அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பக தூக்கும்

ஒரு நவீன பெண் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மார்பகத்தை உயர்த்துவது மிகவும் யதார்த்தமானது. இந்த முறை நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் தேவையை பெண்ணால் பார்வைக்கு தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, மார்பகத்தின் கீழ் வைக்கப்பட்டுள்ள பென்சில் முழுவதுமாகத் தெரிந்தால், அது மேல்நோக்கிச் செல்லாது மற்றும் தோல் மடிப்பைப் பிடிக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. மற்றும் நேர்மாறாக: மார்பக லிப்ட் தேவை என்பது தொய்வு மூலம் சமிக்ஞை செய்யப்படுகிறது, இதன் தீவிரம் 1 முதல் 3 நிலைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பலவீனமான நிலையில், பாலூட்டி சுரப்பி அதன் வடிவத்தை இழக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​மீசோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு கலவையை மேலோட்டமான மற்றும் நடுத்தர அடுக்குகளில் அறிமுகப்படுத்துதல். முறையின் நோக்கம் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பது, பயனுள்ள கூறுகளுடன் வளப்படுத்துதல் மற்றும் தோலின் சொந்த தோலை வலுப்படுத்தும் கூறுகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துதல்.

• மைக்ரோகரண்ட் மற்றும் மயோஸ்டிமுலேஷன் ஆகியவற்றின் கலவையானது தோல் மற்றும் பெக்டோரல் தசைகள் இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. மைக்ரோகரண்ட்ஸ் புத்துணர்ச்சி செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் மயோஸ்டிமுலேஷன் மார்பகங்களின் இயற்கையான கட்டமைப்பை மறுசீரமைக்கிறது.

தூக்கும் சிறப்பு நூல்கள் ஒரே நேரத்தில் மார்பக சுரப்பியின் வடிவம் மற்றும் உறுதியான இரண்டையும் சரிசெய்கிறது. தங்கம், பிளாட்டினம், பாலிமில்க் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நூல்களை அறிமுகப்படுத்தும் நுட்பம் 3-1 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத ptosis க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகளில் வன்பொருள் முறைகளும் அடங்கும் - வெற்றிடம், குத்தூசி மருத்துவம், அல்ட்ராசவுண்ட். எடுத்துக்காட்டாக, பியூட்டி டெக் சாதனம் உடலில் ஒரு உயிரியக்கவியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான மாற்றாகக் கருதப்படுகிறது.

• ஊசிகள், உயிரியக்கமயமாக்கல், மசாஜ்கள், முகமூடிகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை உட்பட - இந்த முறைகள் அனைத்தும் நிச்சயமாக மார்பகத்தின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

அவர்கள் பாதுகாப்பாகவும் வலியற்றவர்களாகவும் விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் பெண்கள் நிபுணர்களை நம்புவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் தோற்றத்திற்கான தனிப்பட்ட பொறுப்பையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதன் முக்கியத்துவத்தை பெரிதுபடுத்தாமல், நாகரீகத்தின் விருப்பங்களில் ஈடுபடக்கூடாது. எல்லோரையும் மகிழ்விக்க வேண்டும் என்ற ஆசையில் சில செயல்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

வீட்டில் மார்பக லிப்ட்

வீட்டில் மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான கிடைக்கக்கூடிய முறைகள் மசாஜ்கள், முகமூடிகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள், இதில் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்டவை, மறைப்புகள், சிறப்பு தயாரிப்புகள், பயிற்சிகள், ஸ்டிக்கர்கள், டேப்பிங் ஆகியவை அடங்கும். அவை வரவேற்புரை சிகிச்சைகளை விட தீவிரமானவை, ஆனால் மலிவு மற்றும் பாதுகாப்பானவை.

• மசாஜ், குறிப்பாக ஐஸ் மசாஜ், மார்பகங்களை உயர்த்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர் திசுக்களை அழுத்தி, மார்பகங்களை இயற்கையாக உயர்த்த உதவுகிறது.

ஒரு கையாளுதலுக்கு, 2 க்யூப்ஸ் போதுமானது. இரண்டு மார்பகங்களையும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு நிமிடம் மசாஜ் செய்கிறார்கள். மேலும் அவசியம் இல்லை, அதனால் பனி மென்மையான திசுக்கள் overcool இல்லை. தோல் உடனடியாக துடைக்கப்பட்டு ப்ரா மீது போடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஓய்வுக்கும் அரை மணி நேரம் படுத்துக் கொண்ட பிறகு, இதுபோன்ற செயல்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் செய்வது விரும்பத்தக்கது.

• மாதுளை முகமூடியின் பயன்பாடு கவர்ச்சியான பழத்தின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மார்பகங்கள் தொங்குவதைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் அதன் விதைகளின் பைட்டோ-ஆயிலை கூடுதல் பொருட்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தவும். இந்த விதிகளின்படி சமையல் ஒன்று தயாரிக்கப்படுகிறது: மாதுளை தலாம் நசுக்கப்பட்டு, அதில் சிறிது சூடான கடுகு எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. படுக்கைக்கு முன் மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் மாதுளை விதைகள் பகலில் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்ய ஏற்றது.

• ஒரு வகையில், வீட்டு வைத்தியம் வாங்கப்படாத ஆனால் விலையுயர்ந்த அனைத்து வைத்தியங்களாக கருதப்படலாம்.

எனவே, பாலூட்டி சுரப்பியின் தொய்வு மற்றும் இறுக்கத்தைத் தடுப்பதற்கு நீச்சல் மற்றும் பிற விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகள், சரியான தோரணை, வசதியான தரமான உள்ளாடைகள், ஆரோக்கியமான உணவு, போதுமான தண்ணீர், கெட்ட பழக்கங்களின் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது. நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், எடை இழக்க விரும்பத்தக்கது, ஆனால் வியத்தகு முறையில் அல்ல! விரைவான எடை இழப்பு - மார்பகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மார்பக தூக்கும் பொருட்கள்

"மார்பக லிஃப்ட் தயாரிப்புகள்" என்ற சொற்றொடர் முதலில் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் தொடர்புடையது. கிரீம்கள், களிம்புகள், ஜெல், முகமூடிகள் - அத்தகைய தயாரிப்புகளின் முழு ஆயுதக் களஞ்சியமும் ஒவ்வொரு சுயமரியாதை மற்றும் வாடிக்கையாளர் உற்பத்தியாளரிடமும் காணப்படுகிறது. மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக, ஏனெனில் மார்பு, முக தோல் மற்றும் உடலின் மற்ற பாகங்களை தூக்கும் பிரச்சனை - அழகுசாதனவியல் மற்றும் தொடர்புடைய பகுதிகளில் கிட்டத்தட்ட முக்கிய பிரச்சனை இல்லை - ஃபேஷன் வணிகம், பிளாஸ்டிக் மற்றும் அழகியல் மருத்துவம், மருந்தியல். மற்றும் décolletage பகுதியில் உள்ள மார்பளவு மற்றும் தோல் நிலை ஆகியவற்றின் வடிவம் அவற்றின் உரிமையாளரின் உண்மையான வயதைக் கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், திறமையான கவனிப்பு இல்லாத நிலையில், அதை மிகைப்படுத்தலாம். இது ஒரு அவமானம், இல்லையா?...

• உங்களை (மற்றும் வேறு யாரும்) புண்படுத்தாமல் இருக்க, தேவையற்ற மாற்றங்களின் கவனிப்பு மற்றும் தடுப்பு முன்கூட்டியே தொடங்க வேண்டும்.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் இன்று பற்றாக்குறையாக இல்லை, மேலும் பல்வேறு தோல் வகைகளுக்கு பிராண்டட் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. தரமான தயாரிப்புகளில் செல்களை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், திசுக்களை வளர்க்கவும் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. ஈவ்லின், கிளாரன்ஸ், அவான், கிரீன் மாமா, அவென்ட் ஆகியோர் ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்களின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். லியராக் போன்ற சிலர், மார்பகப் பராமரிப்புக்காக முழுத் தொடர்களையும் வழங்குகிறார்கள்.

• வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களின் ரசிகர்கள் தங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். அவர்கள் பாலாடைக்கட்டி, கிரீம், தயிர், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் புதிய சாறுகள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய்கள், மருந்தக வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சந்தையில் இயந்திரத்தனமாக செயல்படும் எக்ஸ்பிரஸ் வைத்தியம் மூலம் நிறைவுற்றது: பாலூட்டி சுரப்பிகளைத் தூக்குவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் ஸ்டிக்கர்கள் மற்றும் இணைப்புகள். அவை சிறப்பு பிசின், சிலிகான் காகிதம், பாலியூரிதீன் படம், மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை அல்லது சிகிச்சை பொருட்களுடன் நிறைவுற்றவை.

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கு பயனுள்ள கிரீம்கள்

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கு தனி கிரீம்கள் ஏன் தேவை என்று அனைவருக்கும் புரியவில்லையா? முகம் அல்லது உடலின் எந்தப் பகுதியின் தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? மார்பக தூக்கத்திற்கான பயனுள்ள கிரீம்கள் ஏன் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உடலின் வெவ்வேறு இடங்களில் தோலின் பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

• இதனால், மார்புப் பகுதியில் உள்ள தோல் உட்புறத்திற்கு மட்டுமல்ல, வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் திறந்திருக்கும், பெரும்பாலும் சாதகமற்றது - உடல் செயல்பாடு, சூரிய ஒளி, காற்று, உறைபனி ஆகியவற்றிற்கு வெளிப்படும். எனவே, மற்ற பகுதிகளை விட நம்பகமான பாதுகாப்பு மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை.

அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​அது டெகோலெட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கான அறிகுறிகளுக்கு குறைந்தபட்சம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கிரீம்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் பிராண்டட் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கொலாஜன், பிரகாசமாக்குதல், மீளுருவாக்கம் செய்யும் கூறுகள், இயற்கை மூலப்பொருட்களிலிருந்து சிறப்பு வளாகங்கள் - தாவரங்கள், வெப்ப நீர், விலங்கு பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன.

• பலவிதமான உற்பத்தியாளர்களில் பயனுள்ள இறுக்கமான பொருட்கள் காணப்படுகின்றன. பல மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

1. Decleor Bust Gel எட்டு நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் ஒரு தாவரவியல் பராமரிப்பு வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது.
2. கனேபோ சென்சாய் உடலில் உள்ள திசுக்களை வலுப்படுத்தும் பொருட்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.
3. பியூட்டி லிஃப்ட் ஒரு புதுமையான மார்பக டோனிங் மற்றும் கான்டூரிங் மூலப்பொருளை சூத்திரத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
4. பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் நீட்சிக் குறிகளைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் ப்ரெக்னகேர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
5. கால்நடை களிம்பு அடிப்படையிலான "புரெங்கா" - தயாரிப்பு 30 குணப்படுத்தும் தாவரங்களின் நவீன இத்தாலிய வளாகத்துடன் கூடுதலாக உள்ளது, விரிசல் மற்றும் வறட்சிக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், மார்பகத்தின் வயதானதையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
6. "எதிர்ப்பு ஈர்ப்பு" ஒரு தூக்கும் விளைவு மற்றும் எதிர்ப்பு சுருக்கம் தடுப்பு வழங்குகிறது.
7. குவாம் டியோ என்பது குளிர்ச்சியான பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு உயிரி வளாகமாகும், இது தாவர பொருட்கள், கடல் நீர் மற்றும் பாசிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது.

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான ஸ்கினோடன்

மார்பகத்தை தூக்கும் உடலின் இயற்கையான செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதற்கு உதவும் புதிய தயாரிப்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக, குதிரைவாலியின் எண்ணெய் சாறு கொண்ட ஸ்கினோடன், சிலிக்கான் மூலம் சருமத்தை வளப்படுத்துகிறது, இது எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும். இந்த கூறுகள் தோல் செல்கள் கட்டுமான பொருட்கள். அவற்றின் குறைபாடு ஏற்பட்டால், அது அதன் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, ஆனால் நிரப்பப்படும் போது, ​​அது தன்னைப் புதுப்பிக்கிறது.

• மார்பக ஆதரவுக்கான ஸ்கினோடன் மார்பக தோலின் நலனில் செயல்படுகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வடிவத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

ஸ்கினோடனுக்கு நன்றி, ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிடாமல், இறுக்கமான நடைமுறைகளை வீட்டிலேயே செய்ய முடியும். அறுவைசிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் பயனுள்ள இறுக்கம் சாத்தியமா இல்லையா என்ற கேள்வியைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறையாக சில நிபுணர்கள் மருந்து கருதுகின்றனர்.

அறிவுறுத்தல்களின்படி தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது: கடிகார திசையில் மற்றும் எதிரெதிர் திசையில். இது எந்த தடயத்தையும் விட்டு வைக்காது. மார்பின் நிலையைப் பொறுத்து, தேய்த்தல் 3 மாதங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

முடிவுகள் மூன்றாம் மாதத்திலிருந்து தெரியும். புறக்கணிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், செயல்முறை வலிமிகுந்த அசௌகரியத்துடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இருப்பினும், மருந்துகளின் செயல்திறனை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகிறது. அதன் நன்மைகள் இயல்பான தன்மை, செயல்திறன் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது.

மார்பக லிப்ட் முகமூடிகள்

அதிசய கற்றாழை நாட்டுப்புற மூலிகை மருத்துவர்கள் மற்றும் தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அலோ வேராவைப் பயன்படுத்தி மார்பக லிப்ட் முகமூடிகளும் பிரபலமாக உள்ளன, இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் விளம்பரம் காரணமாகும். நாம் ஆக்ஸிஜனேற்ற, மென்மையாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் கூறுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

• மார்பகங்களை இறுக்க, கற்றாழை ஜெல் மூலம் 10 நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யவும், அதே நேரத்தில் முகமூடியை தோலில் வைத்து, வசதியான வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவவும். விளைவைப் பெற வாரத்திற்கு 5 முறை வரை செய்யவும்.

ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் மயோனைசே சேர்த்தால், அத்தகைய முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால் போதும். கலவையை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் ஆலிவ் எண்ணெய் சமமாக பிரபலமான பொருளாகும். மார்பகங்கள், அது மாறிவிடும், மேலும் "காதல்" பயனுள்ள தாவர எண்ணெய்.

ஒரு பகுதிக்கு 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டால் போதும். எண்ணெய், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, எலுமிச்சை சாறு 10 சொட்டு சேர்க்கவும். ஒரே மாதிரியான தன்மை வரை கலந்த பிறகு, மார்பின் தோலில் 20 நிமிடங்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து மார்பகத்தை இறுக்கும் பண்புகளுடன் ஸ்க்ரப் செய்வது எளிது.

இந்த அளவு தாவர எண்ணெயில் பாதியுடன் சர்க்கரை மற்றும் உப்பை சமமாக ஊற்றவும், கலந்து தோலில் 15 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், முலைக்காம்புகளைத் தவிர்க்கவும். ஸ்க்ரப் மேற்பரப்பை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தோல் சுவாசம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது. மேலும் இது சருமத்தை வலுப்படுத்தும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது. உடனடியாக மார்பகங்களை துவைக்க மற்றும் துடைக்க, மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் கொண்டு உலர்ந்த சருமத்தை உயவூட்டுவதற்கு ஷவரில் செயல்முறை செய்ய வசதியாக உள்ளது.

மார்பக லிஃப்ட் எண்ணெய்கள்

இயற்கை பொருட்கள் மத்தியில், மார்பக லிப்ட் எண்ணெய்கள் ஒரு தனி இடத்தை ஆக்கிரமிக்கின்றன. கவர்ச்சியான தோற்றம் உட்பட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய பொருட்கள் இரண்டும் பொருத்தமானவை. அவை மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றம், பிரகாசம், மீளுருவாக்கம் மற்றும் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் பிற கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

• மசாஜ் அல்லது முகமூடிகளுக்கு எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேய்த்தல் உள்ளூர் இரத்த வழங்கல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் திசுக்களை வளப்படுத்துகிறது. இயக்கங்கள் மெதுவாக செய்யப்படுகின்றன, எப்போதும் ஒரே மாதிரியைப் பின்பற்றுகின்றன: மார்பிலிருந்து அக்குள் மற்றும் கன்னம் வரை.

கையாளுதல்களைத் தொடங்குவதற்கு முன், கைகள் எண்ணெய் பூசப்படுகின்றன; சுரப்பிகளை ஒவ்வொன்றாக தேய்க்கவும் - வட்டங்களில், விரல் நுனியில் லேசாக அழுத்தவும். பின்னர் அது குத்துவது அவசியம், "பார்த்தது", மையத்தில் இருந்து தோள்களில் தேய்க்க, மற்றும் கடைசியாக - பக்கவாதம். முழு செயல்முறையும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உதாரணமாக, ஷியா வெண்ணெயைக் கவனியுங்கள், இது பெரும்பாலும் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளின் உருவாக்கத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு சிறிய அளவு திரவ தயாரிப்பு தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவ வேண்டும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுக்கு, எண்ணெய் கையாளுதல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

• கடல் பக்ஹார்ன், ஆமணக்கு, கோகோ, பாதாம், ஆளி விதை, தேங்காய், பெருஞ்சீரகம், சீரகம் - ஷியாவை எந்த எண்ணெய்களாலும் மாற்றலாம். கற்பூர எண்ணெய் (இது ஜப்பானிய லாரலில் இருந்து பெறப்படுகிறது) மார்பகங்களுக்கு சுருக்கங்களை உருவாக்க பயன்படுகிறது.

கலவை மட்டுமல்ல, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நறுமணமும் கூட பெண்களுக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்: அவை மன அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன, சுயமரியாதை, மனநிலை மற்றும் எதிர் பாலினத்துடன் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. சாத்தியமான ஒரே ஒவ்வாமை விளைவைத் தடுக்க, முதல் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு நாள் முன்பு முழங்கையில் ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை நடத்தவும்.

மார்பக லிப்ட் ஸ்டிக்கர்கள்

உடனடியாக மார்பளவு பார்வைக்கு அழகாகவும், அத்தகைய நிலையை சரிசெய்யவும் சிறப்பு மார்பக லிப்ட் ஸ்டிக்கர்கள் உதவுகின்றன. திறந்த ஸ்ட்ராப்லெஸ் ஆடைகள், பெரிய நெக்லைன்கள், கோடை ஆடைகள் மற்றும் விளையாட்டு சட்டைகளை அணிவதற்காக அவை கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பாரம்பரிய உள்ளாடைகள் ஆடைகளின் கீழ் தெரியும் மற்றும் அழகியல் படத்தை கெடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

• இதைப் பற்றி நிச்சயமாக வாதிடலாம், ஆனால் ஒரு மாற்று கருத்து உலகின் நாகரீகர்களால் நிறுவப்பட்ட போக்குகளை பாதிக்க வாய்ப்பில்லை.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலுக்குப் பிறகு பெண் சுரப்பியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது பாரம்பரிய சூழ்நிலைகளில் ஸ்டிக்கர்கள்-ஸ்டிக்கர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீர்-எதிர்ப்பு மார்பக லிஃப்ட் தயாரிப்புகள் நீர் சூழலில் கூட அவற்றின் வடிவத்தை வைத்திருக்கின்றன. மற்றும் சிகிச்சை முறைகள், தாவர சாற்றில் செறிவூட்டப்பட்டவை, கூடுதலாக தோல் புத்துயிர் பெறுகின்றன.

• உறுப்பை சரிசெய்வது எளிது: பாதுகாப்பு படத்தை அகற்றிய பின், அது மார்பில் சரி செய்யப்படுகிறது. தோல் சுத்தமாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், பால் மற்றும் கிரீம்களால் பூசப்படக்கூடாது, இல்லையெனில் சாதனம் பிடிக்காது.

பிரபலமான பிராண்ட் Bare Lifts முலைக்காம்புக்கு மேல் தோலை "சேகரிப்பதன்" மூலம் லிப்ட் செய்கிறது. இவ்வாறு பாதுகாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் நடக்கும்போது அசைவதோ, அசைவதோ இல்லை.

ஸ்டிக்கர்களின் தீமைகள் அவற்றின் குறுகிய காலம், பெரிய மார்பக அளவை வைத்திருக்க இயலாமை ஆகியவை அடங்கும். உடல் அசைவுகளின் போது ஸ்டிக்கர்கள் பின்னால் விழுந்து, சுருக்கங்கள் மற்றும் ஆடைகளுக்கு அடியில் இருந்து எட்டிப்பார்க்கும். திறந்த முதுகு மற்றும் மிதமான பிளவுகளுடன் அவற்றை அணிவது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது. நுகர்வோர் "துணி மற்றும் டேப்பின் ஸ்கிராப்புகளின்" விலையை அதிகமாகக் கருதுகின்றனர்.

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள்

அழகான மார்பகங்கள் இயற்கையின் பரிசு மட்டுமல்ல, உங்கள் தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான கவனிப்பு மற்றும் அக்கறையின் விளைவாகும். கவர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, மார்பகங்களைத் தூக்குவதற்குப் பொறுப்பான தசைக் குழுக்களுக்கு நீங்கள் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும் - அவற்றின் உறுதிப்பாடு மற்றும் விளிம்பின் தெளிவு. உடல் மற்றும் உருவத்தின் உருவாக்கம் முடிந்த உடனேயே உடற்பயிற்சி தொடங்கலாம். வயது மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கு மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன. விலையுயர்ந்த ஜிம்களுக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் மலிவு.

• மார்பளவு விரிவாக்கத்திற்கான ஒரு உன்னதமான நுட்பம் புஷ்-அப் ஆகும்.

ஒரு supine நிலையில் இருந்து, ஒரு நேரான உடல், பக்கங்களிலும் உங்கள் முழங்கைகள் வளைத்து மற்றும் உயரும், உங்கள் வயிறு தொய்வு இல்லை என்று உறுதி.

மிகவும் சிக்கலான மாறுபாடு - வளைக்கும் போது, ​​ஒரு சில விநாடிகளுக்கு ஒரு கையை விடுவித்து அதை நேராக்குங்கள். மற்ற கையால் மீண்டும் செய்யவும்.

ஒரு திடமான நாற்காலியின் இருக்கையில் சாய்ந்து, கால்விரல்களை அவை செல்லும் வரை தரையில் இழுக்கவும். உங்கள் கைகளால் புஷ்-அப்களை செய்யுங்கள், உங்கள் இடுப்பை அசையாமல் வைக்கவும்.

• அடுத்த பயிற்சிகளுக்கு 1.5 கிலோ டம்பல்ஸ் (அல்லது தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட பாட்டில்கள்) தேவைப்படும்.

உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், எடையுடன் கூடிய கைகள் மார்பிலிருந்து பக்கங்களிலும் மற்றும் நேர்மாறாகவும் நகரும்.

கைகளை மாற்றும்போது, ​​முடிந்தவரை உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு பின்னால் நிற்க வேண்டும்.

உங்கள் கைகளை முன்னோக்கி நீட்டவும்.

ஒரு பெஞ்சில் படுத்து, உங்கள் கைகளைக் குறைத்து, பின்னர் அவற்றை உயர்த்தி, அவற்றைப் பிரிக்கவும்.

பள்ளி உடற்கல்வி படிப்புகள், நீச்சல் மற்றும் விளையாட்டு விளையாட்டுகளில் இருந்து அறியப்படும் வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் நல்ல பலனைத் தருகின்றன. முக்கிய விஷயம், சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது, அதிக உழைப்பு செய்யாதீர்கள், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடற்பயிற்சியை அனுபவித்து உழைத்தால் வெற்றி தவிர்க்க முடியாதது. மூலம், மார்பகங்களை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலின் நிலையையும், உளவியல் மனநிலையையும் மேம்படுத்தவும்.

மார்பக தூக்கத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

பெண் மார்பகம் பெக்டோரல் தசைகளில் அமைந்துள்ளது மற்றும் தசைகளை விட சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் முக்கிய செயல்பாடு தாய்மை மற்றும் சந்ததியினருக்கு உணவளிப்பதாகும். சுரப்பி, கொழுப்பு, இணைப்பு திசுக்கள் - மார்பின் உடற்கூறியல் கூறுகள் பயிற்சிக்கு மிகவும் ஏற்றதாக இல்லை. எனவே, சிறப்பு பயிற்சிகள் மூலம் மார்பு தசைகளை சரிசெய்வதன் மூலம் மட்டுமே மார்பக லிப்ட் வழங்க முடியும்.

மார்பக தூக்குதலுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பெக்டோரல் தசைகளை வலுப்படுத்துதல், இந்த பகுதியில் இரத்த விநியோகம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் ஆகியவற்றை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• இந்த முறை ஏற்கனவே மற்றவர்களை விட சிறந்தது, ஏனெனில் இது மறைக்கப்பட்ட அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, உடல் மகிழ்ச்சியையும் முழு உடலுக்கும் நன்மைகளைத் தருகிறது.

வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து தசைக் குழுக்களைப் பயன்படுத்துவது, தொழில்நுட்ப ரீதியாக சரியான முறையில் பயிற்சிகளைச் செய்வது மற்றும் காயங்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். பல்வேறு பந்துகள் கொண்ட விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் போது புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், உபகரணங்களுடன் வலுவூட்டப்பட்ட பயிற்சிகள், அதே டம்பல்ஸ் ஆகியவை சிறந்தவை என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

பின்வரும் நுட்பங்கள் தசை ஈடுபாட்டை அதிகரிக்கின்றன:

• சுவருக்கு எதிராக புஷ்-அப்கள்;
• நிலையான புஷ்-அப்கள்;
• டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ்;
• டம்பல் பெஞ்ச் பிரஸ்;
• முன்னோக்கி ஊசலாட்டம்;
• "மேலே இழு";
• கம்பிகளில் புஷ்-அப்கள்.

உடற்பயிற்சியை வார்ம்-அப் மூலம் தொடங்க வேண்டும், எடையை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நுட்பத்தின் விதிகளைப் பின்பற்றி முறையாகப் பயிற்சி செய்வது அவசியம். முடிவை அடைந்தவுடன், அதை தொடர்ந்து பராமரிக்கவும்.

டம்பல்ஸுடன் மார்பைத் தூக்குங்கள்

தொய்வு என்பது பாலூட்டி சுரப்பியின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பிற்கு பங்களிக்கிறது, எனவே ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு மார்பக லிப்ட் தேவை ஏற்படுகிறது. இயற்கையான காரணங்களைத் தவிர, முறையற்ற உள்ளாடைகள், மார்பில் சாய்ந்து அல்லது இழுக்கும் பழக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் கவனக்குறைவு ஆகியவற்றால் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. வயதான நேரத்தை தாமதப்படுத்த, உடல் செயல்பாடு, உடற்பயிற்சி, டம்பல்ஸுடன் மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான சிறப்பு வளாகங்கள் உட்பட உதவுகிறது.

• எடைகள் உடற்பயிற்சியை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகின்றன. அதே டம்பல்-மேம்படுத்தப்பட்ட ஊசலாட்டங்கள் உங்கள் கைகளை வெறுமனே அசைப்பதை விட வேகமான மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளைத் தருகின்றன.

நீங்கள் வீட்டில் டம்பல்ஸுடன் வேலை செய்யலாம் - நின்று, உட்கார்ந்து, தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெறுமனே, ஒரு சிறப்பு பெஞ்ச் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதன் அதிக விலை காரணமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் அத்தகைய உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்கிறார்கள்.

• ஊசலாடும்போது மார்பு தசைகள் முடிந்தவரை இறுக்கமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு கையிலும் முன்னும் பின்னுமாக மூன்று வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள். இரண்டாவது கை தொடையில் உள்ளது. 10 மறுபடியும் செய்யவும்.

இரு கைகளாலும் உடற்பயிற்சிகள் வேகமான வேகத்தில் செய்யப்படுகின்றன, அலைவீச்சை அதிகரிக்க கைகளை கடக்க வேண்டும். பிறகு - தரையில் படுத்து, முதுகை அழுத்தி, முழங்கால்களை வளைக்கவும். எல்லா நேரத்திலும் சுவாச இயக்கங்களை சரிசெய்வது முக்கியம். இந்த நிலையில், உயர்த்தப்பட்ட கைகள் விரிந்து, காற்றை உள்ளிழுத்து, வெளிவிடும் போது ஓய்வெடுக்கவும்.

மார்பக லிப்ட் மசாஜ்

சிக்கலான திட்டங்களில் மார்பளவு அளவை அதிகரிக்க அவசியம் மசாஜ் அடங்கும். இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் - பாலூட்டி சுரப்பி பல பாத்திரங்களுடன் ஊடுருவி உள்ளது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது அதன் பயன். மிக அருகில் நிணநீர் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் அமைந்துள்ளன, அவை கழிவு கூறுகளை அகற்ற பயன்படுகின்றன. எனவே, மசாஜ் மார்பகங்களை உயர்த்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இரத்த வழங்கல் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.

திசுக்களில் புதிய நுண்குழாய்கள் உருவாகின்றன, அவற்றின் அளவு அதிகரிக்கிறது. தேக்கம் நீங்கும், எடிமா மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் தடுக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், தோல் சுத்தம் செய்யப்பட்டு மென்மையாக்கப்படுகிறது, மேலும் மார்பகங்களின் தோற்றமும் உறுதியும் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.

• கிரீம்கள் மூலம் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​பெண் சுரப்பியானது ஈஸ்ட்ரோஜன், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் தூண்டும் பொருட்களின் கூடுதல் அளவைப் பெறுகிறது.

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான மசாஜ் முறைகள் ஒரு தனி தலைப்பு, எனவே அவற்றை சுருக்கமாக வாழ்வோம். எந்த மசாஜ் அளவு, நெகிழ்ச்சி, மார்பளவு வடிவத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த இடங்களில் உள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அது முலைக்காம்பு பாதிக்காமல், மென்மையான இயக்கங்கள் தேவைப்படுகிறது. பிரபலமான நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

• நிணநீர் வடிகால்;
• பிசைதல்;
• ஒப்பனை;
• அக்குபிரஷர் ஷியாட்சு;
• தாவோயிஸ்ட்;
• ஜப்பானிய சுய மசாஜ்;
• ஹைட்ரோ-;
• சூடான கரண்டியுடன்;
• வன்பொருள்;
• உள்நாட்டு;
• நோய்த்தடுப்பு.

பல மாதங்கள், ஆறு மாதங்கள் வரை தினசரி அளவீடுகள், மாற்றங்களை சிறப்பாகக் கண்காணிக்க உதவும். ஒரு சிறப்பு கிரீம் பயன்பாடு காட்சி முடிவை துரிதப்படுத்தும்.

டக்ட் டேப்புடன் மார்பக லிப்ட்

பிளாஸ்டிக் பிரச்சனைகளில் ஈடுபட்டுள்ள தீவிர நபர்கள், குறிப்பாக, மார்பக தூக்கும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள், இந்த நோக்கத்திற்காக சாதாரண ஒட்டும் நாடாவைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி யோசிக்க மாட்டார்கள். எனவே, டேப்புடன் மார்பக லிப்ட் போன்ற ஒரு தனித்துவமான முறை - சரியாக பெண்களின் தந்திரங்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருந்து.

• ஜீனியஸ் அதன் எளிமை "கண்டுபிடிப்பு" மிகவும் பிரபலமான அழகானவர்கள்-நடிகைகள், "ஸ்டைலின் சின்னங்கள்" ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, அவர்கள் இந்த தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ப்ரா இல்லாமல் திறந்த ஆடைகளில் பொதுவில் வெளியே செல்கிறார்கள்.

பெயிண்டரின் டேப் அல்லது ஸ்டிக்கரைப் பயன்படுத்தவும், மார்பளவு வடிவத்தை ப்ரா இல்லாமல் வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இது சரியான நேரத்தில் நெக்லைனை "கவனித்து" அதன் உரிமையாளரைக் குழப்ப முடியாது. இது ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தற்காலிக சாதனம் என்பது தெளிவாகிறது. விளக்கத்தின் படி, வழிமுறைகளை நீங்களே பின்பற்றுவது கடினம், குறிப்பாக அனுபவம் இல்லாமல். ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு புகைப்பட விளக்கப்படங்கள் உதவும்.

• நன்மை என்னவென்றால், மார்பளவு அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்த நெக்லைனுக்கும் ஒரு வடிவமைப்பை உருவாக்க முடியும், மிகவும் வெளிப்படையானது.

மற்றும் இரட்டை பக்க வெல்க்ரோ வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாதனத்தை ஆடையுடன் இணைக்க உதவும். உங்கள் சொந்த கற்பனைக்கு இடமளிக்கும் மற்றும் மலிவானது - யோசனை இந்த விஷயத்தைப் பற்றியது.

டேப்பை நாடும்போது, ​​​​சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது காய்ந்து, உரிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மற்றும் சில நேரங்களில் அது எரிச்சலைத் தூண்டும், ஏனென்றால், பெரிய அளவில், மார்பளவு ஒட்டுவதற்கு இது கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

ஊசி மூலம் மார்பகத்தை உயர்த்துதல்

ஊசி மூலம் மார்பக தூக்கும் நுட்பத்தின் வரலாறு 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் தொடங்கியது. பின்னர் வியன்னாஸ் நிபுணர்கள் முதன்முறையாக பாரஃபின் ஊசி மூலம் நோயாளியின் மார்பளவு அதிகரித்தனர். எல்லோரும் மகிழ்ச்சியடைந்தனர் மற்றும் மார்பக பெருக்குதல் மற்றும் தூக்கும் முறையின் உலகளாவிய பிரபலத்தை முன்னறிவித்தனர் - சிக்கல்கள் தொடங்கும் வரை. அவை ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றின, ஆனால் அதைச் செய்ய விரும்பும் மக்களின் ஓட்டம் 1960 கள் வரை குறையவில்லை.

• இன்று, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நுட்பங்கள் பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் எல்லா நாடுகளிலும் இல்லை.

இருப்பினும், பாரஃபினுக்கு பதிலாக, மிகவும் நவீன ஜெல் பொருட்கள் மார்பகத்தின் தடிமன் மீது செலுத்தப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறை பலரால் நேர வெடிகுண்டு என்று கருதப்பட்டாலும், அழகுக்காக ஆபத்துக்களை எடுக்கவும் ஆரோக்கியத்தை தியாகம் செய்யவும் தயாராக இருக்கும் பெண்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள். அபாயங்களைக் குறைக்க, அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஜெல்கள் பல பக்க விளைவுகளைத் தருகின்றன, மேலும் பாலிஅக்ரிலாமைடு மற்றும் தடைசெய்யப்பட்டவை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• சிக்கல்கள் எதிர்நோக்கக்கூடிய மற்றும் தொலைதூர எதிர்காலத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

ஜெல்களின் அறிமுகம் சிதைவு மற்றும் வீக்கம், முத்திரைகள் உருவாக்கம், இடம்பெயர்தல், மார்பக திசுக்களின் போதை ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது.

மாற்றாக, லிபோஃபில்லிங் வழங்கப்படுகிறது - ஒருவரின் சொந்த திசுக்களின் அறிமுகம், இது கொழுப்பு டிப்போக்களில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது. உடல் "சொந்தமாக" பொருளை ஏற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் அதை நிராகரிக்காது; இந்த அர்த்தத்தில், செயல்முறை நடைமுறையில் ஆபத்து இல்லாதது.

இருப்பினும், ஒரு எதிர்மறையான பக்கமும் உள்ளது: மூன்றாம் தரப்பு பொருட்களைப் போலவே, ஒருவரின் சொந்த கொழுப்பும் எதிர்காலத்தில் தேவைப்படும்போது கண்டறிவதை கடினமாக்குகிறது. பெரிய ஆபத்து என்னவென்றால், லிபோஃபில்லிங் நடைமுறை இன்று யாராலும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

வெற்றிட மார்பக லிப்ட்

வெற்றிட மார்பக லிப்ட் சாதனம் என்பது சக்திவாய்ந்த பம்ப் மற்றும் பலவிதமான இணைப்புகளைக் கொண்ட மசாஜர் ஆகும். செயல்முறைக்கு, மார்பகம் ஒரு ரப்பர் சாதனத்துடன் தோலுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு குவிமாடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. பாத்திரத்தில் இருந்து காற்று வெளியேற்றப்பட்டு வெற்றிட விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது.

• அமர்வின் போது, ​​வெற்றிடம் மார்பகங்களை இழுத்து, அவை கிண்ண இடத்தை நிரப்புகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் கையாளுதல் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, மார்பகத்தை இறுக்குகிறது மற்றும் பார்வைக்கு பெரிதாக்குகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது.

வெற்றிட நடைமுறைகளுக்கான அறிகுறிகள் சருமத்தின் தளர்ச்சி மற்றும் வறட்சி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோற்றம் மோசமடைதல் அல்லது கடுமையான எடை இழப்பு, மார்பளவு அதிகரிக்க ஆசை, அது பசுமையான மற்றும் தூக்கி.

• காற்று இல்லாத மார்பக லிப்ட் வரவேற்புரைகளில் செய்யப்படுகிறது; எந்த மசாஜ் இயக்கங்களையும் போலவே, கையாளுதல்களும் வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாமல் இனிமையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஒவ்வொரு நாளும் 5-15 நிமிடங்கள் 10-15 அமர்வுகள் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக பாடத்தின் பாதிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். முன்னதாக, வாடிக்கையாளர் முரண்பாடுகளுக்கு ஒரு நல்ல நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

புற்றுநோயியல், வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள், நுரையீரல் நோய்கள், இரத்த உறைவுக்கான போக்கு ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் வெற்றிட நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன. தொராசி பகுதியில் உள்ள சீழ் மிக்க மற்றும் பிற தோல் புண்கள், இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் ஆகியவை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு தடையாக இருக்கின்றன.

மார்பக தூக்கும் இயந்திரம்

மார்பக லிப்ட் சாதனங்கள் மூலம் தசைகளைத் தூண்டி இயற்கையாகவே தொனியை மீட்டெடுக்கவும். அவை வரவேற்புரைகளிலும், வாங்குவதற்கும் சுயாதீனமான பயன்பாட்டிற்கும் கிடைக்கின்றன.

நவீன சாதனங்கள் அதிர்ச்சிகரமானவை அல்ல மற்றும் வன்பொருள் செயல்முறை தளர்வு என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வெற்றிடத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆனால் நுட்பமான செயலுக்கு நன்றி, மார்பக லிப்ட் செய்யப்படுகிறது, இது ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளை செயல்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது: சிரை இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றம், தமனி உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செயல்பாடுகள்.

முதல் சிகிச்சைகள் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் 7-10 அமர்வுகள் தோலின் இயற்கையான விளிம்பை மீட்டெடுக்கும். அரை மணி நேரத்திற்கு, ஒரு பாடத்திற்கு 20 அமர்வுகள் வரை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு அல்லது மூன்று.

• இதன் விளைவாக ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், ஒரு பெண் தீவிரமாக எடை இழக்கவில்லை மற்றும் மாதத்திற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு துணை வன்பொருள் கையாளுதல் செய்தால். அறுவைசிகிச்சை மார்பக வளர்ச்சிக்கு எதிரானவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வன்பொருள் முறை எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் பயனுள்ளதாக இல்லை. இது சமீபத்தில் பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு ஏற்றது - தடுப்பு பராமரிப்பு மற்றும் மீட்பு, அதே போல் அளவு 3 ஐ விட பெரிய மார்பளவு இல்லாதவர்கள் மற்றும் அதை சிறிது அதிகரிக்க விரும்புபவர்கள். முக்கிய முரண்பாடு மாஸ்டோபதியின் இருப்பு ஆகும்.

லேசர் மார்பக லிப்ட்

அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மார்பக தூக்கும் நுட்பங்கள் உள்ளன. பிளாஸ்டிக் கையாளுதல்களைக் காட்டிலும் அவற்றில் குறைவான ஆர்வம் தகுதியற்றதாகக் கருதப்படலாம், ஏனெனில் அவை அணுகக்கூடியவை மற்றும் பாதுகாப்பானவை. ஒருவேளை இந்த பகுதியில் போதுமான அனுபவம் கொண்ட சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர்களின் பற்றாக்குறை இன்னும் இருக்கலாம். மேலும், லேசர் உபகரணங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, வெளிநாட்டில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மலிவானவை அல்ல.

• அறுவைசிகிச்சை அல்லாதவை மற்றும் லேசர் மார்பக லிப்ட் - இயற்கை மார்பளவு விரிவாக்கத்திற்காக அமெரிக்காவில் உருவாக்கப்பட்ட சமீபத்திய முறை. தொழில்நுட்பம் பெண் சுரப்பியின் திசுக்களில் துடிக்கும் கதிர்களின் செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதன் திசுக்களின் நிலை மற்றும் வேலை மேம்படுத்தப்பட்டதற்கு நன்றி.

லேசர் சாதனம் இந்த நோக்கத்திற்காக உகந்த நீளத்தின் கதிர்களை வெளியிடுகிறது, இது மார்பகங்களின் இறுக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. விளைவைப் பெற, தொடர்ச்சியான கையாளுதல்கள் தேவை, இது 3 மாதங்கள் வரை ஆகும். திட்டம் பின்வருமாறு: முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு - 2 வார இடைவெளி, மற்றும் ஆறு முறை.

அறுவைசிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடுகையில், கீறல்கள் மற்றும் வடுக்கள், மயக்கமருந்து, சிக்கல்கள் மற்றும் அசௌகரியம் தடைகள் இல்லாமல், வலியற்றது அல்ல. பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கும் காலத்தை கருத்தில் கொண்டு, அது அதிக நேரம் எடுக்காது. பாடநெறிக்குப் பிறகு, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மை, அழகியல் விளிம்பை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

வெளிப்படையான பாதிப்பில்லாத போதிலும், லேசர் நடைமுறைகளுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன: பாலூட்டுதல் மற்றும் கர்ப்பம், தோல் நோயியல், தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு லேசர் திருத்தம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மார்பக லிஃப்ட் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மத்தியில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன - முகமூடிகள், மறைப்புகள், கிரீம்கள். அவை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, முன்னுரிமை சுற்றுச்சூழல் நட்பு. அவர்கள் தொழில்முறை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது என்றாலும், அவை மிகவும் மலிவானவை மற்றும் நடைமுறையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை.

• இங்கே சில நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன:

1. புதிய வெள்ளரி ஒரு கஞ்சி செய்ய, ஆல்கஹால் 10 ஸ்பூன் ஊற்ற, அசை. இறுக்கமான மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைத்து, இருண்ட சரக்கறைக்குள் ஒரு வாரம் வெளியே எடுக்கவும். பாதி வடிகட்டிய பிறகு தரமான தண்ணீரில் நீர்த்தவும். உறிஞ்சக்கூடிய பருத்தியை மார்பில் தேய்க்கவும் (தோலில் மட்டும்), உலர்த்திய பின், ஷவரின் கீழ் துவைக்கவும்.
2. சர்க்கரை, உப்பு, கடுகு எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து ஸ்க்ரப் தயாரிக்கப்படுகிறது. 0.5 கப் எண்ணெய்க்கு ஒரு கப் தளர்வான கூறுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீர் நடைமுறைகளுக்கு முன், மார்பகத்தின் தோலில் 15 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், கழுவிய பின் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும். ஸ்க்ரப் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றின் கலவையானது தீர்வு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. கடற்பாசி மடக்குதல் சலூன்களிலும் வீட்டிலும் செய்யப்படுகிறது. இரண்டாவது விருப்பம் மிகவும் சிக்கனமானது என்பது தெளிவாகிறது. தேவையான மூலப்பொருள் தூள் வடிவில் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது, இது அரை மணி நேரம் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். பின்னர் வெகுஜன மார்பில் போடப்பட்டு பாலிஎதிலினில் மூடப்பட்டிருக்கும். அடுத்த மணிநேரம் ஒரு அமைதியான பொய் நிலையில் செலவிடப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் குளிக்க வேண்டும்.

சுய மசாஜ் மார்பகத்தை உயர்த்துவதற்கான நாட்டுப்புற வழிகளுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம். தோள்பட்டை முதல் மார்பின் நடுப்பகுதி வரை மென்மையான இயக்கங்களுடன், சுய மற்றும் ஹைட்ரோமாஸேஜ் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நடைமுறைகளின் காலம் - 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை. மசாஜ் நன்மைகள் ஒரு பூர்வாங்க முகமூடியால் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.