அடிக்கடி வெளியில் நடப்பது குழந்தைகளுக்கு கிட்டப்பார்வை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆய்வின் விளைவாக, பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி திறந்தவெளியில் நடப்பது மயோபியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தனர்.

கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், 10,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய, குழந்தைகளில் பார்வை குறித்த எட்டு முந்தைய ஆய்வுகளின் தரவை பகுப்பாய்வு செய்தனர். அவர்கள் புளோரிடாவில் உள்ள அமெரிக்க கண் மருத்துவ அகாடமியின் வருடாந்திர கருத்தரங்கில் தங்கள் கண்டுபிடிப்புகளை வழங்கினர்.

மரபணு முன்கணிப்பு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் புத்தகங்களைப் படிக்கும்போது போதுமான வெளிச்சமின்மை ஆகியவை கிட்டப்பார்வையின் வளர்ச்சியில் பங்கு வகித்தாலும், அடிக்கடி வெளியே செல்வது கிட்டப்பார்வை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க போதுமானது. அதே நேரத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தை அங்கு என்ன செய்கிறது என்பது முக்கியமல்ல.

இதன் விளைவாக, கிட்டப்பார்வை உள்ள குழந்தைகள், தூரப்பார்வை அல்லது சாதாரண பார்வை உள்ள தங்கள் சகாக்களை விட, வாரத்திற்கு சராசரியாக 3.7 மணிநேரம் வெளியில் செலவிடுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு கூடுதல் மணிநேரமும் வெளியில் செலவிடுவது கிட்டப்பார்வை உருவாகும் அபாயத்தை 2% குறைக்கிறது.

இந்த உறவுக்கான சரியான காரணத்தை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் அடையாளம் காணவில்லை. இருப்பினும், ஆய்வின் தலைவர் ஜஸ்டின் ஷெர்வின், புதிய காற்றில் நடப்பதால் பார்வையில் ஏற்படும் நேர்மறையான விளைவுக்கான முக்கிய காரணங்கள் தொலைவில் உள்ள பொருட்களைப் பார்ப்பது, சூரிய புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவையாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைத்தார்.

புதிய காற்றில் குழந்தைகள் நடப்பது சமநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர் வலியுறுத்தினார். அறியப்பட்டபடி, நேரடி சூரிய ஒளியின் கீழ் நீடித்த புற ஊதா கதிர்வீச்சு மெலனோமாவின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும் - இது மிகவும் வீரியம் மிக்க தோல் புற்றுநோயாகும்.

அதே நேரத்தில், அளவிடப்பட்ட நடைகள் கிட்டப்பார்வை மட்டுமல்ல, உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், வைட்டமின் டி குறைபாடு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பிற நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கின்றன.

WHO புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் சுமார் 153 மில்லியன் மக்களுக்கு ஒருவித பார்வைக் குறைபாடு உள்ளது.

முதல் வகுப்பில் சுமார் 3% குழந்தைகளுக்கு பார்வைக் குறைபாடுகள் இருப்பதையும், 3-4 ஆம் வகுப்புகளில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த எண்ணிக்கை 10% ஆக உயர்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். 7-8 ஆம் வகுப்புகளில் இது 16% ஆகவும், மூத்த பள்ளி மாணவர்களிடையே தோராயமாக கால் பகுதியினர் மயோபியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

[ 1 ]