தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு சிறந்த உணவாகும் மார்பக பால் ஆகும்

மார்பக பால்:

• இயற்கை, மலச்சிக்கல், சூடான;
• குழந்தையின் உடலால் எளிதில் ஜீரணிக்கவும் முழுமையாகப் பயன்படுத்தவும்;
• நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, நோய்கள் போன்ற பல்வேறு நோய்களிலிருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கான பங்களிக்கின்றன;
• உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உள்ள பொருட்களின் (ஹார்மோன்கள், நொதிகள், வளர்ச்சி, நோயெதிர்ப்பு காரணிகள் முதலியவற்றின்) மார்பகப் பால் இருப்பதன் காரணமாக குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி அளிக்கிறது.
• குழந்தையுடன் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பைக் கொடுக்கிறது, இது குடும்பத்தில் மற்றும் குழுவில் குழந்தைகளின் சரியான உளவியல் நடத்தையை உருவாக்குகிறது, அதன் சமூகமயமாக்கல், அறிவார்ந்த மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு ஊக்கமளிக்கிறது;
• பிரசவத்திற்கு பின் தேவையற்ற கர்ப்பத்தை தடுக்க உதவுகிறது;
• மகப்பேறியல், மார்பக, கருப்பை மற்றும் கருப்பைக் கட்டிகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கான தடுப்பூசியை பேற்றுக்குரிய காலத்தில் சாதாரணமாக ஊக்குவிக்கிறது; -
• செயற்கை கலவைகளைவிட மலிவானவை.

[1], [2],

மஜ்ஜை சுரப்பிகளின் கட்டமைப்பு

மந்தமான சுரப்பியை சுரப்பிகள், ஆதரவு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்கள் உள்ளன. மார்பக அளவு தாய்ப்பால் செயல்முறை மற்றும் தரம் பாதிக்காது. முலைக்காம்பு நடுத்தர மத்தியில் அமைந்துள்ள முலைக்காம்பு, (ஐலோலா), குழந்தைக்கு ஒரு காட்சி குறிப்பு புள்ளியாகும். 15-20 பால் துத்தநாகங்கள் முனையின் முனையில் திறக்கப்படுகின்றன.

அயோலாலு மற்றும் முலைக்காம்பு இருவரும் நரம்பு வாங்கிகளைக் கொண்டிருக்கும். கர்ப்பகாலத்தின் போது அசோலா-புணர்புழை சிக்கலான உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாளில் அதிகபட்சமாக அடையும். குழந்தை பால் குடிக்கும் கைக்குழந்தை போது இந்த வாங்கிகள் தூண்டிவிடுதல் நேராக்க மற்றும் முலை காம்பு வரைதல் ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிர்பந்தமான வழிமுறைகள் பிட்யூட்டரி புரோலேக்ட்டின் மற்றும் ஆக்சிடோசின், தாய்ப்பால் கட்டுப்படுத்தும் அதாவது ஹார்மோன்கள் தொடங்குகிறது.

சிற்றிடம் மேலும் குழந்தைக்கு அமனியனுக்குரிய திரவம் மற்றும் அல்லாத நுகர்வு குறிப்பு நினைவூட்டுவதாக ஒரு குறிப்பிட்ட மணம் கொண்ட கிருமி எதிர்ப்பு மற்றும் மிருதுதன்மைக்கு மசகு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் அப்போக்கிரைன் சுரப்பிகள் (மாண்ட்கோமெரி) கொண்டிருக்கின்றன.

பால்மடிச்சுரப்பி இருந்து பாரன்கிமாவிற்கு lobular-பற்குழி வளாகங்களில் தேவையின் கட்டமைப்பு இணைப்பு திசு இழையவேலையை மூழ்கியிருந்த மற்றும் உறுப்புகள் ஒரு தடித்த வலைக்கண்ணியால் சூழப்பட்டிருக்கிறது இரத்தமும் நிணநீர் நாளங்கள், நரம்பு வாங்கிகள், mioepitslialnyh உள்ளன உள்ளது.

சுரப்பியின் உருமாறிய அலகு ஆல்வொலி ஆகும். அவர்கள் குமிழ்கள் அல்லது பைகள் வடிவத்தில் உள்ளனர். அவர்களின் அளவு ஹார்மோன் கட்டத்தை பொறுத்து மாறுபடுகிறது. அலெவொலியின் சுவர்கள் லாக்டோசைட்ஸின் சுரப்பிகளின் செல்கள் ஒரு ஒற்றை அடுக்குடன் சேர்த்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, இதில் மார்பகத்தின் உறுப்புகள் உருவாகின்றன.

லாகோகோசைட்டுகள் அவற்றின் இயல்பான துருவங்களைக் கொண்டு அலோவீலியின் குழிக்குள் மாறியுள்ளன. ஒவ்வொரு சிற்றறை myoepithelial செல்கள் வலைக்கண்ணியால் சூழப்பட்டுள்ளது இரகசிய மாசு அனுசரிக்க, விழ ஒரு போக்கு கொண்ட, (அது ஆல்வியோலிக்குள் ஒரு கூடையில் மூழ்கியிருந்த என்று mioepiteliya செல்கள் இருந்து நெய்த தெரிகிறது). லாக்டோசைட்கள் இரத்த நுண்திறக்கங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை நெருக்கமாக கடைபிடிக்கின்றன.

அல்வேலி, தடிமன், மெல்லிய குழாய்க்குள் நுழைகிறது. அல்வொலொலியின் 120-200 அளவுகள் ஒரு பெரிய களிமண் கொண்ட ஒரு பொதுவான குழாயினைக் கொண்டிருக்கும். பரந்த கழிவுப்பொருட்களைக் கொண்டு பிரிக்கக் கூறுகள் (15-20 மொத்தம்) உருவாகின்றன, இவை முலைக்காம்புகளை அடைவதற்கு முன்னர், அயோலா மண்டலத்தில் சிறிய பால் குழாய்களை உருவாக்குகின்றன.

மார்பக பால் தற்காலிக சேமிப்பகத்திற்கும், பெரிய பால் குழாய்களுடனும், சுரப்பியில் இருந்து நீக்கும் ஒரே முறையை உருவாக்குவதால், அவை அவை.

மார்பகத்தின் வாஸ்குலர்மயமாக்கலின் ஆதாரம் உள் மற்றும் வெளிப்புற வயோதிக தமனிகள், மார்பெலும்பு தமனி மற்றும் திசுக்களுக்குரிய தமனிகளின் கிளைகள்,

மழுங்கிய சுரப்பியானது கர்ப்பப்பை வாய் பிளக்ஸின் சப்ளேவியா கிளையின் பரம்பல் கிளைகள் மற்றும் மூளையின் பிளெக்ஸஸின் முதுகெலும்பு கிளைகள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மார்பகத்தின் இரகசிய சுழற்சியின் கட்டங்கள்

முதல் கட்டத்தில், பாகங்களின் இரகசிய உயிரணு மூலம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் சோர்வு - இரத்த மற்றும் திசு திரவத்திலிருந்து மார்பகப் பால் முன்னோடிகள். இரண்டாவது கட்டத்தில் - சிக்கலான மூலக்கூறுகளின் கலப்பணுத் தொகுப்பு. மூன்றாவது கட்டத்தில், துகள்கள் அல்லது சுரப்புகள் உருவாகின்றன, பின்னர் நான்காவது கட்டத்தில், செல்லின் இயல்பான பகுதிக்குச் செல்லப்படுகின்றன. ஐந்தாவது கட்டத்தில், ஆல்வொலியின் குழிக்குள் சுரக்கிறது. பின்னர் சுழற்சி மீண்டும். மார்பகப் குழாயின் அமைப்பின் இறுதி வடிவம் மார்பகத்தின் குழாய் அமைப்பில் ஏற்படுகிறது.

வெளித்தள்ளும் இந்த வகையான (கழிவு) மம்மரி சுரப்பு வேறுபடுத்தி: merokrinny - பண்புகளை புரதம் அதில் வீசி ஷெல் அல்லது துளைகள் மூலம் முதன்மையாகவும் oboazom துகள்களாக விளைச்சல் சுரப்பு; lemocrine - பிளாஸ்மா சவ்வு ஒரு பகுதி (முக்கியமாக கொழுப்பு சொட்டு வெளியீடு தொடர்பான) உடன் சுரக்க சேர்ந்து; பாலுணர்வு வெளியேற்றம் - இரகசியமாக அதன் கலப்புப் பகுதியுடன் கலவிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது; ஹோலோகிரின் வகையுடன் இரகசியமானது திரட்டப்பட்ட கலத்துடன் சேர்த்து அலுவாலஸில் சுரக்கும்.

பல்வேறு விதமான சுரப்பு சுரப்புகளை மார்பக பால் குணப்படுத்தும் வகையில் அவசியம் காட்டப்படுகிறது. இதனால், உணவிற்கும் தீவிற்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியில், மெட்ரொக்ரிக்லி மற்றும் லெமோகிரைன் வகைகள் வெளியேறுகின்றன. அத்தகைய மார்பக பால் சிறிய புரதம் மற்றும் குறிப்பாக சிறிய கொழுப்பு ("முன் பால்") உள்ளது. பாலுறவின் நொரோண்டோக்ரோகின் பிரதிபலிப்பு செயலில் உறிஞ்சும் போது மாறும் போது, குழந்தை அதிகமான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் எரிசக்தி மதிப்புடன் "பின்புற பால்" உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் அபோகிரின் அல்லது ஹோலோகின் சுரப்புடன் வழங்கப்படுகிறது.

புரதங்களின் உருவாக்கம் இரத்தத்தின் இலவச அமினோ அமிலங்களிலிருந்து தொகுக்கப்படும் ஒரு கிளாசிக்கல் வழிமுறையாகும். மாற்றப்படாத வடிவில் புரதம் சில பகுதியை சீரம் இருந்து தாய்ப்பால் நுழைகிறது, மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு புரதங்கள் முக்கிய சுரப்பியை மார்பக திசு இல்லை தொகுப்பாக்கம் செய்யப்படுகின்றன, மற்றும் நிணநீர்க்கலங்கள் மற்றும் பிளாஸ்மா செல்கள் திரட்டுகள் உள்ள.

பால் கொழுப்பு உருவாவதானது, நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களாக மாற்றும் விளைவாகும்.

மனித மார்பகத்தின் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முக்கியமாக லாக்டோஸ் ஆகும். இந்த குறிப்பிட்ட பால் disaccharide உடலின் பிற திசுக்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை. 

லாக்டோஸின் தொகுப்பின் முக்கிய பொருள் இரத்த குளுக்கோஸ் ஆகும். லாக்டோஸ், மார்பக பால் உருவாக்கத்தில் அதன் தனிமனித நடவடிக்கைகளை நிறுவுவதில் சிறப்பு பங்கை வகிக்கிறது.

மார்பகப் பாலின் வெளியேற்றத்தின் எண்டோக்ரின் கட்டுப்பாடு

பாலூட்டுதல் - மார்பகப் பிரிவின் மூலம் தாய்ப்பால் சுரக்கும். பாலூட்டிகளின் முழு சுழற்சியும் அடங்கும்: மயோமெனிஸிஸ் (மேம்பட்ட சுரப்பிகள்), லாக்டோஜெனெஸ் (பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் சுரப்பு வெளிப்படுதல்) மற்றும் லாக்டோபொயிசிஸ் (பால் உற்பத்தி மற்றும் ஒதுக்கீடு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆதரவு).

பாலூட்டுதல் செயல்முறை இரண்டையுடனான தொடர்பு கொண்டது, ஆனால் அதே நேரத்தில் தன்னியக்க நிலைகள்: மார்பக பால் உற்பத்தி மற்றும் தனிமைப்படுத்தல்.

மகப்பேற்றுப் பாலூட்டுதல் என்பது ஹார்மோன்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செயல்முறை ஆகும் "இது நியூரோஎண்டோகிரைன் மற்றும் நடத்தை வழிமுறைகளின் பரஸ்பர நடவடிக்கைகளின் விளைவாக ஒரு நிர்பந்தமான பாதையால் செய்யப்படுகிறது.

லாக்டோஜெனீஸுக்கு, கர்ப்பம் முடிவடையாமல் இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இது முன்கூட்டியே குறுக்கீடு செய்தாலும் கூட, பாலூட்டுதல் தொடங்கி மிகவும் தீவிரமாக உருவாக்க முடியும்.

மீண்டும் கர்ப்பகால காலத்தில் அதன் முன்னேற்றத்தைத் தொடங்கியது, பால்மடிச்சுரப்பி உருவ கர்ப்ப காலத்தில் முதிர்ச்சி அடையும். கர்ப்ப மட்டும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி மூலமாக போது உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன செயலில் lobulo-பற்குழி அமைப்பு மற்றும் முதல் இடத்தில் வரையறுக்கப்பட்டு உள்ளன தாய்ப்பால் கூறுகள் ஒன்றிணைக்க திறன், பாலின ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) மற்றும் கோரியானிக் somatomammotrophin மற்றும் புரோலேக்ட்டின் (PRL ஐப்), வளர்ச்சி, ஆனால் trophoblast, முடிவு மற்றும் அமானிய சவ்வுகள். இவ்வாறு, தயாரிப்பு prolaktatsionnaya மார்பக கர்ப்பமாக செயல்பாட்டுக்கு கருவில் நஞ்சுக்கொடி மற்றும் ஹைப்போத்தாலமஸ்-பிட்யூட்டரி பொறுத்தது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது எஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் PRL இன் லாகெஜெனிக் விளைவுகளை நசுக்குகிறது மற்றும் முலைக்காம்பு மற்றும் ஐலோலாவின் நரம்பியல் முடிவின் உணர்திறனை குறைக்கிறது. PRL வாங்கிகளுக்கு போட்டியிடக்கூடிய கொரியோமோன சோமாட்டமோமாட்ரோலோலின் (HSM), கர்ப்பகாலத்தில் தாய்ப்பால் சுரக்கும் பாதிப்பையும் தடுக்கிறது. பிரசவத்திற்குப் பின்னர் இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோன்களின் செறிவு ஒரு கூர்மையான குறைவு லாக்டோஜெனீசிஸ் ஏற்படுவதை ஏற்படுத்துகிறது.

பாலூட்டும் செயல்முறைகளில், இரண்டு தாய்வழி அனிச்சைகளும் ஈடுபடுகின்றன - பால் உற்பத்தி மற்றும் தாய்ப்பால் நிரம்பிய பிரதிபலிப்பு, மற்றும் அதற்கடுத்ததாக, பாலூட்டிகளை நிறுவுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பொறுப்புள்ள முக்கிய ஹார்மோன்கள் PRL மற்றும் ஆக்ஸிடோசின் ஆகும்.

PRL என்பது முக்கிய லாகோகேஜிக் ஹார்மோன் ஆகும், இது அல்வ்வாலியிலுள்ள மார்பக பால் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது. இது பால் புரதங்கள், லாக்டோஸ் ஆகியவற்றின் தொகுப்பு செயல்படுத்துகிறது. கொழுப்பு, என்று, பால் பண்பு குணகம் பாதிக்கிறது. PRL இன் செயல்பாடுகள், சிறுநீரக உப்பு மற்றும் நீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் ஒடுக்குமுறை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

PRL இன் முக்கிய செயல்பாடு lactopoiesis இன் அடிப்படை, நீண்ட கால வழிமுறைகளை வழங்குவதாகும்.

பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் molokoobrazovapiya நரம்பு நிர்பந்தமான பொறிமுறை மூலமாக பிரதானமாகத் தீர்மானிக்கப்பட்டன செயல்முறை மூலம் PRL ஐப் உற்பத்தி - மிகவும் நுட்பமான வாங்கிகள் மற்றும் சிற்றிடம் செயலில் உறிஞ்சுவதில் குழந்தையின் நிப்பிள் பகுதியில் தூண்டுதலால்.

PRL இன் செறிவு நாள் முழுவதும் மாறுபடும், ஆனால் இரவில் மிக உயர்ந்த நிலை நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குழந்தையின் இரவு நேரத்தை தாய்ப்பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க பராமரிக்கும் நன்மைகளை குறிக்கிறது. GTRL இன் மட்டத்தில் அதிகபட்ச அதிகரிப்பு 30 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உறிஞ்சுவதற்கு பதில் (அதன் ஆரம்ப செறிவு மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்) பொருந்தாது.

உறிஞ்சும் போது புரோலேக்டின் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஏற்படுகிறது, அதன் முக்கியமான காலப்பகுதியை உருவாக்குகிறது மற்றும் குழந்தை ஆரம்ப மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது போதுமானதாக இருக்கிறது. அது பிறந்த பிறகு முதல் ஒரு மணி நேரத்தில் இருந்தது, குழந்தையின் உறிஞ்சுவதில் நிர்பந்தமான தீவிரம் மிகவும் கடுமையானதாக மற்றும் மார்பக நிப்பிள் தூண்டுதல் மாசு GTRL சேர்ந்து மற்றும் நடத்த உள்ளது பாலூட்டும்போது செயல்முறை.

பாலூட்டுதல் நரம்பு ஹார்மோன் ரிஃப்ளெக்ஸ் உருவாக்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பிற்கான மிக முக்கிய காரணிகள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட வேண்டுகோள்களாலும் அதன் பூரிதத்தின் அளவுகளாலும் நிர்ணயிக்கப்படும் போது, உறிஞ்சும் செயல்பாடு மற்றும் பலம் ஆகும். செயலில், மிகவும் அடிக்கடி உறிஞ்சும் பொதுவாக உண்ணும் உணவின் வெற்றியை தீர்மானிக்கிறது.

செரோடோனின் PRL ஐப் தொகுப்புக்கான மற்றும் சுரப்பு தூண்டுகிறது போது, டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் குறிப்பிட்ட நாடகத்தில் நேரடியாக RLP டோபமைன் மட்டுப்படுத்திகளின் பங்கு பிட்யூட்டரி laktotrofah - கட்டுப்பாட்டு GTRL முக்கியமான biogenic அமைன்களுடன் ஹைப்போதலாமஸ் உள்ளன. இதனால், PRL உமிழ்வுகளின் உடனடி ஹூராரல் ரெகுலேட்டராக ஹைபோதலாமஸ் கருதப்படுகிறது.

Laktopoeza உறுதி செய்வதில் சினெர்ஜிஸ்டுகளுக்கான RLP - sth, kortikotrolny, தைராய்டு ஹார்மோன்கள், அத்துடன் இன்சுலின், தைராய்ட், தைராய்டு ஹார்மோன், முக்கியமாக அதாவது, மார்பக trophism பாதிக்கும் எந்த மைய மற்றும் புற கட்டுப்பாட்டு சுமக்கின்றன.

மேலும் பால் சுரக்கும் நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டுப்பாட்டு இயக்க முறையே என்று அழைக்கப்படும் உள்ளது ஆட்டொகிரைன் கட்டுப்பாடு (அல்லது ஒழுங்குமுறை-நிறுத்துகின்ற எதிர்வினை), ஒடுக்கும் பெப்டைடுகளுடன் மார்பக தன்னை வழங்கப்படுகிறது இது. தாய்ப்பால் சுரப்பிகள் ஒடுக்கும் பெப்டைடுகளுடன் பற்குழி பால் தொகுப்பு தடுக்கும் பற்றாக்குறையை அகற்றுதல், மற்றும் மாறாகவும், அடிக்கடி மற்றும் செயலில் உறிஞ்சுவதில் மார்பக பால் தலைமுறை பின்னர் செயல்படுத்தும் மார்பக ஒடுக்கும் பெப்டைடுகளுடன் வழக்கமான அகற்றுதல் உறுதி செய்கிறது.

இதன் விளைவாக, பால் உற்பத்திகளின் அளவு மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான குழந்தைகளுக்கான கோரிக்கைகளுக்கு இடையில் நேரடி உறவு உள்ளது, இது உறிஞ்சும் போது வெளிப்படுகிறது. அத்தகைய கோரிக்கை இல்லாததால், விரைவில் பயன்படுத்தப்படாத மார்பின் தலைகீழ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

Lactopoiesis இரண்டாவது மிகவும் முக்கியமான நரம்பு மண்டல அமைப்பு பால் வெளியேற்றும், அல்லது ஆக்ஸிடோசின் நிர்பந்தமான பிரதிபலிப்பு ஆகும். ஆரம்ப இணைப்பு செயலில் உறிஞ்சுதல் மூலம் முலைக்காம்பு மற்றும் ஐயோலா பகுதியில் எரிச்சல் ஆகும். மார்பகப் பால் வெளியேற்றம் இரண்டு கட்டங்களில் ஏற்படுகிறது. முதல் நீடிக்கும் 40-60 கள், மைய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மந்தமான சுரப்பியை மீண்டும் ஈரோட்டின் நரம்பு முடிவுகளில் இருந்து தூண்டுதல்களை பரிமாற்ற இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதே சமயத்தில் முலைக்காம்புகளின் செரிமானம் relaxes மற்றும் மென்மையான தசைகள் ஒப்பந்தத்தின் மென்மையான தசைகள், அவை அவற்றில் இருந்து பால் அகற்ற உதவுகிறது. 1-4 நிமிடங்களில் ஏற்படும் இரண்டாவது கட்டத்தில் (நகைச்சுவையானது), ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாசின் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இது மியோபிதெலிகல் செல்கள் குறைப்பு மற்றும் அல்விளை மற்றும் சிறிய குழாய்களில் இருந்து பால் அகற்றுவதை ஏற்படுத்துகிறது. முதல் பகுதி ("முன், அல்லது ஆரம்ப, மார்பக பால்"), இது புரதங்களின் முக்கியத்துவத்தை விட கொழுப்புகளில் அதிகமாக உள்ளது.

ஆக்ரோடோனின் PRL ஐ விட மிக வேகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை தூண்டுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுறுசுறுப்பான சுருக்கத்தை ஆதரிக்கும் தாய்ப்பாலை ஒரு முக்கியமான அம்சம், இதையொட்டி மகப்பேற்று சிக்கல்கள் (இரத்தப்போக்கு, கருப்பை ஊடுருவல், எண்டோமெட்ரியம்) வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.

ஒரு பெண் உணவளிக்கும் முன் உணர்கிற செயலில் ஆக்ஸிடாசின் நிர்பந்தமான பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

• குழந்தையின் உணவுக்கு முன்பாகவோ அல்லது போது மந்தமான சுரப்பிகளில் சோர்வு உணர்வு அல்லது வீக்கம்;
• தாயிடமிருந்து குழந்தையைப் பற்றி நினைக்கும்போது அல்லது அவரது அழுகை கேட்கும்போது, சுரப்பியில் இருந்து தாய்ப்பால் சுரக்கும் சுரப்பி;
• ஒரு மார்பிலிருந்து பால் வழங்குவது, மற்றொரு குழந்தை உறிஞ்சும் போது;
• மார்பகத்திலிருந்து ஒரு மெல்லிய தூரிகை மூலம் மார்பகத்தின் ஓட்டம், குழந்தை தாய்ப்பால் குடித்தால் மாரடைப்பினால்;
• மெதுவாக, ஆழமான உறிஞ்சும் மற்றும் பால் விழுங்கும்;
• பிரசவத்திற்குப் பின் முதல் வாரத்தில் உணவு உண்ணும் போது கருப்பை சுருக்கம் இருந்து வலியை உணர்கிறேன்.

ஆக்ஸிடாசின் மற்றும் பிஆர்எல் இருவரும் மனநிலையும், தாயின் உடல்நிலையையும் பாதிக்கின்றன, மேலும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் தாயின் நடத்தை அமைப்பதில் கடைசி ஹார்மோன் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு 1 வாரம் முடிவடையும் வரையில், மார்பகப் பிரித்தலின் நிர்பந்தம் இறுதியில் சரி செய்யப்படும். இந்த நேரத்தில், இந்த மந்தமான சுரப்பியானது, அதிக அளவு தாய்ப்பால் குடித்தால், அது அழுத்தம் குறைவாக குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகரிக்கும். எதிர்காலத்தில், அழுத்தம் தொடர்ந்து நீடிக்கும், பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும். இதனால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மந்தமான சுரப்பியின் அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதை தடுக்கும் வழிமுறைகள் செயல்பட ஆரம்பிக்கின்றன. மார்பக அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, 8 முதல் 9 வாரத்தில் அதிகபட்ச அளவை அடைகிறது (சுமார் 1000-1500 மிலி).

இது உண்ணும் போது உள்ளூர் புற்றுநோய் அமைப்பில் ஒரு அழுத்தம் அதிகரிப்பின் விளைவாக அதன் சுருங்குவதற்கான உறுப்புகள் நிர்பந்தமான தொனியை குறைப்பது இழப்பில் இரண்டாவது மார்பில் பால் அளவு எந்த மாற்றமும் இருக்காது உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த நிர்பந்தமான ஒரு முக்கிய தகவல்தொடர்பு மதிப்பைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக ஒரு மார்பகத்தை உண்ணும் போது (உதாரணமாக, மற்றொரு மார்பகத்தின் நோய்க்குறியியல் நிலைகளில்).

மைய நரம்பு மண்டல தாக்கங்கள் மற்றும் உண்மையான ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் மற்றும் மந்தமான சுரப்பி ஆகியவற்றோடு சேர்ந்து, பாலூட்டலின் செயல்பாடு அதன் இரத்த சப்ளை மீது சார்ந்துள்ளது. பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் மார்பக இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை உற்பத்தி செய்யப்படும் மார்பகத்தின் அளவை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, எனவே பாலூட்டிகள் வஸோகன்ஸ்டிக்டிகர் மற்றும் வாஸோடிலைட்டிங் விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தவை.

இதனால், பாலூட்டுதல் இரண்டு கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது: பால் உற்பத்தி மற்றும் வெளியேற்றம். பெண்களின் மார்பக பால் என்பது ஊட்டச்சத்துக்களின் தனித்துவமான கலவையாகும், இது ஒரு சிக்கலான உயிரியல் முறைமை, பிளாஸ்டிக், ஆற்றல், நோய் தடுப்பு செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது. எதுவும், மிகவும் தழுவி சூத்திரம், கூட முற்றிலும் தாய்ப்பால் பதிலாக, குழந்தையின் உடலின் அனைத்து தேவைகளை பூர்த்தி கூறுகள்.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Molozivo

கர்ப்பத்தின் முடிவில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாளில், களிமண் சுரக்கும். கொலோஸ்ட்ரோம் என்பது மிகவும் முக்கியமான இடைநிலை வடிவ ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது ஒருபுறம், hemiotrophic and amniotropic ஊட்டச்சத்தின் காலங்களுக்கு இடையில், மற்றொன்று - லாக்டோட்ரோபிக் தொடக்கம்.

கொல்ஸ்ட்ரோம் என்பது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அலீலிலை நிரப்புகிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு தயாரிக்கப்படும் ஒரு பிசின் மஞ்சள் நிற திரவம் ஆகும். பெருங்குடலின் அளவு பரவலாக மாறுபடுகிறது - 10 முதல் 100 மில்லி வரை ஒரு உணவிற்கான 50 மில்லி என்ற சராசரி மதிப்பு.

Colostrum ஒரு சுரப்பி தயாரிப்பு என்று:

• குழந்தை உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு அளிக்கிறது, அது உயர்ந்த ரகசியமான நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு ஏ கொண்டிருக்கிறது என்பதால்;
• குழந்தையின் வயிறு மற்றும் குடல்களின் சுவர்களை உமிழ்கிறது;
• மெக்கோனியம் ஒரு மிக விரைவான பிரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது;
• புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஹைபர்பிபிரிபினிமியாவின் தீவிரமும் காலமும் குறைகிறது;
• உயர் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் உள்ளன;
• அதிக செறிவுகளில் வைட்டமின்கள் உள்ளன;
• வாழ்க்கையின் 1-2 நாட்களில் புதிதாக பிறந்த உடலின் தேவையை முழுமையாக வழங்குகிறது.

முதிர்ந்த மார்பக பால், 2-10 மடங்கு அதிகம் வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா-கரோட்டின், 2-3 மடங்கு அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஆகியவற்றில் கொலஸ்ட்ராம் 4-5 மடங்கு அதிக புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக பணக்கார சீம்பால் சுரப்பியை நோய் எதிர்ப்புப் புரதம் குழந்தை முதன்மை immunobiological உயிர்கள் மற்றும் உடலியல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கம் பகுதியை இருவரும் பாதுகாப்பு வழங்கக்கூடிய உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கம் ஊக்கப்படுத்தும் மேக்ரோபேஜ்களின் பேகோசைடிக் நடவடிக்கை உள்ளது.

சீம்பால் கலவை மீது பிறந்த திசுக்களில் அருகில் உள்ளது: சீரம் புரதங்கள் ஒத்ததாக புரதங்கள், ஒலீயிக் அமிலம் நிறைந்த கொழுப்புகள் பல பாஸ்போலிபிட்கள், சர்க்கரை குறிப்பிடப்படுகின்றன லாக்டோஸ் கொண்டிருக்கும், கனிம உப்புக்கள் உள்ளடக்கத்தை அதிகமாக உள்ளது.

கொல்ஸ்ட்ரோம் அதிக கலோரிக் மதிப்பு (கி.கே.கே / 100 மில்லி) உள்ளது:

• 1-கள் 150 ஆகும்;
• 2-வலைகள் - 120;
• மூன்றாம் நாள் - 80;
• 4-தீவுகள் - 75;
• 5-வது நகைச்சுவை - 70.

இவ்வாறு, வாழ்க்கையின் முதல் 1-2 நாட்களில் குழந்தை முழுமையாக தேவையான கலோரிகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட், பிரத்தியேக தாய்ப்பால் உள்ள தடுப்பாற்றல் பாதுகாப்பு, அது ஒரு வரவிருந்த-ல் தாயும் குழந்தை, மற்றும் ஒரு திறமையான முன்னிலையில் உள்ள தாய்ப்பால் அடிக்கடி துவக்கத்தின் வழக்கில் சீம்பால் பெறும் போது வழங்கப்படுகிறது மருத்துவ நபர்களிடமிருந்து ஆதரவு.

கொலோஸ்ட்ரோம் குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சிறுநீரகங்கள் வளர்ச்சியடையாமல் அதிக திரவத்தை திரவமாக்க முடியாது. லாக்டோஸ் மற்றும் பிற குடல் நொதிகளின் உற்பத்தி ஆரம்பமானது. ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரை நோய்கள், தடுப்பான்கள் மற்றும் குய்னோன்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். குழந்தையின் குடலின் முதிர்ச்சியுள்ள மேற்பரப்பை மூடிமறைக்கும் இம்யூனோகுளோபின்கள், இதனால் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. வளர்ந்த காரணிகள் குழந்தையின் சொந்த அமைப்புகளை தூண்டுகின்றன, எனவே குழந்தை வளர்ச்சியின் ஒரு மாதிரியாக கிலொட்ரம் செயல்படுகிறது. பிள்ளையின் கெஸ்ட்ரோன்டஸ்டினல் டிராக்டிற்கான நீர் கூடுதலாக பெருங்குடலின் விளைவு பலவீனமடைகிறது. பிறப்புக்குப் பிறகு, மூன்றாம் -14 வது நாளில் முதிர்ந்த மார்பக பால் கொலாஸ்ட்ரம் செல்கிறது.

கர்ப்பத்தின் முழுக் காலப்பகுதியிலிருந்தும் ஒரு பெண் மற்றொரு குழந்தையைப் பெற்றிருந்தாலும் கூட, அவளுடைய மார்பகப் பால் புதிய பிறப்புக்குப் பிறகும் உடனடியாகக் காளையம் கட்டத்தை கடக்கும்.

[9], [10], [11], [12]

மார்பக பால் தேவையான பொருட்கள்

மார்பகப் பால் நூற்றுக்கணக்கான நன்கு அறியப்பட்ட கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. வெவ்வேறு தாய்மார்களில் மட்டுமல்லாமல், வெவ்வேறு பாலூட்டிகளில் உள்ள ஒரு பெண்மணியில், உணவு உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், முழுமையான பாலூட்டு இடைவெளியையும் குறிப்பிடவில்லை. மனித பால் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது.

100 மில்லி உள்ள 1.15 கிராம் புரதம், முதலாம் மாதம் தவிர, இந்த எண்ணிக்கை 100 மில்லிக்கு 1.3 கிராம் ஆகும் போது, தாய்ப்பால் தரும் அளவுக்கு, அளவுக்கு அதிகமான அளவில்,

கொழுப்புகள்: சில விதிவிலக்குகளுடன், முதிர்ந்த பாலின் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் குழந்தைக்கு சிறந்தது மற்றும் உடலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. கொலாஸ்டிரில் 100 மில்லிக்கு 2.0 கிலோகிராம் கொழுப்பு அளவு அதிகரிக்கிறது. முதிர்ந்த பால், 100 மில்லியனுக்கு 4-4.5 கிராம் பால் பிரசவத்தின் பின்னர் 15 வது நாளில் அதிகரிக்கிறது.

லாக்டோஸ் என்பது மனித பால் முக்கிய கார்போஹைட்ரேட் ஆகும், இருப்பினும் காலக்டோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் பிற ஒலிகோசாக்கரைடுகள் சிறிய அளவில் உள்ளன. லாக்டோஸ் என்பது மார்பக பால் உறுதியான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். லாக்டோஸ் 40 கிலோகிராம் எரிசக்தி தேவைகளை வழங்குகிறது, மேலும் பிற செயல்பாடுகளை செய்கிறது.

வைட்டமின்கள்: மனிதனின் பால் உள்ள வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம், குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் போது, அது பெண்ணின் உணவைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

தாதுக்கள், மார்பக பால் (பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், பொட்டாசியம், ஃவுளூரைடு கலவைகள்) பெரும்பாலான தாதுக்களின் உள்ளடக்கம் பெண்களின் உணவைப் பொறுத்தது.

நுண்ணுயிரிகளானது: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஒரு குழந்தை குறைபாடு அல்லது குறைபாடு கூறுகளின் குறைவான அபாயத்தை கொண்டுள்ளது. செம்பு, கோபால்ட், சீலினியம் போன்றவற்றில் பசும்பொன் பாலை விட பெரிய அளவில் உள்ளது. இரத்தச் சர்க்கரை குறைபாடுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் நரம்பியல் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் காப்பர் குறைபாடு, செயற்கையான உணவுகளில் உள்ள குழந்தைகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

இரத்தத்தில் அந்த தாண்ட இது செறிவு - மார்பக பால் சில ஹார்மோன்கள் (ஆக்சிடோசின், புரோலேக்ட்டின், அட்ரீனல் மற்றும் கருப்பை, ப்ராஸ்டாகிளாண்டின்களின் ஊக்க) மற்றும் gonadotropinvydelyayuschy ஹார்மோன்), ஒரு காரணி வெளியிடப்படும் ஹார்மோனைச் வளர்ச்சி) இன்சுலின் வளர்ச்சி ஹார்மோன், ரிலாக்சின் கால்சிட்டோனின் மற்றும் neurotensin கொண்டிருக்கிறது தாய் (tireotropinvydelyayuschy ஹார்மோன்), டிஎஸ்என் (tireotropinstimuliruyuschy ஹார்மோன்), தைராய்ட், தைராக்ஸின், எரித்ரோபொயிடின் - தாயின் இரத்தத்தில் விட குறைவான செறிவில். மனித மார்பகத்தின் சில என்சைம்கள் பலவிதமான இயல்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. சில முலையின் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்கள், மற்றும் பிறந்த வளர்ச்சிக்கு பிற அவசியமான காட்ட (புரதச்சிதைப்பு நொதிகள் பெராக்ஸைடேஸ். Lysozyme, சாந்தீன் ஆக்சிடஸ்), மற்றும் பலர் தங்கள் சொந்த குழந்தை (அ-மாப்பொருணொதி மற்றும் லைபேஸ் solestimuliruyuschaya) இன் செரிமான நொதிகள் நடவடிக்கை மேம்படுத்தும்.

கொலோஸ்ட்ரோம் மற்றும் மார்பக பால் ஆகியவற்றில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பொருள் பண்புகள் கரையக்கூடிய மற்றும் செல்லுலார் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கரையக்கூடிய கூறுகள் lysozyme மற்றும் பிற என்சைம்கள், லாக்டோஃபெர்ரின் bifidum காரணி மற்றும் பிற immunoregulatory முகவர்கள் இணைந்து இம்யுனோக்ளோபுலின்ஸ் (ஐஜிஏ, IgG, IgM) ஆகியவை அடங்கும். செல்லுலார் கூறுகள் மேக்ரோபாய்கள், லிம்போசைட்கள், ந்யூட்டிர்பிபிளான கிரானூலோசைட்கள் மற்றும் எபிதெலியல் செல்கள் ஆகியவை அடங்கும். முதிர்ந்த பால், பெருங்குடலை போலல்லாமல், அவர்களின் செறிவு குறைகிறது. எனினும், அவர்களின் செறிவு குறைந்து தாய்ப்பால் அளவு அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஈடுகட்டப்படுவதால், குழந்தை முழுமையான பாலூட்டுதல் காலத்தில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நிலையான அளவுக்கு அவற்றை பெறுகிறது.

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாலூட்டவும்

பாலூட்டுதல் முழுமையாக்குவதற்கு, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். தாய்ப்பாலின் காலம் சிறப்பு உணவுக்கு ஒத்ததாக தேவையில்லை. இருப்பினும், மார்பக பால் உற்பத்தி செய்ய உங்கள் உடல் அதன் உள் ஆதாரங்களை பயன்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். புரதங்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்புகள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள்: எனவே, உணவு போதுமான கலோரி மற்றும் அனைத்து ஊட்டச்சத்து கலவை சீரான இருக்க வேண்டும். கனிம உப்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால்.

பாலூட்டலின் போது பொருட்கள் தினசரி தொகுப்பு:

• இறைச்சி மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் - 120 கிராம்:
• மீன் - 100 கிராம்;
• குறைந்த கொழுப்பு - 100 கிராம்;
• முட்டை - 1 துண்டு;
• பால் - 300-400 கிராம்;
• கேஃபிர் மற்றும் இதர புளிப்பு பால் பொருட்கள் - 200 கிராம்;
• புளிப்பு கிரீம் - 30 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 15 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 30 கிராம்;
• சர்க்கரை, தேன், ஜாம் - 60 கிராம்:
• கம்பு ரொட்டி - 100 கிராம்;
• கோதுமை ரொட்டி - 120 கிராம்;
• மாவு பொருட்கள் (பேக்கிங்) - 120 கிராம்;
• தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா - 60 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்கு - 200 கிராம்.
• காய்கறிகள் (முட்டைக்கோசு, பீட், கேரட், பூசணி, சீமை சுரைக்காய், முதலியன) - 500 கிராம்;
• பழம், பெர்ரி - 300 கிராம்;
• பழ சாறு, பெர்ரி சாறு - 200 கிராம்;
• கொட்டைகள் - 3-4 துண்டுகள்.

குடி ஆட்சிக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: அது போதுமான அளவிற்கு அதிகமானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிகமானதாக இல்லை. பொதுவாக, உணவளிக்கும் ஒரு பெண், 2 லிட்டர் திரவத்தை தினசரி நுகர்வு (தேநீர், compote, பழ சாறுகள், பால், காய்கறி சாறுகள், உட்செலுத்துதல், முதலியன உட்பட அனைத்து வகையான பானங்கள் உட்பட) வசதியாக உணர்கிறாள்.

தாய்ப்பாலூட்டும் போது மதுபானம், காபி அல்லது வலுவான தேநீர் குடிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. இது மிகவும் கொழுப்பு, காரமான மற்றும் புகைபிடித்த உணவை தவிர்க்க வேண்டும்.

வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் தினசரி உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள், பெர்ரி (புதிய அல்லது புதிதாக உறைந்த), பழச்சாறுகள் அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தொழில்துறை உற்பத்தியின் வைட்டமின்களான பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான அளவுகோல்கள்:

• வயது 5-6 மாதங்கள்;
• "புஷ்" ரிஃப்ளெக்ஸின் அழிவு மற்றும் நாவலின் ஒருங்கிணைந்த மெல்லிய நிர்பந்தமான வெளிப்பாடு மற்றும் விழுங்குதல்:
• ஒரு தடிமனான உணவைக் கொண்ட ஒரு குழந்தையின் வாயில் நுழையும் போது அல்லது ஒரு கரண்டியால் விழுங்குவதன் மூலம் மெல்லும் இயக்கங்கள் தோன்றும்;
• முதிர்ச்சியின் ஆரம்பம்;
• (குழந்தையின் பதட்டம் முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு, பசி அழ, இரவு நேரங்களில் எழுச்சியை இடையே இடைவெளியில் குறைத்து, கடந்த வாரம் உடல் எடை அதிகரிப்பு குறைத்தல்) தாயிடமிருந்து தாய்ப்பால் சாதாரண கன அளவில் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் அருந்தும் அத்துடன் வட்டித் வெளிப்பாடு என்ன மற்றவர்கள் உண்ணுகின்றனர் ஒரு குழந்தை அதிருப்தியை;
• செரிமான முதுகுவலியின் போதுமான முதிர்ச்சி, இது டிஸ்ஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் இல்லாமல் சிறிய அளவிலான நிரப்பு உணவை உட்கொள்வதை சாத்தியமாக்குகிறது.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் வலதுசாரிகளிடம் பெண்ணை அறிவது அவசியம்:

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் உணவு வழங்கப்படுகிறது;
• குழந்தைக்கு எந்த புதிய தயாரிப்புகள் ஒரு சிறிய அளவு (சாறுகள் - துளையிடு, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தானியங்கள் - ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு) மற்றும் படிப்படியாக, 5-7 நாட்களில், ஒரு முழு பகுதிக்கு அதிகரிக்கும்;
• குழந்தை முன்பே பயன்படுத்தப்படுகையில் புதிய துவக்கத்தை ஆரம்பிக்க முடியும், முழு பகுதியையும் சாப்பிடுவது நல்லது (2 வாரங்களுக்கு பிறகு);
• குழந்தையைப் பூர்த்தி செய்த ஒவ்வொரு முறையும், அவளுக்கு ஒரு மார்பகத்தை கொடுக்க வேண்டும். இது பாலூட்டுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, குழந்தை திருப்தியடைந்து அமைதியாக இருக்கும்;
• ஒரு கரண்டியால் மட்டுமே கொடுக்கவும், ஒரு பாஸிஃபையர் மூலம் அல்ல, நாக்கு நடுவில் ஒரு சிறிய அளவு உணவை உட்கொண்டால், குழந்தையை எளிதாக விழுங்குவார். முலைக்காம்பு மூலம் உணவளிக்கும் தடிமனான உணவை ஈறுகளில் காயப்படுத்தலாம், தவறான கடிவை உருவாக்குதல், குழந்தையின் மார்பின் நிராகரிப்பு;
• குழந்தைக்கு நேரான நிலையில் இருக்க வேண்டும், கையில் வசதியான நிலையில் அல்லது தாயின் முழங்கால்களில் அல்லது சிறப்பு வாய்ந்த தலையில் வைக்க வேண்டும்;
• உணவு எப்போதும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும், உடலில் வெப்பநிலை (36-37 ° C) வரை குளிர்ந்த ஒரு மென்மையான ஒரேவிதமான நிலைத்தன்மையும் (முதலில் கிரீம், கிரீம்);
• ஒரு குழந்தை கட்டாயப்படுத்தப்படுவதற்கு நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. தாயின் உணவுப் பழக்கவழக்கத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். குழந்தை தனது வாயில் இருந்து உணவு வெளியே தள்ளுகிறது என்றால், அவர் மாறிவிடும், உத்தரவாதம் வேண்டும், தாய்ப்பால், அடுத்த முறை அவர் கவர்ச்சியை வழங்குகிறது;
• குழந்தையின் கைகளை விடுவிப்பதற்காக, குழந்தையின் வலது கையில் ஒரு கரண்டியால் கொடுக்கப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தை "தன்" ஸ்பூன் பயன்படுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒரு குறிக்கோள் திட்டம்

உணவு மற்றும் நிரப்பு உணவு	அறிமுகம் கால, மாதம்.	குழந்தையின் வயதை பொறுத்து தொகுதி
		0-4 மாதங்கள்.	5 மாதங்கள்	6 மாதங்கள்	7 மாதங்கள்	8 மாதங்கள்	9 மாதங்கள்	10-12 மாதங்கள்
சாறு (பழம் பெர்ரி, காய்கறி), மில்லி	4.0-5.0	-	5-20	30-50	50-70	50-70	80	100
பழம் கூழ், மில்லி	5.0-5.5	-	5-30	40-50	50-70	50-70	80	90-100
காய்கறி ப்யூரி, கிராம்	5.5-6.0	-	5-30	50-150	150	170	180	200
பால் தானியங்கள் அல்லது பால் தானியங்கள், கிரா	7.0 <ப> 8,0			5-50	50-100	150	180	200
புளி, பால் பொருட்கள், மில்	8,0-9,0	-	-	-	-	5-50	50-150	150-200
சீஸ், கிரா	6.5	-	-	5-25	10-30	30	30	50
முட்டை மஞ்சள் கரு	7.0-7.5	-	-	-	1 / 8-1 / 5	1/4	1/4	1/2
இறைச்சி கூழ், கிராம்	6.5-7.0	-	-	5-30	30	50	50	50-60
மீன் கூழ், கிரா	9.0-10.0	-	-	-	-	-	30-50	50-60
காய்கறி எண்ணெய், கிராம்	5.5-6.0	-	1-3	3	3	5	5	5
வெண்ணெய், கிராம்	6.0-7.0	-	-	1-4	1-4	4	5	5-6
ரஸ்க்ஸ், பிஸ்கட், ஜி	7.5-8.0	-	-	-	3	5	5	10-15
ரொட்டி, கோதுமை	8,0-9,0	-	-	-	-	5	5	10

முதல் தாய்ப்பால், ஒரு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் படி படிப்படியாக முற்றிலும் மாறுபடும், வழக்கமாக 5 வது-6 மாத மாத இறுதியில் உட்செலுத்தப்படும். முதல் நிரப்பு உணவுகள் என, ஒரு காய்கறி ப்யூரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (கவனமாக தரையில்), சேவை ஒன்றுக்கு 3 கிராம் கூடுதலாக. 5 கிராம் தொடங்கி 1 வாரம் வரை உள்ளிடவும். 150 கிராம் ஒரு உணவு அளவு தேவையான கொண்டு, படிப்படியாக ஒரு தாய்ப்பால் உணவு இடம்பெயர்வு.

இரண்டாவது தாய்ப்பால், மற்றொரு தாய்ப்பால் கொடுக்கும், 1-1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் நிரப்பு உணவுக்குப் பிறகு. இரண்டாவது ஈரு பால் குச்சிகள் அல்லது, அறிகுறிகள் படி, பால்-இலவச தானிய உள்ளது. அரிசி அல்லது குங்குமப்பூ குவார்ட்ஸ் இருந்து தானியங்கள் பின்னர் நன்மை வழங்கப்படுகிறது - சோளம். பால்-தானிய தானியங்கள் (ஓட்ஸ், ரவை, முதலியன), இழை கொண்டிருக்கும், 7-8 மாதங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தை முதல் மற்றும் இரண்டாவது நிரப்பு உணவுகள் முழு பகுதியை பெறும் போது, நீங்கள் காய்கறி பிசைந்து உருளைக்கிழங்கிற்கு இறைச்சி ப்யூரி சேர்க்க முடியும், மற்றும் கஞ்சி செய்ய - சுத்திகரிக்கப்பட்ட கோழி முட்டை துடைக்கப்பட்டு மஞ்சள் கரு.

6,5-7 மாதங்களில் இருந்து. பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் பேஸ்ட் அல்லது சீஸ்-பழக் கூழ் வடிவத்தில் ரேஷன் குடிசை பாலாடைக்குள் நுழைய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

9-10 மாதங்கள். உணவுகள் குறைந்த கொழுப்புக் மீன் (ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை) உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம், கணக்கில் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

10-11 மாதங்களில். குழந்தை வயிற்றுப்பகுதி, கோழி அல்லது முயல், மற்றும் 11-12 மாதங்களில் இருந்து meatballs தயாரிக்க முடியும் ஏனெனில், உணவு பல மென்மையாக்க தொடங்குகிறது, அவர் பல பற்கள் உள்ளன. - குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி இருந்து வேகவைத்த துண்டுப்பிரசுரம். தற்போதைய சர்வதேச பரிந்துரைகளின் படி, இது வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் உணவுக்கு இறைச்சி குழம்பு அறிமுகப்படுத்தத் தவறல்ல.

நம் நாட்டில் மற்றொரு தாய்ப்பால் பதிலாக மூன்றாம் கவரும் பாரம்பரியமாக 8-9 மாதங்கள் வயது ஒரு குழந்தை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எந்த பால் பொருட்கள் (தயிர், ஆசிடோபிலஸ் பால், bifivit, simbivit மற்றும் பலர்.) கருதப்படுபவர்.

இதற்கிடையில், மூன்றாவது நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள், அதைப் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் தற்போது விவாதத்திற்கு உட்பட்டவை.

போதுமான பாலூட்டும்போது உடன் தாய்மார்களுக்கு அரிதாகத்தான் இந்த வழக்கில் பாலூட்டும்போது விரைவான அழிவு வழிவகுக்கும் நாளைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் இரண்டு மட்டுமே இருப்பதால், கவரும் மீது தாய்ப்பால் மூன்றில் ஒரு பதிலாக நியாயப்படுத்தினார் உள்ளது.

கூடுதலாக, புளிக்க பால் கலவைகள் நுண்ணுயிரிகளின் விளைபொருளாகும், இது அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளும் முரண்பாடுகளும் ஆகும். அவர்கள் இணைக்கப்படாதவர்கள், அதிக அளவு புரதங்களைக் கொண்டிருப்பது, உயர் ஆஸ்மோலாரிட்டி மற்றும் பல மருத்துவர்களுடைய கருத்துப்படி, வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் குழந்தையின் "முதிர்ச்சியற்ற" சிறுநீரைப் பாதிக்கிறது. அவர்கள் அதிகமான அமிலத்தன்மை காரணமாக, குழந்தை உடலின் அமில அடிப்படை நிலை மாற்ற, diapedic குடல் இரத்தப்போக்கு தூண்டும் முடியும்.

எனவே, உணவுக்கு மூன்றாவது நிரப்பு உணவு அறிமுகப்படுத்துவதற்கான கேள்வி தனித்தனியாக ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் முடிவு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு புளி பால் பால் உற்பத்தியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், புரோபயாட்டிகளால் நிறைந்த வாழ்க்கையின் இரண்டாவது பாதியில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றபடி பால் கலவைகளுக்கு ஒரு நன்மை வழங்கப்பட வேண்டும்.