கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
எண்ணெய் பசை முக சருமத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

- ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்களுக்கு இன்றியமையாத ஒரு பொருளாகும், ஏனெனில் இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் ஈ, குழு பி, பயோட்டின், துத்தநாகம், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. செதில்களுக்குப் பயன்படுத்த வசதியான வடிவத்தைக் கொடுக்க, சருமத்திற்கு பயனுள்ள எந்த திரவ மூலப்பொருளையும் (வெள்ளரி அல்லது கேரட் சாறு, ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், குறைந்த கொழுப்புள்ள சூடான பால்) சேர்க்க வேண்டும், ஓட்ஸ் திரவத்தை உறிஞ்சி ஊற விடவும், சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவவும்.
- தேன் அதன் மருத்துவ குணங்களில் தனித்துவமானது, அதன் கலவைக்கு நன்றி, அவற்றை பட்டியலிடுவது என்பது கால அட்டவணையில் பாதி மற்றும் பல வைட்டமின்களை பெயரிடுவதாகும். எண்ணெய் சருமத்திற்கான தேன் அதன் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, பெரும்பாலும் இது எலுமிச்சை சாறு, பச்சை குளிர் தேநீர் காய்ச்சுதல் அல்லது காலெண்டுலா மற்றும் கற்றாழை சாறு போன்ற பிற கூறுகளுடன் இணைந்து முகமூடிகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கெஃபிர் என்பது எந்த வகையான முகத்தையும் பராமரிக்க ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு ஆகும். இதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகள் சருமத்தை வெண்மையாக்குகின்றன, சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. இதில் புரதம், கால்சியம், லாக்டோ- மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் சத்தானதாகவும் உள்ளன. எண்ணெய் சருமத்திற்கு, அதிக புளிப்பு கெஃபிர் பொருத்தமானது. இதை கம்பு ரொட்டி, எலுமிச்சை சாறு, நொறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸ், அரிசி மாவு, மூலிகை சாறுகள் அல்லது கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்ற காபி தண்ணீருடன் இணைக்கலாம்.
- மஞ்சள் கரு - சரும ஊட்டச்சத்துக்கான பயனுள்ள பொருட்களின் களஞ்சியமாக செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது: கொழுப்பு பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள், கோலின், பயோட்டின், நியாசின், வைட்டமின்கள். இதனுடன் கூடிய முகமூடிகள் வீக்கத்தை நீக்கி, சருமத்தை மேலும் நிறமாகவும் இளமையாகவும் மாற்றும். வெளிப்புற மேல்தோலை வளர்க்கவும், மெல்லிய சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, தோல் குணமாகும், தடிப்புகள் மற்றும் வீக்கம் மறைந்துவிடும். மற்ற கூறுகளுடன் இணைந்து, அதன் விளைவு தீவிரமடைகிறது: தேனுடன் தோல் மென்மையாக்கப்படுகிறது, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அது புத்துணர்ச்சியூட்டப்படுகிறது, எலுமிச்சை சாறுடன் அது நிறமாகவும் வெண்மையாக்கப்படுகிறது, தயிருடன் அது ஊட்டமளிக்கப்படுகிறது, களிமண்ணால் அது சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது.
- பனி - மாறுபட்ட வெப்பநிலை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, சருமத்தின் தொனியில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஐஸ் கட்டியால் முகத்தை சிறிது நேரம் துடைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது எண்ணெய் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும், புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்கும். காலையில் இதுபோன்ற ஒரு செயல்முறை நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும், நிறத்துடனும் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும். நீங்கள் கனிம அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை உறைய வைக்க வேண்டும், மேலும் பனியின் மேல் அடுக்குகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், மீதமுள்ளவற்றை தூக்கி எறிய வேண்டும். மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைச் சேர்த்து பனியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது: கெமோமில், ஓக் பட்டை, முனிவர்.
- எலுமிச்சை ஒரு இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல், அத்துடன் ஒரு சிறந்த வெண்மையாக்கும், உரித்தல், சுத்தப்படுத்தும் முகவர். எண்ணெய் சருமம் எலுமிச்சை துண்டுடன் துடைப்பதன் மூலம் பயனடையும். முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், கிரீம்கள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களுடன் இது "நட்பு" கொண்டது, எனவே இது பெரும்பாலும் அவற்றின் கலவையில் உள்ளது. எலுமிச்சையின் தீமை அதன் ஒவ்வாமை, பல சிட்ரஸ் பழங்களைப் போலவே, வேறு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.
- மூலிகைகள் - எண்ணெய் பசை சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு மூலிகைகளைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளேன். அவற்றின் செயல்பாட்டின் திசையால் தொகுக்கப்பட்டால், நாம் சுருக்கமாகக் கூறலாம்:
- செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது: கோல்ட்ஸ்ஃபுட், ஓக், லிண்டன், பர்டாக், பிர்ச்;
- வீக்கத்தை நீக்குங்கள்: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், அடுத்தடுத்து, லாவெண்டர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், கெமோமில்;
- ஈரப்பதமாக்குங்கள்: ஆர்கனோ, தைம்;
- சுத்தம் செய்: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ரோவன்;
- வெண்மையாக்கு: வோக்கோசு, டேன்டேலியன்.
எண்ணெய் பசை சருமத்தைப் பராமரிக்கும் போது பின்வரும் தாவரங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை:
- காலெண்டுலா - முகத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு தடிப்புகள், ஒவ்வாமைகளுக்கு இன்றியமையாதது. இது சருமத்தை ஆற்றுகிறது, வீக்கம், எரிச்சலை நீக்குகிறது, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அதை சுத்தப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது. இத்தகைய குணங்கள் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகின்றன. லோஷன், ஐஸ், முகமூடி போன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்;
- கற்றாழை என்பது ஒரு அசிங்கமான மற்றும் எளிமையான வீட்டு தாவரமாகும், இது ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது எண்ணெய் சருமத்தில் உள்ள பிரச்சினைகளை சிறிதளவு பொருள் செலவும் இல்லாமல் வெற்றிகரமாக அகற்ற பயன்படுகிறது. சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் 200 க்கும் மேற்பட்ட பயனுள்ள கூறுகள் முகப்பரு, எண்ணெய் பளபளப்பு, வீக்கம் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றின் உரிமையாளருக்கு உதவும். மருத்துவ குணங்கள் 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட தாவரங்களைக் கொண்டுள்ளன. இலைகளை வெட்டுவதற்கு முன், நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும், பின்னர் அவற்றைக் கழுவி, உலர்த்தி, ஒரு வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்க வேண்டும். அவற்றை நறுக்கி, சீஸ்க்லாத் மூலம் பிழிவதன் மூலம் சாறு பெறப்படுகிறது. இது லோஷன்கள், டானிக்குகள், முகமூடிகள் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான எண்ணெய்கள்
எண்ணெய் சருமத்திற்கான எண்ணெய்கள் ஒரு முரண்பாடாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சிதைந்த சருமம் சருமத்தின் மிகவும் தீவிரமான தொகுப்புக்குத் தொடங்குகிறது, எனவே சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெய்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன. அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு இடையில் வேறுபாடு காட்டப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிக்கப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கரைக்க அடிப்படை எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் பாதுகாத்தல் நோக்கத்திற்காக ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்திய பிறகு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எண்ணெயை சரியாகப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் முதலில் ஒரு வகை சருமத்துடன் ஒரு சிறிய பகுதியை உயவூட்ட வேண்டும் மற்றும் எதிர்வினையைக் கவனிக்க வேண்டும். சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் இல்லாதது நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து கலவைகளைத் தயாரிக்க முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட எண்ணெய்கள். அவை தாவரப் பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன, மேலும் "அத்தியாவசியம்" என்ற பெயர் அவற்றின் நிலையற்ற தன்மை காரணமாகும். அவை தண்ணீரில் கரையாதவை, ஆனால் கரிம சேர்மங்களில் கரைகின்றன: கொழுப்புகள், ஆல்கஹால்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் வீட்டில் அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- ஆலிவ் - ஏராளமான வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமினோ அமிலங்கள், நுண்ணுயிரிகள் சருமத்தில் நன்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன, துளைகளை அடைக்காது, செல் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. இது தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய சிலவற்றில் ஒன்றாகும். முகத்தில் தடவுவதற்கு முன், அதை சிறிது சூடேற்ற வேண்டும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துவதற்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது. மீதமுள்ள கொழுப்பு கால் மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு காகித நாப்கின் அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் அகற்றப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்;
- தேங்காய் - லாரிக், ஸ்டீரியிக் மற்றும் பிற பயனுள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் ஏ, பி6, பி9, பிபி ஆகியவை உள்ளன, அவை தோல் செல்களில் நன்மை பயக்கும். ஆயத்த முக பராமரிப்பு பொருட்களுடன் பயன்படுத்தப்படுவதால், இது செல்களை வெப்பத்திலிருந்து திறம்பட பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவற்றின் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. அதன் பாக்டீரிசைடு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் அறியப்படுகின்றன, முகப்பருவைத் தடுக்கின்றன, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன;
- திராட்சை விதை எண்ணெய் அழகுசாதனத்தில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுடன் கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இளமையை அளிக்கிறது. முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் உள்ள பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு, இந்த எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்;
- ஷியா என்பது ஆப்பிரிக்காவில் வளரும் ஒரு மரத்தின் பெயர். அதன் கொட்டைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய், சருமத்திற்கு வைட்டமின்கள் A, F மற்றும் E ஆகியவற்றின் முக்கிய ஆதாரமாக இருப்பதால், அழகுசாதனப் பொருட்களில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தடவும்போது, அது சருமத்தின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவி, பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, வீக்கத்தைக் குறைத்து, காமெடோன்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உள்ளடக்கங்களை அகற்ற துளைகளைத் திறக்கிறது. சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெய் வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், லோஷன் அல்லது ஜெல் மூலம் தோலைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு, அதை முகம் அல்லது பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் தடவி, இரவு முழுவதும் விட்டு விடுங்கள்;
- அழகுசாதனத்தில் தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு உண்மையான தீர்வாகும். இது சுரப்பிகளால் சருமத்தின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, அதை மென்மையாக்குகிறது, புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது, ஆரோக்கியமான நிறத்தை அளிக்கிறது, சிறிய சேதம் மற்றும் வயது புள்ளிகளை நீக்குகிறது, தடிப்புகள், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. பயன்படுத்தும்போது, தேயிலை மர எண்ணெய் மற்ற கூறுகளுடன் கலக்கப்படுகிறது மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. கலவை மசாஜ் கோடுகளில் 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது;
- பாதாம் - இந்த எண்ணெய் பாதாம் கொட்டைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இதில் வைட்டமின் ஈ அதிக அளவில் உள்ளது, இதன் காரணமாக இது ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
- ஜோஜோபா என்பது வட அமெரிக்காவில் வளரும் ஒரு புதரின் கொட்டைகளை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படும் ஒரு திரவ மெழுகு ஆகும். புரதத்தில் உள்ள அமினோ அமிலங்களுக்கு நன்றி, இது வீக்கம், முகப்பரு, எண்ணெய் பளபளப்பு மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனையுள்ள சருமத்துடன் வரும் அனைத்தையும் எதிர்க்கிறது. கலவையைத் தயாரிக்க சில துளிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
- பீச் - பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்பு. ஈரப்பதமாக்குகிறது, வயதான செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. சுத்தப்படுத்துதல், ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதமாக்குதல் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் கைகளில் சூடேற்றப்பட்ட சில துளிகள் எண்ணெய் முகமூடிகள், கிரீம்கள் அல்லது மேக்கப்பை நீக்குவதற்கு ஏற்றது;
- ஆளிவிதை - பல பயனுள்ள கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை. இது அதன் குணப்படுத்தும் விளைவுக்கு மட்டுமல்ல, அதன் இறுக்கமான மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவுக்கும் பிரபலமானது. இதை முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பல கூறுகளுடன் கலந்து, கிரீம்களில் சேர்க்கலாம்;
- பாதாமி - மேல்தோல் செல்களின் முக்கிய செயல்பாட்டை உறுதி செய்யும் அனைத்து தேவையான கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது. துளைகளின் விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் அவற்றில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, தொனி மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர்;
- எள் - பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, தாதுக்கள் நிறைந்தது. இது அழகுசாதனத்தில் அதன் பரவலான பயன்பாட்டை விளக்குகிறது. இது முகத்தில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றவும், கண் இமைகளிலிருந்து கூட பயன்படுத்தப்படலாம், முகமூடிகள், கிரீம்கள், முக மசாஜ் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான காபி தண்ணீர் மற்றும் சாறுகள்
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு உதவும் அனைத்து மூலிகைகளிலிருந்தும், அதை சுத்தம் செய்ய காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. சராசரி விகிதம் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகைகள் அல்லது பல மூலிகைகளின் கலவையாகும். காபி தண்ணீரை தயாரிக்க ஒரு தெர்மோஸைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. மற்றொரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்தி, ஒரு மூடியால் மூடி, குளிர்ச்சியாகும் வரை காய்ச்ச விடவும். திரவத்தை க்யூப்ஸாக உறைய வைக்கலாம் அல்லது காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு பருத்தி திண்டால் முகத்தில் துடைக்கலாம். ஓட்கா அல்லது பிற ஆல்கஹால் கொண்ட கூறுகளைச் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அவை சருமத்தை உலர்த்துகின்றன, இதனால் கூடுதல் கொழுப்புத் தொகுப்பைத் தூண்டுகின்றன.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு
எண்ணெய் சருமம் உட்பட அழகுசாதனத்தில் தாவர சாறுகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை "பைட்டோகாஸ்மெடிக்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றின் இயற்கையான அடிப்படை காரணமாக பிரபலமடைந்துள்ளன. அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களின் உற்பத்தியில் சாறுகள், சாறுகள், பைட்டோஹார்மோன்கள், பாதுகாப்புகள், மருத்துவ மூலிகைகளின் நறுமண வாசனை திரவியங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை திறம்பட ஈரப்பதமாக்குகின்றன, சருமத்தை வளர்க்கின்றன, அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நுட்பமான தாவர நறுமணத்தைக் கொடுக்கின்றன, பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் எது எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது? எல்டர்பெர்ரி, காலெண்டுலா, ஹாவ்தோர்ன், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஹார்செட்டில் ஆகியவற்றின் சாறுகள் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கின்றன; கெமோமில், ரோஜா இடுப்பு, முனிவர் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன; ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், முலாம்பழம்கள் மேல்தோலின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்குகளை அகற்றி ஈரப்பதமாக்குகின்றன; புதினா இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது; கற்றாழை தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது. இது தோல் பராமரிப்புக்காக வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படும் சாறுகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல.
[ 1 ]
சோடா
ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் முகமூடிகள் தயாரிப்பதற்கு சோடா அழகுசாதனத்தில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த பொருளின் சிராய்ப்புத்தன்மை, சோடியம், கார்பன், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் ஆகியவை அதன் கலவையில் துளைகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி அவற்றை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கின்றன. தோலில் திடமான நிலைத்தன்மையின் விளைவை மென்மையாக்க, மென்மையாக்கும் கூறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன: முட்டை, மாவு, தேன், தயிர். முகத்தில் தடவுவதற்கு முன், சோடாவை வாயு இல்லாமல் ஒரு சிறிய அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது மினரல் வாட்டரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, தேவையான மூலப்பொருள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் விருப்பங்கள் சாத்தியமாகும்: சுத்தம் செய்வதை அதிகரிக்க - உப்பு, வீக்கத்தைப் போக்க - மாவு அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, ஊட்டச்சத்து - ஓட்ஸ், புத்துணர்ச்சி - தேன் அல்லது ஆரஞ்சு சாறு. தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை லேசான அசைவுகளுடன் (ஸ்க்ரப்) சுத்தம் செய்து வேகவைத்த தோலில் தேய்க்க வேண்டும் அல்லது முகமூடியாக 10 நிமிடங்கள் விட வேண்டும், பின்னர் கழுவ வேண்டும். செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது.
கிளிசரால்
கிளிசரின் என்பது அழகுசாதனப் பொருட்களை தயாரிக்கப் பயன்படும் ஒரு வேதியியல் தனிமம், முக்கியமாக மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு. இது சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, அதை தீவிரமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது அதன் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது மற்ற தனிமங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் எண்ணெய் சருமத்திற்கும் ஈரப்பதம் தேவைப்படுவதால், எண்ணெய் சருமத்திற்கு தண்ணீரில் கலந்த கிளிசரின், எடுத்துக்காட்டாக, ஜெலட்டின், களிமண், முட்டை ஆகியவற்றுடன் இணைந்து பொருத்தமானது. இவை லோஷன்கள், டானிக்குகள், ஸ்க்ரப்கள், முகமூடிகளாக இருக்கலாம்.
முமியோ
முமியோ என்பது கரிம மற்றும் கனிம பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு மலை பிசின் ஆகும். மருத்துவத்துடன், இது அழகுசாதனத்திலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் செயல்திறன் முகத்தின் தோலை நச்சுகள் மற்றும் கசடுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துதல், அதன் மீளுருவாக்கம் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்தல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை ஆகியவற்றில் உள்ளது. முமியோவை கரைப்பதில் கவலைப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் அதை மருந்தகத்தில் மாத்திரைகள் அல்லது பிசின் சாற்றில் திரவ வடிவில் வாங்கலாம். வேகவைத்த தண்ணீர், பால், எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற எந்தவொரு கூறுகளுடனும் (முட்டை, எலுமிச்சை சாறு, மூலிகை காபி தண்ணீர், தேன், தாவர எண்ணெய்கள், ஒரு ஆயத்த தயாரிப்பு) இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப், முகமூடி அல்லது துடைப்பான்களை தயாரிக்கலாம். முமியோவின் பயன்பாடு ஒரு முறை அல்ல, ஆனால் 10 நாட்கள் நீடிக்கும் படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முகமூடிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பச்சை தேயிலை
கிரீன் டீ என்பது பலவீனமாக புளிக்கவைக்கப்பட்ட தேநீர், எனவே இது இயற்கையானது இந்த தாவரத்தில் சேர்த்தவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது: அயோடின், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், கால்சியம், தெய்ன், வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் குழு பி. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், எனவே இளமை மற்றும் அழகைப் பாதுகாக்கிறது. தேயிலை இலைகளின் உதவியுடன், நீங்கள் தினமும் உங்கள் சருமத்தைத் துடைக்கலாம், அழகுசாதனப் பொருட்களைச் சுத்தப்படுத்தலாம், பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை குறிவைக்க அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம், அதை உறைய வைக்கலாம், முகத்தின் தொனியை மேம்படுத்த பனியால் துடைக்கலாம், மேலும் முகமூடிகளை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு கிருமி நாசினி மற்றும் ப்ளீச்சிங் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்தில் படும்போது, பெராக்சைடு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் தண்ணீராக உடைகிறது, அதாவது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, இது நோயுற்ற செல்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, மருந்தை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், தீர்வுகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மற்ற கூறுகளுடன் இணைந்து பலவீனமான 3% கரைசலின் சில துளிகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் டோனரில் (50 மில்லிக்கு 5 சொட்டுகள்) சேர்க்கலாம். முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட, தீர்வு சிக்கல் பகுதிகளுக்கு புள்ளியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுமார் ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, ஒரு புதிய அடுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பல முறை.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான சோப்புகள்
முக சுத்திகரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட போதுமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் விற்பனையில் உள்ளன, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. யாராவது சோப்பை விரும்பினால் (பொதுவாக ஆண்கள் பல்வேறு நடைமுறைகளைப் பற்றி கவலைப்பட விரும்புவதில்லை), காரம் இல்லாத எண்ணெய் சருமத்திற்கு சோப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் திட மற்றும் திரவ இரண்டையும் வாங்கலாம், ஆனால் இயற்கை பொருட்கள், கிளிசரின், ஃபேஸ் கிரீம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இப்போது தேவையான அனைத்து தனிப்பட்ட பொருட்களையும் சேர்த்து இயற்கையான அடிப்படையில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சோப்பு மிகவும் பிரபலமானது. அதன் தயாரிப்பின் முழு தொழில்நுட்பத்தையும் இணையத்தில் காணலாம்.
- தார் சோப்பு
சோப்பின் பெயரிலேயே அதன் முக்கிய கூறு உள்ளது - தார், இது நன்கு அறியப்பட்ட கிருமி நாசினியாகும். இதில் கொழுப்பு அமில உப்புகளும் உள்ளன, அவை இரத்த ஓட்டத்தையும் தோல் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன. எண்ணெய் சருமத்தில் தார் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது முகப்பரு, காமெடோன்கள், வீக்கம் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. அதன் செயல் ஒரு உரித்தல் செயல்முறையைப் போன்றது, இது துளைகளை சுருக்குகிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குகிறது. தோலை ஒரு பட்டையால் தேய்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதை நனைத்து, உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் தேய்த்து, பின்னர் உங்கள் கைகளை உங்கள் முகத்தில் வைத்து லேசான வட்ட அசைவுகளைச் செய்தால் போதும். கயோலின் அல்லது அடித்த முட்டையில் சோப்பு நுரையைச் சேர்ப்பது மிகவும் மென்மையான விருப்பமாகும். இருப்பினும், அதன் தினசரி பயன்பாடு சருமத்தை உலர்த்தும், மேலும் தார் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், எனவே அவ்வப்போது அமர்வுகளில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு களிமண்
சில வகையான களிமண், அவற்றின் கனிம கலவை காரணமாக அழகுசாதனத்தில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது செல்லுலார் செயல்முறைகளில் நன்மை பயக்கும். அவற்றில் ஒன்று கருப்பு களிமண். அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகள் எண்ணெய் சருமத்தை உலர்த்துகின்றன, வீக்கத்தை அடக்குகின்றன, காமெடோன்களின் தோலை சுத்தப்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தூக்கும் விளைவை உருவாக்குகின்றன, இதனால் முகத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகின்றன. வெள்ளை களிமண் விளைவு ஒத்திருக்கிறது. அதன் கலவையில் கோலின் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சிக்குத் தேவையான கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கமடைந்த முகப்பரு முன்னிலையில் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது. எண்ணெய் சருமத்திற்கான களிமண் முகமூடிகள் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. களிமண் பொடியை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் என்று நாங்கள் சேர்ப்போம். முகத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு உடனடியாக சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் எந்த மூலப்பொருளையும் (மூலிகை உட்செலுத்துதல், பால் பொருட்கள், தேன், ஓட்ஸ், கற்றாழை சாறு போன்றவை) இந்த கலவையில் சேர்க்கலாம். முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம், பின்னர் தண்ணீரில் துவைத்து கிரீம் தடவவும். இந்த மலிவான மற்றும் பயனுள்ள நடைமுறையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்வதன் மூலம், ஒவ்வொரு பெண்ணும் அதன் விளைவை உணர்ந்து பாராட்டுவார்கள்.