அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு மீள்தன்மைக்கான முக்கிய காரணிகளை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது

அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, பலர் குறிப்பிடத்தக்க மீள்தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், வெளிப்புற தலையீடு இல்லாமல் தங்கள் மன மற்றும் நடத்தை நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கிறார்கள். வட கரோலினா பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளி மற்றும் பிற நிறுவனங்களுடன் இணைந்து எமோரி பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஒரு ஆய்வு, சிலர் ஏன் மற்றவர்களை விட அதிர்ச்சியிலிருந்து சிறப்பாக மீள்கிறார்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, இது மீள்தன்மை ஆய்வில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படியாகும்.

இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் நேச்சர் மென்டல் ஹெல்த் இதழில் வெளியிடப்பட்டன.

இந்த ஆய்வு, இன்றுவரை மிகப்பெரிய பொதுமக்கள் அதிர்ச்சி ஆய்வான மல்டிசென்டர் AURORA ஆய்வின் ஒரு பகுதியாக நடத்தப்பட்டது. நிகழ்வு நடந்த 72 மணி நேரத்திற்குள், நாடு முழுவதும் உள்ள மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகளில் இருந்து 1,835 அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பியவர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சேர்த்துக் கொண்டனர்.

மோட்டார் வாகன விபத்துக்கள், 10 அடிக்கு மேல் உயரத்தில் இருந்து விழுதல், உடல் ரீதியான தாக்குதல், பாலியல் துஷ்பிரயோகம் அல்லது வெகுஜன பேரழிவுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை பங்கேற்பாளர்கள் அனுபவித்தனர். மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் நரம்பியல் உயிரியல் எவ்வாறு அதிர்ச்சி தொடர்பான மனநலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வதே இதன் குறிக்கோளாக இருந்தது.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களிடையே ஒரு பொதுவான காரணியை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், அதை அவர்கள் பொதுவான மீள்தன்மை காரணி, "r காரணி" என்று அழைத்தனர். அதிர்ச்சிக்கு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு பங்கேற்பாளர்களின் மன நலனில் 50% க்கும் அதிகமான மாறுபாட்டை இந்தக் காரணி விளக்கியது. மூளையின் செயல்பாட்டின் சில வடிவங்கள், குறிப்பாக வெகுமதிகள் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களுக்கு மூளை எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது, அதிர்ச்சியை அனுபவித்த பிறகு ஒரு நபர் எவ்வளவு மீள்தன்மையுடன் இருப்பார் என்பதைக் கணிக்க முடியும் என்று குழு கண்டறிந்தது.

"இந்த ஆய்வு மீள்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வதில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது. முந்தைய ஆராய்ச்சி பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியின் பல தாக்கங்களைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவின் லென்ஸ் மூலம் மீள்தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டது, இதில் சாத்தியமான நாள்பட்ட மனச்சோர்வு மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் அடங்கும்," என்று ஆய்வு இணை-தலைமை ஆசிரியர், பிஎச்டி, எமோரி யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் மனநல மருத்துவம் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் இணைப் பேராசிரியர் சேன் வான் ரூயிஜ் கூறுகிறார்.

" மனச்சோர்வு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி உள்ளிட்ட மன ஆரோக்கியத்தின் பல அம்சங்களை இது எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும், நமது மூளை வெகுமதிகளையும் அச்சுறுத்தல்களையும் எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதையும் காட்டும் பல பரிமாண வழியில் மீள்தன்மையை நாங்கள் ஆராய்ந்தோம்."

பங்கேற்பாளர்களின் துணைக்குழுவிலிருந்து MRI மூளை ஸ்கேன்களை ஆய்வு செய்ததன் மூலம், வான் ரூயிஜ் மற்றும் அவரது சகாக்கள், சிறந்த மீட்சியைக் காட்டிய மக்களில் சில மூளைப் பகுதிகள் அதிகரித்த செயல்பாட்டைக் காட்டியதையும் கண்டறிந்தனர்.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நரம்பியல் வழிமுறைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு மீள்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சிக்கலான தொடர்பை எடுத்துக்காட்டுகின்றன, மேலும் திறம்பட சமாளித்தல் மற்றும் மீட்பு செயல்முறைகளுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகின்றன.

ஆய்வின் திட்டவட்டமான கண்ணோட்டம் மற்றும் நிலையான மற்றும் மாறும் r காரணி மதிப்பெண்களின் வரைகலை விளக்கம். மனநலம் ஆறு மருத்துவ களங்களில் 45 உருப்படிகளைக் கொண்டு அளவிடப்படுகிறது: பதட்டம், மனச்சோர்வு, PTSD, மனக்கிளர்ச்சி, தூக்கம் மற்றும் மது மற்றும் நிகோடின் பயன்பாடு. மூலம்: நேச்சர் மென்டல் ஹெல்த் (2024). DOI: 10.1038/s44220-024-00242-0

"மீள்தன்மை என்பது மீட்சியைப் பற்றியது மட்டுமல்ல என்பதை இந்த ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை தூண்டுதல்களுக்கு நமது மூளை எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பது இறுதியில் நமது மீட்புப் பாதையை வடிவமைக்கிறது," என்கிறார் வான் ரூயிஜ்.

அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்களுக்கு, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நீண்டகால மனநலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் யார், யாருக்கு இல்லை என்பது பற்றிய துல்லியமான கணிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் பொருள், மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் எதிர்காலத்தில் இந்த மூளை வடிவங்களைப் பயன்படுத்தி அதிக ஆதரவு தேவைப்படும் நோயாளிகளை ஆரம்பத்திலேயே அடையாளம் காணலாம், இலக்கு வைக்கப்பட்ட தலையீடுகள் மூலம் கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.

"மக்கள் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் ஒரு முக்கிய காரணியை நாங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளோம், மேலும் அது வெகுமதிக்கான கவனம் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு உணர்வுகளுக்குப் பொறுப்பான மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது," என்று எமோரி பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் மனநலம் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் உதவிப் பேராசிரியரும், PhDயுமான ஆய்வு இணைத் தலைவர் ஜெனிஃபர் ஸ்டீவன்ஸ் கூறினார்.

"எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் மருத்துவ நடைமுறைக்கு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன. மீள்தன்மையின் நரம்பியல் அடிப்படைகளை அடையாளம் காண்பதன் மூலம், தொடர்ச்சியான மனநலப் பிரச்சினைகளின் ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் தலையீடுகளை சிறப்பாக இலக்காகக் கொள்ளலாம்."