி முகமூடி செய்யும்.
- கூடுதல் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்கள் - ஆர்கன், தேங்காய் அல்லது அவகேடோ எண்ணெய் போன்றவை - ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை அதிகரிக்கும்.
படிப்படியான வழிமுறைகள்
- முடி தயாரிப்பு: முடி சுத்தமாகவும் சற்று ஈரமாகவும் இருக்க வேண்டும். உச்சந்தலையில் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும், முடியின் இயற்கையான சமநிலையைப் பாதுகாக்கவும் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்.
- பொருட்களை கலத்தல்: ஒரு கிண்ணத்தில், பேக்கேஜிங்கில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதத்தில் கெரட்டின் வளாகத்துடன் அடிப்படை முகமூடியை கலக்கவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்: கலவையை முடியின் முழு நீளத்திலும் சமமாக விநியோகிக்கவும், வேர்களிலிருந்து சில சென்டிமீட்டர்கள் தொலைவில் வைக்கவும்.
- செயல்படும் நேரம்: முகமூடியை தலைமுடியில் சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் வைக்கவும். விளைவை அதிகரிக்க சூடான, ஈரமான துண்டு அல்லது ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- துவைக்க: ஷாம்பு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகமூடியை நன்கு துவைக்கவும்.
- உலர்த்துதல்: சிகிச்சைக்குப் பிறகு, முடியை இயற்கையாக உலர விடுங்கள் அல்லது சேதத்தைக் குறைக்க அயனியாக்கம் செயல்பாடு கொண்ட ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தவும்.
முக்கியமான புள்ளிகள்
- புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் சில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைச் சோதிக்க மறக்காதீர்கள்.
- முடியை கெரட்டின் அதிகமாகப் பூரிதமாக்குவதைத் தவிர்க்க, முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது முடியின் எடையைக் குறைத்து, அதன் அளவை இழக்கச் செய்யும்.
- அதிகப்படியான புரதம் முடியை கடினமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றும் என்பதால், கெரட்டின் முகமூடியை ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எனவே, வீட்டிலேயே கெரட்டின் கொண்ட ஹேர் மாஸ்க் ஆரோக்கியமான கூந்தல், வலிமை மற்றும் பளபளப்பை மீட்டெடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பொருட்களின் தரத்தில் கவனம் செலுத்தி, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலேயே ஒரு சலூன் விளைவை அடையலாம்.
கெரட்டின் முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு வீட்டு பராமரிப்பு
முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு அதிகபட்ச விளைவுக்கு:
- மீட்டெடுக்கப்பட்ட முடி அமைப்பை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, அதிக வெப்பநிலை கொண்ட ஸ்டைலிங் பொருட்களை சிறிது நேரம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- வெயிலில் வெளியே செல்வதற்கு முன் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் செய்ய ப்ளோ ட்ரையர்கள் மற்றும் ஹேர் அயர்ன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பாதுகாப்பு ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கெரட்டின் வெளியேறுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்.
கெரட்டின் முகமூடிகளுக்கு மாற்றுகள்
ஏதேனும் காரணத்தால் கெரட்டின் மாஸ்க் உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் மாற்று தீர்வுகளைப் பரிசீலிக்கலாம்:
- பட்டு புரதங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகள்
- வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் கொண்ட முடி எண்ணெய்கள்
- ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள்
கெரட்டின் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறை
ஒவ்வொரு முடி வகைக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவை:
- மெல்லிய கூந்தலுக்கு, உங்கள் தலைமுடியைக் கனமாக்காத லேசான சூத்திரங்களைத் தேட வேண்டும்.
- அடர்த்தியான அல்லது சுருள் முடிக்கு, அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சூத்திரங்கள் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்
கெரட்டின் முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அதிகப்படியான கெரட்டின் முடியை கடினமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றும். வழக்கமாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பிற பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் சேர்க்கை
சிறந்த முடிவுகளுக்கு:
- விளைவை அதிகரிக்க முகமூடியின் அதே உற்பத்தியாளரிடமிருந்து கெரட்டின் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்.
- முகமூடிக்குப் பிறகு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது முடியின் மேற்பகுதியை மூடி ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
கெரட்டின் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல்
புரதம் நிறைந்த உணவு உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த உதவும்:
- உங்கள் உணவு அனுமதித்தால், அதிக இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
- சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு - புரத ஷேக்குகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் புரதத்தின் நல்ல மூலமாக இருக்கலாம்.
தொழில்முறை ஆலோசனையின் முக்கியத்துவம்
கெரட்டின் முகமூடிகள் அல்லது எந்தவொரு தீவிர மறுசீரமைப்பு முடி பராமரிப்பையும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு முடி சிகிச்சையாளர் அல்லது சிகையலங்கார நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நிபுணர் உங்கள் முடியின் தேவைகளைத் தீர்மானிக்க உதவுவார் மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உதவுவார்.
சுருக்கமாக
கெரட்டின் முகமூடிகள் உங்கள் கூந்தல் பராமரிப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். அவை பழுதுபார்த்து, ஈரப்பதமாக்கி, பளபளப்பைச் சேர்த்து, முடியை மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகின்றன. முக்கியமானது, அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவதும், அடிக்கடி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதும் ஆகும். மேற்கூறிய அனைத்தையும் மனதில் கொண்டு, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனையுடன் உங்கள் பராமரிப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க முடியும்.
கெரட்டின் முகமூடிகள் ஆழமான முடி பராமரிப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். அவை கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான முடிகளுக்கும் ஏற்றவை, மேலும் வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அல்லது தலைமுடிக்கு வண்ணம் தீட்டுபவர்களுக்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் வழக்கமான முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கெரட்டின் முகமூடியை இணைப்பது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
உண்மையில், கெரட்டின் ஹேர் மாஸ்க்குகளின் பயன்பாடு தொடர்பான தகவல்கள் ஏற்கனவே மேலே விரிவாகக் கூறப்பட்டுள்ளன, தேர்வு முதல் பின் பராமரிப்பு குறிப்புகள் வரை. நீங்கள் கூடுதல் நுண்ணறிவு அல்லது கூடுதல் குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களானால், பின்வரும் அம்சங்களைப் பார்ப்போம்.
கெரட்டின் கொண்ட ஹேர் மாஸ்க் என்பது ஆழமான மறுசீரமைப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இதை சலூன் மற்றும் வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். கெரட்டின் மாஸ்க்குகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.