கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
வாரம் 6 மணிக்கு கர்ப்பிணி பெண்களின் வாழ்க்கைமுறை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[கர்ப்பம் 6 வாரத்தில் செக்ஸ்
பெரும்பாலான பெண்கள் பாலியல் இந்த நிலையில் சாத்தியம் என்றால் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது , கர்ப்பம் 6 வது வாரம் தொடங்குகிறது மற்றும் பெண் ஏற்கனவே அவள் சரியாக என்ன தெரியும் குறிப்பாக போது .
விஞ்ஞானிகள், எதிர்கால தாய் நன்கு உணர்ந்தால், கர்ப்பம், இரத்தக் குறைதல், வயிற்று வலி ஆகியவற்றின் முற்றுப்புள்ளி இல்லை, கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் பாலினத்தைத் தடுக்காதீர்கள். ஒரு பெண்ணுக்கு முன்னால் ஒரு குழந்தை (தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகள்) ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு பாலியல் வரம்பு குறைவு.
கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரத்தில் ஊட்டச்சத்து
கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரம் எடை அதிகரிப்பின் தொடக்கமாக இருக்கலாம். கடுமையான நச்சுத்தன்மையை அனுபவிக்காத பெண்களில், முதல் மூன்று மாத கர்ப்பத்தின் போது 1 முதல் 3 கிலோகிராம் எடை அதிகரிக்கும்.
பல கர்ப்பிணி பெண்களின் தவறு இப்போது இரண்டு சாப்பிட மிகவும் முக்கியம் என்று கருத்து. கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பெண்ணின் உடலுக்கு கூடுதல் கலோரி தேவையில்லை. கர்ப்பம் 12 வாரங்கள் கழித்து, 300 கலோரிகளும் கூடுதலாக தேவைப்படுகின்றன, உண்மையில் இது உண்மையில் இல்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்மணி ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும்: காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், முதலியன ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் உடல் அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் இந்த முக்கியமான காலத்தில் அவசியம் என்று சுவடு கூறுகள் பெற உதவும். உணவில் உயர் ஃபைபர் உள்ளடக்கம் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும், கர்ப்பிணி பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, செல்லுலோஸ் ஒரு நீண்ட நேரம் சோர்வு ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது, இது செரிமான அமைப்பு முறையான செயல்பாட்டை பங்களிக்கும்.
கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரத்தில் வைட்டமின்கள்
வைட்டமின்கள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். முதலில், கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரம் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை உருவாக்குகிறது, எனவே தாய்வழி உயிரினத்தின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு குழந்தையின் வளர்ச்சியை மோசமாக பாதிக்கும். இந்த காலப்பகுதியில் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பெறும் பெண்களுக்கு இது முக்கியம், ஏனெனில் இது நச்சுத்தன்மையின் சிரமமான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, பற்கள், கூந்தல், தோல், முதலிய பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது. இப்போது பல உற்பத்தியாளர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைட்டமின்களைத் தயாரிக்கிறார்கள். பொதுவாக, அனைத்து வைட்டமின்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒரே கலவை. வைட்டமின்கள் தேர்வு கணக்கில் பகுப்பாய்வு எடுத்து கொள்ள வேண்டும், பெண் நிலை.
முறையான ஊட்டச்சத்து (கீரைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், மூலப்பொருட்களால் நிறைந்த உணவுகள், முதலியன) தினசரி இரசாயன வைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் அவசியத்திலிருந்து பெண்களை விடுவிக்கின்றன.
கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரத்தில் விமானம்
தற்போது கர்ப்பம் சாதாரணமானது என்று கருதினால், கர்ப்பம் எதிர்கால தாய்க்கு அல்லது கருவின் உடல்நலத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்பதில் சரியான தகவல்கள் இல்லை. பல பெண்களுக்கு, இது பற்றி உற்சாகம் உள்ளது (குறிப்பாக விமானத்தை ரத்து செய்ய முடியாது என்றால்). குறைந்த வளிமண்டல அழுத்தம் மற்றும் ஈரப்பதம் - இவை அனைத்தும் பல கேள்விகளுக்கும் ஒரு பெண்ணின் பயத்திற்கும் காரணமாகின்றன.
கர்ப்பத்தின் 6 ஆவது வாரம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து சென்றால், எதிர்கால குழந்தைக்கு ஒரே விமானத்தில் இருந்து எந்த தீங்கும் ஏற்படாது, மற்றும் விமானம் கர்ப்பத்தின் மறைதல் காரணமாக அல்லது கருச்சிதைவுத் தூண்டல் என்பதற்கு உறுதி செய்யலாம்.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஒழுங்கற்ற பற்கள் கருப்பையில் கர்ப்பத்தின் வாழ்க்கையை கணிசமான அபாயத்தில் வைப்பதில்லை. விமானங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பான நேரம் 37 வாரங்கள் வரை கர்ப்பம் (கர்ப்பம் பல அல்லது சிக்கல்கள் ஏற்படும் என்றால் 34 வாரங்கள் வரை). 37 வது வாரத்திலிருந்து உழைப்பின் தொடக்க நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இந்த விஷயத்தில் விமானம் ஒரு பெண் தொழிலாளியின் ஆரம்பத்தில் பங்களிக்க முடியும். பல விமான நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணி பெண்களை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள்.
நீங்கள் பறக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில் அவசர மருத்துவ உதவி முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தேவைப்படலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
6 வாரங்களில் கருத்தரித்தல் புகைபிடித்தல்
புகைத்தல் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குறிப்பாக ஆபத்தானது. முதல் வாரங்களில், ஒரு பெண் அவள் ஒரு நிலையில் இருப்பதாக கருதும் வரை, அவளுடைய வாழ்க்கைமுறை வளரும் கரு வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரம் என்பது கருவி ஏற்கனவே தாயுடன் இணைக்கப்பட்டு உடலின் ஊட்டச்சத்துகளைப் பெறுகின்ற காலமாகும். இந்த நேரத்தில், எதிர்கால சிறிய மனிதனின் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் உருவாக்குவது தொடங்குகிறது. ஒரு பஃப் பிறகு, பழம் எதிர்மறையாக அதன் வளர்ச்சி பாதிக்கும் ஒரு பெரிய அளவு நிகோடின், benzapyrene, கார்பன் மோனாக்சைடு, பெறுகிறது. உதாரணமாக, நிகோடின் இருந்து, கருப்பையில் ஒரு குழந்தை ஆக்ஸிஜன் பெற முடியாது, இதன் விளைவாக, அவர் உண்மையில் கொடூரமான. இது சம்பந்தமாக, தாய்மார்கள் புகைபிடித்த பெரும்பாலான குழந்தைகள் குறைந்த உடல் எடையுடன் பிறந்தவர்கள், அவர்கள் மிகவும் வேதனையடைந்தனர் மற்றும் அவர்களது சகவாசத்தை விட குறைவாக வளர்ந்தனர்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில், தாயின் புகைப்பழக்கம் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம். புகைபிடிக்கும் போது தாயின் இரத்தத்தில் உள்ள அனைத்து நச்சுப் பொருள்களின் ஊடுருவமும் நஞ்சுக்கொடி தடுக்காது. இந்த விஷயத்தில், புகைப்பிடிப்பின் எதிர்மறையான விளைவு நஞ்சுக்கொடியை பாதிக்கிறது - இது கருவின் பல்வேறு பொருள்களைக் கையாளக்கூடிய திறனைக் குறைக்கிறது.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் புகைப்பிடிப்பது ஓநாய் வாய், ஹேர் லிப் போன்ற நோய்களால் குழந்தை பிறக்கும் காரணங்களில் ஒன்றாகும். 6-8 வாரங்களில், அண்ணா உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது என்பது உண்மைதான் என்பதை வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள்.
புகைபிடிக்கும் போது, தாயின் இரத்தத்தில் நுரையீரல் நுரையீரல் நுரையீரலுக்குள் நுரையீரல் நுரையீரல் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். இது ஒரு முழு வீழ்ச்சியுற்றது, குழந்தையை கொல்வதும் முடமாக்குவதும் உண்மையில் பயன்படுத்தப்பட முடியாது, எனவே புகைபிடிக்கும் தாயின் இந்த கருத்து சத்தியத்தை விட மிகவும் உறுதியானது.
கர்ப்பத்தின் 6 வது வாரத்தில் மது
கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், ஆல்கஹால் குழந்தையின் வளர்ச்சியை கர்ப்பத்தில் பாதிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் 6 ஆவது வாரம் முக்கிய அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் மிகுந்த பொறுப்பாளியாக இருப்பதாக கூறப்பட்டது, இந்த நேரத்தில் பெண் தன் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்காக பொறுப்பேற்க முடிந்தளவுக்கு இருக்க வேண்டும். வாரம் 6 மணிக்கு, சிறிய எதிர்மறை வெளிப்புற காரணி கரு வளர்ச்சியை பாதிக்கக் கூடும், மேலும் ஆல்கஹால் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் விஷமான மற்றும் ஆபத்தானது. கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளில் பல்வேறு குறைபாடுகள், அசாதாரணங்கள், நோய்களுக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். பெரிய அளவுகளில் மது குடிப்பது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.