^

40 வருடங்கள் கழித்து முகம் பார்த்துக்கொள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நாற்பது ஆண்டுகள் பெரிய வயது. பெண் இன்னும் அழகான மற்றும் சுறுசுறுப்பான உள்ளது, ஆனால் அவர் ஏற்கனவே அனுபவம் மற்றும் விலை தெரியும். அது ஆசைகள் நிறைந்திருக்கிறது, அவற்றை அடைவதற்குத் தயாராக இருக்கிறது, நன்மை ஒரு தனிப்பட்ட, குடும்பம், தொழில்முறை அனுபவம், இலக்குகளை அமைத்து, அவற்றை அடைவதற்கு உதவுகிறது. உற்சாகம்: சருமத்தின் முகம் அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் தோல் withering.

40 வருடங்கள் கழித்து முகம் பார்த்துக்கொள்

ஒரு நபர் என்ன பிரச்சினைகள் பிந்தைய Balzac வயது பெண் எதிர்பார்க்கிறது? அவற்றில் பல உள்ளன:

  • தொனியில் இழப்பு, சீரற்ற நிழல்;
  • வறட்சி, தெளிவற்ற கோடு, உதடுகளின் அளவு குறைப்பு;
  • கண்கள் அருகே சுருக்கங்கள் பிரதிபலிக்கும்;
  • விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்;
  • கண்கள் கீழ் பைகள்;
  • குறைக்கப்பட்ட கன்னங்கள்;
  • இளஞ்சிவப்பு கழுத்து.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றவில்லை: மூன்று அல்லது நான்கு குறைபாடுகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் வழக்கமாக இருக்கும். 40 ஆண்டுகளுக்குப் பின் ஒரு நபருக்கு சரியான பராமரிப்பு wilting அனைத்து அறிகுறிகளையும் தடுக்க முடியும்.

சுருக்கங்களைத் தடுக்க, cosmetologists 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு திட்டங்களை வழங்குகின்றன. அவற்றில் ஒன்று நீங்கள் வீட்டில் இதை செய்ய அனுமதிக்கிறது. தினசரி பராமரிப்புக்காக நான்கு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் சீரம் - காலையில்;
  • கோடைகாலத்தில் 50 வடிகட்டிகளுடன் ஈரப்பதமான கிரீம் மற்றும் பிற மாதங்களில் 30;
  • ரெட்டினோல் கொண்ட கிரீம் - இரவில்;
  • கண் இமைகள் கிரீம் - இரண்டு முறை ஒரு நாள்.

உதடுகள் 20 இன் வடிகட்டி ஒரு பாதுகாப்பு தைலம் பொருந்தும், அடுப்பு ஒரு ஒப்பனை பென்சில் தூண்டப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள் - ஹைலூரோனிக் ஊசி, தொகுதி சேர்த்து.

பிற cosmetologists 40 வயதான பெண்கள் வெளிப்புற தோல் பராமரிப்பு நான்கு தொகுதிகள் வழங்குகின்றன: ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம், கணுக்கால் மண்டலம் தூக்கும் மற்றும் பராமரிப்பு.

ஊட்டச்சத்து கிரீம்கள் மட்டுப்படுத்தப்படக் கூடாது: வீட்டில் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள், அவசியம்.

கூடுதல் ஈரப்பதம் தண்ணீர் உட்கொள்ளும் மற்றும் பொருத்தமான முகமூடிகளை அதிகரிக்கும்.

தோல் தூக்கும் இறுக்கம் வீட்டில் நடைமுறைகள் உள்ளன (மசாஜ், பனி முகமூடிகள், முகமூடிகள்) மற்றும் வரவேற்புரை (mesotherapy, அல்ட்ராசவுண்ட், வெற்றிட மசாஜ், photorengvenation). ஒரு சிறந்த விளைவு இந்த முறைகளின் கலவையாகும்.

முக சுருக்கங்கள் தடுப்பு முகம் பயனுள்ளதாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் - முகம் மாற்றுகிறது. சூரிய ஒளியிலோ அல்லது வலுவான ஒளியிலோ தங்கி, குறிப்பாக கண் அழுத்தத்துடன் முகமூடியைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். காஃபின் குறைப்பால் காஃபின் மூலம் ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம்கள் மூலம் உதவுகிறது. டார்க் வட்டங்கள் வைட்டமின் கே கொண்டிருக்கும் பொருட்களையும், ஒரு தூக்க தூக்கத்தையும் தூண்டும்.

கன்னங்கள், கன்னங்கள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் ரெட்டினாய்டுகளுடன் கிரீம், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் சுத்தம் செய்தல் ஆகியவற்றை எச்சரிக்கிறது. இந்த சிக்கலின் சால்வை தீர்வு வழக்கமான உறிஞ்சும். ஒரு விரைவான முடிவை நுண்ணுயிரிமாபிராசியன் - மேல்நோக்கி மேல் அடுக்கு நீக்குகிறது ஒரு செயல்முறை கொடுக்கிறது .

மூழ்கிப்போன கன்னங்கள் மற்றும் நேஸோபபியல் மடிப்புகளை அழகு, லிபோலிஃபிடிங் மற்றும் சிறப்பு ஊசி (ஹைலூரோனோனிக் அமிலம், ரெஸ்டிலேன்) ஆகியவற்றைச் செய்து முடிக்கின்றன.

கழுத்து மற்றும் கழுத்துநிறத்திற்கான கிரீம்கள் தூக்கத்தின் விளைவுடன் பராமரிக்கின்றன. இந்த நோக்கத்திற்காக வரவேற்புரைக்கு, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பிற நடைமுறைகளை மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்துங்கள்.

ஒப்பனை பொருட்கள்

40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஒப்பனை முக பராமரிப்பு பொருட்கள் வயது வளர போதுமானதாக இல்லை என்று கூறுகளை நிரப்பப்பட வேண்டும். ஒரு 40 வயதான பெண்ணின் தோல் அவசியம்:

  • சுத்திகரிப்பு;
  • நீரேற்றம்;
  • ஊட்டச்சத்து;
  • புற ஊதா கதிர்வீச்சு இருந்து பாதுகாப்பு;
  • ரெஜுவனேசன்.

முகத்தின் சுத்திகரிப்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் மேற்கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் லோஷன்ஸ், டோனிக்ஸ் மற்றும் ஃபோம்ஸ் ஆகியவை தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன. அவ்வப்போது ஸ்க்ரப்கள் அல்லது தோலுடன் ஆழ்ந்த துப்புரவு செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒப்பனை பிராண்டுகளின் ஆயுதங்களில் இந்த நோக்கங்களுக்காக போதுமான பணம் உள்ளது.

40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முக கவனிப்பு கூடுதல் ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், ஆலை சாறுகள் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட கிரீம்கள் அனைத்து வகையான தோல் நிறமளிக்கும். Cosmetologists ஒரு வரி மூலம் விருப்பம் கொடுக்க ஆலோசனை: இந்த அணுகுமுறை பல்வேறு பொருட்கள் பொருத்தமற்ற இருந்து அலர்ஜியை தடுக்கிறது. உயர் தரமான வேதியியலின் ஒப்பனைப்பொருட்களை விண்ணப்பிக்கவும் 40 மற்றும் அதற்கு முன்னர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் முகம், கழுத்து, மற்றும் டிகால்லேட்டை வளர்க்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எளிய மற்றும் மலிவான முகமூடிகள் - தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு.

  1. மாவு மற்றும் தேன் கலந்த சம பாகங்களில் 20 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவப்படுகிறது. மாற்றாக துவைக்க - பின்னர் சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த நீர். முகமூடி சருமத்தை நொறுக்கி, கண்களுக்கு அருகில் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
  2. ஜூஸ் இலை கற்றாழை, 12 நாட்களுக்கு குளிர் சாதன பெட்டி, காலை மற்றும் மாலை தோலை உயர்த்தி, உங்கள் விரல் கொண்டு முகமூடி screwing. முன்பு, முகம் தேயிலை கொண்டு துடைக்க வேண்டும், மற்றும் கற்றாழை பிறகு, ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பொருந்தும்.

ஒரு நிபுணத்துவ மசாஜ் போக்கை விளைவிக்கும் முகப்பூச்சு வலிப்பு ஏற்படுகிறது. பல படிப்புகள் தோல் தொனி மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கின்றன.

ஜின்ஸெங், தங்க ரூட், லீமோன்ராஸ், எலிதெரோகாக்கஸ், மூலிகை, violets, காலெண்டுலா ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மருந்தின் அளவை குறைத்து விடும். ஆஸ்டியாக்ஸிடண்டுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு இது தோலுக்கு நல்லது.

நாற்பது வயதில் தோலை ஆதரிப்பதற்கு, நீங்கள் ஒரு விரிவான கவனிப்பு, வெளியில் இருந்து மற்றும் உள்ளே இருந்து தூண்டுதல் தேவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "கட்டட பொருட்கள்", வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் பெரும்பகுதி உடலுக்குள் வந்துவிடும், இது தோல் தோற்றமும் நிலைமையும் சார்ந்துள்ளது. சமநிலையற்ற உணவு, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுபாடுகள் இல்லாததால் முகத்தை பாதிக்கின்றன. டாக்டர் பரிந்துரை படி, நீங்கள் உணவு கூடுதல் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை பயன்படுத்த முடியும் என்று தோல், முடி மற்றும் முழு உடல் நிலையை மேம்படுத்த.

trusted-source[1]

கோடை காலத்தில் 40 ஆண்டுகள் கழித்து முகம் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்

ஐந்தாவது தசாப்தத்தில், முகம் தோலில் தோற்றமளிக்கும் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன: அது பழையதாக வளர்கிறது, அது உலர் மற்றும் மங்கலானது. இந்த விரும்பத்தகாத செயல்முறைகள் ஊட்டச்சத்து சரிவு காரணமாக, வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைந்து, கொழுப்புத் தட்டைத் துடைக்கின்றன. தசைகள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் சரும கிரீஸ்கள் செயல்பாட்டை குறையும்.

நிரந்தர தோல் பராமரிப்பு சுத்திகரிப்பு, ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம், ஊட்டச்சத்து உற்பத்தியை ஊக்குவித்தல் மற்றும் கோடைகாலத்தின் 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முக பராமரிப்பு ஆகியவை புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாப்பு அதிகரிக்கின்றன.

40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முகத்தின் விதிகள்:

  • தினசரி: காலையிலும் மாலையில் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது சத்தான கிரீம் உடன் சுய மசாஜ் செய்து கொள்ளுங்கள்.
  • வாராந்திர: மூலிகைகளுடன் முரண்பாடுகள் - காலெண்டுலா, கெமோமில், ட்ரை-நிற ஊதா, மேலும் தோல் வகை மூலம் முகமூடிகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன.
  • மாதாந்திரம்: புரதம் அல்லது பாரஃபின் முகமூடிகளை, முடிந்தால், வரவேற்புரை நடைமுறைகள் (ஒரு அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனைப்படி).

கோடை காலத்தில், தோல் ஆக்கிரமிப்பு வெப்பம், உலர் காற்று, புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும். அத்தகைய காரணிகளின் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்க, தண்ணீரை விட கெமோமில் உட்செலுத்தப்படுவது நல்லது, இது கிரீம்கள் மிகவும் மெல்லிய வகையில் பொருந்துகிறது, இது துளைகளை மூடிமறைப்பதற்கும் வியர்வை தூண்டுவதற்கும் அல்ல. அக்வஸ் அல்லது ஆக்ஸிஜன் அடித்தளத்தில் கிரீம் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கது.

சூரியன் குறைவாக இருக்க முயற்சி, மற்றும் தேவையான நிழலில் மற்றும் சிறப்பு கிரீம்கள் முகத்தை பாதுகாக்க. குளிர்ந்த நீரில் சூடான நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டாம், ஆனால் புளிப்பு கிரீம் அல்லது கர்டில்டு பாலில் நனைத்த ஒரு கடற்பாசி மூலம் துடைத்து, பின்னர் ஈரப்பதத்துடன் உராய்வு செய்யவும்.

சூரியன் மறையும் சில குறிப்புகள். சுத்தமாகவும், எரிபொருட்களாலும் நிரப்பப்பட்ட, கேரட் சாறு மற்றும் தேநீர் மூலம் மாறி மாறி மாறிவிடும். சூரியனின் கதிர்கள் ஒன்று அல்லது மற்ற கன்னத்தில், புற ஊதாக்கதிரைக்கு எதிராக பாதுகாப்புடன் உறிஞ்சும் கிரீம் பதிலாக, சுயவிவரத்தை மட்டுமே Sunbathe. சூடான பிறகு, கிரீம் உடனே கழுவ வேண்டும்.

கடலில் குளிக்கவும், உப்பு இருந்து உங்கள் முகத்தை பாதுகாக்க வேண்டும். அதை செய்ய, தண்ணீர் நடைமுறைகள் முன், போதுமான அளவு ஆலிவ் எண்ணெய் தோல், மற்றும் உலர்த்திய பிறகு - சூரியன். கனிம நீருடன் ஒரு வலுவான வெப்பத்தில் ஈரப்பதமான கண்ணாடிடன் பாதுகாக்க கண்கள் அருகே மென்மையான தோல்.

கோடையில் தடைசெய்யப்பட்ட நடைமுறைகள் உள்ளன. இது சுத்தம், உறிஞ்சும் மற்றும் வெளுக்கும். துப்புரவானது தூசு, வியர்வை, அழுக்கு, வீக்கம் ஏற்படுகிறது, மற்றும் மீதமுள்ள நடைமுறைகள் புற ஊதாக்கதிரைகளை அகற்றும் துளைகள், திறந்த புறஊதாக்கு எதிராக பாதுகாப்பற்ற தன்மையை விட்டுவிடும். ஒரு வெண்மை முகமூடி இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், இரண்டு நாட்களுக்கு பிறகு நீங்கள் சூரிய ஒளியில் இருக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கோடையில் தவிர்க்க முடியாதது பாபிலோம்கள், உளவாளிகளால், வாஸ்குலார் மற்றும் பிற நியோபிலம்களை அகற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ், நிறமி தடயங்கள் அவற்றின் இடத்தில் உருவாகலாம், பின்னர் அவை அகற்றப்பட வேண்டும்.

குளிர்காலத்தில் 40 ஆண்டுகள் கழித்து முகம் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்

வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, நாளுக்கு நாள் குறைவாக இருக்கும்போது, முதல் நபரின் முகத்தில் பாதுகாப்பற்ற தோல் இதுவேயாகும். அறைகளில் சூடாக இருக்கும், ஆனால் வெப்பம் தோலை வடிகட்டிவிடும். குறிப்பாக உலர் தோல் பாதிக்கப்படுவதால், குளிர்காலத்தில் தோல் கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதால், இது உறிஞ்சுவதற்கு மற்றும் வாஸ்குலார் முறை உருவாகிறது. குளிர்காலத்தில் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நாள் முதல் நாள் முகம் அவசியமாக இந்த பருவகால அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஈரமாக்குதல் கிரீம்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், அறையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் முகத்தை உறிஞ்ச வேண்டும் என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரவில் மட்டுமே விண்ணப்பிக்க அல்லது தெருவிற்கு வெளியே செல்வதும் கூட சிறந்தது, மற்றும் பகல் நேரத்தில் ஒரு சத்துள்ள தயாரிப்பு பொருந்தும். குளிர்காலத்தில் இந்த பொருட்கள் வெப்ப நீரில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

  • சுத்தம் செய்வதற்கு, அழகுசாதன நிபுணர்கள் சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்ஸை தவிர்க்கவும், மென்மையான குரோம் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அதாவது க்ரீம் உரிக்கப்படுதல். Gommage தோல் காயம் இல்லை மற்றும் ஆஃப் கழுவ வேண்டும்.

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல் முகமூடிகளை உள்ளடக்கியது, ஆனால் சத்தானது: வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட தோல் - 3 முதல் 4 முறை, எண்ணெய் மற்றும் கலவையுடன் - வாரம் ஒரு முறை. தடையின் கீழ் நீர் மற்றும் சோப்புடன் முகத்தை கழுவுதல், தோல் வறட்சி மற்றும் இறுக்கம் ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

குளிர்காலத்தில் ஒரு தொழில்முறை முகம் பாதுகாப்பு திட்டம் கூட அழகு salons வழங்கப்படுகிறது. முகமூடிகள், சுத்திகரிப்பு, தோலுரிப்புகள் தோலின் பருவகால தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. SPA நடைமுறைகள் மற்றும் மசாஜ் உதவியானது சாதகமற்ற நிலைமைகளை (வெப்பநிலை வீழ்ச்சி, குளிர்ச்சியற்ற, போதுமான ஈரப்பதம்) எளிதில் மாற்றுவதற்கு உதவுகிறது.

இருப்பினும், இந்த காலக்கட்டத்தில் இது மூச்சு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் கோடை காலத்தில் விரும்பத்தகாத சில மற்ற நடைமுறைகள், அதே போல் தீவிர ஒப்பனை நடவடிக்கைகள், மூக்கு, உதடுகள், மற்றும் காதுகள் வடிவத்தில் மாற்றங்கள் உட்பட.

கடுமையான பனி மற்றும் காற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்க க்ரீஸ் க்ரீம் மற்றும் சிறப்பு களிம்புகள்: தீவிர பொழுதுபோக்கு அல்லது குளிர்கால விளையாட்டு ரசிகர்கள் அவசர தோல் பாதுகாப்புக்கு தயாரிப்புகளை வைத்திருக்க வேண்டும்.

பழமொழி கூறுகிறது: இரண்டு விஷயங்கள் ஒரு நபர் மட்டுமே மதிக்கப்படும்போது மட்டுமே அவர்கள் மதிக்கிறார்கள்: இளைஞர் மற்றும் ஆரோக்கியம். இளைஞரின் உள்ளார்ந்த இயற்கையான அழகு சிறந்தது, ஆனால் துரதிருஷ்டவசமாக, நித்தியமில்லை. 40 வயதான பெண்ணின் முகம் இளம் தோலை விட மற்றவற்றுக்கு தேவைப்படுகிறது. 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வழக்கமான மற்றும் விரிவான முக கவனிப்பு தோலுக்கு புத்துயிர் அளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உணரவும் முடியாது, ஆனால் அவரது வயதைக் காட்டிலும் இளமையாக இருக்கும்.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.