காபி ஒரு காபி வகை II நீரிழிவு வளரும் ஆபத்து குறைக்கிறது மற்றும் நினைவக மேம்படுத்த உதவுகிறது

அமெரிக்காவில் இருந்து வந்த வல்லுநர்கள், காபி காதலர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைத்துள்ளனர். காபி மற்றும் நீரிழிவு தொடர்பான மாறுபட்ட டிகிரிக்கு 28 ஆய்வுகள் விளைவாக கிடைத்த தகவலின் மெட்டா பகுப்பாய்வு நடத்தியபோதே நிபுணர்கள் இத்தகைய முடிவுகளுக்கு வந்தனர்.

காபி நிபுணர்கள் பற்றிய ஆய்வு நோய்க்கான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் நச்சு அமிலாய்டு புரதத்தின் திரட்சியை தடுக்கும் திறன் கொண்ட மூன்று பொருள்களைக் கண்டுபிடித்தது.

மொத்தத்தில், இந்த ஆய்வு வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உட்பட ஒரு மில்லியன் மக்களுக்கும் மேலானதாகும். கூடுதலாக, நோயாளியை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் மிதமான அளவில் காபி நுகர்வு குறைவதை தீர்மானிக்க முடிந்தது. அதே நேரத்தில், காஃபின் கொண்டிருக்கும் காபி நீரிழிவுகளை தூண்டும் எதிர்மறையான காரணிகளை சமாளிக்க உதவுகிறது .

நீரிழிவு நோயின் அளவு சமீபத்திய தசாப்தங்களில் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். 2030 க்குள் மருத்துவர்களின் கணிப்புப்படி, வழக்குகள் எண்ணிக்கை 400 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக இருக்கும்.

காலையில் காபி காபி நாள் முழுவதும் ஒரு நபரின் மனநிலையை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஜேர்மன் நிபுணர்களின் முந்தைய ஆய்வுகள் தெரிவித்தன. உடலில் உள்ள டோபமைன் உற்பத்திக்கு காபி பங்களிப்பதாக விஞ்ஞானிகள் இந்த விஞ்ஞானிகள் விளக்குகிறார்கள் - நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஒரு ஹார்மோன்.

எனினும், இந்த ஆய்வு இந்த பானம் நிறுத்த முடியாது, மற்றும் விஞ்ஞானிகள் காபி பண்புகள் ஆய்வு தொடர்ந்து நோக்கம். இது நீரிழிவு நோய் வகை 2 அல்லது இன்சுலின்-சார்ந்த நீரிழிவு ஒரு பரம்பரை நோயாகும் என்று குறிப்பிட வேண்டும்.

காபி மற்ற சுவாரஸ்யமான ஆய்வுகள் சுவாரஸ்யமானவை, ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் நிபுணர்களால் நடாத்தப்படுகின்றன, இது ஒரு கப் காபி குடித்து தினம் முழுவதும் மறக்கமுடியாத அளவிற்கு சமாளிக்க உதவும்.

மேலும் வாசிக்க: காஃபின்: தொடுப்பு தொன்மங்கள்

மூளையின் செயல்பாட்டை காஃபின் தூண்டுகிறது என்ற உண்மையை நீண்ட காலமாக அறிய முடிந்தது, ஆனால் அதற்கு முன்னர் , ஒரு நபரின் மனநிறைவு மற்றும் நினைவகத்தை எப்படி சரியாகக் காஃபின் பாதிக்கும் என்பதை எவரும் ஆய்வு செய்யவில்லை . தங்கள் பரிசோதனையிலுள்ள விஞ்ஞானிகள் காஃபினை ஒரு நாளைக்கு நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவுவதை நிறுவ முடிந்தது. இந்த ஆய்வு, தொண்டர்கள் பங்கேற்புடன் நடத்தப்பட்டது, அவை நினைவகத்திற்கான சில பணிகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது. இந்த சோதனை இரண்டு கட்டங்களில் நடத்தப்பட்டது: முதலாவதாக, அனைத்து தொண்டர்கள் ஒரு தொகுப்பு தொகுப்புகளை கொடுக்கப்பட்டனர், அதன் பிறகு ஒரு குழுவில் காஃபின் அடங்கிய ஒரு மாத்திரையும், இரண்டாவது - ஒரு "ஊக்கமருந்தை" வழங்கப்பட்டது. அடுத்த நாள், பங்கேற்பாளர்கள் புதிய புதிய படங்களைக் காண்பித்தனர், மேலும் கடைசியாக பார்த்த புகைப்படங்கள் என்னவென்பதையும், என்ன புகைப்படங்கள் இருந்தன என்பதையும் கண்டுபிடித்தனர். இதன் விளைவாக, காஃபின் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட தொண்டர்கள் 30 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமான விளைவைக் கொடுத்தனர்.

அனைத்து ஆய்வுகள் நடத்தியதன் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் காலையிலிருந்த காபி காபி நாள் முழுவதுமாக அதிகரிக்க உதவுமென முடிவு செய்தனர்.

கொள்கையில், காபி ஒரு பானம் உள்ளது இந்த பானம் தீங்கு அல்லது இன்னும் பயனுள்ள என்பதை நீண்ட விவாதங்கள் உள்ளன.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]