கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்பத்தில் குறட்டை என்பது ஒரு தற்காலிக பிரச்சினை என்றாலும், அது இன்னும் நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும் - அந்த பெண்ணுக்கும் அவளுடைய உடனடி சூழலுக்கும். குறட்டை அகற்றுவதற்கு என்ன செய்ய முடியும், அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கலாம்? அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியது அவசியமா? கர்ப்பத்தின் செயல்பாட்டில் இது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவில்லையா? இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளில் இந்த பொருளில் பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

நோயியல்

கர்ப்பத்தில் குறட்டை சுமார் 60% பெண்களை தொந்தரவு செய்கிறது. வல்லுநர்கள் இதை ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக கருதுகின்றனர், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில்.

வருங்கால தாய்க்கு கர்ப்பத்திற்கு முன்பு அவ்வப்போது அல்லது நிலையான குறட்டை வழக்குகள் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் பிரச்சினை மோசமடையக்கூடும்: விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி தொந்தரவு செய்யும், மேலும் அதன் வெளிப்பாடுகள் அதிகமாக உச்சரிக்கப்படும்.

ஒரு இரவு தூக்கத்தின் போது தன்னிச்சையாக நிகழும் மூச்சுத்திணறல் குறிப்பாக ஆபத்தானது. இவை சுவாசத்தின் அவ்வப்போது தன்னிச்சையான நிறுத்தங்கள், 8-10 வினாடிகள் நீடிக்கும், சில நேரங்களில் சிறிது நேரம். இரவில் இதுபோன்ற தாமதங்களின் எண்ணிக்கை 4 நூறு தடவைகள். எதிர்கால குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தின் தரத்தை அவை கணிசமாக பாதிக்கும்.

வழக்கமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பிரச்சினை மறைந்துவிடும்.

காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்பத்தில் குறட்டை ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இருப்பினும், இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

• நச்சுத்தன்மை, கெஸ்டோசிஸ்;
• பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு, வீக்கம்;
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
• சுற்றோட்ட அமைப்பில் இரத்த அளவு அதிகரிப்பு;
• சளி, தொற்று நோய்கள்.

அடுத்து, குறட்டை செய்வதன் "குற்றவாளிகள்" ஆக மாறுவதைப் பற்றி பேசுவோம்.

• அதிக எடை. பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பார்கள் என்பது இரகசியமல்ல. கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திற்கும் 10-15 கிலோ எடை அதிகரிப்பின் குறிகாட்டிகளாக விதிமுறைகளின் வரம்புகள் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் இத்தகைய அளவுருக்களில் "பொருந்தும்" சிலவற்றில், எதிர்கால தாய் 35-45 கிலோ கூட பெறும்போது அசாதாரணமானது அல்ல. சுவாச உறுப்புகளில் வளர்ந்து வரும் கருவின் இயந்திர அழுத்தம் அடிவயிற்று மற்றும் கழுத்தில் அமைந்துள்ள கொழுப்பு திசுக்களின் அழுத்தத்தால் கூடுதலாக உள்ளது.
• நாசி மற்றும் ஃபரிஞ்சீயல் சளிச்சுரப்பியின் வீக்கம். குளிர் அல்லது தொற்று நோய் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் வீக்கம் ஏற்படலாம். கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், சில பெண்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ரன்னி மூக்கு உள்ளது (இது ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), இது நாசி பத்திகள், மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மூக்கு அல்லது தொண்டை புண் ஏற்பட்டால், குறட்டை நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் காரணமாக கர்ப்பத்தில் குறட்டை ஏற்படலாம், இது ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சியால் தூண்டப்படுகிறது.
• தீங்கு விளைவிக்கும் போதை. புகைபிடித்தல் என்பது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையைத் தூண்டும் ஒரு வலுவான நச்சு காரணியாகும், இது சளிச்சுரப்பியின் எடிமாவின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது குறட்டை வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது.

மேற்கண்ட காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, மன அழுத்தம், பதட்டமான முறிவுகள், ஒவ்வாமை செயல்முறைகளின் விளைவாக கர்ப்பத்தில் குறட்டை ஏற்படலாம். நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், தைராய்டு நோய் ஆகியவற்றால் மேல் சுவாசக் குழாயின் சுருக்கம் ஏற்படலாம். ஆனால் எப்போதும் காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை அல்ல. பெரும்பாலும் சிக்கல் அற்பமான காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது: சங்கடமான தலையணை, தூக்கத்திற்கு சங்கடமான நிலைமைகள் (எடுத்துக்காட்டாக, அறையில் அடைப்பு), இறுக்கமான உடைகள், அதிகப்படியான உணவு போன்றவை. [1]

ஆபத்து காரணிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை அதிக எடை கொண்ட தாய்மார்களிடமோ அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பதினைந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோகிராம் பெற்றவர்களிடமோ ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதற்கு முன்னர் ஒரு பெண்ணுக்கு குறட்டை நடத்தியிருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில், அவளுக்கு மூச்சுத்திணறல் அபாயம் உள்ளது - தூக்கத்தில் சுவாசிப்பதை குறுகிய கால நிறுத்தம். இது ஏற்கனவே கருவுக்கு ஆபத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் சிக்கலான சிக்கலை உருவாக்குகிறது.

இத்தகைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறட்டை விடுவது மிகவும் பொதுவானது:

• ஹைபர்சென்சிட்டிவ், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு ஆளாகிறது;
• அசாதாரண கிரானியம் மற்றும் தாடை அமைப்புடன்;
• நாள்பட்ட சுவாச நோயியல், செவிப்புலன் உறுப்புகளின் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது;
• இருதய, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது;
• மூன்றாம் பட்டம் மற்றும் அதற்கு மேல் நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ், அடினாய்டல் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டவர்கள்.

எதிர்கால தாய்மார்கள் புகைபிடிக்கும் அல்லது மது அருந்துகிறார்கள்: கர்ப்பத்திற்கு முன்பு கெட்ட பழக்கங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்.

நோய் தோன்றும்

தூக்கத்தின் போது சரியான சுவாசத்திற்கு மத்திய நரம்பு மண்டலம் பொறுப்பு. இது மத்திய நரம்பு மண்டலமாகும், இது ஃபரிஞ்சீயல் சளி, உவுலா மற்றும் மென்மையான அண்ணம் தொடுதலின் மேற்பரப்பு மற்றும் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசத்தின் போது திறந்திருக்கும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.

கர்ப்பத்தில் குறட்டை தோற்றத்தை விளக்கும் இரண்டு பொதுவான வேர் காரணங்களை வல்லுநர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• சுவாசக் குழாயின் குறைக்கப்பட்ட லுமேன் - எடுத்துக்காட்டாக, அழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறையின் விளைவாக, நாசி பத்தியில் ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் இருப்பதால் அல்லது டான்சில்ஸின் வீக்கம் காரணமாக. "குற்றவாளி" டாக்ஸீமியாவாகவும் இருக்கலாம், இதனால் முனைகளின் வீக்கம் மட்டுமல்ல, சளிச்சுரப்பியின் வீக்கமும் ஏற்படுகிறது.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் ஹைப்பர் உற்பத்தி காரணமாக தசைக் தொனியின் குறைவு ஏற்படுகிறது, இது கர்ப்பத்தின் சாதாரண போக்குக்கு அவசியம். கூடுதலாக, தைராய்டு ஹார்மோன்களும் இங்கே ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

கர்ப்பத்தில் குறட்டை போடுவதற்கு சுவாசக் குழாயின் காப்புரிமை மற்றும் தசையின் தொனியின் தரத்தை சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு சிறப்பு ஆபத்து மூச்சுத்திணறல் - சுவாசத்தை இடைநீக்கம் செய்வது, இது குரல்வளைச் சுவர்களை நீண்ட காலமாக மூடுவதற்கு எதிராக நிகழ்கிறது. [2]

அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்பத்தில் குறட்டை பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன், முனைகளின் வீக்கம், மூச்சுத் திணறல் (குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு). இந்த அறிகுறிகள் அதிக எடை கொண்ட பெண்களில் குறிப்பாக பொதுவானவை.

குறட்டை அழற்சி அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அறிகுறி பின்வருமாறு:

• சளி நாசி வெளியேற்றம்;
• லாக்ரிமேஷன்;
• அரிப்பு உடல்;
• வலி அல்லது தொண்டையில் வறட்சி உணர்வு.

சில நேரங்களில் - உதாரணமாக, காற்றுப்பாதைகள் மிகவும் குறுகியதாக இருந்தால் - பெண்கள் தலைச்சுற்றல், பலவீனம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூக்கடைகளை அனுபவிக்கலாம். இது நடந்தால், தாமதமின்றி மருத்துவ சிகிச்சை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் பெரும்பாலும் தூக்கத்தின் போது எழுந்தால், போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், பகலில் மிகவும் தூக்கமாக உணர்கிறாள், இருதய நோய்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், அவள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இத்தகைய அறிகுறிகள் தொடர்பில்லாததாகத் தோன்றுகின்றன, ஆனால் மத்திய அல்லது தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணின் இரவு தூக்கத்தின் போது, அவள் தொந்தரவு செய்யலாம்:

• அடிக்கடி விழிப்புணர்வு;
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்;
• தூங்குவதில் சிரமம்;
• நிக்கூரியா, அதிகப்படியான வியர்வை.

குறட்டை பக்க விளைவுகள் பகல் நேரத்திலும் தங்களைக் காட்டுகின்றன:

• அதிகரித்த சோர்வு, மயக்கம்;
• கவலை, எரிச்சல், மனச்சோர்வு;
• இதய தாள இடையூறுகள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல்;
• வீக்கம், கண்களுக்கு அடியில் வட்டங்கள்.

விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்வது கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் குறட்டை

கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் குறட்டை தோற்றத்தை பாதிக்கும் என்று அறியப்பட்ட சில காரணிகள் உள்ளன. இது தாமதமாக கெஸ்டோசிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்திருக்கலாம். இந்த வழக்கில், முக்கிய அறிகுறி வீக்கம் - முனைகள், முகம் மற்றும் சுவாசக்குழாய்.

இருப்பினும், பிரசவத்திற்கு சற்று முன்னர் சிக்கல் ஏற்பட்டால், அது எப்போதும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கவில்லை: இந்த சூழ்நிலையில் 90% எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களில், எதிர்மறையான விளைவுகள் எதுவும் இல்லை. குழந்தை பிறந்த பிறகு, தூக்கத்தின் போது விரும்பத்தகாத ஒலிகள் மறைந்துவிடும். 10% பெண்களுக்கு தடுப்பு மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது, இது சுவாசக் குழாயின் லுமேன் அடைப்பால் உருவாகிறது. அதாவது, ஒரு பெண் சிறிது நேரம் சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறாள் (பொதுவாக சில வினாடிகள்), அதன் பிறகு சுவாச இயக்கங்கள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. [3]

தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் கண்டறியப்படும்போது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சில குறைபாடுகள் இருக்கலாம்:

• உழைப்பின் போது சிக்கல்கள்;
• இருதய நோய்;
• ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சிக் கோளாறு.

ஆயினும்கூட, பீதி அடைய வேண்டாம்: பல சந்தர்ப்பங்களில், கடந்த வாரங்களில் கர்ப்பத்தில் குறட்டை வைப்பது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிக்கல் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

குறட்டை மற்றும் குறிப்பாக மூச்சுத்திணறலுடன், இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அளவு கணிசமாக மோசமடைகிறது. நிச்சயமாக, இது கருவின் நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது.

பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, கர்ப்பத்தில் குறட்டைத் தோன்றும் தோற்றத்துடன், அவர் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை நடத்துகிறார்:

• இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தது;
• இருதய நோய்;
• பக்கவாதம்;
• மனச்சோர்வு நிலைகள்.

கனரக குறட்டை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து குழுவில் உள்ளனர் மற்றும் முன்-எக்லாம்ப்சியா. இத்தகைய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த மற்றவர்களை விட அதிகமாக இருக்கிறார்கள் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மூச்சுத்திணறல் வடிவில் அவ்வப்போது மூச்சுத் திணறலுடன் கடும் குறட்டை இந்த சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• குழந்தையில் கருப்பையக வளர்ச்சி தாமதங்கள்;
• கரு அசாதாரணங்களின் ஆரம்பம்;
• கர்ப்பம் பாதிக்கும்;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையில் சுவாசக் கோளாறுகள்.

எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் சிக்கலைக் கண்டறிவது அவசியம்.

கண்டறியும் கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

முதலாவதாக, கர்ப்பத்தில் குறட்டை வலுவாக உச்சரிக்கப்பட்டால், அவ்வப்போது மூச்சு வைத்திருப்பவுடன் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கூடுதல் சாதகமற்ற அறிகுறிகள் மோசமான அமைதியற்ற தூக்கம், மூச்சுத் திணறல், அக்கறையின்மை மற்றும் தலைவலி, நாளின் முதல் பாதியில், ஆற்றல் இழப்பு.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் சந்தேகத்திற்குரிய செயலிழப்புகள் ஏற்பட்டால், தூக்கத்தின் போது பாலிசோம்னோகிராபி அல்லது கார்டியோ-ரீஸ்பிரேட் கண்காணிப்பு போன்ற முழுமையான புறநிலை பரிசோதனையை மேற்கொள்வது அவசியம். கணினிமயமாக்கப்பட்ட துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி ஒரு ஸ்கிரீனிங் முறையாக இருக்கலாம், இது தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

குறட்டை நோயறிதலின் முக்கிய முறையாக பாலிசோம்னோகிராபி கருதப்படுகிறது. நோயாளி தூங்கும்போது, இந்த ஆய்வு இரவில் செய்யப்படுகிறது, இது சுவாச தாமதங்கள், குறட்டையின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண், தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலையை நம்பியிருப்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. பெறப்பட்ட தரவைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்.

குறட்டை செய்வதற்கான பல பொதுவான கண்டறியும் நடைமுறைகளில் மேல் சுவாசக் குழாயின் எண்டோஸ்கோபி அடங்கும். நோயாளி மருந்து தூக்கத்தில் மூழ்கும்போது செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. ஒரு எண்டோஸ்கோப்பின் உதவியுடன், மேல் சுவாச உறுப்புகள் கவனமாக ஆராயப்படுகின்றன, கோளாறுகள் மற்றும் நோயியல் மாற்றங்கள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. [4]

குறட்டை நோயறிதலுக்கு எந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு தேவையில்லை. நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளி பொதுவாக வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார். முடிவுகளின் அடிப்படையில் பழமைவாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் தேவை குறித்து மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார்.

சிகிச்சை கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை

கர்ப்பத்தில் குறட்டை வெவ்வேறு முறைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாயும் பிரச்சினைக்கு வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர்:

• பழமைவாத சிகிச்சையானது தூக்கத்தின் போது தசைகளை தளர்த்துவதை ஊக்குவிக்கும், சுவாசிப்பதை எளிதாக்கும், இரவு ஓய்வின் போது தாடையின் சரியான நிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது (சிறப்பு செருகல்கள், வாய்க்கால்கள், வாய்வழிகள் போன்றவற்றைப் பற்றி பேசுகிறோம்) பழமைவாத சிகிச்சையானது அடங்கும்.
• அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சை அனைத்து பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் கடுமையான அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் மட்டுமே - எடுத்துக்காட்டாக, மேல் சுவாசக் குழாயின் பாலிப்கள், நீளமான உவுலா, அடினோயிடிடிஸ் போன்றவை. குறட்டை மூச்சுத்திணறலால் சிக்கலானதாக இருந்தால் இத்தகைய தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படாது, ஏனென்றால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீளுருவாக்கம் செய்யும் போது, சளி திசு எடிமா காற்றை சுவாசக் குழாயில் கடந்து செல்வதைத் தடுக்கலாம்.
• SIPAP சிகிச்சை என்பது மென்மையான அண்ணத்தின் திசுக்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய குறட்டை (மூச்சுத்திணறல்) அகற்ற ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது குரல்வளையின் டான்சில்கள் போன்றவை. சாதனம் சுவாச அமைப்பின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் அதன் காப்புரிமையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காற்று ஓட்டத்தில் உள்ள தடங்கல்களைக் கடக்க தூண்டுகிறது. சாதனம் சுவாச அமைப்பில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் அதன் ஊடுருவலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காற்று ஓட்டத்தால் தடைகளை வெல்வதைத் தூண்டுகிறது.
• மருந்து சிகிச்சையானது கர்ப்பத்தில் குறட்டை ஏற்படுத்தக்கூடிய தொடர்புடைய நோய்க்குறியீடுகளை ஒழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டில் உள்ளது. இத்தகைய மருந்துகளில் ஹார்மோன் சமநிலையை சரிசெய்ய, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த மருந்துகள் அடங்கும்.

வருங்கால தாய்க்கு அதிக எடையுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவர் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். உணவு மாற்றங்களின் முக்கிய கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

• எளிய சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவு பொருட்களை விலக்குதல்;
• உணவில் புரத உணவுகள், கஞ்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் விகிதத்தை அதிகரித்தல்;
• அடிக்கடி, சிறிய உணவு.

தூக்கம் மற்றும் ஓய்வின் விதிமுறைகளை நிறுவுவதும், புதிய காற்றில் அடிக்கடி நடப்பதும், லேசான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவதும் அவசியம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோகா இந்த நோக்கத்திற்காக சரியானது.

கர்ப்பத்தில் குறட்டை அகற்றுவது எப்படி?

முதலாவதாக, மேம்பட்ட வழிமுறைகளால் கர்ப்பத்தில் குறட்டை அகற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, அறையில் ஈரப்பதத்தின் அளவை உறுதிப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், பெரும்பாலும் காற்றோட்டத்திற்கான ஜன்னல்களைத் திறக்கிறது, ஈரமான துணியால் தரையைத் துடைக்கவும், தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகள் உட்பட படுக்கையை மாற்றவும் மற்றும் காற்று வீசவும். இந்த பரிந்துரைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• நாசி சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும். காற்று புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும், எனவே அறையை தவறாமல் காற்றோட்டம் செய்து ஜன்னல் திறந்து தூங்கவும்.
• உங்கள் முதுகில் தூங்க வேண்டாம். உங்கள் இடது பக்கத்தில் தூங்குவது நல்லது. நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் தலையணை மற்றும் மெத்தை தூங்குவதற்கு இன்னும் நல்லது.
• இரவில் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ வேண்டாம், உங்கள் எடையைப் பார்க்கவும்.
• உங்கள் தூக்க அறையில் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையை கண்காணிக்கவும். உகந்த ஈரப்பதம் 50-60% மற்றும் இரவு ஓய்வுக்கான உகந்த வெப்பநிலை +18 முதல் +20 ° C ஆகும்.
• பகல் மற்றும் படுக்கைக்கு சற்று முன்பு, புதிய காற்றில் நடந்து செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மூக்கு ஒரு மூக்கைக் கொண்டிருக்கும் போக்கு உங்களிடம் இருந்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதை உப்பு கரைசலுடன் துவைக்க வேண்டும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற போதைப்பொருட்களை விட்டுவிடுங்கள், மருத்துவரின் மருந்து இல்லாமல் எந்த மருந்துகளையும் எடுக்க வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தில் குறட்டை உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், சரியாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். டயட் காரமான, உப்பு உணவுகள், இனிப்புகள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்கு. உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய உணவு அதிக எடையின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தையும் தூண்டுகிறது. [5]

பரிந்துரைக்கப்படக்கூடிய மருந்துகள்

சோனிலக்ஸ்	சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 14 நாட்களைப் பற்றி இதன் விளைவு கவனிக்கத்தக்கதாக இருப்பதால், இது ஒரு மாதத்திற்கு நீண்ட காலமாக எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் முழு காலத்திலும் ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சுமார் 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு போதைப்பொருள், குடிநீர் ஒரு ஸ்கூப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எச்சரிக்கை: மருந்து ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குறட்டை	ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் உள்ள மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது: நாளில் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு, அல்லது இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 1-2 மேல் அண்ணம், டான்சில்ஸ், குரல்வளையில் அடிபட்டது. தீர்வு உயிர் கிடைக்கக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியுடன் இல்லை.
அமைதியான இரவு தெளிப்பு	ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவில் உள்ள மருந்து உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பும், இரவு 1-2 ஊசி போடுவதற்கும் நாசோபார்ன்க்ஸில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து மனித உடலால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது.
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்	நாசி சொட்டுகளாகப் பயன்படுத்தவும், படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு நாசியிலும் 1-2 சொட்டுகளை செலுத்துகிறது. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்: ஒவ்வாமை.
Apifarm எதிர்ப்பு ஸ்னோரிங்	நாசி சளிச்சுரப்பியின் வறட்சியைத் தடுக்கும் இயற்கை தயாரிப்பு, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை 1-2 குறைகிறது. அரிய பக்க விளைவுகள் தனிப்பட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகளில் வெளிப்படுகின்றன.

தடுப்பு

கர்ப்ப காலத்தில், குறட்டை இல்லாத நிலையில் கூட, தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் முக்கியம்:

• அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுதல்;
• எந்தவொரு சுய மருந்தையும் நீக்குதல்;
• சுவாச பாதை நோய், தொற்று நோயியல், ஒவ்வாமை செயல்முறைகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை;
• கடல் நீர் அல்லது உமிழ்நீருடன் நாசோபார்னெக்ஸை கழுவுதல்;
• இரவு ஓய்வின் போது சரியான தோரணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது (பின் நிலை விரும்பத்தகாதது);
• கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது;
• அதிக எடை திருத்தம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறிப்பாக மன அழுத்தம் மற்றும் எந்த நோய்களுக்கும் உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே அவர்கள் முன்கூட்டியே ஏற்படுவதைத் தடுப்பது முக்கியம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மற்றும் விதிவிலக்காக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம்.

முன்அறிவிப்பு

பல காரணிகளைப் பொறுத்து வெவ்வேறு பெண்களுக்கு முன்கணிப்பு வேறுபட்டது. பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அக்கறை கொண்டுள்ளனர், இதில் நேரடியாக குறட்டை ஒலி, அவர்கள் உருவாக்கும், எதிர்கால அம்மாக்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு முன்னால் அசிங்கமாக உணர்கிறார்கள், தங்கள் "மற்ற பாதி" முன். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் குறட்டை பெண் உடல் மற்றும் கரு இரண்டையும் பாதிக்கிறது என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் உணர வேண்டும், கர்ப்பம் மற்றும் கரு வளர்ச்சியின் போக்கில் மோசமடைகிறது. சாதகமற்ற விளைவுகள் தோன்றுமா என்பது செயலிழப்புக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில சூழ்நிலைகளில், நோயாளியை பிரச்சினையிலிருந்து விடுவிக்க மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பத்தில் குறட்டை அச்சுறுத்துவது எது? இது வழக்கமான தூக்கமின்மை, சோர்வின் நிலையான உணர்வு, தலையில் முறையான வலி, நினைவக பின்னடைவு மற்றும் பலவீனமான செறிவு. மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் உருவாகின்றன, ஹைபோக்ஸியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. சிக்கலைத் தவிர்க்க, உங்கள் பிரச்சினையில் வெட்கப்படாமல், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் அவசியம்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட குறட்டை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.