வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது நல்வாழ்வுடன் கோடை பிரச்சினைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சூடான காலநிலையில், வாஸ்குலர் நோய்களின் ஆபத்து தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது - மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இரத்தப்போக்கு. மேலும், தங்களை ஒரு ஆரோக்கியமான நபராக கருத்தில் கொள்ள பழகுபவர்கள். சூடான கோடையில் உங்கள் இதயத்தை பாதுகாக்க எப்படி.
சூடேறினாலோ திரவ உடல், இரத்த கெட்டியடைகிறது இருந்து மிக விரைவில் ஆவியாகி, இரத்த ஓட்டம் தேவையான ஆக்ஸிஜன் தேவை மிகவும் உள்ளது மூளை போன்ற சந்தித்தது, அத்துடன் குறிப்பாக புற, உள்ளது. தலைவலி, தலைச்சுற்று, குமட்டல். கோடைகால வெப்பத்தின் குறிப்பிட்ட தந்திரமானது, இத்தகைய வானிலை சிறிய திமிர்விலிருந்து எழும், மேலும் கால்களின் பாத்திரங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும். இந்த இரத்தக் குழாய்களும் பொது இரத்த ஓட்டமும் சேர்ந்து இதயத்தில் மூளையில் நுழைகின்றன, மேலும் சிறிய குழாய்களைத் தடுக்கலாம். இந்த செயல்முறை மிகவும் கடுமையான விளைவு ஒரு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம். மூளைக் குழாயின் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துவதன்மூலம் மூளையின் நியூரான்களின் இயக்கத்தன்மை நிமிடங்களில் கணக்கிடப்படுகிறது. எனவே, பக்கவாதம் ஆபத்து காரணிகள் மக்கள், முக்கிய விஷயம் பெருமூளை குழாய்கள் மூலம் இரத்த ஓட்டம் மீறுவதை தடுக்க வேண்டும்.
இரத்தப் பரிசோதனையின் பின்னர், ஒரு நாளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தீர்வையும் ஒரு அவசியமான மருத்துவரையும் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் இதய நோயாளிகளுக்கும், இதுபோன்ற மருந்துகளை தொடர்ந்து தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டும் ...
- - நொச்சா: இரத்த நாளங்கள் (கவனத்தை! அழுத்தம் அழுத்தம் குறைக்கிறது, அதை குதிக்க யார், நீங்கள் முதலில் அதன் அளவுருக்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்) விடுவிக்கிறது,
- - கிளைசின்: மூளையில் உள்ள நியூரான்களின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது,
- - Corvalol அல்லது Valocordinum: துடைத்த பாத்திரங்கள் ஆற்றவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க.
கோடை வெப்பத்தில் நல்வாழ்வின் மோசமான அறிகுறிகள் குறிப்பாக அபாயகரமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக பேச்சுவார்த்தை மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக மீறப்படும் திறன் ஆகியவை மீறப்படுகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு மைக்ரோ-ஸ்ட்ரோக் சமிக்ஞை செய்யலாம். எனவே, உங்களை நீங்களே கவனித்திருந்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலை மீண்டும் மீண்டும் உண்மையான ஸ்ட்ரோக்கை ஏற்படுத்தும்.
இதய மற்றும் மூளை பிரச்சினைகள் அறிகுறிகள்:
- உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி - தலைச்சுற்று, கண்களில் கருமை அல்லது ஒளிரும் "ஈக்கள்", குமட்டல், கால்கள் நடுங்கும்.
- ஒரு பக்கவாதம் ஆரம்ப அறிகுறிகள் நனவு இழப்பு, பேச்சு பிரச்சினைகள், கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை.
- இதயத் தீங்கு - மூச்சுத் திணறல், இதயத்தின் இடது அடியில் வலி, இதயத்தில் அல்லது மீண்டும் கொடுக்கப்படும், இதயத்தில் சோர்வு, தாளத்தின் தோல்வி, அச்சத்தின் உணர்வுகள்.
வெப்பத்தில் உள்ள இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் பாதுகாக்க 5 உதவிக்குறிப்புகள்
- சன்கிளாஸ் அணிய வேண்டும். கண்களின் தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம் ஒரு அபாயகரமான வாஸ்போஸ்மாஸத்தை எளிதில் தூண்டிவிடும்.
- மோதிரங்கள், வளையல்கள், கனரக சங்கிலிகள், முதலியன - இதயங்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகள் நசுக்கிய ஆடை மற்றும் நகைகளை கொடுக்க வேண்டும்
- பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட இதயத்தை வழங்கவும் - சூடான காலநிலை அவற்றின் தேவை அதிகரிக்கிறது. பொருட்கள் மத்தியில் பொட்டாசியம் உலர்ந்த apricots, raisins, வாழைப்பழங்கள் நிறைந்த. மக்னீசியம் கோகோ, பக்ஹீட், பீன்ஸ், பாதாம்.
- குறைவான புகை! நிகோடின் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு நிரப்புவதை தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிளேஸ் ஏற்படுகிறது.
- மேலும் குடிக்க மறந்துவிடாதீர்கள். காலை மற்றும் மாலை குளிர்ந்த கனிம நீர் கொண்டு கழுவ பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அது ஒரு சாதாரண தோல் சமநிலை பராமரிக்கிறது.
[