கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சூரிய யுகங்களிலிருந்து தோல் வேகமாக, அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் உறுதியையும் இழக்கிறது, இதன் விளைவாக சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. புற ஊதா கதிர்களின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட, இது மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது எப்போதும் தோலில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதில்லை, நிறமி புள்ளிகள் உருவாகின்றன. மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் பலவீனமடைகின்றன, தோல் கரடுமுரடானவை, தடிமனாகின்றன, நீரிழப்பு. இத்தகைய மாற்றங்கள் புகைப்படம் எடுக்கும் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
முகம் குறிப்பாக வெளிப்புற எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு ஆளாகிறது, ஏனெனில் அது தொடர்ந்து வெளிப்படும், உடலின் மற்ற பகுதிகளை ஆடைகளால் பாதுகாக்க முடியும். ஆனால் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிலைமையை சாதகமாக பாதிக்க முடியும்.
வெளியீட்டு வடிவம்
தற்போது, அழகுசாதனப் பொருட்களை உருவாக்கும் உலகின் அனைத்து பிரபலமான பிராண்டுகளும், எளிமையானவை சூரிய ஒளியின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து முகத்தையும் உடலையும் பாதுகாக்கக்கூடிய கிரீம்களை உருவாக்குகின்றன. அவற்றில்:
- விச்சி - பிரெஞ்சு உற்பத்தியாளர் விச்சி மெலனின் ஆக்டிவேட்டர்களைக் கொண்ட ஒரு புதுமையான ஹைபோஅலர்கெனி பாதுகாப்பு சூத்திரத்தை உறுதியளிக்கிறார், மேலும் ஈரப்பதமூட்டும், பழுப்பு நிறத்தை வழங்குகிறார். கிரீம் பராபென் இல்லாதது, மெல்லிய, உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் சோதிக்கப்படுகிறது மற்றும் காமெடோன்களை ஏற்படுத்தாது;
- அவான் - ஒரு சிறந்த அமைப்பு கொண்ட ஒரு மென்மையான கிரீம், நீர் -எதிர்ப்பு, இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லை. ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு நிறம், முகத்தில் நன்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது, விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஒரு படத்தின் தோற்றத்தை விட்டுவிடாமல். அதற்குப் பிறகு தோல் வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையானது;
- நிவியா சன் லைன் சர்வதேச தரத்திற்கு ஏற்ப சோதிக்கப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக கிரீம் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. இது இனிமையானது, பயனுள்ள மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது;
- பட்டை ஒரு நடுத்தர தடிமனான, ஆரஞ்சு குழாயில் சற்று நீர் கிரீம் ஆகும். இது சற்று இனிமையான சுவை கொண்டது. இது சருமத்திற்கு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஒரு ஒட்டும் உணர்வை விடாது;
- கார்னியர் கிட்டத்தட்ட ஒரு திரவ கிரீம்-திரவம், நிலைத்தன்மை ஒளி, அதன் பிறகு முகத்தில் பிரகாசம் இல்லை, அது நீர்-எதிர்ப்பு அல்ல. இது ஒப்பனைக்கான தளமாக பயன்படுத்தப்படலாம்;
- கிளினிக் - UVA மற்றும் UVB கதிர்களைத் தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கும் அதைப் பயன்படுத்தும்போது, முகம் நடைமுறையில் பழமையானது அல்ல. இது பயன்படுத்த இனிமையானது, இலகுரக, துளைகளை அடைக்காது;
- கிளாரின்ஸ்-வயதான எதிர்ப்பு ஆலை வளாகத்தின் அடிப்படையில் பைட்டோ-சூனாக்டைலிக் 2, இலகுரக, க்ரீஸ் அல்லாத, பயன்படுத்த இனிமையானது.
SPF பாதுகாப்பு நிலைகள்
லேபிள்களில் இந்த மூன்று எழுத்துக்கள் என்ன அர்த்தம்? சுருக்கமானது SPF "சூரிய பாதுகாப்பு காரணி" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதற்கு அடுத்த எண் உங்கள் தோல் சூரியனில் எவ்வளவு பெறும் என்பதை காட்டுகிறது, அதில் உங்கள் முகத்தில் போதுமானது போதுமானதாக இருந்தால் (சராசரியாக 2mg/cm2).
உற்பத்தியின் தேர்வு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: தோல் வகை, ஆண்டின் நேரம், இருப்பிடம்.
பலவீனமான பாதுகாப்பு SPF 10-20 உடன் கிரீம்கள், அவை குறைந்த சூரிய செயல்பாடு கொண்ட இடங்களுக்கு ஏற்றவை. மற்றவர்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்:
- எஸ்பிஎஃப் 30 உடன் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் - நகர வீதிகள் போன்ற நடுத்தர சூரிய ஒளியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பால் தோல், நீலம் மற்றும் சாம்பல் கண்கள், சிவப்பு அல்லது வெள்ளை முடி, உடலில் குறும்புகள். இது ஸ்வர்தி அழகிகள், காரா மற்றும் ஒளி கருவிழி அணிந்தவர்களையும் பாதுகாக்கும்;
- SPF 50 உடன் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் - அதே வகையான நபர்கள் தேவைப்படும், ஆனால் வெப்பமான வானிலை, இயற்கையில், கடற்கரையில், மலைகளில்;
- SPF 100 உடன் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தயாரிப்பு ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் போன்ற புற ஊதா ஒளியை வெளிப்படுத்தக் கூடாதவர்களுக்கு இது நோக்கம் கொண்டது.
சன்ஸ்கிரீன்களின் வகைகள்
எனவே எந்த வகை முகத்திற்கு எந்த சன்ஸ்கிரீன்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை?
- வயது இடங்களிலிருந்து சன்ஸ்கிரீன் - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அதிர்ச்சி, கல்லீரல் நோய், எண்டோகிரைன் அமைப்பு, சிறுநீரக நோய் ஆகியவற்றின் விளைவாக இல்லாவிட்டால், அதிக அளவு பாதுகாப்புடன் (SPF 50-100) தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தவிர்க்கலாம்.
நீங்கள் அதை ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஈரப்பதமாக்குகிறது, தோல் தொனியை வெளியேற்றுகிறது, புதிய இடங்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை குறைவாகக் காண வைக்கிறது;
- ஆன்டி -ஏஜிங் சன்ஸ்கிரீன் - பாதுகாப்பு எஸ்பிஎஃப் 50+ ஐக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் செறிவூட்டப்படுகிறது, ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள், அதன் உதவியுடன் இது மென்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் பெறுகிறது;
- ஈரப்பதமூட்டும் சன்ஸ்கிரீன் - எந்தவொரு பாதுகாப்பும் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் சருமத்தின் நீர் சமநிலையை வழங்கும் பொருட்கள், சுடர்வைத் தடுக்கும், வறட்சியைத் தடுக்கும், சருமத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், உயிரணுக்களில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை அழிப்பதைத் தடுக்கின்றன;
- உணர்திறன் கொண்ட முக தோலுக்கான சன்ஸ்கிரீன் - இது புற ஊதா ஒளிக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. குளிர்காலத்திலும், பிற பருவங்களின் மேகமூட்டமான நாட்களிலும் நீங்கள் SPF 15-20 உடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், கோடையில் அதிக சூரிய செயல்பாடு-SPF 30-50 மற்றும் பகலில் அவ்வப்போது அதைப் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம்;
- எண்ணெய் சருமத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன் - இந்த வகை மேல்தோல் வறண்ட சருமத்தை விட கோடையில் குறைவாக பாதிக்கப்படாது, ஏனெனில் செபேசியஸ் சுரப்பிகள் சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் மிகவும் தீவிரமாக வேலை செய்கின்றன. எனவே, கனிம எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாமல், ரசாயன வடிப்பான்களுடன் ஒளியைத் தேர்வுசெய்வது நல்லது. ஒரு விதியாக, அவற்றில் மேட்டிங் கூறுகள் உள்ளன, அவை தோலில் பிரகாசத்தை விடாது;
- சன்ஸ்கிரீன் பிபி கிரீம் மூன்று-இன்-ஒன் தயாரிப்பு: இது சூரியனில் இருந்து ஈரப்பதமாக்குகிறது, டன் மற்றும் பாதுகாக்கிறது (பாதுகாப்பின் அளவு மாறுபடும்). இந்த கிரீம் ஒரு தூரிகை மூலம் சிறப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை முகத்தின் மீது சமமாக பரப்புகிறது மற்றும் கவனமாக கலக்கிறது. இது 4 டோன்களைக் கொண்டுள்ளது, அதில் இருந்து உங்கள் நிறத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
வடிப்பான்களின் வகைகள்
சன்ஸ்கிரீன்களில் 2 வகையான வடிப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கனிம அல்லது உடல் மற்றும் வேதியியல். முதல் செயல்பாட்டின் கொள்கை சூரியனின் கதிர்களை பிரதிபலிப்பதாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, மீத்தேன் டை ஆக்சைடு மற்றும் துத்தநாக ஆக்ஸைடு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிரீம் ஈரப்பதமாக்கிய பிறகு அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் முகத்தில் ஒரு படத்தை உருவாக்குகின்றன. ஒரு விதியாக, அவை அன்றாட தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை கனமான கட்டமைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
மற்றவர்கள் கதிர்களை உறிஞ்சி, அவற்றை நடுநிலையாக்குகிறார்கள். உற்பத்தியில் 20 க்கும் மேற்பட்ட வேதியியல் கலவைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை வெயிலில் 2 மணி நேரத்திற்குள் சிதைகின்றன, எனவே அவை மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
கர்ப்ப முக சன்ஸ்கிரீன்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பத்தில் சூரிய கதிர்வீச்சு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது உறுதி. சருமத்தின் தனித்தன்மை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப மேற்கண்ட பரிந்துரைகளின்படி இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் குறைந்தது 20 பாதுகாப்பு காரணியுடன்.
சருமத்திற்கு மிகவும் மென்மையானது இந்த வடிப்பான்கள்: உடல், சில ரசாயனம் (பாந்தெனோல், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சோபெனோன்கள்) மற்றும் அனைத்து இயற்கை கூறுகளிலும் சிறந்தது (கிரீன் டீ, கற்றாழை, வைட்டமின் ஈ, மூலிகை மற்றும் மலர் சாறுகள்).
பக்க விளைவுகள் முக சன்ஸ்கிரீன்கள்
பாதுகாப்பு கிரீம்களின் செயலில் உள்ள கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், ஹார்மோன் அமைப்பின் சீர்குலைவு குறித்து மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், மேலும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை விலக்கவில்லை.
அடுப்பு வாழ்க்கை
உடலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் காலாவதி தேதியைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ரசாயன கூறுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு அபாயகரமான சேர்மங்களை உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வொரு ஜாடியும் உற்பத்தி தேதி மற்றும் காலாவதி தேதியுடன் பெயரிடப்பட்டுள்ளது. இது காலாவதியாகும்போது கண்காணிக்கப்பட்டு வெறுமனே நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.
சான்றுகள்
பல மதிப்புரைகள் சன்ஸ்கிரீன்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, குறிப்பாக இளம் வயதினரிடையே. இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பின் என்ன நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் குறித்து பெண்கள் அவர்களுக்கு விருப்பத்துடன் கருத்துகளை அனுப்புகிறார்கள்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன்கள் " பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.