தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பால்

முன்னதாக, தாய்ப்பாலின் அளவு நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்திற்கு நேரடி விகிதத்தில் இருப்பதாக நம்பப்பட்டது, மேலும் மருத்துவர்கள் கூட அதனுடன் அதிக பால் மற்றும் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைத்தனர். பாலூட்டலில் உணவின் விளைவு இல்லை என்று நவீன போக்குகள் கூறுகின்றன, மேலும் பால் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் பாலூட்டும் தாயின் உணவில் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படவில்லை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அம்மா இதை குடிக்கலாமா?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் பால் குடிக்க வேண்டுமா?

பாலூட்டும் தாய்மார்களின் கவலை என்னவென்றால், பாலில் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பால் உறிஞ்ச முடியாத புரதங்கள் உள்ளன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வயிற்றில் நேரடியாக விழுந்தால் அத்தகைய கருத்து நியாயப்படுத்தப்படும். ஆனால் உண்மையில், தயாரிப்பு பெண்ணின் உடலில் சில மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது மற்றும் குழந்தை வேறு சூத்திரத்தைப் பெறுகிறது. பால் கால்சியத்தின் சிறந்த ஆதாரம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் - தசைகள் மற்றும் எலும்பு அமைப்பு, பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு இது போன்ற ஒரு உறுப்பு. அவர்களுடன் உங்கள் உடலை வளப்படுத்துவது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆன பிறகு பால் குடிக்கத் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். [1]

நீங்கள் எந்த வகையான பாலூட்டலாம்?

"பால்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் "மாடு" உடன் தொடர்புடையது. ஆனால் உண்மையில், தயாரிப்பு வெவ்வேறு விலங்குகளிலிருந்து வருகிறது, வித்தியாசமாக பதப்படுத்தப்பட்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் தாவர பயிர்களிலிருந்து பாலும் வருகிறது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் என்ன செய்ய முடியும்? நிச்சயமாக, மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மலிவு பசு. அதன் பல்வேறு விருப்பங்களைப் பற்றி பேசலாம்:

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால் பசுவின் கீழ் இருந்து ஆரோக்கியமான புதிய பால். இதில் 30 க்கும் மேற்பட்ட வகையான வைட்டமின்கள், 20 அமினோ அமிலங்கள், சுமார் 40 நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள், நொதிகள் மற்றும் பல சுவடு கூறுகள் உள்ளன. உண்மையில், இது ஒரு பானம் அல்ல, ஆனால் உண்மையான உணவு. கிராமப்புறவாசிகளுக்கு மட்டுமே இதுபோன்ற ஒரு பொருளை உட்கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது, அதே நேரத்தில் நகர்ப்புறவாசிகள் அதை சந்தையில் வாங்குகிறார்கள். மாடு சரியான சுகாதார நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை, எதற்கும் உடம்பு சரியில்லை, மற்றும் தொகுப்பாளினி சுத்தமாக இருக்கிறார். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால் பொதுவாக கொழுப்பு மற்றும் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் கொஞ்சம் குடிக்க முயற்சி செய்து குழந்தையின் எதிர்வினையை கண்காணிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமை முதல் அறிகுறியில், மற்ற வகை தயாரிப்புகளுக்கு மாறவும்;
• வேகவைத்த பால் - கொதிப்பது பாக்டீரியாவிலிருந்து பாதுகாக்கும், இருப்பினும் இது ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும். சந்தையில் ஒரு பொருளை வாங்கும் போது, இது மிகவும் நியாயமான வழி. கூடுதலாக, இது சாதாரண பால் குடிக்க உதவுகிறது, அதாவது. தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் தேவையான கொழுப்பு உள்ளடக்கத்திற்கு கொண்டு வரப்பட்டது. தீயில் கொதிக்கவைத்து குளிர்வித்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியும்;
• வேகவைத்த பால் - இது வேகவைத்த பாலை விட மிகவும் சுவையாக இருக்கும் மற்றும் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்பின் தொழில்நுட்பம் என்னவென்றால், கொதித்த பிறகு அது நீண்ட நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில், அடுப்பு அல்லது அடுப்பில் வைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கொழுப்பு, கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் அதிக செறிவூட்டப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அஸ்கார்பிக் அமிலம் (4 முறை) மற்றும் பி 1 (2 முறை) அழிக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் முதலில் முயற்சி செய்ய வேண்டும், எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், வழக்கம் போல் குடிக்கவும்;
• பாலை சேமிக்கவும் - கடைகளில் நாங்கள் வெவ்வேறு கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தின் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பாலை வாங்குகிறோம். இந்த தொழில்நுட்பம் பெரும்பாலான பயனுள்ள கூறுகளை பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் அதன் வெப்பத்தை 60-70 ° C க்கு மட்டுமே வழங்குகிறது, மேலும் புளிப்பு செயல்முறை 36 மணி நேரம் தாமதப்படுத்தப்பட வேண்டும். பாலூட்டும் தாய்க்கு, இந்த பாலின் வடிவம் பாதுகாப்பானது;
• உலர் பால் - இது சாதாரணமாக்கப்பட்ட பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பசுவை உலர்த்தியதன் விளைவாக பெறப்படுகிறது. ஒரு பானம் பெற, தூள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. பாலூட்டலின் போது அதன் பயன்பாட்டிற்கு ஆதரவாக இது குழந்தை சூத்திரம் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• அமுக்கப்பட்ட பால் - செறிவூட்டப்பட்ட பால் மற்றும் சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள புரத உள்ளடக்கம் 30%ஐ விட அதிகமாக உள்ளது, இதில் கலோரிகள் மிக அதிகம். நீண்ட காலமாக, அமுக்கப்பட்ட பால் தேநீர் பாலூட்டலின் போது பாலின் அளவை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்பட்டது. இது ஒரு கட்டுக்கதை என்பதை நவீன ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது. அமுக்கப்பட்ட பால் ஒரு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், எனவே, குழந்தைக்கு மூன்று மாதங்கள் ஆகும் வரை, இனிப்புகளை விரும்பிய தாய்மார்கள் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• லாக்டோஸ் இல்லாத பால் - லாக்டோஸ் அகற்றப்பட்ட பதப்படுத்தப்பட்ட பால். இது பாலூட்டிகளின் பாலில் மட்டுமே காணப்படுகிறது மற்றும் கால்சியம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளை உறிஞ்சுவதையும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் அதை எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளாகப் பிரிக்க லாக்டேஸ் தேவைப்படுகிறது. இந்த நொதியின் போதிய உற்பத்தி இல்லாததால், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் செரிமான பிரச்சனைகள் எழுகின்றன: வீக்கம், வலி, வாந்தி, மீளுருவாக்கம், தளர்வான மலம். லாக்டோஸ் இல்லாத பாலில், லாக்டோஸை குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸாகப் பிரிப்பது அதன் உற்பத்தியின் கட்டத்தில் நிகழ்கிறது, எனவே இது உடலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, அதே நேரத்தில் இயற்கை பாலின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து குணங்களும் அதில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆடு பால்

ஒரு மாடு ஒரு குழந்தையால் உணரப்படாத நிலையில் அதற்கு சிறந்த மாற்று ஒரு ஆடு. இது அதிக புரதம், கால்சியம், கொழுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில், பிந்தையவற்றின் பந்துகள் சிறியவை, இது உடலால் 100%உறிஞ்சப்படுவதை சாத்தியமாக்குகிறது. அதன் புரதத்தின் அமினோ அமிலங்கள் பெண்களின் கலவைக்கு ஒத்தவை. இது ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி பால் தயாரிப்பு, ஏனெனில் பீட்டா-கேசீன் உள்ளது, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் போவின் போன்ற ஆல்பா -1 எஸ்-கேசீன் இல்லை. முதலில், அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப் போட்டு கொதிக்க வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குழந்தை வளரும் போது, சிறிய பகுதிகளில் இயற்கையாக குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உடலில் தடிப்புகள் இல்லாத நிலையில், 48 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் உணவில் முழுமையாக அறிமுகப்படுத்தவும்.

லாக்டோஸ் இல்லாத பால் வகைகள்

பெரும்பாலும், எங்கள் கருத்துப்படி, பால் என்பது விலங்கு தோற்றத்தின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் வர்த்தக வலையமைப்பில் இது போன்ற பால் பொருட்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் புவியியல் மற்றும் உணவு வரம்புகளின் விரிவாக்கத்துடன், தாவர அடிப்படையிலான பால் நம் வாழ்வில் நுழையத் தொடங்கியது. இது பாரம்பரியத்தை விட கலவை மற்றும் தரத்தில் தாழ்ந்ததல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் அதை மிஞ்சும். கூடுதலாக, இதில் லாக்டோஸ் இல்லை, அதாவது இது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, அதே நேரத்தில் எங்களுக்கு புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகிறது. அதன் சில வகைகள் இங்கே:

• சோயா பால் - சோயா அதன் உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது லேசான க்ரீம் சுவை கொண்டது மற்றும் கலோரி குறைவாக உள்ளது. ஒரு விலங்குடன் ஒப்பிடுகையில், புரத உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை அது அதைவிடக் குறைந்ததல்ல. கால்சியம் போதாது, ஆனால் உற்பத்தியாளர்கள் அதை உற்பத்தி நிலையில் வளப்படுத்துகிறார்கள், அதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது. இது லெசித்தின், ஐசோஃப்ளேவோன்ஸ், வைட்டமின் ஈ. சோயா பாலில் எளிய சர்க்கரை இல்லை - கேலக்டோஸ், இது கேலக்டோசீமியா உள்ள குழந்தைகளுக்கு முழுமையான தாய்ப்பால் மாற்றாக அமைகிறது, இது குழந்தை சூத்திரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைக்கு சோயா புரதத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றால், பாலூட்டும் தாய் அதை நன்றாக குடிக்கலாம்; [2],  [3],  [4], [5]
• தேங்காய் பால் - தேங்காயின் வாசனை மற்றும் சுவையை விரும்புவோருக்கு, இது ஒரு சத்தான திரவமாக மட்டுமல்ல, ஒரு சுவையாகவும் மாறும். இது பழம் மற்றும் நீரின் கூழிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைத் தவிர, இதில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, 27% கொழுப்புகள், 4% புரதம், 6% கார்போஹைட்ரேட்டுகள். சில பாகங்களை மூன்று பங்கு நீரில் ஊற்றி பால் நீங்களே தயாரிக்கலாம். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, வடிகட்டி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்; [6]
• அரிசி பால் - முழு தானிய அரிசியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது முதலில் நசுக்கப்பட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பிசுபிசுப்பான நிலைத்தன்மை கிடைக்கும் வரை பிசைந்து கொள்ளப்படுகிறது. தொழில்துறை உற்பத்தியில், காய்கறி எண்ணெய், தடிப்பாக்கிகள், சுவைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் செறிவூட்டல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் லாக்டோஸ் மற்றும் பசையம் இல்லாதது. இனிப்பாக உண்பதற்கு ஏற்றது; [7], [8]
• பாதாம் பால் - இது ஒரு இனிமையான மற்றும் மென்மையான கிரீமி சுவை கொண்டது மற்றும் இது கால்சியத்தின் சிறந்த ஆதாரமாகும். கூடுதலாக, இது ஒமேகா -3, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் மிக முக்கியமாக, வீட்டில் தயாரிப்பது எளிது. இதைச் செய்ய, கொட்டைகள் பல மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை பிளெண்டரில் தண்ணீரில் அரைக்கப்பட்டு வடிகட்டப்படுகின்றன. சுவைக்கு, நீங்கள் வெண்ணிலா மற்றும் தேனை சேர்க்கலாம், இருப்பினும் பிந்தையது குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்; [9]
• ஓட்ஸ் பால் - பசையம் உட்பட மிகவும் விலங்கு போன்ற புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. எந்தவொரு தாவர அடிப்படையிலான பாலைப் போலவே, இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது. குழுவின் வைட்டமின்கள் அதன் கலவையில் "கெட்ட" கொழுப்பு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன. [10]

பால் சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள்

பால் சேர்த்து சூடான பானங்கள் பாலூட்டலை அதிகரிக்கின்றன என்ற கோட்பாடு மறதிக்குள் மறைந்துவிட்டது. இன்னும், உணவளிப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் குடித்தால், அது பெண்ணின் உடலைத் தளர்த்துகிறது, பாலூட்டி சுரப்பிகள் விரிவடைகின்றன, இது பால் செல்ல உதவுகிறது. பால் சேர்க்காமல் இது நடக்கும், ஆனால் ஒரு நர்சிங் பெண் தனது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் பானங்களை மறுக்க முடியாது, வலிமை மற்றும் வீரியத்தை மீட்டெடுக்கிறது, இருப்பினும் அவை குழந்தைக்கு விரும்பத்தகாத கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் பால் தயாரிப்பு அவற்றின் எதிர்மறையான விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது:

• பாலுடன் தேநீர் - பல்வேறு வகையான தேநீரில் இருந்து நறுமண சேர்க்கைகள் இல்லாமல் பச்சை நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, தேநீர் பைகளும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இதில் வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இது உடலில் அதன் நேர்மறையான விளைவு, அதே நேரத்தில், அதன் கலவையில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள் (தீன்) நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தைக்கு கவலை, தூக்கத்தில் பிரச்சனை ஏற்படலாம். பால், அது நிராகரிப்பை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், இந்தப் பிரச்சனையை தீர்க்கும், ஆனால் நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது;
• பாலுடன் காபி - குழந்தையின் உடலில் காஃபின் உறிஞ்ச முடியாது, மேலும், தாய்ப்பாலில் உள்ள இரும்புச் சத்தை குறைக்க முடியும், எனவே 3 மாதங்கள் வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சோதனையை எதிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், ஒரு சில நாட்களில் ஒரு கப் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அரைத்த காபியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பலவீனமான பானத்தை பாலுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தவும்;
• பாலுடன் கொக்கோ - இது காபியை விட மிகக் குறைவான காஃபினைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் தியோபிரோமைன், முக்கிய உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறு, இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், பானம் விரும்பத்தகாதது, இருப்பினும் சிறிய அளவுகளில், பாலுடன் சேர்ந்து, அதற்கு கடுமையான தடை இல்லை;
• பாலுடன் சிகோரி - மருத்துவ தாவரத்தின் வேரிலிருந்து வரும் தூள் காபி போல சுவைக்கலாம், ஆனால் குழந்தை பிறந்த 3 மாதங்களுக்கு முன்னதாக அல்ல. சிக்கரிக்கு பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன: பி வைட்டமின்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இன்யூலின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, நிகோடினிக் அமிலம் பல ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, வைட்டமின்கள் ஈ, ஏ சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம், பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் வளர்ச்சி, சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் ஆகியவை வளரும் உடலுக்கு அவசியம். ஆனால் அத்தகைய கலவை குழந்தை பொதுவாக பானத்தை உணரும் என்று இன்னும் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் போலவே, நீங்கள் ஒரு சிறிய டோஸுடன் தொடங்க வேண்டும், எதிர்வினைகளைக் கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், படிப்படியாக நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம், மேலும் பால் சுவைக்கு இனிமையான குறிப்புகளைச் சேர்க்கும்;
• பாலுடன் "நெஸ்க்விக்" - சேர்க்கப்பட்ட பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவைகளுடன் கூடிய கோகோ, இது குழந்தைகளுக்கான பானமாக நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது. இது பயனுள்ள பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது, இது வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, எனவே ஒரு பாலூட்டும் தாய் பிறந்து சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அதை பாலுடன் குடிப்பது அரிது மற்றும் இது குழந்தையிலிருந்து எதிர்மறையான பதிலை ஏற்படுத்தாது என்றால், அது தடைசெய்யப்படவில்லை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் ஒவ்வாமை

பெண்கள் சைவ உணவு உண்பவர்கள் இல்லையென்றால் விலங்குகளின் பாலை கைவிட்டு தாவரப் பாலை நாட வேண்டிய அறிகுறிகள் என்ன? வெளிப்பாடுகளின் முறை மிகவும் குறிப்பிட்டது, இது நோயறிதலில் சிரமங்களை உருவாக்குகிறது. பாதி வழக்குகளில், இவை தோல் வெடிப்பு: யூர்டிகேரியா, முடிச்சு சொறி, சிவத்தல், எரியும், எரிச்சல். [11],  [12]மற்றவற்றில் - செரிமான அமைப்பின் எதிர்வினை: மீளுருவாக்கம், அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி, பெருங்குடல், வாந்தி; சுவாச அமைப்பில் மாற்றங்கள்: நாசி நெரிசல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறிக்கின்றன. கண்கள் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் வெண்படல அழற்சி ஏற்படலாம், வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் சளி சவ்வுகள் பாதிக்கப்படலாம். மருத்துவத்தில், பால் ஒவ்வாமையைக் கண்டறியும் சாத்தியமான கடுமையான விளைவுகளுடன் கூடிய விலையுயர்ந்த மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆத்திரமூட்டும் சோதனை தவிர வேறு எந்த சோதனைகளும் இல்லை. எனவே, நோயறிதல் அவதானிப்புகளின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு, மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் தாயின் உணவில் இருந்து பால் பொருட்களை விலக்குதல் ஆகியவற்றைக் கண்டறிதல். அவர்கள் வயதாகும்போது, 30% முதல் 79% குழந்தைகளுக்கு பால் ஒவ்வாமை போய்விடும்.